Taekwondo-Athleten 2011 | Taekwondo | Helsinki | Espoo | VantaaIn dieser Kategorie finden Sie alle Neuigkeiten, die auch im Newsletter enthalten sind.
In der Ferienwoche werden die werktäglichen Abendübungen wie gewohnt nach dem normalen Stundenplan organisiert. Was gibt es Schöneres, als Ihren Urlaub zu verbringen, als Sport zu treiben! Willkommen an Bord!
Notiz! Familiengruppen haben am Sonntag, 16.2., Pause, am 23.2. Die Schulungen werden nach dem normalen Zeitplan organisiert.
In den Grundgruppen der Taekwondo-Sportler werden alle Aspekte des Sports umfassend ausgeübt und die körperlichen Qualitäten auf vielfältige Weise entwickelt. Darüber hinaus ist im Preis des Basisvertrages ein umfangreiches Paket an verschiedenen Zusatzübungen enthalten, mit denen Sie Ihre Fähigkeiten in einem bestimmten Bereich vertiefen oder Ihre Fitness auf ein neues Level heben können.
Wir empfehlen allen unseren Enthusiasten zusätzlich zu den Grundübungen mindestens eine zusätzliche Übung pro Woche. Die Enthusiasten wählen natürlich Workouts für fast jeden Tag.
Im Amateurkampf lernst du die Grundlagen des Match-Taekwondo kennen und bestimmst natürlich auch Sparringskämpfe mit ruhiger Haltung. Bei einem Amateurspiel steht die Sicherheit an erster Stelle und beim Training wird immer Schutz getragen. Die Gruppe ist für jeden geeignet, der sich für das Spiel interessiert. Der Amateurkampf ist auch ein guter Ausgangspunkt für diejenigen, die in kompetitiven Gruppen trainieren möchten.
Amateurspiel für Kinder donnerstags um 18-19 Uhr
Amateurspiele für Jugendliche und Erwachsene donnerstags von 18 bis 19 Uhr
In der Amateur-Bewegungsserie werden die Grundlagen von Bewegungssätzen geübt und natürlich auch neue Bewegungssätze erlernt. Im Training vertiefen wir uns auch tiefer in die Geheimnisse von Schritten, Handtechniken, Tritten und Krafterzeugung als im Basistraining. Ein sehr gutes Training für alle Begeisterten, zum Beispiel im Rahmen einer Gürtelprüfung. Alle Begeisterten, die die ersten Bewegungen gelernt haben, können an der Übung teilnehmen.
Kinder-Hobby-Shop-Reihe donnerstags von 17:00 bis 18:00 Uhr
Hobbyshop-Reihe für Jugendliche und Erwachsene montags von 18-19 Uhr
Diese Übung mit kompliziertem Namen startete im Herbst 2019 und richtet sich an alle Begeisterten im Alter von 7 bis 15 Jahren. Wie der Name schon sagt, handelt es sich bei der Ausbildung um ein umfassendes Einüben körperlicher Fähigkeiten unter Berücksichtigung der Anforderungen der Sensibilitätsphasen von Kindern und Jugendlichen. Besonderen Wert legen wir auf Akrobatik, Beweglichkeit, Körperbeherrschung, Koordination und Schnelligkeitstraining. Die Gruppe ist eine Nachfolgegruppe der bisher bestehenden Akrobatikgruppe, sodass alle Akrobatikbegeisterten beitreten können. In den Kursen spielen wir auch verschiedene körperliche Spiele und spielen Spiele, die die oben genannten Qualitäten entwickeln.
Das Zusatztraining für Erwachsene besteht aus drei separaten Übungen, Fitnesszirkel, Rumpf- und Körperpflege.
Fitness-Zirkel ist eine leistungsstarke Muskelfitness- und Ausdauerübung. Bewegungen werden entweder mit dem Eigengewicht des Körpers oder mit kleinen Zusatzgewichten ausgeführt. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf dem Training der Grundkraft und der Kraftausdauer anhand wechselnder Themen. Die Fitnessparcours sind sowohl für Einsteiger als auch für waschresistente Kraftsportler geeignet. Die Anzahl der Wiederholungen und die Intensität können für jeden individuell angepasst werden.
