Autor: Sampo Pajulampi

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Matš

Harrastajad

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

Liiga sari

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. Milay Endah
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. Teemu Takala

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. Chahrazed Boughrara

R1 miehet -80

1. Bardia Mirzaei

Ärisari

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Programm

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Skoor

Ärisari

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Naised U40: Laura 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Matš

Amatöörsari:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Liiga sari:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Järgmine vöötest toimub 22.10. Teine sügisene test toimub detsembris.

Osalejad saavad Kutsun teid e-posti teel eksamile.

Samuti leiate nimekirja  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. toimuvad ainult algajate kursuste vöötestid ja harjutused. Olletu ja liikumisvõistluse rühmad, hange, liikuvus, instruktorite koolitus, 11-12 edasijõudnute ja edasijõudnute ning 13-15 edasijõudnute ja edasijõudnute rühmad on sel päeval ära jäetud.

Vööeksamite ajakavad

7-12 aastased kollase vöö ja rohelise lindi esinejad

T 22.10. kell 17:00-18:00

7-12 aastased rohelise vöö ja sinise lindi viimistlejad

T 22.10. kell 17:00-18:30

+13-aastased kollase vöö ja roheliste paeltega

Te 22.10. kell 18:00-19:00

+13 aastat vanad rohelise vöö ja sinise lindi viimistlejad

T 22.10. kell 18:30-19:30

Ülemised vööd 

T 22.10. kell 19:30-21.00

Kuidas sa vööeksamitele jõuad?

Vööeksamitele pääseb, kui koguda eelmisest vööeksamilt piisavalt praktikapunkte. Treeningkülastusi arvutame salvestatud treeningute põhjal, seega Ärge unustage oma treeningut rajasildiga salvestada iga kord, kui jõusaali lähed. 

Eksamile astumise eelduseks on ka eksamil nõutavate asjade, liikumisjärjestuste tundmine ning jõusaalis käitumisreeglite piisaval tasemel järgimine.

Eksamile ei pea eelnevalt registreeruma. Kui te aga ei kavatse eksamil osaleda, andke meile teada pärast kutse saamist meili teel. Samuti anna teada, kui sa kutset ei saanud, kuid arvad, et peaksid vöötesti tegema. 

Mida on vaja turvavöö testimisel?

Vööeksamil pead teadma eksami tehnilisi nõudeid ja liigutuste komplekte. Ka eelmiste eksamite nõuded tuleb veel valdada.

Praktilised juhised turvavöö testimiseks

Kuidas peaksite eksamiteks valmistuma?

Parim ettevalmistus eksamiks on aktiivselt koolitusel osaleda ja mitmekülgne. Näiteks matšitreeningule rõhuvad harrastajad peaksid aeg-ajalt käima ka baastreeningul ning vastavalt põhihuviringides treenijatel süvendada oma oskusi matšitreeningu ja liikumiskomplektide näol.

Eriti hästi tuleks harjutada liikumiskomplekte, sest need koondavad peaaegu kõik eksamil vajalikud võtted ning kehastavad entusiasti oskust tehnikaid rütmistada ja neis jõudu genereerida. Pärast uue liikumisjärjestuse õppimist korrake seda nii palju kui võimalik.

Eksamieelsetel nädalatel korratakse treeningutel tavapärasest rohkem ka liikumiskomplekte. 

Mis eksam maksab ja kuidas selle eest arveldatakse?

Meie vöötesti hinnakirja leiate:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

7.9. toimunud Roospuutto 2 turniir Poris oli edukas. Tugev võistkond spordisarjas võttis oma ja ka algajate võistkonna tüdrukud tõid Helsingisse kulla, samas kui poisid jäid ilma medalita.

7.9. toimunud Roospuutto 2 turniir Poris oli edukas. Tugev võistkond spordisarjas võttis oma ja ka algajate võistkonna tüdrukud tõid Helsingisse kulla, samas kui poisid jäid ilma medalita.

Ärisari

Marita ja Kirsimarja alustasid võistluspäeva üle 50-aastaste naiste kategoorias. Mõlemad tegid suurepäraseid sooritusi ja tulemus oli kuld Marita jaoks ja pronks Kirsimarja jaoks, hõbe oli Kirsimarja jaoks väga lähedal. Järgmisena oli kavas Pairs Over 30 sari, kus Laura ja Ville võistlesid paarina ning Marita koos uue partneri Elia Zolfaghariga (Manse). Marita ja Elia tulemuseks oli neljas koht, Ville ja Laura hõbemedal tüütult väikese 0,01 punkti vahega kuldmedaliga.

