التصنيفات
عام

ندوة النضال 20 أبريل 2022

يوم مليء بالكفاح من أجل الحصول على الأحزمة السوداء والحزام الأسود لعشاق التايكوندو الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا مع الحزام الأزرق على الأقل.

سيتم في الندوة استعراض الجوانب القتالية للتايكوندو بشكل شامل:

  • مباريات الخطوة
  • دفاع عن النفس
  • مباراة تنافسية

إقرأ المزيد عن الندوات: http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

مكان

TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

المعلمون

المعلم المسؤول عن الندوة هو تيمو هينو، أحد أنجح منافسي التايكوندو في فنلندا، 6 دان، الحائز على ميدالية في بطولة أوروبا أربع مرات. بالإضافة إلى مسيرته الرياضية، عمل تيمو على سبيل المثال. كحارس أمن، وحمال، وقام بتصميم وتوجيه العديد من الدورات التدريبية للدفاع عن النفس.

جدول

09:00 – 10:30 مباريات الخطوة
11:00 – 12:30 الدفاع عن النفس
استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
أثناء الوجبة / بعد الوجبة نقاش حول المصارعة بشكل عام ودور المصارعة في تعليم التايكوندو.
13:30 - 15:00 مباراة تنافسية
15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

سعر

40 يورو / للشخص

اشتراك

    تذكر أيضًا الندوة الفنية بتاريخ 18.5.

    التصنيفات
    الصفحة الأمامية عام

    الموعد الجديد للندوة الفنية 18.5. (كان 23.3.2024 و 27.4.)!

    يوم مليء بالتقنية والفيزياء للأحزمة السوداء والأحزمة السوداء الطموحة، فوق 14 عامًا، وعلى الأقل لعشاق التايكوندو الحاصلين على الحزام الأزرق.


    سيتم في الندوة مراجعة المجالات الفنية للتايكوندو بعدة طرق

    • التقنيات الأساسية
    • المكونات الستة الأساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد في تسلسل الحركة)
    • تقنية الركلة
    • سلسلة الأعمال 1-8
    • التقطها

    إقرأ المزيد عن الندوات:

    http://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    مكان

    TU11n سالي، ريستيبيلونتي 14، 00390 هلسنكي

    المعلمون

    المعلم المسؤول عن الندوة هو بيتري كوبينن، الذي يتمتع بخلفية متنوعة في التايكوندو، و5 دان، والبطل الفنلندي لسلسلة المباريات والحركة، وله مسيرة مهنية طويلة كمدرس. كان اهتمام بيتر دائمًا بالتدريب والتدريس.

    جدول

    09:00 – 10:30 ستة مكونات أساسية لتقنيات اليد وتقنيات اليد
    11:00 – 12:30 تقنية الركل
    استراحة الغداء، والوجبات الخفيفة الخاصة.
    أثناء الوجبة، تحدث عن تقنيات الإدراك.
    13:00 – 15:00 سلسلة الأعمال
    15:00 - 15:30 تمارين التمدد / جلسة أسئلة وأجوبة

    سعر

    40 يورو للشخص الواحد، يتم إصدار الفاتورة لاحقًا

    اشتراك

      تذكر أيضًا ندوة المصارعة يوم 20 أبريل.

      التصنيفات
      عام

      مسابقات داخلية لسلسلة المباريات والأعمال في الربيع في يوم الجمعة الأخير من كل شهر

      وفي المستقبل، ستقام المسابقات الداخلية كقاعدة في يوم الجمعة الأخير من كل شهر. يمكنك الانضمام بدون تسجيل وسباق الصالة الرياضية هو سباقنا المجاني للهواة.

      نرحب أيضًا بالأشخاص خارج النادي، ونطلب التبرع نقدًا أو عبر الهاتف المحمول لصندوق القهوة الخاص بنا.

      تنتمي المسابقات الداخلية إلى تدريب جميع المتحمسين وتشكل جزءًا مهمًا من النمو نحو الحزام الأسود وما بعده.

      تعد المسابقات الداخلية جزءًا إلزاميًا من التدريب لأولئك الذين يتدربون بموجب عقد منافسة، سواء كمشاركين أو كمسؤولين. نأمل في الكثير من المشاركة!

