{"id":49414,"date":"2024-12-08T13:19:50","date_gmt":"2024-12-08T13:19:50","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=49414"},"modified":"2024-12-09T12:36:24","modified_gmt":"2024-12-09T12:36:24","slug":"kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/","title":{"rendered":"Muutused kevadistes treeningaegades"},"content":{"rendered":"<p>Kev\u00e4tkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. L\u00f6yd\u00e4t harjoitukset alta.<\/p>\n<h3>Uusia ryhmi\u00e4 ja muutoksia ryhm\u00e4jakoihin<\/h3>\n<p>Uutena ryhm\u00e4n\u00e4 aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyv\u00e4ntuulisesti. Ryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!<\/p>\n<p>Lapsien liikesarjakilparyhm\u00e4 yhdistyy aikuisten ryhm\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p>11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdess\u00e4.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<amp-carousel type=\"slides\" height=\"1250\" layout=\"fixed-height\" lightbox=\"\">\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu maanantai\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_MA.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu tiistai\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_TI.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu keskiviikko\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_KE.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu torstai\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_TO.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu perjantai\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_PE.jpg\"><\/amp-img>\n\n  <amp-img width=\"1105\" height=\"1250\" alt=\"Taekwondo harjoitusaikataulu perjantai\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025_LASU.jpg\"><\/amp-img>\n\n<\/amp-carousel>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"211\" src=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1024x211.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-49412\" srcset=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1024x211.jpg 1024w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-300x62.jpg 300w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-768x158.jpg 768w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1536x317.jpg 1536w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-2048x423.jpg 2048w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x248.jpg 1200w, http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1980x409.jpg 1980w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>P\u00f5hir\u00fchmad<\/strong><\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 3-6 aastat<\/strong><\/p>\n<p>E 18.00-19.00<br \/>neljap\u00e4eval 18.00-19.00<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 7-8 aastat algklassid<\/strong><\/p>\n<p>E 17.00-18.00<br \/>neljap\u00e4eval 17.00-18.00<br \/>P 18.00-19.00<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 7-8 aastat, edasij\u00f5udnud ja edasij\u00f5udnud<\/strong><\/p>\n<p>E 17.00-18.00<br \/>K 17:00-18:00<br \/><strong>Lisaks on valitud \u00fcks v\u00f5i mitu j\u00e4rgmistest:<\/strong><br \/>K 17.00-18.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<br \/>N 17.00-18.00 Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 a<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 9-10 aastat p\u00f5hikoolis<\/strong><\/p>\n<p>E 18.00-19.00<br \/>neljap\u00e4eval 17.00-18.00<br \/>P 18.00-19.00<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 9-10 aastat, edasij\u00f5udnud ja edasij\u00f5udnud<\/strong><\/p>\n<p>E 19:00-20:00<br \/>K 18:00-19:00<br \/><strong>Lisaks on valitud \u00fcks v\u00f5i mitu j\u00e4rgmistest:<\/strong><br \/>K 17.00-18.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<br \/>N 17.00-18.00 Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 a<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 11-12 aastat p\u00f5hikoolis<\/strong><\/p>\n<p>E 18.00-19.00<br \/>neljap\u00e4eval 17.00-18.00<br \/>R 17.00-19.00<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 11-12 aastat, edasij\u00f5udnud ja edasij\u00f5udnud<\/strong><\/p>\n<p>T 17.00-18.00<br \/>T0 19.00-20.00<br \/><strong>Lisaks on valitud \u00fcks v\u00f5i mitu j\u00e4rgmistest:<\/strong><br \/>K 17.00-18.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<br \/>N 17.00-18.00 Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 a<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 13-15 algklassid<\/strong><\/p>\n<p>E19.00-20.00<br \/>neljap\u00e4eval 17.00-18.00<br \/>P 17.00-18.00<\/p>\n<p><strong>Lisaks on v\u00f5imalik osaleda j\u00e4rgmistel harjutustel:<\/strong><br \/>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)<\/p>\n<p><strong>Lapsed vanuses 13-15 aastat, edasij\u00f5udnud ja edasij\u00f5udnud<\/strong><\/p>\n<p>T 17.00-18.00<br \/>neljap\u00e4eval 19.00-20.00<br \/><strong>Lisaks on valitud \u00fcks v\u00f5i mitu j\u00e4rgmistest:<\/strong><br \/>K 17.00-18.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<br \/>N 18.00-19.00 Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 a.<br \/>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)<\/p>\n<p><strong>+16-aastased algklassi\u00f5pilased<\/strong><\/p>\n<p>E 20:00-21:00<br \/>neljap\u00e4eval 20.00-21.00<br \/>P 19:00-20:30<\/p>\n<p><br \/><strong>Lisaks on v\u00f5imalik osaleda j\u00e4rgmistel harjutustel:<br \/><\/strong>L 18.00-19.