Pärast ühe sarja pikkust pausi jätkasid Laura ja Ville Groups over 30 sarjas, kus nad võistlesid oma gruppidega. Pärast tihedat võistlust läks kuld Ville, Tatu Iivanainen (Mudokwai Vantaa) ja Jeppe Aukio (Taekwondo Vihti) ning hõbe Laurale, Miia Siutilale (Budokwai) ja Laura Wildile (Mudokwai Vantaa). Laura pidas seejärel veel ühe seeria pausi vaid enne individuaalset sarja, alla 40 naissoost. Laura võttis kulla kindla haardega, jättes oma võistkonnakaaslased Miia ja Laura nõrgematele medalitele.

Kohe pärast Laurat oli Sofiaga koos tema usalduspartneri Lassi Kaasineniga (Herttoniemi) alla 17-aastaste paarismängusarja kord. Veidi nooremad võistlejad ei olnud kogenud paarile vastased ja tulemuseks oli selge vahega kuldmedal. Hiljem pärastlõunal oli Sofia kord individuaalses seerias (Juniorit Female), mis oli edetabelisarja suurim. Sofia näitas juba esimeses voorus väga kindlat sooritust, sest ta pääses finaali 2. kohaga, jäädes vaid 0,06 punkti võrra maha esikohast. Finaalvoorus püsis tase stabiilne, nagu ka edetabelis, mille tulemuseks oli hõbemedal.

Seega veelkord suurt edu Taekwondo sportlastele! Teine suur detail Pori mängudel oli hiljuti napilt taastunud kohtunike olukorra taastamine, sest esimest korda saime Soomes võistelda seitsme kohtuniku süsteemiga, isegi mõlemal matil, mis on tuttav maailmameistrivõistlustelt ja Euroopa meistrivõistlustelt.

U17 naiskond: Sofia 2.
U40 naine: Laura 1.
O50 Naine: Marita 1.
Kirsside seeria 3.
U17 paar: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Paar: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Meeskond: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Matš

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5-8.
Elias 5.-8.

 

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Väikelaste taekwondo 1-4 aastat (lapsed koos vanemaga)

Taaper taekwondo on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat spordiala ega isegi kehalise tegevuse kogemust, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks kehalistesse tegevustesse. Rühm sobib igas vanuses lastele, kes oskavad kõndida.

Tundides harjutavad laps ja vanem koos harjutuse põhioskusi ja veidi ka taekwondo põhitehnikaid. Seal on nii lastele kui ka vanematele mänge, osavusharjutusi ja tunnusharjutusi.

2024. aasta sügisene ajakava

Kuupäevad 13.10.-15.12. (10 korda).

Harjutuste aeg

Pühapäeviti kell 10.00-11.00

Tasud

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Täiendav pereliige +30 € (nt teine vanem või laps)

Registreerimine

Kursusele mahub ca 10 last ja lapsevanem ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik 1. oktoobril. alates (kui Sa ei ole 1. oktoobriks registreerumist tühistanud, esitame Sulle kursuse eest arve).

Registreerimine on avatud.

Eelistatakse neid, kes on varem kursustel osalenud ja klubihuvilised koos oma pereliikmetega.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

Pere taekwondo on lapse ja vanema ühine liikumishetk. Kumbki ei pea omama eelnevat spordiala ega isegi kehalise tegevuse kogemust, seega sobib kursus esmaseks sissejuhatuseks kehalistesse tegevustesse. Loomulikult on kogenumatele külastajatele omamoodi lisaväljakutse.

Tundides harjutavad laps ja vanem koos taekwondo põhitehnikaid, kuid palju on ka füüsilisi mänge, mänge, osavusharjutusi ja iseloomulikke harjutusi. Garanteeritud, et mõlemal tekib otsmikule hanenahk. Samuti on peretaekwondo suurepärane võimalus rahus taekwondoga tutvust teha enne, kui hakkad treenima enda vanuseklassi harjutusi.

2024. aasta sügisene ajakava

Kuupäevad 13.10.-15.12. (10 korda).

Harjutuste aeg

Pühapäeviti kell 11.00-12.00

Tasud

Kursuse hind on 150 € ja selle eest esitatakse arve meili teel enne kursuse algust. Kui soovite tasuda treeningvautšeriga või treeningmakseteenuste kaudu, võtke meiega ühendust

info@tu11.fi

Täiendav pereliige +30 € (nt teine vanem või laps)

Registreerimine

Kursusele mahub ca 10 last ja lapsevanem ning see täidetakse registreerumise järjekorras. Suure nõudluse tõttu on registreerimine kohustuslik 1. oktoobril. alates (kui Sa ei ole 1. oktoobriks registreerumist tühistanud, esitame Sulle kursuse eest arve).

Registreerimine on avatud.

Eelistatakse neid, kes on varem kursustel osalenud ja klubihuvilised koos oma pereliikmetega.