      جدول:

      17.00-17.15 إحماء المفاصل / الأطفال
      17.15-19.00 سلسلة المباريات والحركة / أطفال
      19.00-19.15 الإحماء المشترك / الطلاب والشباب والكبار
      19.00-21.00 المباريات وسلسلة الأعمال / الطلاب والشباب والكبار

      المسابقات الداخلية في ربيع 2024:

      • فبراير يوم الجمعة 23.2.
      • مارس يوم الجمعة 22.3. (ملاحظة: آخر جمعة من الشهر هي الجمعة العظيمة والقاعة مغلقة)
      • أبريل يوم الجمعة 26.4.
      • مايو يوم الجمعة 31.5.
      • يونيو يوم الجمعة 14.6. (الجمعة الأخيرة قبل منتصف الصيف)
      اطلع على التقويم الكامل للأحداث >>
      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      بطولة PM 2024

      أقيمت بطولة بلدان الشمال الأوروبي 2024 في الفترة من 27 إلى 28 يناير 2024 في ريكيافيك، أيسلندا. كان يوم السبت هو يوم المباراة ويوم الأحد جاء دور بومز، ولم يتم تمثيل TU11 إلا يوم الأحد. تم اختيار فنلندا كأفضل فريق وأفضل دولة في الألعاب، ولم يفوت فريق TU11 النجاح.

      في سلسلة الناشئين، فاز الثلاثي البرونزي للمفوضية الأوروبية أينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا وأيرادا هيكينن (كوبيو التايكوندو) بالبطولة بأداء واثق. وفي أزواج الناشئين، شقت صوفيا سارالا ولاسي كاسينن (هيرتونيمي التايكوندو)، من ناحية أخرى، طريقهما إلى نهائيات سلسلة المستوى الصعب، حيث حصلا أخيرًا على الميدالية الفضية.

      تنافس Alex Jürgens لأول مرة في سلسلة U30، تاركًا سلسلة الناشئين خلفه، وتقدم بأداء جيد إلى النهائي، حيث احتل المركز السادس في النهاية. كما تنافس Alex أيضًا في سلسلة Team Male U30 مع Frans Salme (Budokwai Taekwondo) و السويدي فنسنت سايني (أكاديمية مودو). لقد حصلوا على أعلى مكان على منصة التتويج والبطولة. اكتمل ثلاثي سلسلة Alex بسلسلة مزدوجة مع Linda Räkköläinen (Hipko) عندما احتلوا المركز السادس. تولى Alex إدارة السلسلة الجديدة بشكل جيد وتبدو الآفاق المستقبلية لمن هم تحت الثلاثينيات مشرقة!

      في سلسلة U40 للسيدات، كانت Laura Kinnunen الأولى من بين 9 متنافسات تصل إلى النهائي بأداء واثق للغاية. في النهائي وصل أخيرًا إلى الميدالية الفضية النرويجية ذات المستوى الصعب بحلول وقت البطولة. تنافست لورا أيضًا في سلسلة Team Female O30 مع Laura Wild (Mudokwan Vantaa) و Miia Siutila (Budokwai Taekwondo)، وحصلت على البطولة في السلسلة. مثل أليكس، تنافست لورا أيضًا في ثلاث سلاسل. في سلسلة Pair O30 مع Ville Lehtinen، كانت النتيجة فضية لطيفة في PM، مع فارق نقطة صغير جدًا لزميلة Laura في الفريق Laura Wild وزوجها Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa)، الذي حصل على أعلى منصة تتويج في السلسلة. لذا، هناك توازن عام رائع جدًا بالنسبة إلى لورا: أول بطولة لدول الشمال وفضيتين في PM.

      شهدت سلسلة U60 للإناث أيضًا تغييرًا في السلسلة، عندما تنافست Kirsimarja Raitasalo في هذه السلسلة لأول مرة. حصلت ماريتا جاكولا، باعتبارها الكونكر الأكثر خبرة في السلسلة، على الميدالية الفضية بشكل جيد، بينما حصلت كيرسيمارجا على البرونزية. إذن ميداليات لكلا أعضاء TU11 في السلسلة! تنافست ماريتا وكيرسيمارجا مع الفائزة بالمسلسل نينا فيرتالا (مانسن التايكوندو) أيضًا في سلسلة Team Female O30 المذكورة سابقًا، مما أدى إلى حصولها على ميدالية برونزية رائعة.

