دسته: خبرنامه

این دسته برای همه اخباری است که در خبرنامه نیز درج شده است.

تمرینات صبحگاهی بزرگسالان از روز سه شنبه 14.11 آغاز می شود.

تاریخ نوشته 9.11.2017

امکان ورزش صبحگاهی برای بزرگسالان به اندازه کافی مورد توجه قرار گرفته است که یک کلاس تشکیل می شود 14.11. از هر سه شنبه ساعت 7:00-8:00.

در تمرینات صبحگاهی بدن در جهت رو به بالا باز و بیدار می شود و به تمریناتی که از تکنیک های ورزشی پشتیبانی می کنند توجه ویژه ای می شود. این تمرین برای همه مناسب است، حتی کسانی که تجربه کمی در تکواندو دارند یا اصلا تجربه ندارند. یک 10 کارت جداگانه (85 یورو) برای تمرین استفاده می شود و شما می توانید با سرعت خود از آن استفاده کنید. بنابراین لازم نیست هر روز صبح به تمرین بپیوندید.

به پیاده روی صبحگاهی خوش آمدید!

برچسب‌ها تمرین صبحگاهی, تمرینات صبحگاهی, تکواندو, tu1, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه

رویدادها و اطلاعیه های اواخر پاییز

تاریخ نوشته 2.11.2017

ما در حال حاضر بیش از نیمی از فصل پاییز را پشت سر گذاشته ایم، اما رویدادها و چیزهای زیادی برای اطلاع رسانی وجود دارد. خبرنامه ورزشکاران تکواندو را در زیر بخوانید و تاریخ های مهم را به تقویم خود اضافه کنید. اگر می‌خواهید خبرنامه مستقیماً به ایمیل شما ارسال شود، در خبرنامه سمت راست صفحات مشترک شوید.

اطلاعیه TU11 اواخر پاییز 2017

برچسب‌ها اطلاعات, رهایی, خبرنامه

صفحه اول لغزنده خبرنامه

کلینیک پومسه 18.-19.11. در نورمیجروی

تاریخ نوشته 1.11.2017

کلینیک محبوب پومسه برای چهارمین بار تشکیل می شود

کلینیک Poomsae یک بار دیگر دوستداران سریال های تجاری را در نورمیجروی در آخر هفته سوم نوامبر گرد هم می آورد. این رویداد برای همه علاقه مندانی که می خواهند دنباله های حرکتی جدید را یاد بگیرند یا آنچه را که قبلاً می دانند حتی بهتر انجام دهند مناسب است. قطعاً چیز جدیدی برای همه وجود دارد، زیرا برنامه کمپ شامل موارد مثال می شود. توالی کسب و کار جدید سابیول و هیمچاری آموزش و ترفندها

این آخر هفته پر از تمرین را از دست ندهید! در صورت تمایل می توانید فقط برای یک روز یا تمرینات خاصی شرکت کنید. اطلاعات بیشتر و راهنمای ثبت نام:

http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=3174327

برچسب‌ها دنباله حرکت, مجموعه های حرکتی, poomsae

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

جایزه بهترین باشگاه مسابقه تکواندوکاران از جام سفیر

تاریخ نوشته 29.10.2017

تکواندوکاران در وانتا موفقیت های زیادی کسب کردند

تکواندوکاران روز شنبه 28.10 با تیمی بزرگ شرکت کردند. به مسابقات جام سفیر که در Tikkurila، Vantaa برگزار شد، جایی که رقابت در سری مسابقات و تجاری وجود داشت. صبح در قسمت بازی در سریال کودک و آماتور و بعدازظهر در سری لیگ به رقابت پرداختیم. مسابقات سری کسب و کار از صبح تا شب با قدرت کامل ادامه یافت. روحیه تیمی تمام روز روی پشت بام بود و عملکرد رقبا با آن مطابقت داشت. تیم مربی سامپو، پائولی، جوهو، ماری، پتری و هیکی در پایان روز بسیار راضی بودند.

تعداد زیادی تایمر اول در سری مسابقات آماتور و کودکان

در طول پاییز، مربیان مشتاق بیشتری در تمرینات مسابقات آماتوری حضور داشتند، و در تیکوریلا این موضوع در تیمی بزرگ و رویکردی باز منعکس شد. سطح مسابقات حتی در سری های مبتدی به دلیل مخالفت های خارجی بسیار سخت بود، بنابراین پیروزی ها در هیچ سری به راحتی حاصل نشد. از اجراهای صبح، چنگال های قوی ون و پیروزی سریال و مبارزه تاکتیکی پخته کیان که کیان را نیز به پیروزی سریال رساند، به ویژه خاطره انگیز بود. در مجموع ظاهر تیم عالی بود و با کمی تمرین اضافی می توان باخت های اندکی را که الان به دست آورد تبدیل به برد کرد. شما را در تمرین روز سه شنبه می بینیم!