Kern-Übungen konzentrieren sich auf die Stärkung der Oberkörpermuskulatur. Ziel ist es, einen starken Rumpf aufzubauen, der andere Trainingseinheiten unterstützt, die Körperbeherrschung und Beweglichkeit unterstützt und Rücken- und Gelenkproblemen vorbeugt.
Bei Körperpflegeübungen Es werden verschiedene Dehnmethoden angewendet mit dem Ziel, den Körper insgesamt beweglicher und gesünder zu machen. Die Dehnübungen beschränken sich nicht nur auf statische und passive Muskeldehnungen, sondern berücksichtigen auch Gelenkverläufe und aktive Dehnungen. Die Dehnübung ist speziell zur Unterstützung des Taekwondo-Trainings konzipiert, eignet sich aber für alle, die an einer besseren Bewegung und Dehnung des Körpers interessiert sind.
Sportbegeisterte ab 15 Jahren können auch samstags von 13:00 bis 14:00 Uhr selbstständig im Fitnessstudio trainieren. Dort gibt es einen Ausbilder, den man bei Bedarf um Tipps für sein eigenes Training bitten kann.
Das Kick-Training ist für alle Sportbegeisterten ab 12 Jahren geeignet, die keine Angst vor Schwitzen und einem Anstieg der Herzfrequenz haben. Das Kick-Training kombiniert Fitness- und Taekwondo-Tritttechniken und ist somit eine ideale Übung für alle, die ernsthaft das Beste aus sich herausholen wollen.
Wettkampfgruppen haben eine etwas höhere Gebühr als Basisgruppen, diese Gebühr berechtigt Sie jedoch zur Teilnahme an allen möglichen Übungen, die im Fitnessstudio angeboten werden. Darüber hinaus haben Sportler das Recht, die Halle für ihr eigenes Training zu nutzen. Sportler mit unterschiedlichen Zielen trainieren in Wettkampfgruppen, aber allen gemeinsam ist der starke Wunsch, sich zu verbessern und sich anzustrengen, um Ergebnisse zu erzielen. Vielleicht werden auch Sie Sportler in den Wettkampfteams der Taekwondo-Athleten. Fragen Sie noch heute Ihren Trainer nach weiteren Informationen!
Wir hoffen, Sie baldmöglichst im weiteren Training begrüßen zu dürfen!
Taekwondo, Helsinki
Die Taekwondo-Athleten 2011 werden am Samstag ein Matchcamp und Mini-Gym-Wettbewerbe organisieren 7.3. Im Camp bereiten wir uns auf die Frühjahrswettbewerbe vor und üben die Grundlagen des Spiels. Im Camp kannst du auch Spielerfahrung bei den Mini-Indoor-Wettbewerben sammeln, bei denen jeder in mehreren Spielen gegeneinander antreten darf. Indoor-Wettbewerbe werden nach dem klassischen Modell durchgeführt, bei dem die Punkte manuell berechnet und Spiele organisiert werden, sofern genügend willige Teilnehmer vorhanden sind.
Zeit:
Sa 7.3.
11:30-13:00 – Training (Matchtechnik und Paarübungen)
13:00–14:00 Uhr – Mittagspause und Spiele organisieren (Snacks selbst mitbringen)
14:00–16:00 Uhr – Wettbewerbe im Mini-Fitnessstudio
Ort:
Taekwondo-Athletenhalle, Ristipellontie 1A, 00390, Helsinki
Preis:
20 € (bar vor Ort oder per Rechnung nach der Veranstaltung zu bezahlen)
Für wen ist geeignet:
Das Camp steht allen Interessierten offen, die sich für das Spiel interessieren und an Wettbewerben teilnehmen, unabhängig von Alter und Können. Es ist gut, etwas Erfahrung im Training für Spiele und zum eigenen Schutz auf der Reise zu haben.
Die finnischen Taekwondo-Meisterschaften wurden dieses Jahr gleich zu Beginn des Jahres im Rahmen des Multisport-Events der SM-Woche im winterlichen Joensuu ausgetragen. Das siegeshungrige Taekwondo-Team sprang am Freitag von Helsinki aus in den Bus und die lange Fahrt verging wie im Flug, angetrieben von einem tollen Zusammengehörigkeitsgefühl. Auf dem Rückweg am Samstag war der Bus voller müder, aber noch zufriedenerer Sportler. Es gab auch Grund zum Siegesjubel, denn nicht weniger als 15 Meisterschaften wurden im Match und fünf in der Business Series gewonnen.