      بالإضافة إلى سلسلة الزوجي، تنافس فيل أيضًا في سلسلة Team Male O30 مع مجموعة مألوفة فازت أيضًا ببرونزية EC، وهي Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) وTatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). والنتيجة هي أيضًا ميدالية ذهبية لهم وبطولة أخرى لـ TU11. في المجمل، فاز TU11 بأربع بطولات لدول الشمال ومجموعة كبيرة من الميداليات الأخرى! وبذلك، من وجهة نظر المدرب، النتيجة مذهلة للغاية وبداية ممتازة للموسم الجديد 2024، حيث الهدف القادم هو منافسات البطولة في يوفاسكولا يوم 9 مارس.

      نتائج تحديث اللعبة 11:

      تحت 30 سنة ذكر:
       اليكس 6.
      النساء تحت 40 سنة:
       لورا 2.
      تحت 60 أنثى:
       ماريتا 2.
       التوت الكرز 4.
      زوج جونيور:
       صوفيا ولاسي كاسينن (هيرتونيمي) 2.
      زوج U30:
       أليكس وليندا راكولاينن (هيبكو): 6.
      زوج O30:
       فيل ولورا 2.
      فريق الناشئين إناث:
       أينو وصوفيا وأيرادا هيكينين (كوبيو) 1.
      فريق الذكور تحت 30 سنة:
       أليكس وفرانس سالمي (بودوكواي) وفنسنت سايني (أكاديمية مودو) 1.
      فريق ذكر O30:
       فيل وجيبي أوكيو (فيهتي) وتاتو إيفاناينن (مودوكوان فانتا): 1.
      فريق أنثى O30:
       لورا وميا سيوتيلا (بودوكواي) ولورا وايلد (مودوكوان فانتا): 1.
       ماريتا وكيرسيمارا ونينا فيرتالا (مانسي) 3.

      أقيمت بطولة بلدان الشمال الأوروبي 2024 في الفترة من 27 إلى 28 يناير 2024 في ريكيافيك، أيسلندا. كان يوم السبت هو يوم المباراة ويوم الأحد جاء دور بومز، ولم يتم تمثيل TU11 إلا يوم الأحد. تم اختيار فنلندا كأفضل فريق وأفضل دولة في الألعاب، ولم يفوت فريق TU11 النجاح.

      في سلسلة الناشئين، فاز الثلاثي البرونزي للمفوضية الأوروبية أينو كورتيلاينن وصوفيا سارالا وأيرادا هيكينن (كوبيو التايكوندو) بالبطولة بأداء واثق. وفي أزواج الناشئين، شقت صوفيا سارالا ولاسي كاسينن (هيرتونيمي التايكوندو)، من ناحية أخرى، طريقهما إلى نهائيات سلسلة المستوى الصعب، حيث حصلا أخيرًا على الميدالية الفضية.

      تنافس Alex Jürgens لأول مرة في سلسلة U30، تاركًا سلسلة الناشئين خلفه، وتقدم بأداء جيد إلى النهائي، حيث احتل المركز السادس في النهاية. كما تنافس Alex أيضًا في سلسلة Team Male U30 مع Frans Salme (Budokwai Taekwondo) و السويدي فنسنت سايني (أكاديمية مودو). لقد حصلوا على أعلى مكان على منصة التتويج والبطولة. اكتمل ثلاثي سلسلة Alex بسلسلة مزدوجة مع Linda Räkköläinen (Hipko) عندما احتلوا المركز السادس. تولى Alex إدارة السلسلة الجديدة بشكل جيد وتبدو الآفاق المستقبلية لمن هم تحت الثلاثينيات مشرقة!

      في سلسلة U40 للسيدات، كانت Laura Kinnunen الأولى من بين 9 متنافسات تصل إلى النهائي بأداء واثق للغاية. في النهائي وصل أخيرًا إلى الميدالية الفضية النرويجية ذات المستوى الصعب بحلول وقت البطولة. تنافست لورا أيضًا في سلسلة Team Female O30 مع Laura Wild (Mudokwan Vantaa) و Miia Siutila (Budokwai Taekwondo)، وحصلت على البطولة في السلسلة. مثل أليكس، تنافست لورا أيضًا في ثلاث سلاسل. في سلسلة Pair O30 مع Ville Lehtinen، كانت النتيجة فضية لطيفة في PM، مع فارق نقطة صغير جدًا لزميلة Laura في الفريق Laura Wild وزوجها Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa)، الذي حصل على أعلى منصة تتويج في السلسلة. لذا، هناك توازن عام رائع جدًا بالنسبة إلى لورا: أول بطولة لدول الشمال وفضيتين في PM.

