الكاتب: سامبو باجولامبي

 

طفل التايكوندو الآن أيضًا في أيام الخميس

وصف كل ساعة

يوفر Baby aekwondo للبالغين والأطفال لحظة تمرين مشترك لطيفة. لا تتطلب المشاركة خبرة سابقة في الدفاع عن النفس والفنون القتالية، لذا نرحب بالجميع للتعرف على الطفل التايكوندو. خلال الدروس، نتدرب على سبيل المثال. ركلات التايكوندو الأساسية واللكمات والدفاعات، بالإضافة إلى تمارين تقوية حالة العضلات. تم تصميم الفصول بحيث يتمكن جميع الآباء، بغض النظر عن العمر والحجم واللياقة البدنية، من المشاركة.

يتكون الفصل من تمارين إحماء خفيفة، وأقسام لياقة العضلات والتقنية، وجلسة تمدد. على الرغم من أن التايكوندو للأطفال يستهدف البالغين بشكل أساسي، إلا أن الطفل يشارك بشكل وثيق في جميع الأقسام تقريبًا. عند الإحماء وممارسة الرياضة، يكون الطفل بشكل أساسي في حضن الشخص البالغ وفي نفس الوقت يعمل بمثابة وزن إضافي لطيف. عند ممارسة تقنيات التايكوندو، يمكن وضع الطفل بجانب البطانية لمشاهدة تمارين الكبار.

إن لعبة الإيكوندو الصغيرة هي الأنسب للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أشهر والذين يعرفون بالفعل كيفية دعم رؤوسهم.

جدول

ويستمر تدريب الأطفال على الإيكوندو أيام الخميس من الساعة 13:00 إلى الساعة 14:00 حتى منتصف شهر يونيو. 3.4. - 12.6. وفي الفترة ما بين هذه الدورات، يتم عقد ما مجموعه 8 دروس في التايكوندو.

تفتح أبواب القاعة في موعد لا يتجاوز 15 دقيقة قبل بدء الدرس. بعد الفصل، يمكنك البقاء في صالة الألعاب الرياضية لإطعام الطفل والعناية به.

لا توجد تمارين خلال عيد الفصح ويوم مايو (الأسابيع 17-18)، ولا في خميس العهد (الأسبوع 22).

معدات

بالإضافة إلى معدات التمارين الرياضية العادية، يجب عليك إحضار منشفة أو بطانية يمكنك وضع الطفل عليها من وقت لآخر.

مشرف

المدربة هي سايجا سينيسالو (الدان الأول) وطفلها المولود في أبريل 2013.

المستحقات

رسوم التدريب الجماعي ليوم الخميس البالغة 52 يورو تغطي جميع الدورات التدريبية الثمانية.

التسجيل ومعلومات إضافية

يمكنك التسجيل عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلى المدرب على saija.sinisalo@gmail.com.

نراكم في التدريب!

 

أسبوع كامل من التايكوندو والأنشطة الترفيهية الأخرى

ينظم رياضيو التايكوندو 2011 معسكرًا نهاريًا للأطفال للأعمار من 6 إلى 13 عامًا في الفترة من 2 إلى 6 يونيو 2014 في قاعة رياضيي التايكوندو في كونالا. المعسكر مناسب لأي شخص مهتم بالتايكوندو، حتى لو لم تكن لديه خبرة سابقة.

المخيم هو مخيم نهاري. يبدأ المخيم الساعة 9:00 وينتهي الساعة 17:00. تبدأ التمارين المصحوبة بمرشدين في الساعة 10:00 وتنتهي في الساعة 15:00. يتم تنظيم دورتين تدريبيتين للتايكواندو كل يوم، مع موضوعات متغيرة مثل مجموعات الحركة، والمباريات، والركلات، والتقنية الأساسية، والتنسيق، والتنقل، والألعاب البهلوانية، وما إلى ذلك... بالإضافة إلى ذلك، نخرج كل يوم عندما يسمح الطقس بذلك، ونلعب ونلعب ونشاهد قم بمطابقة مقاطع الفيديو، وقبل كل شيء، استمتع معًا واستمتع بوقتك.
سعر المعسكر 150 يورو شامل الغداء و تمرينين يوميا و باقي البرنامج. نحن نقدم خصمًا للأخوة بقيمة 10% في حالة مشاركة أكثر من طفل واحد من عائلتك.

مدربو المعسكر هم معلمو TU11 والمدربون الشباب.

يتم التسجيل يوم 20.5. بواسطة العنوان info@tu11.fi أو إلى القائمة الموجودة في القاعة.
يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات من مدربي النادي أو من خلال الموقع الإلكتروني أو عن طريق إرسال بريد إلكتروني إلى النادي.

إعلان_المخيم الصيفي_2014

في مسابقات Nurmijärvi بتاريخ 5.4. نهدف إلى أن يكون لدينا أكبر فريق في تاريخ النادي والبطولة بأكملها. ونتمنى أن نجد كل من يستطيع أن يتقنها. هناك سلسلة مناسبة للجميع ونحن نسعى جاهدين لبناء تدابير الدعم للبطولة بطريقة تسهل على الجميع المشاركة قدر الإمكان.

دعوة المسابقة هنا >>

إذا كنت مهتمًا، فاطلب من المعلمين المزيد من المعلومات والتعليمات!

المتحمسون:

لاكسونن، لاسي 3.

ساها، جاكو 2.

كبار السن +30:

لاكسونن، لاسي 2.

الأطفال ه:

كينونز، سارة 1.

كينونز، سارة 1.

سيدرلوف، كاميلا 2.

الأطفال د1:

ليسكينن، لوكا 2.

ليسكينن، لوكا 1.

كينونز، إدي 1.

كاديت، C2.

سارالا، سيفيري 2.

مولاييف، ميجي 3.

ماريكوف، سيسيل 4.

سيبولا، ألينا 4.

الطلاب C1:

علي، بيرفيسي 2.

مولاييف، آها 3.

فايرينن، ميلا 2.

فايرينن، ميلا 1.

الصغار:

فايرينن، ألكسي 1.

ألكسي فايرينن 2.

الكبار:

رايفيو، تانيا 1.

بيلتولا، ليزا 1.

 

بشكل عام، تحسن مستوى الفريق، كما قدم اللاعبون الجدد أداءً جيدًا. على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير لممارسته، إلا أن العديد من الأساسيات المهمة تعمل.

المدربون هم جوهو رانتا (أيضًا العلاج الطبيعي)، جوهو كوستياينن، باولي رايفيو، بيتري كوبينن وسامبو باجولامي.

كان الفريق بقيادة تيمو هينو.

جميع النتائج:

نتائج الصباح

نتائج بعد الظهر

الرسوم البيانية الصباحية

الرسوم البيانية بعد الظهر

 

شكرا للجميع، الاتجاه التالي هو Nurmijärvi.

 

أكمل ماتي سيرانين درجة دان الثانية في امتحان الحزام الذي أقيم في مسقط رأسه في بكين.

ماتي سيرانين هو حائز على عدة ميداليات في الباراتايكوندو (2 × بطولة العالم الثانية، 1 × بطولة العالم الثالثة). اقرأ المزيد هنا >>

وفي الوقت نفسه، أعلن الاتحاد العالمي للتايكوندو أن الباراتايكوندو، إلى جانب كرة الريشة، وصلا إلى مرحلة التقييم الثانية للألعاب البارالمبية. ويبدو أن التايكوندو سيُنظر إليه كرياضة في دورة الألعاب البارالمبية بطوكيو 2020. اقرأ المزيد هنا >>

نادينا يهنئ مات وهو متحمس للاختيار مع مات!