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 19.00-21.00 Match \/ amat\u00f6\u00f6rid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)<\/p>\n<p><strong>J\u00e4tkus +16-aastastele<\/strong><\/p>\n<p>E 20:00-21:00<br \/>neljap\u00e4eval 20.00-21.00<br \/>P 19:00-20:30<br \/>L 18.00-19.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 19.00-21.00 Match \/ amat\u00f6\u00f6rid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)\u00a0<\/p>\n<p><strong>+16 aastased punased ja mustad v\u00f6\u00f6d<\/strong><\/p>\n<p>T 19.00- (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad v\u00f6\u00f6d ja dan-kandidaadid)<br \/>N 18.00-19.30 (+ instruktorid, abiinstruktorid, mustad v\u00f6\u00f6d ja dani testi kandidaadid)<br \/>P 19:00-20:30<br \/>L 18.00-19.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 19.00-21.00 Match \/ amat\u00f6\u00f6rid \/ t\u00e4iskasvanud<br \/>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)\u00a0<\/p>\n<p><strong>Fitness Taekwondo<\/strong><\/p>\n<p>T 18.00-19.00 Fitness Taekwondo\u00a0<\/p>\n<p><strong>T\u00e4iendavad harjutused<\/strong><\/p>\n<p>K 18.00-19.00 Poomseklinik (+14 a.)<br \/>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)\u00a0<\/p>\n<p><strong>Entusiastide v\u00f5idus\u00f5idur\u00fchmad<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 aastased<\/strong><\/p>\n<p>N 18.00-19.00 Mat\u0161 \/ entusiastid \/ 7-16 a.<\/p>\n<p><strong>\u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<\/strong><\/p>\n<p>K 17.00-18.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ 7-16 a<\/p>\n<p><strong>\u00c4risarjad \/ harrastajad \/ t\u00e4iskasvanud<\/strong><\/p>\n<p>L 18.00-19.00 \u00c4risarjad \/ entusiastid \/ t\u00e4iskasvanud<\/p>\n<p><strong>Mat\u0161 \/ amat\u00f6\u00f6rid \/ t\u00e4iskasvanud<\/strong><\/p>\n<p>K 19.00-21.00 Match \/ amat\u00f6\u00f6rid \/ t\u00e4iskasvanud<\/p>\n<p><strong>Enesekaitse<\/strong><\/p>\n<p>N 17.00-18.00 Enesekaitse (+14 a.)\u00a0<\/p>\n<p><strong>M\u00e4ngu v\u00f5istlusgrupid (sportlase kokkulepe)<\/strong><\/p>\n<p><strong>M\u00e4ngu v\u00f5istlusgrupp vanuses 7-14 aastat (sportlase leping)<\/strong><\/p>\n<p>T 18.00-19.00<br \/>K 18:00-19:00<br \/>neljap\u00e4eval 19.00-20.00<\/p>\n<p><strong>V\u00f5istlusr\u00fchm mat\u0161iks, juuniorid ja t\u00e4iskasvanud (sportlase kokkulepe)<\/strong><\/p>\n<p>E 19:00-21:00<br \/>Te 19.00-21.00<br \/>K 19.00-21.00<br \/>neljap\u00e4eval 19:30-21:00 <br \/>P 17.00-21.00 vabatreeningud<\/p>\n<p><strong>\u00c4risarja v\u00f5istlusgrupid (sportlaseleping)<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00c4risarja v\u00f5istlusgrupp (sportlaseleping)<\/strong><\/p>\n<p>E 19:00-21:00 <br \/>K 19.00-21.00<br \/>neljap\u00e4eval 19:30-21:00<br \/>P 17.00-21.00 Vabatreening<br \/>L 13.00-15.00 Etenduse proov<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kev\u00e4tkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. L\u00f6yd\u00e4t harjoitukset alta. Uusia ryhmi\u00e4 ja muutoksia ryhm\u00e4jakoihin Uutena ryhm\u00e4n\u00e4 aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyv\u00e4ntuulisesti. Ryhm\u00e4 on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen! Lapsien liikesarjakilparyhm\u00e4 yhdistyy aikuisten ryhm\u00e4\u00e4n. 11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa&hellip;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":49412,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-49414","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-yleinen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 muutoksia harjoitusaikoihin - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 muutoksia harjoitusaikoihin - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"TU11 pakub inspireerivat keskkonda taekwondo harjutamiseks igas vanuses ja tasemel, algajatest tippsportlasteni. Treeningud on s\u00fcsteemsed ja treenerid on meie riigi parimad. Alusta taekwondoga kohe!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[]}},"amp_enabled":true,"head":{"html":["<meta name=\"wpsso-begin\" content=\"wpsso structured data begin\"\/>\n","<!-- generator:1 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO Core 21.12.0\/L*\"\/>\n","<!-- generator:2 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO RAR 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:3 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO REST 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:4 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO BC 5.5.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:5 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO FAQ 7.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:6 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO OPM 5.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:7 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO SSM 3.4.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:8 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO TIE 4.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:9 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UM 7.