      شهدت سلسلة U60 للإناث أيضًا تغييرًا في السلسلة، عندما تنافست Kirsimarja Raitasalo في هذه السلسلة لأول مرة. حصلت ماريتا جاكولا، باعتبارها الكونكر الأكثر خبرة في السلسلة، على الميدالية الفضية بشكل جيد، بينما حصلت كيرسيمارجا على البرونزية. إذن ميداليات لكلا أعضاء TU11 في السلسلة! تنافست ماريتا وكيرسيمارجا مع الفائزة بالمسلسل نينا فيرتالا (مانسن التايكوندو) أيضًا في سلسلة Team Female O30 المذكورة سابقًا، مما أدى إلى حصولها على ميدالية برونزية رائعة.

      بالإضافة إلى سلسلة الزوجي، تنافس فيل أيضًا في سلسلة Team Male O30 مع مجموعة مألوفة فازت أيضًا ببرونزية EC، وهي Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondo) وTatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa). والنتيجة هي أيضًا ميدالية ذهبية لهم وبطولة أخرى لـ TU11. في المجمل، فاز TU11 بأربع بطولات لدول الشمال ومجموعة كبيرة من الميداليات الأخرى! وبذلك، من وجهة نظر المدرب، النتيجة مذهلة للغاية وبداية ممتازة للموسم الجديد 2024، حيث الهدف القادم هو منافسات البطولة في يوفاسكولا يوم 9 مارس.

      نتائج تحديث اللعبة 11:

      تحت 30 سنة ذكر:
       اليكس 6.
      النساء تحت 40 سنة:
       لورا 2.
      تحت 60 أنثى:
       ماريتا 2.
       التوت الكرز 4.
      زوج جونيور:
       صوفيا ولاسي كاسينن (هيرتونيمي) 2.
      زوج U30:
       أليكس وليندا راكولاينن (هيبكو): 6.
      زوج O30:
       فيل ولورا 2.
      فريق الناشئين إناث:
       أينو وصوفيا وأيرادا هيكينين (كوبيو) 1.
      فريق الذكور تحت 30 سنة:
       أليكس وفرانس سالمي (بودوكواي) وفنسنت سايني (أكاديمية مودو) 1.
      فريق ذكر O30:
       فيل وجيبي أوكيو (فيهتي) وتاتو إيفاناينن (مودوكوان فانتا): 1.
      فريق أنثى O30:
       لورا وميا سيوتيلا (بودوكواي) ولورا وايلد (مودوكوان فانتا): 1.
       ماريتا وكيرسيمارا ونينا فيرتالا (مانسي) 3.

      التصنيفات
      عام

      تدريب مدرب TU11 يبدأ من جديد!

      سيتم تنظيم تدريب مدرب المستوى الأول لرياضيي التايكوندو مرة أخرى في الربيع. يتكون التدريب من فترتين قصيرتين، ويتم ممارسة التدريب العملي بينهما في دور المدرب المساعد.
      الحلقة القصيرة الأولى يوم السبت 3.2. من الساعة 12:30 إلى الساعة 16:00. أما الثاني فسيتم الإعلان عنه للمشاركين لاحقاً. التدريب إلزامي لكل من يرغب في العمل كمدربين أو مدرسين مساعدين في النادي.

      إذا كنت قد أكملت بالفعل تدريب المستوى الأول من قبل، فلا
      بحاجة للمشاركة مرة أخرى. بالطبع يمكنك المشاركة - بعض المواضيع قد تكون جديدة والتكرار أم الدراسة!

      يمكنك أيضًا المشاركة في التدريب، حتى لو لم يكن الهدف هو بدء مهنة كمدرس على الفور. ومع ذلك، كن مستعدًا للعمل كمدرس مساعد أثناء التدريب. الحد الأدنى لسن التدريب هو 14 سنة ويجب أن يكون المشارك حاصلاً على الحزام الأخضر على الأقل.
      التدريب مجاني. قم بالتسجيل عن طريق البريد الإلكتروني باولي@tu11.fi.

      في تدريب المستوى الأول، تتعرف على كيفية توجيه التمارين ودور المدرب ومساعد المدرب من خلال المحاور التالية:

      الوحدة 1 (3.2.)

      النادي كبيئة عمل
      القيم و ظهورها في العمل
      السلامة في صالة الألعاب الرياضية والتدريب
      إدارة الموقف التدريبي

      الوحدة 2 (يُحدد لاحقًا)

      تخطيط التمرين
      تعليم المهارة
      أساليب التدريس المختلفة
      لإعطاء ردود الفعل

      التصنيفات
      عام

      صندوق احتفالات يوهو كوستياينن يدعم مقاتلي نادينا

      بعد عيد ميلاد يوهو كوستياينن الأربعين، تبرع أصدقاؤه بمبلغ كبير من المال لدعم مسابقة المباريات.

