Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Treeneri mõtteid ja ideid vöökatsete kohta

Sel nädalal on vöötestide osas palju juhtunud. Isegi nii palju, et olen ise üle pika aja uuesti eksami sooritanud. Neljapäeval pidas Teemu dankokke Paulile, Tanjale ja Hannule. Mul endal oli au osaleda katsel sparringupartneri rollis. Sain Hannuga paari panna sammumatšides ja matšis. Siis jõudsin ka meenutada, mis tunne on kaks ühe vastu võidelda, kui me Pauli ja Hannuga teineteisele kitsikusse panime. Väga tore oli näha, kui palju kõrgetasemelisi sõpru meil seltskonnas juhendajateks on ja kuidas neist said pärast eksamit, 4. astme mustade vöödeni jõudes ametlikud taekwondo õpetajad. Kuigi siin kirjutasin pikemalt Hannust ja Paulist, ei tasu unustada ka Tanjat, kes samuti väga häid oskusi näitas. Lihtsalt ma ei saanud seekord Tanjaga paari panna, nii et need analüüsid jäid Tanjale lahjemaks.

Proovite laupäeva, 5. detsembri 2015 portreed
Portrees proovid laupäeval 5. detsembril 2015

Mainin alguses, et sain ka sel nädalal eksami sooritatud, kui laupäeval oli Helsingi klubi jõusaalis musta vöö 5. astme eksam. Testi võtsid vastu Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Ise olen Henkaga kõik musta vöö eksamid sooritanud, välja arvatud esimene. Tegin oma 1 Dani eksami vöökõrgkoolis tollal aastal 2003. Aastanumbritest võib järeldada, et eksamite arv väheneb, mida edasi oma taekwondo karjääriga jõuate. See on sõnum, mille tahan tuua teie kõigi entusiastlike entusiastide ja entusiastide vanemateni. Sama valem kehtib ka värviliste vööde kohta. Algul tehakse alati hooaja lõpus värvivöö testid, kuid ka nende arv väheneb, kui vöö värvus tumeneb. Taekwondo entusiastid peaksid meeles pidama, et kollase vöö eksamid on hoopis teine asi kui sinise vöö jaoks. Taekwondo harjutamine nõuab visadust ja kannatlikkust. Kui saab kaua ja palju treenida, tulevad need vööd sealt.

Testijad ja õpetajad

Siis saame võimaluse seda ise proovida. Üks asi, mis on kõigil eksamitel sama, olgu see siis kollase vöö eksam või kõrgem musta vöö eksam, on suhtumine. Suhtumine ja tahe jõuda järgmisele vööastmele on uue vööastmeni jõudmisel kõige olulisem. Loomulikult peab sul olema tehniline oskusteave ja taustainfo, kuid ilma tahtmise ja suhtumiseta uut vööastet ei saavuta. Eile pärastlõunal olime testi tegemas viiekesi ja testijate tagasiside oli, et suhtumist ja tahtmist õhkus testi sooritajatest. Kuigi füüsiline osa oli lühike, oli see seda intensiivsem ja see intensiivsus tuli meilt katsetajatelt. Nüüd, seda artiklit kirjutades, tunnete seda intensiivsust. Kogu keha on täiesti lõdvestunud ja hea, kui saad hakkama arvutiga koputamisega. Ja nii tulebki teha ja selle tase peaks olema eksperimentaalne. See on üks asi, mida me taekwondos harjutame ja mida testitakse regulaarsete ajavahemike järel vöötestidega. Kui vöö värv muutub tumedamaks, tuleb hakata järjest rohkem katsetama. Esimestel vööeksamitel hoolitsevad õpetajad nõutava taseme täitmise eest, kuid hilisemates etappides peavad eksaminandid ise selle eest hoolitsema, kui soovivad uusi vööväärtusi saavutada.

Nende meeldivate tunnete ja aistingutega on väga tore lõpetada see treeneri mõtteid avav artikkel.

Veelkord soovin kõigile edu uutel vööastmetel ja edu eelseisvatel vööeksamitel teie taekwondo teekonnal!

Peeter
5. Dan

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Parimate liigafinaalidest nopiti medalid

Taekwondo sportlastele edu matši ja liikumissarjas

Tänavuse matšliiga ja pummiseeria viidi 5. detsembril Parainis suurejoonelisele punktile. Taekwondo sportlased olid esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva saaki saate imetleda allolevast tabelist. Ka klubi liigavõitjad selguvad hiljem, kui ametlikud tulemused saabuvad.

