تقترب عطلة عيد الميلاد من نهايتها وحان الوقت للعودة إلى التدريب. سواء كنت من المتحمسين الجدد أو القدامى، فمن المؤكد أن هناك تمارين مثيرة للاهتمام. اقرأ هنا كيف تبدأ هوايتك أو ما هو ضروري معرفته.
كيف أبدأ هواية التايكوندو لدى لاعبي التايكوندو؟
البدء سهل للغاية. اقرأ التعليمات لبضع نقاط من هنا وتوجه إلى صالة الألعاب الرياضية!
هل يمكنني ممارسة الرياضة مع طفلي؟
نعم يمكنك! إقرأ المزيد عن مجموعاتنا العائلية من هنا.
ما هي أوقات ممارسة الربيع؟
في فصل الربيع، لم تكن هناك تغييرات كبيرة في أوقات التدريب للمجموعات الأساسية. ومع ذلك، اذهب لتحديث ذاكرتك هنا.
ما هي المجموعة أو التدريب الذي يجب أن أحضره؟
قم على الأقل بحضور التدريب الأساسي لفئتك العمرية (مبتدئين أو متقدمين أو متقدمين) بالإضافة إلى اختيار تمرين إضافي واحد أو أكثر في الأسبوع. يتم تضمين تمارين إضافية في سعر عقد التدريب الخاص بك، لذا لا تشارك إيمي في أكبر عدد من التمارين التي يستطيع جسمك التعامل معها:
مباراة الهواة: تدريب على المباراة للهواة الذين ليس لديهم أهداف تنافسية أو الذين هم في بداية حياتهم المهنية في السباق. يركز التدريب دائمًا على أساسيات المباراة، لذا لا تخف من الانضمام حتى لو لم تقم بالكثير من تدريبات المباراة
مجموعات حركة الهواة: تدريب مجموعة الحركة للمتحمسين الذين يرغبون في صقل مجموعات حركتهم ومهاراتهم الفنية الأساسية إلى مستوى جديد. يجب على المتحمسين المتغطرسين بشكل خاص القيام بزيارات منتظمة لهذا التمرين
الألعاب البهلوانية والركلات الخادعة: تمرين لأي شخص يريد أن يتعلم كيفية استخدام جسده بطرق جديدة، غالبًا ما تتحدى الجاذبية. سواء كان هدفك هو الشقلبة الطائرة أو الركلة الدورانية، سيساعدك هذا التمرين على الوصول إلى هدفك. هناك دائمًا إصدارات أسهل وأكثر صعوبة لجميع التمارين، لذلك لا يحتاج أحد إلى مزيد من الوقت للمشاركة
دائرة اللياقة البدنية والتمارين الأساسية والتمدد: تمارين موجهة للكبار والصغار للتدريب في مجموعات منافسة، حيث تكون الخصائص البدنية هي محور التدريب. جزء أساسي جدًا من زيادة الرفاهية الشاملة
بالإضافة إلى ذلك، يُعرض على الرياضيين مجموعة كاملة من التمارين الخاصة بهم. إذا كنت مهتمًا بالمنافسة في أي شكل من أشكال المنافسة، فاطلب من مدربك المزيد من المعلومات.
أين يمكنني الحصول على معلومات حول الأحداث القادمة؟
اشترك في النشرة الإخبارية لرياضيي التايكوندو على الجانب الأيمن من الصفحة. يجب عليك أيضًا زيارة موقعنا بانتظام ومتابعة قناتنا على Facebook.
ستكون هناك تغييرات صغيرة على التقويم التدريبي لمجموعة منافسة سلسلة الأعمال بدءًا من هذا الأسبوع. سيتم تغيير تدريبات يوم الثلاثاء من الساعة 17:00 إلى 18:30 من تدريب مفتوح للجميع إلى تدريب مغلق مخصص للمنافسين الشباب في النادي. سيتم تغيير تمارين يوم الخميس الساعة 17-18:30 من تمرين ذاتي إلى تمرين موجه بالكامل وسيظل مفتوحًا للجميع.