بردهای پشت سر هم در سری مسابقات لیگ برتر

در سری مسابقات لیگ، پیروزی ها با سرعتی راحت رقم خورد. Tuikku دو برد سری با سبک تمیز از ابتدا تا انتها به دست آورد. یافتن حرکات بیهوده در مسابقات توئیکو دشوار است و امتیاز برای حریفان نیز به همان اندازه دشوار است. پلام همچنین به حرکات مطمئن آشنای خود ادامه داد و پیروزی سری را در کادت ها و نقره را در نوجوانان گرفت. اولین تماس ونه در مسابقات کادت نمی توانست خوشمزه تر از این شروع شود. دو پیروزی واضح و یک پیروزی متوالی بعد از پیروزی در صبح دلیلی برای لبخندی گسترده بود. در سری جونیور نیز سوری و بردیا با بازی های درخشان به پیروزی های واضحی دست یافتند. در کنار دختران کوچکتر، پیچ و تاب های متقابل همراهان بسیار سرگرم کننده بود و نبردهای بزرگ در برابر حریفان سرسخت خارجی نیز مستحق هت تریک بود.

سطح عالی نتایج بعد از ظهر نشان می دهد که باشگاه در پایان روز با اهدای جایزه بهترین باشگاه مسابقه سالن مسابقه را ترک کرد.

نتایج خوبی از یک رقابت سخت سری کسب و کار

در فنلاند، به ندرت مسابقات سری کسب و کار با چنین استاندارد بالایی را می بینید که اکنون در Vantaa وجود دارد. لیست ها، از جمله سری مبتدی، دارای تعداد استثنایی مخالفان داخلی و خارجی بودند. به خصوص دانمارک و روسیه با تیم های بسیار سخت در حال حرکت بودند. برندگان جوایز در بیشتر سریال ها قبلاً بازی های بسیار خوبی داشتند. تماشای سبک آزاد کریستین شما را به نفس نفس می‌اندازد، و مدال‌های Aino و Plum با توجه به اینکه هر دوی آنها فاصله بین تشک‌های سری مسابقه و حرکت را با سرعتی ثابت پوشش می‌دادند، عملکرد درخشانی داشتند.

تیم TU در سری کسب و کار کاملاً جوان هستند و تعداد قابل توجهی از آنها بالاتر از گروه سنی خود رقابت می کنند. با در نظر گرفتن این موضوع، نتایج را می توان بسیار خوب در نظر گرفت. یک تیم بزرگ و روحیه خوبش پایه خوبی برای آینده ایجاد می کند.

همه نتایج

مسابقه، کودکان و علاقه مندان

رقیب	سلسله	سرمایه گذاری
نوح بوری	E1 -30 کیلوگرم	3.
آلیسا ویزانن	E1 -30 کیلوگرم	3.
الکساندر گورباچف	D2 -30 کیلوگرم	5.
فرانس اورجاسنیمی	D2 -40 کیلوگرم	5.
کایسلا سیمولا	D2 -30 کیلوگرم	2.
پریا نگی	D2 -40 کیلوگرم	5.
لاسی هولوپاینن	D1 -30 کیلوگرم	3.
ون ویتانیمی	D1 -34 کیلوگرم	1.
کیان نوروزی	C2 -50 کیلوگرم	1.
لورا اورجاسنیمی	C2 -48 کیلوگرم	3.
اسی کورتلاینن	C2 -58 کیلوگرم	3.
ترزا وپسا	C2 -58 کیلوگرم	3.
آلینا شور	B2 -63 کیلوگرم	5.
اریکا ویلرت	H1 -67 کیلوگرم	2.
انی جاکولا	H1 +67 کیلوگرم	2.
Risto Hyvärinen	S30 +80 کیلوگرم	2.
ماریتا جاکولا	S30 +67 کیلوگرم	2.
میری پانولا	S30 +67 کیلوگرم	3.

مسابقه، سری لیگ

رقیب	سلسله	سرمایه گذاری
لوکا لسکینن	C1 -33 کیلوگرم	3.
ون ویتانیمی	C1 -33 کیلوگرم	1.
لوکا لسکینن	C1 -37 کیلوگرم	5.
دستگاه تکثیر آلو	C1 -49 کیلوگرم	1.
آینس کورهونن	C1 -33 کیلوگرم	5.
آینو کورتلاینن	C1 -33 کیلوگرم	3.
جنی وتنیمی	C1 -33 کیلوگرم	5.
سوفیا سارالا	C1 -33 کیلوگرم	5.
آینس کورهونن	C1 -37 کیلوگرم	2.
آینو کورتلاینن	C1 -37 کیلوگرم	3.
جنی وتنیمی	C1 -37 کیلوگرم	3.
Tuikku Holopainen	C1 -51 کیلوگرم	1.
دستگاه تکثیر آلو	B1 -48 کیلوگرم	2.
سوری سارالا	B1 -68 کیلوگرم	1.
بردیا میرزایی	B1 -73 کیلوگرم	1.
Tuikku Holopainen	B1 -49 کیلوگرم	1.
امیلیا لاهتی	B1 -55 کیلوگرم	5.
سامی لسکینن	R1 -63 کیلوگرم	3.
جنا پارتانن	R1 -67 کیلوگرم	3.

