Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Treeneri mõtteid ja ideid vöökatsete kohta

Sel nädalal on vöötestide osas palju juhtunud. Isegi nii palju, et olen ise üle pika aja uuesti eksami sooritanud. Neljapäeval pidas Teemu dankokke Paulile, Tanjale ja Hannule. Mul endal oli au osaleda katsel sparringupartneri rollis. Sain Hannuga paari panna sammumatšides ja matšis. Siis jõudsin ka meenutada, mis tunne on kaks ühe vastu võidelda, kui me Pauli ja Hannuga teineteisele kitsikusse panime. Väga tore oli näha, kui palju kõrgetasemelisi sõpru meil seltskonnas juhendajateks on ja kuidas neist said pärast eksamit, 4. astme mustade vöödeni jõudes ametlikud taekwondo õpetajad. Kuigi siin kirjutasin pikemalt Hannust ja Paulist, ei tasu unustada ka Tanjat, kes samuti väga häid oskusi näitas. Lihtsalt ma ei saanud seekord Tanjaga paari panna, nii et need analüüsid jäid Tanjale lahjemaks.

Proovite laupäeva, 5. detsembri 2015 portreed
Portrees proovid laupäeval 5. detsembril 2015

Mainin alguses, et sain ka sel nädalal eksami sooritatud, kui laupäeval oli Helsingi klubi jõusaalis musta vöö 5. astme eksam. Testi võtsid vastu Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Ise olen Henkaga kõik musta vöö eksamid sooritanud, välja arvatud esimene. Tegin oma 1 Dani eksami vöökõrgkoolis tollal aastal 2003. Aastanumbritest võib järeldada, et eksamite arv väheneb, mida edasi oma taekwondo karjääriga jõuate. See on sõnum, mille tahan tuua teie kõigi entusiastlike entusiastide ja entusiastide vanemateni. Sama valem kehtib ka värviliste vööde kohta. Algul tehakse alati hooaja lõpus värvivöö testid, kuid ka nende arv väheneb, kui vöö värvus tumeneb. Taekwondo entusiastid peaksid meeles pidama, et kollase vöö eksamid on hoopis teine asi kui sinise vöö jaoks. Taekwondo harjutamine nõuab visadust ja kannatlikkust. Kui saab kaua ja palju treenida, tulevad need vööd sealt.

Testijad ja õpetajad

Siis saame võimaluse seda ise proovida. Üks asi, mis on kõigil eksamitel sama, olgu see siis kollase vöö eksam või kõrgem musta vöö eksam, on suhtumine. Suhtumine ja tahe jõuda järgmisele vööastmele on uue vööastmeni jõudmisel kõige olulisem. Loomulikult peab sul olema tehniline oskusteave ja taustainfo, kuid ilma tahtmise ja suhtumiseta uut vööastet ei saavuta. Eile pärastlõunal olime testi tegemas viiekesi ja testijate tagasiside oli, et suhtumist ja tahtmist õhkus testi sooritajatest. Kuigi füüsiline osa oli lühike, oli see seda intensiivsem ja see intensiivsus tuli meilt katsetajatelt. Nüüd, seda artiklit kirjutades, tunnete seda intensiivsust. Kogu keha on täiesti lõdvestunud ja hea, kui saad hakkama arvutiga koputamisega. Ja nii tulebki teha ja selle tase peaks olema eksperimentaalne. See on üks asi, mida me taekwondos harjutame ja mida testitakse regulaarsete ajavahemike järel vöötestidega. Kui vöö värv muutub tumedamaks, tuleb hakata järjest rohkem katsetama. Esimestel vööeksamitel hoolitsevad õpetajad nõutava taseme täitmise eest, kuid hilisemates etappides peavad eksaminandid ise selle eest hoolitsema, kui soovivad uusi vööväärtusi saavutada.

Nende meeldivate tunnete ja aistingutega on väga tore lõpetada see treeneri mõtteid avav artikkel.

Veelkord soovin kõigile edu uutel vööastmetel ja edu eelseisvatel vööeksamitel teie taekwondo teekonnal!

Peeter
5. Dan

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Parimate liigafinaalidest nopiti medalid

Taekwondo sportlastele edu matši ja liikumissarjas

Tänavuse matšliiga ja pummiseeria viidi 5. detsembril Parainis suurejoonelisele punktile. Taekwondo sportlased olid esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva saaki saate imetleda allolevast tabelist. Ka klubi liigavõitjad selguvad hiljem, kui ametlikud tulemused saabuvad.