في المستقبل، سيتم السماح للمنافسين الشباب لرياضيي التايكوندو الذين طلبوا بشكل منفصل من المدرب المسؤول عن سلسلة الحركة، هيكي ليوكو، بالمشاركة في الدورات التدريبية يوم الثلاثاء. والهدف من ذلك هو تحويل الجلسة التدريبية إلى ممارسة خاصة للمتنافسين الشباب، يشارك فيها الأطفال الذين يتنافسون على أهداف حتى الفئة العمرية للطلاب العسكريين.
حتى الآن، كانت ممارسات الخميس عبارة عن ممارسات شبه مستقلة، حيث كان المدرب حاضرًا، ولكن اعتبارًا من هذا الأسبوع في أيام الخميس، يتم تشغيل الخدمة الكاملة ويكون المدرب في أيام الخميس عادةً هو Ville Lehtinen، أو Skavi من بين المألوفين.
أنهت نهائيات الدوري موسم المنافسة لكلا تنسيقي المنافسة في مدرسة Maaniitu المألوفة في Nurmijärvi. تحية كبيرة لفريق كامل من رياضيي التايكوندو الذين شاركوا في جميع مسابقات العام وحققوا النجاح. وبطبيعة الحال، يستحق فريق التدريب وطاقم الصيانة الموثوق به أيضًا شكرهم.
إليك تقرير السباق عن اللحظات الرائعة في اليوم، بالإضافة إلى قائمة النتائج في النهاية. يمكنك أن تقرأ عن نجاح نادينا في منافسات الدوري ككل لاحقًا في أخبارك الخاصة.
المزاج على السطح حتى نهاية اليوم على هامش المباراة
كانت مباريات اليوم سريعة ومسلية ومثيرة حتى الثواني القليلة الماضية. إحدى هذه المباريات المثيرة التي أقيمت على المدرجات كانت مباراة نهائي لاسي في الصباح، حيث تم حصد النقاط حتى الوقت الإضافي. أدى حل لاسي الهادئ وإيمانه بتكتيكاته الخاصة إلى جلب النقاط الحاسمة إلى المنزل والميدالية الذهبية حول رقبة لاسي. قدم ألكسندر وماركوس أيضًا عرضًا خاصًا بهما، حيث شقا طريقهما إلى النهائيات المتبادلة على جانبي مخططاتهما. هذه المرة تم تحديد تجمع الركلة لصالح ألكسندر. اتخذ كيان وأليكسي أيضًا تطورًا متبادلًا مماثلاً، والذي خرج منه كيان باعتباره الفائز. من بين أفضل العروض الصباحية، فإن فوز ألينا المتسلسل الذي حققه بثلاثة انتصارات واضحة يستحق الذكر أيضًا. كان الفهم التكتيكي الذي تتمتع به ألينا وتسديد الركلات أكثر من اللازم بالنسبة للخصوم.
في فترة ما بعد الظهر في سلسلة الدوري، تم تمثيل التايكوندورهيجات، كالعادة، بشكل شامل، خاصة على جانب المتدربين. توج اليوم بمباراة سريعة الوتيرة بين فريق Aino وفريق Doboksport's Viiv، حيث وصلت أجواء وكثافة مكان المنافسة إلى أعلى مستوياتها. خسارة حزينة بنقطة واحدة لأينو، لكن يجب فهم ذلك لأن المباراة كانت بالفعل الرابعة على التوالي لأينو. كانت فتيات القوة Jenny وIines وAino وSofia مدمنات عمل حقيقيات، ولم يغيرن لون درعهن بسرعة إلا بعد بدء مباراة جديدة، ودائمًا بعد المباراة السابقة. وعلى وجه الخصوص، كان يوم جيني ككل رائعًا، وأدى أدائها الجيد إلى الفوز في فئة أقل من 37 كجم. واجه بلوم ولوري بعضهما البعض مرة أخرى في النهائي المتبادل. جلبت نقرات بلوم الدقيقة الفوز هذه المرة، لكن يومًا ممتازًا من لوري أيضًا. أثارت ركلات فين الرعب في سلسلة وزن -33 كجم، ولم يكن لدى المنافسين حقًا مفاتيح للالتفاف حولهم. فوز مسلسل رائع وواضح تمامًا. أظهر Tuikku مهاراته مرة أخرى من خلال أخذ سلسلة الطلاب أقل من 51 كجم كالمعتاد بحلول ناضجة تكتيكيًا وواثقة. وأظهرت ساقي سيفيري نفس القبضة المريحة كما في فانتا، ولكن بعد انتصارين واضحين، ذهب النهائي لسوء الحظ إلى أوتسو من بودوكوا. قام كيان وتيريزا باختبار أجنحتهما لأول مرة على سجادات المتدربين. كانت التدريبات المهنية لا تزال مدفوعة الأجر هذه المرة، لكن من المؤكد أنه كان هناك الكثير من الجوع المتبقي للموسم الأول.