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:10 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UL 4.3.0\/S\"\/>\n","<link rel=\"shortlink\" href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/?p=49414\"\/>\n","<meta property=\"fb:app_id\" content=\"966242223397117\"\/>\n","<meta property=\"og:type\" content=\"website\"\/>\n","<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\"\/>\n","<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\"\/>\n","<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\"\/>\n","<meta property=\"og:title\" content=\"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\"\/>\n","<meta property=\"og:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\"\/>\n","<meta property=\"og:updated_time\" content=\"2024-12-09T12:36:24+00:00\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:height\" content=\"630\"\/>\n","<meta name=\"twitter:domain\" content=\"tu11.fi\"\/>\n","<meta name=\"twitter:site\" content=\"@taekwondourh\"\/>\n","<meta name=\"twitter:title\" content=\"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\"\/>\n","<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg?p=49414\"\/>\n","<meta name=\"thumbnail\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<script type=\"application\/ld+json\" id=\"wpsso-schema-graph\">{\n    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n    \"@graph\": [\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/49414\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"SportsTeam\",\n            \"mainEntityOfPage\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\",\n            \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\",\n            \"sameAs\": [\n                \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/?p=49414\"\n            ],\n            \"name\": \"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa |...\",\n            \"description\": \"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\",\n            \"image\": [\n                {\n                    \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                },\n                {\n                    \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                },\n                {\n                    \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"49412-wpsso-schema-1x1\",\n            \"name\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2024-12-08T11:49:11+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Width\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"1200\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"1200\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"49412-wpsso-schema-4x3\",\n            \"name\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2024-12-08T11:49:11+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"900\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"ImageObject\",\n            \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg\",\n            \"identifier\": \"49412-wpsso-schema-16x9\",\n            \"name\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n            \"alternateName\": \"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...\",\n            \"description\": \"No Description.\",\n            \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n            \"uploadDate\": \"2024-12-08T11:49:11+00:00\",\n            \"width\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n                }\n            ],\n            \"height\": [\n                {\n                    \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\"\n                }\n            ]\n        },\n        {\n            \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n            \"name\": \"Height\",\n            \"unitText\": \"px\",\n            \"unitCode\": \"E37\",\n            \"value\": \"675\"\n        },\n        {\n            \"@id\": \"\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen\",\n            \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n            \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n            \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\",\n            \"itemListElement\": [\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 1,\n                    \"name\": \"Home\",\n                    \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/\"\n                },\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 2,\n                    \"name\": \"Blog\",\n                    \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n                },\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 3,\n                    \"name\": \"Yleinen Archives   Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n                    \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/category\/yleinen\/\"\n                },\n                {\n                    \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n                    \"@type\": \"ListItem\",\n                    \"position\": 4,\n                    \"name\": \"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin   Taekwondourheilijat 2011 |...