Matš

Sportlane seeria(d) Investeering
Lauri Hulikala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara kinoonid C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Ärisari

Sportlane seeria(d) Investeering
Essi Labart Naine A -30 1.
Sara kinoonid Lynx pun-must 2.
Aino Kortelainen Lynx kelt-roheline 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paarid, entusiastid 4.
Essi Labart ja Christian Kamphuis (Vihti) Paarid A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

detsembri vööeksamid

detsembri vööeksamid

Vöö väärtust on võimalik tõsta ka enne jõuluvaheaega.

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 15.12.

  • kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8. tass)
  • Kell 18:00-19:00 Rohelise lindi lõpetajad (7.-7. + karikas)
  • kell 19:00-20:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 16.12.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 17.12.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Esilehekülg Infoleht

Kalajärvele uued kollased vööd

Kalajärve vööujujad ning väljaspool vöökatset osalenud Veeti ja Onni ühispildil
Kalajärve vööujujad ning väljaspool vöökatset osalenud Veeti ja Onni ühispildil

Kalajärvi Synsy 2015 vööeksam toimus Hannu Vikströmi ja Tanja Raivio dani eksamite raames. Hannu ja Tanja täitsid ülesande väga hästi, nagu ka Kalajärve noored alustavad taekwondo sportlased. Järgmised rihmareitingud sooritati edukalt:

ANTOSHULSKAJA ANNA, 7. KUP
VALKAMA ANNI, 8. KUP
SEPPÄNEN SANNI, 8. KUP
KOTALA MILLA, 8. KUP
SUNDHOLM MILJA, 8. KUP
RUSILA JESSICA, 8. KUP

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Uued õpetaja väärtused taekwondo sportlastele

Rohkem õpetajaid TU11-sse
Rohkem õpetajaid TU11-sse

3. detsembril 2015 tõsteti TU11 jõusaalis musta vöö väärtusi. Pauli Raivio ja Hannu Vikström lõpetasid oma 4. dani ja on nüüd TU11 uusimad õpetaja väärilised mustad vööd. Samal eksamil tõstis Tanja Raivio vööastme 2. dan-le. Katse algas põhitehnika lõiguga, misjärel pidasid Hannu ja Tanja enda vöökatse soorituse raames Kalajärvi rühmale kollase vöö katse. Kalajärvelt jõudsime tagasi Konala jõusaali vööproovi maadlusosale, kus higi ja kontakti ei säästetud.

Vöökatse pidaja Teemu Heino jäi testi sooritajate soorituse ja tööga katsetel väga rahule. Suured tänud ka Petteri Kauppinenile, kellest peagi pikemalt kuuleme, samuti Emilia Lahtele ja Jan-Erik Wargelinile, kes aitasid testi võitlusosas.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Tapiola uued rihmaväärtused

Hannu Vikströmi 30.12. peetud rihmakatses saavutasin järgmised rihma väärtused:

Frans Orjasniemi 7+ tassi
Jenny Vettenniemi 7+ tassi
Luca Green 7+ tassi
Lucas Seger 6 tassi
Samuli Tenkanen 7 tassi
Axel Lundin 5 tassi
Laura Orjasniemi 5 tassi
Darius Iraji 7 tassi
Ronnie Rajalin 6 tassi
Lucas Xia Yui 8 tassi
Arvin Iraji 8 tassi
Pinja Paloheino 8 tassi
Gabriel Loisa 8 tassi
Eero Pomell 8 tassi
Renald Almaky 7+ tassi
Noor Almaky 8 tassi

Meie klubi õnnitleb vööeksami sooritajaid.

 

11052227_1068685473151587_1966317307161320074_o

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Hankige Taekwondo sportlastelt jõulukinke

Jõulud saavad olema lõbusad, kuid mitte veel päris. Kingitused tuleks aga aegsasti kätte saada. Taekwondo sportlastelt saad tooteid, mida harrastaja iga päev vajab, Sinu kingitus ei jää nurka tolmu koguma.