على العموم، يوم عظيم على بساط المباراة. كما شوهدت عروض رائعة وتجاوزات ذاتية من هؤلاء المتسابقين الذين لم يتم ذكرهم في الأخبار. نراكم في صالة الألعاب الرياضية ونواصل التطور معًا!
- بول
أداء قوي وواثق في سلسلة الأعمال
وعلى الجانب التجاري، تم تمثيل رياضيي التايكوندو من قبل صوفيا، فيكتوري، بيلا، أليكس، تيتو، بلوم، أينو وسارة. كمدرب، كان من دواعي سروري مشاهدة أداء جميع المتنافسين، في حين تمكن جميع المتنافسين من تقديم عروض جيدة للغاية اليوم. وانعكس مستوى الأداء أيضًا في عدد الميداليات والترتيب. الشيء الآخر الذي أسعد ذهن المدرب هو رؤية التحسن في مستوى جميع المنافسين خلال فصل الخريف. كان يُنظر إلى المستوى الأعلى على أنه أداء أكثر ثقة لدى جميع المتنافسين، على الرغم من أن إثارة المنافسة دغدغت بطنهم أكثر قليلاً بالنسبة للآخرين. كان العمل أكثر وضوحًا وهدوءًا وتم استحضار المزيد من القوة في كل من الركلات وتقنيات اليد.
يعد هذا أمرًا جيدًا حقًا لمواصلة التدريب استعدادًا للألعاب الربيعية، وباعتبارك مدربًا، يمكنك أن تشعر بالفخر حقًا عندما يكون لدينا مثل هؤلاء المنافسين الجيدين في شركتنا.
الجمعة 17.11. المسابقات الداخلية للاعبي التايكوندو
مرحبًا بكم في الألعاب الداخلية لشهر نوفمبر في كونالا! المشاركة مجانية للجميع، ولا تحتاج للتسجيل بشكل منفصل. كما نرحب ترحيبا حارا بممثلي الأندية الأخرى للانضمام!
17:00-19:00 - E وD وC2 (الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و12 عامًا والمبتدئين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عامًا)
19:00-21:00 - C1 وB1 وB2 وR1 وH (الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عامًا، +15 عامًا)
إذا لم تكن متأكدًا من المجموعة التي يجب عليك الانضمام إليها، اسأل مدربك أو اتصل بنا عبر البريد الإلكتروني. على وجه الخصوص، ينبغي للقوارب الأكبر حجمًا C2 وتلك التي تخطط للانتقال إلى سلسلة المتدربين أن تسأل عما إذا كان من الممكن العثور على مقاومات أكثر ملاءمة في نوبة عمل لاحقة. نحن نشجع جميع المتحمسين الجدد على المشاركة في الألعاب، حتى لو كانوا لا يعرفون حتى ما يعنيه التنافس. في المرة الأولى يمكنك إلقاء نظرة على الحالة المزاجية أو حتى تجربتها بنفسك إذا كنت ترغب في ذلك.