Einige der Erwachsenenserien wurden im Fernsehen ausgestrahlt Für die YLE-Sendung und nicht Chahrazed Boughraran Das Spiel und der unglaubliche Sieg in der Verlängerung ließen niemanden kalt, und schon gar nicht hinter den Kulissen. Zum Wert der Meisterschaft trug auch die Tatsache bei, dass der Wettbewerb Chahras erster in der Erwachsenenliga war, obwohl sie offiziell noch eine Juniorin ist. Der Vorsitzende des Vereins holte sich auch die Meisterschaft Teemu Heino, der seine 21. Meisterschaft holte. Das letzte Mal, dass in Finnland ein Mann geschlagen wurde, war 1996, und zwar nicht ein Teamkollege Riku Kytömäki konnte die Kette brechen. Für Riku wird die Meisterschaft jedoch von einem Mann aus einer Gewichtsklasse niedriger in zwei Serien vertreten. Auch bei den Erwachsenen erreichte er die Meisterschaft Bardia Mirzaei. Severi Saralan begnügte sich mit Bronze.
Bei den Junioren (15-17 Jahre) Power-Duo Lauri Hulikkala Und Pflaumen-Duplikator konnten in den letzten Jahren gegeneinander antreten, aber nachdem Plum in eine höhere Gewichtsklasse wechselte, hatten beide eine Chance auf die höchste Medaille. Die Jungs haben einen tollen Job gemacht, Meisterschaften für beide. Chaimaa Boughrara hatte auch weiterhin die volle Kontrolle in seiner eigenen Gewichtsklasse und holte sich mit vielen Punkten die Meisterschaft. Zum ersten Mal bei den Junioren antreten Juuli Mankonen kam sofort in den Rhythmus des Spiels und es gab keinen Zweifel am Sieger, als Juuli die Meisterschaft gewann. Sie gewannen auch die Meisterschaft Eddie Quinones. Honey La's Und Renad Almalkyn Der aktive Trainingsansatz war als deutliche Weiterentwicklung in den Leistungen sichtbar, aber dennoch Silber für beide in dieser Runde.
Auch die Kadettenserie (12-14 Jahre) zeigte tolle Leistungen. Iines Korhonen kämpften wie in Ekstase und auch die Ergebnisse stimmten: Meisterschaft in zwei Gewichtsklassen mit klaren Punkteunterschieden. Jenny Vettenniemi zeigte einen starken Kampfwillen, indem er bis zum letzten Satz des Spiels entschlossen nach Punkten suchte. Die harte Arbeit wurde belohnt und Jenny konnte Gold mit nach Hause nehmen. Debüt in der Kadettenserie Teemu Takala Er sicherte sich sofort den gesamten Pot, indem er seine eigene Serie gewann. Venne Viitaniemi nahm an zwei Serien teil, von denen eine Gold und die andere Silber gewann. Sara Quinones holte wie sein Bruder eine Altersklasse darunter Gold. Markus Liuko war wie immer ein echter Knaller auf dem Feld, war aber trotz der starken Konkurrenz mit Bronze zufrieden.
Auf der Seite der Wirtschaftsserie Christian Kamphuis hat fast alles gewonnen, was es zu gewinnen gibt. Christian holte sich die Meisterschaft in der harten Herren-U30-Serie. Das Niveau der Serie lässt sich daran ablesen, dass die ersten drei auch bei den PM-Wettbewerben vor ein paar Wochen dieselben waren, aber dieses Mal änderte sich die Reihenfolge, da Christian das höchste Podium erreichte. Christian gewann außerdem die Freestyle-Serie und die U30-Gruppenserie zusammen mit Frans Salme und Olli Siltanen von Turku Budokwa. Auch die Einzelserienmeisterschaft wurde gewonnen Laura Kinnunen, der neben seiner eigenen Konkurrenz auch als Trainer für den Rest der Mannschaft tätig war. Laura fand große Konzentration und Präzision bei dem, was sie tat. Eero Halenius war zum ersten Mal in der Erwachsenenserie und lieferte sofort gute Leistungen ab. Platz fünf in dieser Runde. Elina Tikkanen nahm nur an der Gruppenserie zusammen mit Linda Räkköläinen von HIPKO und Nea Säynäjoki von Tampere Kumgang Taekwondo teil. Das Team gewann Silber.