Matš

Sportlane seeria(d) Investeering
Lauri Hulikala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara kinoonid C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Ärisari

Sportlane seeria(d) Investeering
Essi Labart Naine A -30 1.
Sara kinoonid Lynx pun-must 2.
Aino Kortelainen Lynx kelt-roheline 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paarid, entusiastid 4.
Essi Labart ja Christian Kamphuis (Vihti) Paarid A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

detsembri vööeksamid

detsembri vööeksamid

Vöö väärtust on võimalik tõsta ka enne jõuluvaheaega.

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 15.12.

  • kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8. tass)
  • Kell 18:00-19:00 Rohelise lindi lõpetajad (7.-7. + karikas)
  • kell 19:00-20:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 16.12.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 17.12.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Hilissügisesed kuupäevad

Taekwondo sportlaste hilissügisesed kohtingud

PVM. SÜNDMUS SIHTGRUPP
5.11. Oktoobri vahetusrihma test Kutsutud
14.11. Ambassador Cup, Nurmijärvi Võistlusgrupp
27.11. Sisevõistlused Kõik
30.11 Tapiola vööproov Tapiola rühmad
3.12. Kalajärvi vöökatse Kalajärvi kursus
15.12. Juunioride vöökatse, Konala 7-14 aastased
16.12. Laste vööde test, Konala 3-6 aastased
17.12. Täiskasvanute turvavöö test, Konala Täiskasvanud
4.12-10.1. Jõuluvaheaeg Tapiolas ja Kalajärvel Tapiola, Kalajärvi
19.12-10.1. Jõuluvaheaeg, Konala Kõik
27.12. Keskpäevane treeninglaager Kõik

Rohkem infot ürituste kohta leiab sügiselõpu uudiskirjast, mis saadetakse kõikidele rühmadele e-posti teel. Samuti saate bülletääni alla laadida siit.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Medalid Porvoo taekwondo sportlastele

Hea tuju Porvoo mängudel

10.10 Porvoos toimunud matšivõistlustelt kogus taekwondo sportlaste võistkond igat värvi medaleid. Porvoos mängiti hommikul juunioride ja harrastajate sarja ning pärastlõunal kõikide vanuseklasside liigasarja.

Hommikul koristasid Power Girls Aino, Sofia, Jenny ja Sara oma komplektides laudu. Aino mängis kolmes erinevas sarjas, võttes kokku kaheksa matši, millest kaheksa olid võidud. Seega on Ainol kolm kuldmedalit ja väljateenitud meistriauhind. Sofia ja Jenny olid oma seerias paremad ning vastastikune võitlus oli ülimalt tihe kuni lõpuni. Jenny võttis seekord aga pikema insuldi. Sara võistles kahes sarjas, millest ühe võitis ja teises hõbeda.

Pärastlõunase liigasarja tipphetkedeks olid Emmi võidud nii kadettide kui ka juunioride sarjas, samuti Eddie dramaatiline lahing Nurmijärve Oskari Viinaneniga. Tundus, et kõik on kohtumiseks õiges tujus ning Nurmijärve mängude poole on hea jätkata.

Kõik pingeread

Aino Kortelainen – 1. / 1. / 1. (E1, E1 ja D2)

Sofia Sarala – 2. (E1)

Jenny Vettenniemi – 1. (E1)

Sara Quinones – 1. / 2. (D1, D1)

Luca Leskinen – 2. (C1)

Hannes Tolonen -3. (C1)

Severi Sarala – 3. / 3. (C1, B1)

Eddie kinoonid – 2. (C1)

Emilia Lahti – 1. / 1. (C1, B1)

Porvoo_3

Porvoo_1

Porvoo_2

Kategooriad
Kindral

Oktoobri vööeksamid

Oktoobri vööeksamid

Vöö väärtust on võimalik tõsta praegu oktoobris ja järgmine kord detsembris.

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 13.10.