يتم استخدام الدروع الإلكترونية للمناوبة بدءًا من الساعة 19:00. لذلك يوصى بشدة باستخدام الجوارب الإلكترونية الخاصة بك إذا كنت تريد القتال بالدروع الكهربائية. هناك أيضًا عدد قليل من الجوارب المستعارة بأحجام مختلفة.
يمكنك استعارة الواقيات المفقودة من النادي، لكننا نشجع الجميع على شراء واقيات التدريب الخاصة بهم، والتي تكون هناك حاجة إليها بانتظام في التدريب أيضًا. اطلب المزيد من متجر المعدات الرياضية والمدربين.
ملحوظة! ولن يتم تنظيم أي تمارين أخرى في يوم مسابقة ساليكا.
لقد اجتذبت إمكانية ممارسة التمارين الصباحية للبالغين اهتمامًا كافيًا لتنظيم الفصل الدراسي 14.11. من كل يوم ثلاثاء في 7:00-8:00.
في التدريبات الصباحية، يتم فتح الجسم وإيقاظه في اتجاه تصاعدي ويتم إيلاء اهتمام خاص للتمارين التي تدعم التقنيات الرياضية. التدريب مناسب للجميع، حتى أولئك الذين لديهم خبرة قليلة أو معدومة في التايكوندو. يتم استخدام بطاقة منفصلة مكونة من 10 بطاقات (85 يورو) للتدريب، ويمكنك استخدامها بالسرعة التي تناسبك. لذلك ليس عليك الانضمام إلى التمرين كل صباح.
أقيمت مسابقة دوري الخريف الثانية في بورفو يوم السبت 14.10. ولاعبو التايكوندو يتمتعون بتمثيل جيد كالعادة، خاصة في سلسلة الدوري. سارت المنافسات بشكل جيد للغاية: فقد قطع بعض المتسابقين خطوات واضحة في التطوير، وتفوق بعضهم على أنفسهم في بساط المنافسة، وقام البعض بتحسين لعبتهم الأساسية. تم العثور أيضًا على بعض مجالات التطوير تحت أعين المدربين الساهرة، حيث قام جوهو وباولي وماري بدراسة الأمر مع بعضهم البعض، ويتم استخدام هذه الأمور لتشكيل التدريبات للمباريات القادمة.
فوز مزدوج لبلوم في سلسلة الدوري
كانت المباريات في سلسلة الدوري سريعة الوتيرة وكان من الممتع مشاهدة اللاعبين الشباب المتعطشين للفوز بشكل خاص. كالعادة، تنافس بلوم كوبيستو في سلسلتين، الكاديت والصغار، وبدأ الفوز المزدوج في هذه السلسلة يصبح تقليدًا. ومع ذلك، لم تجد الميداليات الذهبية طريقها حول عنق العمود الفقري مجانًا، لكن المطاردة المستمرة لنقطة الركلة جنبًا إلى جنب مع الرغبة في تسجيل النقاط أنتجت النتائج مرة أخرى. في نهائي الطلاب، واجه زميله لوري هوليكالا بلوم، الذي بذل الكثير من الجهد، لكنه لم يتمكن هذه المرة من الفوز بالمباراة. لنذكر لصالح لوري أن المقاتل خاض بقية المباراة بذراع مكسورة دون أن يتوان. فقط بعد المباراة بدأت لوري تدرك أن هذه اليد مؤلمة بعض الشيء.
ابتسامات ذهبية مزدوجة
في صفوف الطلاب، تعادل أينو كورتيلاينن وجيني فيتينيمي أيضًا، وتمكن الأول من قلب المباراة. قاتلت جيني بشكل جيد، لكن روح أينو التنافسية كانت جيدة جدًا اليوم لدرجة أنها قطعت كل الطريق للفوز بالسلسلة والحصول على الميدالية الفضية في السلسلة الثانية. كما فازت بالميدالية الفضية جانيكا تاتي، التي أظهرت وتيرة تطورها الهائلة لليوم الثاني على التوالي بعد اختبار الحزام يوم الجمعة على سجادات السباق بورفو. ويمكن قول الشيء نفسه أيضًا عن لوكاس، الذي كانت مباراته، في أفضل حالاتها، مباراة ركل على المستوى الدولي. ولسوء الحظ، اكتفينا بالفضية والبرونزية من هذه القصاصات، ولكن مع بدء الركلات في إصابة المرمى بشكل أفضل، فمن المؤكد أن الميداليات ستصبح أكثر إشراقا في المستقبل القريب.