Bei den Junioren holten sie sich die Meisterschaft Aino Kortelainen Und Alex Jürgens aus der U17-Paarserie, und beide gewannen Silber in ihrer eigenen U15-Einzelserie. Auf der Mädchenseite Bella Buri holte Bronze und Sofia Saralan Und Victoria Hentunen begnügte sich stattdessen mit dem vierten und fünften Platz. In der Gruppenserie der Mädchen unter 17 Jahren gab es einen harten Kampf um die Plätze. Aino und Sara holten zusammen mit Airada Heikkinen von Kuopio Taekwondo Silber. Bella, Sofia und Victoria lagen mit Bronze direkt dahinter. Luca Leskinen setzte sein Freestyle-Debüt vor ein paar Wochen fort und holte sich Bronze in der Serie. Mit ein paar Korrekturen kann Lucas im Freestyle ein echter Faktor sein, denn in den Kurven mangelt es weder an Luft noch an Geschicklichkeit.
In beiden Wettkampfformen ging ein hoher Prozentsatz der Medaillen nach Helsinki. Herzlichen Glückwunsch an die Meister und Medaillengewinner.
Möchten Sie in bester Gesellschaft praktizieren? Beginnen Sie jetzt mit Taekwondo!
Im Herbst verbrachten wir zum ersten Mal eine Woche mit Freunden im Fitnessstudio, und viele der Enthusiasten brachten ihre Freunde zum Training mit. Die nächste Buddy-Woche findet Ende Januar statt 27.-31.1. Während der Buddy-Woche können Sie einen Freund in Ihre eigenen Übungen einbeziehen, auch wenn dieser noch keine Erfahrung mit Taekwondo oder anderen körperlichen Aktivitäten hat.
In der Buddy-Woche werden die Übungen so geplant, dass du die Übungen mit deinem Freund machen kannst und derjenige, der schon länger geübt hat, den anderen berät und hilft.
Wenn ein Freund ein Hobby mit Taekwondo-Athleten beginnt, erhält die Person, die ihren Freund mitgebracht hat, einen Rabatt von -20% für ihren nächsten Abrechnungszeitraum! Denken Sie daran, beim ersten Vertragsabschluss anzugeben, wessen Empfehlung Sie beigetreten sind.
Notiz! Die Übungen der Freundeswoche richten sich an Basisgruppen. Wettkampfübungen und Zusatzübungen stellen für einen neuen Experimentator zunächst eine unnötige Herausforderung dar.
Die nordischen Meisterschaften fanden am 18. Januar in Oslo statt. mit fast 500 Sportlern. Der Wettbewerb war hart und vor allem in der Business-Serie waren die Serien groß. Die finnische Vertretung bei den Spielen war stark, ebenso wie die Taekwondo-Athleten. Auch die Leistungen der Athleten waren stark und die Stimmung im Team hoch.
Der Business-Serien-Wettbewerb verlief organisatorisch nicht ganz reibungslos, dieser jedoch nicht Christians behinderte das Weitergehen. Im Freistil war die Konkurrenz gegen die Dänen hart, doch Christians Leistung ließ niemanden kalt und auch die Kampfrichter waren dieser Meinung. Als Belohnung gab es die nordische Meisterschaft. Die Meisterschaft in der U30-Einzelserie war äußerst knapp, da Christian im Gleichstand mit Olli Siltanen von Budokwa, der die Serie gewann, Zweiter wurde. Der Unterschied in den Präsentationspunkten drehte den Vorteil jedoch auf Ollis Seite. Die Serie wurde zu einem stattlichen Dreifachsieg für Finnland, wobei sich Frans Salme von Budkowai den Dreifachsieg sicherte. Dasselbe Trio holte auch Silber in der U30-Gruppenserie, sodass beide in den Spielen für Furore sorgten. In der O30-Serie wurde der Champion erklärt Ville nach qualitativ hochwertigen und souveränen Auftritten. Ville gewann auch die zweite Meisterschaft der O30-Gruppe zusammen mit Jeppe Aukio von Vihti und Kim Reiman von Helsinki Taekwondo. Auch von Ville eine Topleistung.