  • kell 17:00-18:00 – Kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8.-7.+ tass.)
  • kell 18:00-19:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 14.10.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 15.10.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Kindral

Varasügisesed sündmused ja kuupäevad

SEPTEMBRI GALLI VÕISTLUSED

  • Tavapäraselt korraldatakse sügise esimesed sisevõistlused jooksva kuu viimasel reedel 25.9.
  • Alla 14-aastased stardivad kell 17.00, kadetid, B-juuniorid ja täiskasvanud kell 19.00. Kadetid saavad soovi korral juunioride harrastajatega alustada varem, kui rühmas on sobiva suuruse ja tasemega paarid.
  • Soovitame tungivalt osta endale treeningkaitsed jõusaali varustuspoest. Vajadusel saab sisevõistlustel klubilt kaitset laenata, kuid õige suurus ja kvaliteet pole garanteeritud.
  • MÄRGE! 7-14-aastaste algrühmal sisevõistluse päeval tegelikke harjutusi ei toimu. Küll aga saavad osaleda sisevõistluste ühises soojendusosas ja osaleda pealtvaatajana. Edaspidi saavad rühmaliikmed ise sisevõistlustel osaleda
  • MÄRGE! 3-6-aastaste harjutused on koondatud üheks rühmaks, mis harjutab 17.00-18.00. Seejärel toimub rühmas ka mänguline võistluspäev, kus võisteldakse erinevates üldfüüsilistes oskustes.

OKTOOBER VÖÖEKSAMID

  • 3-6 aastased: kolmap 14.10.
  • 7-14 aastased: teisip 13.10.
  • Täiskasvanud: neljap 15.10.
  • Täpsemad ajad ja rühmade jaotused avaldatakse eksamile lähemale
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Instruktorid kontrollivad külastuste arvu saali triipkoodide registreerimiste põhjal. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse testis osalemise kohta kinnitus e-kirjaga. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas.
  • Kõikidel testis osalejatel on vajalik Soome Taekwondo Liidu spordilitsents

PORVOO OPEN, LIIGA VÕISTLUS NING JUUNIORIDE JA ENTUSIASTIDE SARI

 

Kogu teabe saate alla laadida siit: TU2011 teadaanne varasügisel 2015.

 

Kategooriad
Kindral

Augusti vööeksamid

Sügishooaja esimesed vööeksamid kohe augustis

Vöö väärtust on võimalik tõsta kohe sügishooaja alguses. Eksamid korraldatakse tavapäraselt järgmiselt:

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 18.8.

  • kell 17:00-18:00 – Kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8.-7.+ tass.)
  • kell 18:00-19:30 – haljasvööndist ülespoole (6.- kup)

Täiskasvanud – neljapäeval 20.8.

  • kella 18.30 kuni 20.30

Märge 3-6. aastastel pole augustis veel vööeksamit.

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Need, kes on saanud e-kirja, saavad end eksamile registreerida vastates meilile või oma juhendaja juurde aulas. Saate vaadata rihmatestide hinnakirju siit.

Hea viis viimaste puuduvate koolitustööde kogumiseks on osaleda 10.-14. augustil korraldataval koolitusel intensiivlaagrisse.

Kategooriad
Kindral

Augustis pärastlõunane laager ja vööproov

Taekwondo sportlased korraldavad augustis koolialguse nädalal (33. nädal) pärastlõunase laagri, kus harjutatakse liikumisjärjekordi, põhitehnikaid ja põhitehnikate rakendusi. Laagri harjutused on esmaspäevast reedeni, alati kell 16-17, mil osalejad saavad mugavalt viibida oma õhtustes harjutustes otse laagriharjutuse peal. Laagrile järgneval nädalal (34. nädal) tehakse sügise esimesed vöökatsed, seega on laagril võimalus koguda viimased vajalikud praktikakülastused ja lihvida oskusi testi jaoks. Laager sobib suurepäraselt ka suvepuhkuse veetnud harrastajatele, kes soovivad intensiivset sügise alguse treeningut.

Mida: Pärastlõunane laager

Ajastus: 10.-14.8.2015

Aeg: E-R 16-17

Sihtgrupp: Rohkem kui 8 aastat minimaalselt kollane vöö. Oodatud on ka täiskasvanud

Teemad: 1.-3. liikumisjärjestused, sammumatšid, põhitehnika, jalalöögi trajektoorid ja löömise tehnika

Hind: 50 € (arvestatud seoses laagriga)

Registreerimine: Teeninduslauas või pauli@taekwondourheilijat.fi

Muuda: Vöö proovige laagrit järgmisel nädalal

Kategooriad
Kindral

Junnu suvelaagris sai nalja

Traditsiooniline taekwondo sportlaste suvine lõbu koos junnuhuvilistega õnnestus ka sel aastal ülimalt hästi. Taekwondot ja oskusi harjutati kokku 10 treeningut ning vahepeal lõdvestus tegevust õues käies ja jõusaalis mängides. Taekwondo sportlaste poolt suur aitäh kogu laagri meeskonnale, lapsevanematele, juhendajatele ja toiduväljakule Corellile! See on hea suviste treeningute jätkamiseks.

Grupp_hea Play_good Harjutus_hea