ينتمي Tuikku Holopainen أيضًا إلى فريق الزوجي، وفاز Tuikku بالميدالية الذهبية من الطلاب والبرونزية من الناشئين. يبدو أيضًا أن Tuikku الدقيق يتحكم في مجموعات الهجوم الأمامية في النهائي الضيق لسلسلة المتدربين، والتي تمكن من تحويلها من مركز خاسر إلى انتصار. نريد أن نرى المزيد من هذه الانفجارات العدوانية في المستقبل! نافست إميليا لاهتي في فئة الناشئين، وهذه المرة غابت عن المباراة الأولى، لكن على ما يرام. كما انتزع إيمي نقطة تلو الأخرى من موقع المطاردة، لكن التعادل للأسف كان على بعد ركلة واحدة في اللحظات الأخيرة من المباراة.
الاحماء TU11
قاتلت بارديا ميرزاي في فئة الكبار عندما لم يكن هناك خصوم في سلسلة الناشئين. وانتقلت إرادة بارديا للفوز حتى إلى الصفوف الأخيرة من المقاعد بين الجمهور، وتم التعامل مع المباراة الأولى بانتصار كبير. وفي مباراة نهائية متقاربة، اضطر بارديا للأسف إلى الاعتراف بأن خصمه كان أفضل في نهاية المباراة المتكافئة. تنافس أيضًا سامي ليسكينن وإدوارد كوروليفسكي في فئة البالغين وفي نفس السلسلة. لكن لم تتم رؤية أي مباراة متبادلة وكانت النتيجة النهائية برونزية لسام وفضية لإدوارد.
عروض رائعة من أول مرة
وفي سلسلة الأطفال والهواة، كان للاعبي التايكوندو عدد كبير من اللاعبين الجدد، على الرغم من أن الفريق كان متوسط الحجم. كانت ألينا شور وتيريزا فيبسا تشاركان في البطولات الوطنية لأول مرة، وإذا كان هناك توتر في الهواء، على الأقل لا يمكنك رؤيته من هؤلاء المتسابقين. لعبت ألينا وتيريزا مباريات جيدة بعقلية منفتحة، لكن لسوء الحظ ضلتا طريقهما في المباراة الأولى بفارق ضئيل. حدث الشيء نفسه مع Kaisla Seimola وRisto Hyvärinen، وكلاهما قاما بالفعل بجولة في بعض المسابقات. الخسائر في بورفو، ولكن لا يزال من الجيد الاستمرار في ألعاب فانتا!
كان كيان نوروزي أيضًا حاضرًا في المباريات لأول مرة ولم يخجل من خصومه الأكثر خبرة على الإطلاق. يضمن فوزان مكانًا في النهائي، وبنفس الطريقة، تقدم زميله أليكسي كوسكيلاينن من الجانب الآخر من الرسم البياني. كان اللقاء المتبادل عبارة عن أداء سريع وعالي الجودة، والذي تحول في النهاية لصالح أليكسي. كان الفوز المزدوج في هذه السلسلة الكبيرة بمثابة أداء رائع من الأولاد!
الميدالية الذهبية حول رقبته بعد ثلاث مباريات
جائزة أفضل تحكيم لعلي
يمكن تجربة مسابقات التايكوندو بعدة طرق. لقد اختار علي لاهتي وجهة نظر القاضي، ولم تكن هناك مسابقة هذا العام لم يُنظر فيها إلى علي كحكم، بما في ذلك المسابقات الداخلية في قاعتها الخاصة. لقد تطورت احترافية علي من منافسة إلى أخرى وأصبحت قبضته ثابتة، كما ينبغي أن يكون القاضي الجيد. غادر علي بورفو ومعه تمثال أفضل قاضٍ تحت ذراعه. مذهل!