Auch die Leistungen der Kadetten der Züge waren hervorragend. Alina gewann wunderbares Silber in der U17-Kür, auch wenn am Morgen des Wettkampftages noch ungewiss war, ob Alina aufgrund der Verletzung überhaupt antreten könnte. Die Leistung war jedoch souverän und die Sprünge und Sprungtritte waren luftig. Die Einzelserien der Kadetten waren groß, aber das hielt sie nicht auf Alexia bei den Kadettenjungen bis zur Bronzemedaille vorrücken. Auch der Unterschied zum zweiten Platz war nicht groß. Alex erreichte auch Der Einzige mit Silber in Kadettenpaaren. Ein bekanntes Trio Bella, Vicky Und Sophia Auch in den Kadettenmädchengruppen verbesserten sie ihre letztjährige Bronzemedaille auf Silber. Die Serie der Kadettenmädchen war groß und von anspruchsvollem Niveau. Aino schaffte es bis in die Endrunde, blieb aber hinter den Preisplätzen zurück. Luca absolvierte den ersten Freestyle-Rennauftritt seines Lebens ohne Vorurteile bei einem großen Rennen vor einem großen Publikum. Die Leistung war großartig und die Tricks waren die besten der Serie, aber die Zufriedenheit war in dieser Runde statt in der fünften.
Der allgemeine Auftritt des Business-Series-Teams war gut und man kann vor allem damit zufrieden sein, wie die Athleten gute Leistungen erbracht haben, als sich der Renntag verzögerte und die Bedingungen aufgrund von Geräteausfällen immer unsicherer wurden. Viele Spitzenrennfahrer blieben zurück, wir können also mit einer erfolgreichen Rennsaison rechnen. Das Hauptziel der Frühjahrssaison ist die dänische Weltmeisterschaft, die im Mai für die meisten Mitglieder des Wettkampfteams organisiert wird. Der nächste Schritt auf dem Weg zu diesem Ziel sind die SM-Wettbewerbe in Joensuu, die jeweils im Januar und Februar stattfinden.
Neben dem Kampf gewann Iines die glänzendste Medaille unter den Taekwondo-Athleten, und das sogar mit überwältigender Mehrheit. Iines gewann sein Match mit klaren Punktunterschieden und es war zu keinem Zeitpunkt unklar, wer sich die Meisterschaft aus der Serie holen würde. Auch Severus war in Höchstgeschwindigkeit, als er in der Eröffnungsrunde und im Semar gegen seine norwegischen Gegner siegte. Vor allem die enge Wendung in der ersten Runde sorgte auf der Tribüne für Herzklopfen, aber Severis Kontrolle über die Situation hielt ebenso gut wie die Führung am Summer. Im Finale traf er auf ein technisches Genie, das verdient die Goldmedaille gewann. Severis Leistungen versprechen tatsächlich Gutes für die Zukunft.
Ein Boot Er besiegte seine ersten beiden Gegner mit Stil und schaffte es ins Finale. Leider blieben zu Beginn einige klare Main Hits torlos und am Ende konnte Venne seinen Matchrhythmus nicht mehr richtig einhalten. Dennoch Silber am Ende eines großartigen Tages. Janika schaffte es erneut, in seinen eigenen Rhythmus zu finden, musste aber trotzdem in beiden Spielen seiner Pool-Serie ausscheiden. Bringen Sie eine Bronzemedaille mit nach Hause.
Sie arbeiteten hart in den Zügen Pflaume Und Lauri. Plum konnte nach dem Wechsel in die Gewichtsklasse -68 kg noch mehr ringen. Die erste Wendung endete mit Plums stilvollem Sieg, aber in der zweiten gelang dem Gegner ein längerer Schlag mit ein paar guten Rhythmuswechseln. Lauri traf in der Eröffnungsrunde sofort auf den späteren Sieger der Serie und konnte dieses Mal nicht mit den Bewegungen des Norwegers mithalten. Andererseits hinterließ das Spiel den Eindruck, dass sich die Punkte an einem guten Tag zu Gunsten von Lauris wenden könnten.
Die nächste Stufe der Spielmannschaft ist auch der Joensuu SC-Wettbewerb, der in einigen Wochen organisiert wird. Basierend auf den PM-Spielen ist die Richtung richtig und Sie können mit einer aufgeschlossenen und gewinnenden Einstellung zu den SM-Spielen gehen.