Spordidress (suurused 2-7)

5-16 aastased 65 €

Üle 16-aastased 75 €

Spordidressi paketid:

T-särk dressides tellides 15€

Internetist tellides kapuuts 35€

T-särk

19 €

Pusa

42 €

Harjutuskumm

30 €

Fight Pro ülikond TU11 prindiga

Smai Figt Pro ülikond 117 €

Kui soovid oma ülikonnale TU11 printi, esita tellimus hiljemalt 10.12. läheb. + 15 €

Kinkekaart koolituseks

Võid ka trenni kinkida. Leppige kokku sobiv summa ja tasuge kas sularahas või arvega!

Varustuse kinkekaart

Sobiva varustuse leiate meie juurest Leppige kokku sobiv summa ja tasuge kas sularahas või arvega!

Kingad lisatreeninguteks

Meie jõulukinke näpunäide võistlussportlastele ja põhiklassides käijatele on Reebok CF Nano 5.0 jalatsid kevadiseks treeninguks.

http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black

 

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Sisevõistlused 27.11.

Taekwondo sportlaste järjekordne sisevõistlus läheneb

Tavapäraselt peetakse sisevõistlusi taekwondo sportlaste hallis kuu viimasel reedel ehk 27.11. Sarnaselt eelmisele korrale kogume täiskasvanutele, B-junnule ja kadettidele nimed eelnevalt nimekirja, et igaüks saaks kontrollida, kas leidub sobivas suuruses vastaseid või skalpe, mille poole ta sihib.

Seetõttu palume teil oma osalemisest või puudumisest viivitamatult teatada ühele treeneritest. Nimekirja uuendatakse vastavalt vajadusele. Meie oma klubi lapsed registreeruma ei pea. E, D ja C2 võistlejaid ei avaldata, neid jätkub kindlasti.

Osalemine on kõigile tasuta.

17:00-19:00 – E, D ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (saab jooksvalt startida ka varem juunivõistluste lõpus)

17:00-18:00 – oskusvõistlus 3-6 aastastele (mõlemad TU11 rühmad kokku)

Osalejate staatus 19.11.2015 kell 12:00

Kadetid ja juuniorid

Luca Leskinen P -33 kg TU11
Rasmus Suhola P -33 kg Nurmijärvi
Ali Pirveisi P -45 kg TU11
Hannes Tolonen P -41 kg TU11
Juri Mattila P -49 kg TU11
Severi Sarala P -57 kg TU11
Aino Kortelainen T -30 kg TU11
Sara kinoonid T -34 kg TU11
Emilia Lahti T -47 kg TU11

Täiskasvanud

Stella Vuorio M -54 kg Hanmoodo Helsingi
Pauli Raivio M -68 kg TU11
Sami Leskinen M -63 kg TU11
Janne Rita M -87 kg TU11
Riina Korhonen OF -63 kg TU11
Tanja Raivio OF -53 kg TU11
Jenna Aalto OF -57 kg TU11/Loviisa
Laulis Pham M -63 kg TU11
Petteri Kauppinen M -80 kg TU11
Toni Lahtinen M -63 kg Loviisa
Pasi Karlsson M +87 kg Kerava
Rutt Grupmann OF -62 kg TU11
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Jenna esindab Soomet Rumeenias kuni 21-aastaste EM-il

Taekwondo sportlane Jenna Partanen osaleb 19. novembril algavatel kuni 21-aastaste Euroopa meistrivõistlustel naiste alla 67 kg kategoorias. Sügisel on Jenna valmistunud jaanuaris toimuvateks olümpiavalikmängudeks Hispaanias. Ta on treeninud Soome olümpiatreeneri Jesus Ramali käe all koos Suvi Mikkoneniga.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Tapiola vööeksamid esmaspäeval 30.11.

Vööeksamid toimuvad Tapiolas esmaspäeval, 30. novembril. kell 17:00 ja kestab umbes 1,5 tundi.
Frans Orjasniemi
Jenny Vettenniemi
Luca Green
Lucas Seger
Samuli Tenkanen
Axel Lundin
Laura Orjasniemi
Darius Iraji
Ronnie Rajalin
Lucas Xia Yui
Arvin Iraji
Autor Alex Markel
Pinja Paloheino
Linus Hartikainen
Gabriel Loisa
Eero Pomell
Renald Almaky
Noor Almaky

Oliver Rajalin osaleb 15.2 Konalas vööeksamil.

Kui sinu nimi nimekirjast puudub ja arvad, et oled piisavalt harjutusi teinud, võta ühendust info@taekwundourheilijat.fi

etEesti
Powered by TranslatePress