كان على سيفيري أن يمسك الكرة في السقف ليقوم كريستيان بركلة الدوران الخلفية
الممتحنين والممتحن بعد امتحان دان ناجح
أقيمت يوم السبت الموافق 23 سبتمبر 2017، اختبارات الحزام في قاعة رياضيي التايكوندو لأربعة اختبارات أولية للحزام الأسود واثنين من الذين قاموا بزيادة رتبة دان. توجت المهمة الشاقة التي استمرت سبع ساعات مع الاحتفالات في الساعة الثامنة مساءً، عندما حصل أصحاب الأحزمة الحمراء السابقة على الحزام الداكن على الوركين. اجتازت المجموعة بأكملها اختبار الحزام بنجاح كبير، وعلى الرغم من الإرهاق الشديد العرضي، إلا أن إيمانهم بأداءهم ظل جيدًا بشكل مثير للدهشة في النهاية، على الرغم من أن منظمي امتحان الحزام، تيمو هينو ويوهو كوستياينن، بذلوا قصارى جهدهم لتحدي الاختبار. المتقدمين للاختبار وأحيانًا يفتحون الباب أمام عدم التصديق قليلاً.
وكان من دواعي السرور أن نرى كيف تطور فهم المتدربين للتقنية وإنتاج الطاقة والقتال بأشكاله المختلفة إلى مستوى يؤهلهم للحصول على الحزام الأسود. وفي كلا شكلي المنافسة، في سلسلة النقلات وفي المباراة، كان الأداء العام قوياً. وبطبيعة الحال، كان التخصص في هذه الأشكال من الألعاب الرياضية ظاهرا في الاختبارات في كلا الاتجاهين، ولكن من ناحية أخرى، سيكون الأمر مقلقًا إذا لم يكن ظاهرًا. عندما يكون الأداء جيدًا في جميع المجالات حتى في أضعف الأجزاء، يمكنك أن تكون راضيًا عن الاختبار أيضًا من وجهة نظر النادي الرياضي.
شوهدت ركلة كريستيان الدوارة للخلف عشرات المرات أثناء الاختبار
إنه احتفال دائمًا عند إضافة المزيد من الأحزمة السوداء إلى النادي. إن نادينا، الذي يبلغ عمره الآن ست سنوات، في وضع أصبح فيه المتحمسون الذين بدأوا معنا يدركون بشكل متزايد قيمة الحزام الأسود، ومن المحتمل أن يزداد عدد المتقدمين لاختبار الحزام الأسود في السنوات القادمة. حظا سعيدا مع الأحزمة السوداء الجديدة! تذكر أن الطريق قد بدأ للتو!
بمجرد أن يبدأ شهر سبتمبر، يمكننا بالفعل التحدث رسميًا عن بداية فصل الخريف. أشياء جيدة حقا للجميع!
ستقام الكثير من الأحداث المتعلقة بالتايكوندو في الأشهر التالية كالمعتاد. قراءة واستيعاب هذه المعلومات للبقاء على المسار الصحيح. إذا كنت تريد وصول النشرات الموسمية مباشرة إلى بريدك الإلكتروني، قم بزيارة الاشتراك الموجود على الجانب الأيمن من الصفحة.
افتتح موسم المنافسة بومسن اليوم في راوما. تم تمثيل TU بواسطة صوفيا وفيكتوريا وبيلا وتيتو وأليكس وأينو وبلوم. كمدرب، كان من دواعي سروري مشاهدة العروض من جانب السجادة، حيث قام جميع المتنافسين بأداء مجموعات جيدة جدًا من الحركات. وأظهرت النتائج أنه حتى خلال فصل الصيف، كان هناك أيضًا وقت للتدريب بالإضافة إلى الإجازات. كالعادة، كان أداء بلوم وآينو وصوفيا وفيكتوريا وبيلا جيدًا جدًا في جميع المسلسلات. حقق Tiitu و Alex أيضًا أداءً مماثلاً اليوم.