Herzlichen Glückwunsch an alle Medaillengewinner!
Ergebnisse von Taekwondo-Athleten
Übereinstimmen:
Iines Korhonen, Kadett -44 kg, Gold
Venne Viitaniemi, Kadett -37 kg, Silber
Severi Sarala, Senior -74 kg, Silber Janika Tatti, Kadett -55 kg, Bronze
Methasit Kopisto, Junior -68 kg, 5. Lauri Hulikka, Junior -63 kg, 9.
Wirtschaftsserie:
Ville Lehtinen, unter 40 Jahre alt, Gold
Christian Kamphuis, über 17 Freistil, Gold
Christian Kamphuis, unter 30, Silber
Bella Buuri, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Mädchen, Kadettengruppen, Silber
Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis, Gruppen unter 30
Aino Kortelainen, Alex Jürgens, Kadettenpaare, Silber
Alina Niinivaara, U17-Freistil, Silber
Alex Jürgens, Kadetten, Bronze
Die Frühlingssaison der Taekwondo-Athleten begann am Montag, dem 6. Januar. Und im Fitnessstudio merkt man sofort einen tollen Flow und eine tolle Energie. Es ist gut, in diesem Tempo in die Saison zu starten, denn die Wettkampfmannschaften starten gleich zu Beginn mit den PM- und SM-Wettbewerben in die Saison und für das Frühjahr sind auch anspruchsvolle Auslandsreisen geplant. Jennas Vorbereitung auf die Olympia-Qualifikation im April bringt zusätzliche Spannung in die Frühlingstrainingspläne. In den Basisgruppen machen wir dort weiter, wo wir im Herbst aufgehört haben, und bei neuen Enthusiasten beginnen wir mit einigen Grundlagen.
Egal, ob Sie Ihre Fitness verbessern oder Leistungssport betreiben möchten, im Trainingskalender finden Sie viele interessante Programme. Wir sehen uns im Fitnessstudio!
Überprüfen Sie die Trainingszeiten für Ihre Altersgruppe Wochenplan. Der Beginn des Trainings ist einfach und Sie können jederzeit während der Saison beginnen:
Willkommen an Bord!
Die Trainingszeiten im Frühling sind weitgehend die gleichen wie im Herbst, Sie sollten sich aber trotzdem die Trainingszeiten Ihrer eigenen Gruppe bestätigen lassen aus dem Zeitplan. Wenn Sie noch kein Zusatztraining besucht haben, ist jetzt eine hervorragende Gelegenheit dazu, denn im Frühjahr gibt es für die Kinder ein eigenes Amateurspiel und die Amateursportserie als neue Übungen, die im Grundpreis enthalten sind Vertrag. Darüber hinaus können Sie kostenfrei am Samstags-Übungstraining teilnehmen.
Hobbyladen-Reihe für Kinder: Donnerstags 17-18
Amateurspiel für Kinder: donnerstags 18-19 Uhr
Allgemeine Übung: Samstags 12-13 Uhr
Ab dem Grüngürtel empfehlen wir mindestens eine zusätzliche Vertiefungsübung pro Woche.
Die Trainingszeiten für Erwachsene sind weiterhin wie gewohnt Dienstag, Donnerstag und Freitag. Darüber hinaus gibt es für fast jeden Wochentag Zusatzübungen.
Hobby-Poomsae: Mo 18-19
Amateurspiel: Do 18-19
Fitnessparcours: Dienstag 19-20
Kern: Do 19-19:30
Körperpflege: Do 20:30-21
Freischicht: Sa 13-14
Kick-Training: So 16-17
Ganz gleich, wie Ihr Zeitplan aussieht, Sie werden denken, dass Sie das passende Training finden werden. :) :)
Wer sich für zielorientierte Sportarten interessiert, findet bei Taekwondo-Sportlern eigene Gruppen. Für Wettkampfgruppen gibt es an jedem Tag der Woche Trainingsmöglichkeiten und das Training in Wettkampfgruppen ist intensiv und zielorientiert. Als neue Übung wird freitags von 17:00 bis 20:00 Uhr eine Freischicht organisiert, bei der die Halle für persönliches oder gemeinsames Training frei zur Verfügung steht. Wenn Sie daran interessiert sind, Wettkampfgruppen beizutreten, sprechen Sie mit Ihrem Trainer darüber. Ständig werden neue Enthusiasten rekrutiert.