      سيتم استخدام الأموال لدعم الحصول على عقود المنافسة، وفقًا لرغبات بطل اليوم. المستفيدون الأساسيون من الدعم هم الشباب والمحتاجين وأولئك الذين لديهم اتفاقية منافسة جديدة. ومع ذلك، يمكن لجميع أولئك الذين يتدربون بموجب اتفاقية المنافسة على المباريات التقدم بطلب للحصول على الدعم.

      يتم اتخاذ القرار بشأن الدعم من قبل مجلس إدارة النادي، ويتم تقديم الدعم من خلال طلب حر، حيث تصف جملتان التحديات المالية التي يواجهها الرياضي. سيتم إرسال الطلب إلى البريد الإلكتروني info@tu11.fi. يتم منح الدعم بدءًا من العقد التالي. مبلغ الدعم هو الفرق بين سعر العقد القياسي والعقد التنافسي.

      بعد أن بلغ يوهو كوستيانن الأربعين من عمره، تبرع أصدقاؤه بمبلغ كبير من المال لدعم مسابقة المباريات.

      سيتم استخدام الأموال لدعم الحصول على عقود المنافسة، وفقًا لرغبات بطل اليوم. المستفيدون الأساسيون من الدعم هم الشباب والمحتاجين وأولئك الذين لديهم اتفاقية منافسة جديدة. ومع ذلك، يمكن لجميع أولئك الذين يتدربون بموجب اتفاقية المنافسة على المباريات التقدم بطلب للحصول على الدعم.

      يتم اتخاذ القرار بشأن الدعم من قبل مجلس إدارة النادي، ويتم تقديم الدعم من خلال طلب حر، حيث تصف جملتان التحديات المالية التي يواجهها الرياضي. سيتم إرسال الطلب إلى البريد الإلكتروني info@tu11.fi. يتم منح الدعم بدءًا من العقد التالي. مبلغ الدعم هو الفرق بين سعر العقد القياسي والعقد التنافسي.

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      عيد ميلاد مجيد وسنة جديدة سعيدة!

      يود لاعبو التايكوندو 2011 أن يشكروا الجميع على العام الماضي ويتمنى لهم عطلة مريحة. وستستمر التدريبات في 8 يناير 2024.

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      انتهى موسم المنافسة الداخلية

      أقيمت مسابقات داخلية يوم الأحد مع مجموعة صغيرة ولكنها فعالة! لقد كان ممتعا مرة أخرى!
      تم منح بطل اليوم بالإجماع إلى Väinö، الذي واجه بشجاعة ومهارة منافسين أكثر خبرة بحركات رائعة!

      شكرًا للمسؤولين جيني وإينز وبالطبع ماركوس صاحب المهام المتعددة!

      نراكم بنفس العلامات في الربيع!

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      المتأخرات واختبار الحزام الإضافي يوم الجمعة 22.12. الساعة 17:00

      يمكن للأشخاص التاليين المشاركة في المتأخرات واختبار الحزام الإضافي:
      Y. Cheng 8 KUP – أصفر
      YH Gökce 8 KUP – أصفر
      ب. جرونهولم 8 كوب – أصفر
      أ. نوشي 8 كوب – أصفر
      أ. كولمالا 8 كوب – أصفر
      J. كولمالا 8 كوب – أصفر
      C. Chhayank حصل على 8 KUP – أصفر
      N. Rexha 7 KUP – أصفر وشريط
      L. Blåfield 7 KUP – أصفر وشريط
      سو محمد 8 كوب – أصفر
      أ. Ypya 8 KUP – أصفر
      M. Holmberg 3 KUP - أزرق وشريط
      R. Hyvärinen 1 KUP - أحمر وشريط
      J. Väyliö 1 KUP - أحمر وشريط

      إذا كان اسمك مفقودًا من القائمة، فيرجى الاتصال بنا  info@tu11.fi أو إرسال رسالة على الواتساب.

      التصنيفات
      الصفحة الأمامية عام

      سحق التدريب 21.12. ألغيت

      سيكون تدريب Crush في عطلة عيد الميلاد قبل الآخرين، وسيكون التدريب في 21.12. تم إلغاء. أتمنى لك عيد الميلاد المجيد ورأس السنة الجديدة!