\",\n                    \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/\"\n                }\n            ]\n        }\n    ]\n}<\/script>\n","<meta name=\"wpsso-end\" content=\"wpsso structured data end\"\/>\n","<meta name=\"wpsso-cached\" content=\"no cache for tu11.fi\/taekwondo\"\/>\n"],"json":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@id":"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/49414","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"SportsTeam","mainEntityOfPage":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/","sameAs":["http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/?p=49414"],"name":"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa |...","description":"TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","image":[{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object"}]},{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x1200-cropped.jpg","identifier":"49412-wpsso-schema-1x1","name":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2024-12-08T11:49:11+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200"}]},{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Width","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x900-cropped.jpg","identifier":"49412-wpsso-schema-4x3","name":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2024-12-08T11:49:11+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-900"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-900","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"900"},{"@id":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x675-cropped.jpg","identifier":"49412-wpsso-schema-16x9","name":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...","alternateName":"TU11 harjoitusaikataulu_kev&auml;t_2025  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki...","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2024-12-08T11:49:11+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-675"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-675","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"675"},{"@id":"\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Blog","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Yleinen Archives   Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/category\/yleinen\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":4,"name":"Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin   Taekwondourheilijat 2011 |...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/"}]}]}],"parts":[["meta","name","generator","content","WPSSO Core 21.12.0\/L*","generator:1"],["meta","name","generator","content","WPSSO RAR 3.3.0\/S","generator:2"],["meta","name","generator","content","WPSSO REST 3.3.0\/S","generator:3"],["meta","name","generator","content","WPSSO BC 5.5.0\/S","generator:4"],["meta","name","generator","content","WPSSO FAQ 7.1.0\/S","generator:5"],["meta","name","generator","content","WPSSO OPM 5.1.0\/S","generator:6"],["meta","name","generator","content","WPSSO SSM 3.4.0\/S","generator:7"],["meta","name","generator","content","WPSSO TIE 4.1.0\/S","generator:8"],["meta","name","generator","content","WPSSO UM 7.3.0\/S","generator:9"],["meta","name","generator","content","WPSSO UL 4.3.0\/S","generator:10"],["link","rel","shortlink","href","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/?p=49414",""],["meta","property","fb:app_id","content","966242223397117",""],["meta","property","og:time","content","2026-04-07T19:24:30+00:00",""],["meta","property","og:type","content","website",""],["meta","property","og:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/2024\/12\/kevaalla-muutoksia-harjoitusaikoihin\/",""],["meta","property","og:locale","content","en_US",""],["meta","property","og:site_name","content","Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa",""],["meta","property","og:title","content","Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...",""],["meta","property","og:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!",""],["meta","property","og:updated_time","content","2024-12-09T12:36:24+00:00",""],["meta","property","og:image:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image:width","content","1200","og:image:1"],["meta","property","og:image:height","content","630","og:image:1"],["meta","property","og:image:cropped","content","true","og:image:1"],["meta","property","og:image:id","content","49412","og:image:1"],["meta","property","og:image:size_name","content","wpsso-opengraph","og:image:1"],["meta","name","schema:language","content","et",""],["meta","name","schema:type:id","content","sports.team",""],["meta","name","schema:type:url","content","https:\/\/schema.org\/SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:context","content","https:\/\/schema.org",""],["meta","name","schema:type:name","content","SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:path","content","schema.org\/SportsTeam",""],["meta","property","article:author:name","content","Sampo Pajulampi",""],["meta","property","article:reading_mins","content","2",""],["meta","name","twitter:domain","content","tu11.fi",""],["meta","name","twitter:site","content","@taekwondourh",""],["meta","name","twitter:title","content","Kev&auml;&auml;ll&auml; muutoksia harjoitusaikoihin  &ndash; Taekwondourheilijat 2011 |...",""],["meta","name","twitter:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ymp&auml;rist&ouml;n harjoitella taekwondoa kaikenik&auml;isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...",""],["meta","name","twitter:card","content","summary_large_image",""],["meta","name","twitter:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg?p=49414",""],["meta","name","thumbnail","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/TU11-harjoitusaikataulu_kevat_2025-1200x630-cropped.jpg",""]]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49414"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49484,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49414\/revisions\/49484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49412"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49414"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/et\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}