Bei den Gürtelprüfungen für Taekwondo-Sportler im Dezember wurden im Großhandel neue Gürtelwerte eingeholt, die vom Tigerzeichen für Kleinkinder bis hin zu schwarzen Gürtelwerten reichen. In den Prüfungen zeigten die Gruppenmitglieder genau die Fähigkeiten und Dinge, die wir in den Gürtelprüfungen sehen wollen, also Fleiß und ausgeprägte Kompetenz, natürlich ohne dabei ein Augenzwinkern zu vergessen.
Die Prüfungswoche begann am Montag damit, dass die kleinen Kinder im Einstufungstest die Noten „Tiger“ und „Drache“ ablegten. Den Teilnehmern und Fatima, die die Prüfung leitete, fiel es leicht, nach der Prüfung nach den tollen Leistungen zu lächeln.
Am Dienstag war es eine kleine, aber noch fähigere Gruppe von Erwachsenen aus der Unterschicht. Die Latte wurde prächtig überquert und vor allem die Grundlagen der Krafterzeugung sowohl in der Hand- als auch in der Fußtechnik gut beherrscht.
Am Donnerstag führten Minna und Pauli die Prüfung für die Junioren- und Seniorengruppe der Erwachsenen. Der Test für die dunkleren Gürtelwerte dauerte mehr als zwei Stunden und Minna achtete darauf, dass der Schweiß nicht austrocknete. Nach einem intensiven Satz war es jedoch einfach, der Gruppe die Gürtel zu verleihen.
Der Freitag war ein Supertag für Kindergürtelprüfungen, an dem rund 80 Kinder und Jugendliche unter den wachsamen Augen von Paul und Minna in vier verschiedenen Prüfungen den neuen Gürtelwert bestanden. Die Kids ließen den Schwung nicht nach und das Wochenende konnte mit einem neuen Gürtelwert in Plakar starten.
Als Sahnehäubchen erhielten Teemu und Petteri am Samstag auch noch den DAN-Wertetest. Erleben Sie die ganze Bandbreite der Genres und am Ende hat es dank Feedback nicht weniger als acht Stunden gedauert. Darüber hinaus gaben die Lehrerbewertungen Unterrichtsanzeigen während des Tests. Neue DAN-Werte wurden vom Gürtel ersten Grades bis zum Vitos durchgeführt.
Im Herbst 2019 haben Taekwondo-Sportler mit einer neuen Art der Trainerausbildung begonnen, bei der der Schwerpunkt der Ausbildung auf der praktischen Anleitung unter Anleitung von Mentoren mit längerer Trainererfahrung liegt. Die Ausbildung verlief gut und die nächste Grundausbildung startet im Frühjahr. Wenn Sie mindestens einen roten Gürtel besitzen und mindestens 16 Jahre alt sind, können Sie gerne an der Ausbildung teilnehmen. Fragen Sie im Fitnessstudio nach, senden Sie eine E-Mail oder lesen Sie einen älteren Artikel über Training von hier.
Insgesamt 7 Trainer-Auszubildende haben die Herbst-Trainer-Ausbildung bestanden, von denen ein großer Teil gleich zu Beginn der Frühjahrssaison im echten Einsatz zu sehen sein wird. Herzlichen Glückwunsch an die neuen Trainer und willkommen in den Reihen der Trainer!
Die Frühjahrstrainingszeiten finden Sie ab sofort von der Seite mit den Übungszeiten.
Die Übungszeiten bleiben in der Regel gleich, es werden jedoch kleine Änderungen vorgenommen, um die Trainerressourcen und Gruppengrößen zu optimieren.
Bitte beachten Sie, dass für Kinder als Neueinsteiger donnerstags sowohl das Amateurspiel als auch die Amateursportserie eingerichtet wurden, die im Preis des Grundtrainings enthalten sind. Diese Workouts sollten Sie sich nicht entgehen lassen. Die enthusiastischsten Trainer schließen sich sicherlich den Wettkampfteams an.
Es kann noch zu Änderungen der Trainingszeiten kommen.
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