في الوقت نفسه، دعونا نفتح عالم سلسلة الأعمال قليلاً لأولئك الذين لم يتح لهم الوقت للذهاب إلى المسابقات بعد. تتم تمارين سلسلة الحركة على مراحل قليلة. أولا وقبل كل شيء، بالطبع، عليك أن تتعلم تقنيات وأوضاع تسلسل الحركة. بعد ذلك، نتعلم أن نتذكر تسلسل الحركة ككل. ثم يبدأ التشكيل الدقيق للفاصلة، عندما يتم وضع أماكن البداية والنهاية ومسارات التقنيات. بعد ذلك، ننتقل إلى النظر إلى المواضع ونتعلم أخيرًا إنتاج القوة في النقاط الصحيحة تمامًا. يبدو الأمر سهلاً للغاية عند كتابته بهذه الطريقة، لكنه يتطلب عمليًا عددًا كبيرًا من التمارين عالية الجودة للوصول إلى أعلى الأداء.
وأبدى الفريق بأكمله شعورًا وأداءً جيدًا، اكتمل بالهتافات والتصفيق من المدرجات.
شكرا للرياضيين والداعمين. هذا أمر جيد جدًا للاستمرار في فجر الخريف القادم.
نفذ
نتيجة
ذهب
تيتو، من محبي اللون الأصفر
أليكس، إلفيس جرينز
بيلا، إلفيس الأزرق والأسود
بيلا، عاشقة البلوز
بيلا وفيكان، أفضل الأزواج الهواة
بيلا وفيكان، أزواج إلفيس
بيلا وصوفيا وفيكان، مجموعة الهواة
فضة
ميثاس (بلوم)، الطلاب
بلوم + ميا (EHT)، الأزواج 17
صوفيا متحمسة باللون الأحمر والأسود
صوفيا، إلفيس الأزرق والأسود
برونزية
أليكس، من محبي الخضر
فيكان، إلفيس أزرق أسود
الصور
الوشق والحائزون على ميداليات الهواةتحت 17 زوجان من الحائزين على الميداليات الفضيةفريق المواهب
الآن هو الوقت المناسب لبدء ممارسة التايكوندو، لقد عاد اليوم المفتوح لرياضيي التايكوندو مرة أخرى، ويمكن لأي شخص التعرف على هذه الرياضة من خلال المشاهدة والمحاولة وطرح الأسئلة. مدربو النادي موجودون هناك ليخبروك عن الرياضة والنادي والتدريب، لذلك يمكن العثور على إجابات الأسئلة المحيرة في كونالا هلسنكي، سروال قصير 3 جفي.يوم السبت 26.8.2017. تفتح الأبواب الساعة 12:00 ظهرًا وتظل مفتوحة حتى الخامسة، وحتى لفترة أطول إذا كان هناك عدد كافٍ من الأشخاص المهتمين. في المستقبل، على سبيل المثال. فرص تدريبية تمهيدية، ومسابقات، وسحب على أشهر التدريب، وما إلى ذلك، وتقديم القهوة والعصير - بالطبع!
لا يوجد عمر أو حالة سيئة لبدء رياضة التايكوندو، فهذه الرياضة مناسبة للجميع. يتعلم الأطفال الصغار المهارات البدنية العامة، ومع كبار السن نسير بهدوء، ولكن لا نزال نتطور. بالنسبة للشباب والمتحمسين، يقدم نادينا تدريبًا سريع الخطى وتعلم الرياضات التنافسية تحت قيادة أكثر لاعبي التايكوندو نجاحًا في بلادنا. يوجد في نادينا العديد من العائلات، حيث يسعى الأطفال من مختلف الأعمار والآباء بحماس لتحقيق أهدافهم الخاصة، أو معًا في مجموعات عائلية. لذلك لا تقلق، ابدأ التايكوندو!