سری کسب و کار

رقیب	سلسله	سرمایه گذاری
دستگاه تکثیر آلو	کادت ها	2.
آینو کورتلاینن	کادت ها	2.
سارا کوینون	کادت ها	6.
Plum Kopisto و Mia Knutsson (EHT)	جفت زیر 17 سال	7.
سارا، حلمی (پوری) و میا (EHT)	گروه زیر 17 سال	4.
کریستین کامفویس	U30	2.
کریستین کامفویس	سبک آزاد	1.
کریستین، اولی (بودکوای)، فرانس (بودکوای)	گروه های U30	1.
تیتو سیپیلا	سبز علاقه مند	2.
بلا بوری	بلوز علاقه مند	3.
ویکتوریا هنتونن	بلوز علاقه مند	4.
ماریتا جاکولا	بلوز علاقه مند	9.
انی جاکولا	سرگرمی قرمز و سیاه	5.
سوفیا سارالا	سرگرمی-قرمز-سیاه	2.
الکس یورگنس	بچه ها آبی هستند	5.
بلا بوری	بچه ها آبی هستند	4.
ویکتوریا هنتونن	بچه ها آبی هستند	6.
سوفیا سارالا	بچه ها قرمز و مشکی	2.
بلا و ویکتوریا	جفت های بالایی	3.
بلا و ویکتوریا	چند تا بچه	7.
بلا، ویکتوریا، صوفیه	گروه های علاقه مند	3.

نتایج به صورت کامل http://www.suomentaekwondoliitto.fi/ambassador-s-cup/results/

برچسب‌ها رقابتی, مسابقه, رقابت, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

بازی آکروباتیک و پلنگ خاکستری در روز یکشنبه 29.10 لغو شد.

تاریخ نوشته 19.10.2017

تمرینات آکروباتیک و پلنگ خاکستری یکشنبه 29 اکتبر لغو می شود.

ما همه علاقه مندان را تشویق می کنیم تا در مسابقات و سری کسب و کار Ambassador's Cup که در آخر هفته مورد نظر در تاریخ 28.10 برگزار می شود، شرکت کنند. و در روز یکشنبه 29.10. به رویداد سازمان یافته روز قدرت تکواندو. هر دو در Trio Arena Tikkurila برگزار می شوند، بنابراین سفر نیز زیاد طولانی نخواهد بود.

http://www.suomentaekwondoliitto.fi/ambassador-s-cup/

http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=3116643

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مسابقات داخل سالن روز جمعه 20.10.

تاریخ نوشته 16.10.2017

جمعه 20.10. مسابقات داخل سالن تکواندوکاران

به بازی های داخل سالن اکتبر در Konala خوش آمدید. شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست. از نمایندگان سایر باشگاه ها نیز به گرمی استقبال می شود!

17:00-19:00 - E، D و C2 (7-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

اگر مطمئن نیستید که به کدام گروه بپیوندید، از مربی خود بپرسید یا از طریق ایمیل با ما تماس بگیرید. به ویژه، قایق های بزرگتر C2 و کسانی که قصد انتقال به سری کادت را دارند باید بپرسند که آیا مقاومت های مناسب تری را می توان در شیفت بعدی پیدا کرد. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

برای شیفتی که از ساعت 19 شروع می شود از زره های الکترونیکی استفاده می شود. بنابراین اگر می خواهید با زره برقی بجنگید، جوراب های الکترونیکی خودتان به شدت توصیه می شود. همچنین چند جوراب امانتی در اندازه های مختلف وجود دارد.

شما می‌توانید محافظ‌های گمشده را از باشگاه قرض بگیرید، اما ما همه را تشویق می‌کنیم که محافظ‌های تمرینی خود را بخرند، که به طور مرتب در تمرین نیز مورد نیاز است. از فروشگاه تجهیزات و مربیان باشگاه بیشتر بخواهید.

توجه داشته باشید! هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

برچسب‌ها رقابت, بازی ها, مسابقه سالن بدنسازی, مسابقات داخل سالن

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

آزمون های کمربند مهرماه به صورت پکیج

تاریخ نوشته 16.10.2017

در تست کمربند تکواندوکاران مهارت و مهارت فنی عالی

امتحانات کمربند اکتبر قبل از هفته تعطیلات مدرسه به راحتی برگزار شد. برای بسیاری از علاقه مندان به نوجوانان، شروع تعطیلات یک ارزش کمربند جدید فوق العاده خوشمزه در زیر بغل آنها بود.

گروه های بزرگسالان اولین تست کمربند خود را انجام دادند و این بار یک گروه نسبتاً کوچک از آزمون گیرندگان وجود داشت. این آزمایش توسط پائولی هدایت و ارزیابی شد که از عملکرد گروه بسیار راضی بود. دانش فنی به وضوح از الزامات تست کمربند فراتر رفت و با پیشرفت تست، حتی tsempi نیز بهتر و بهتر یافت شد. جمعه سیزدهم واقعا روز بدشانسی نبود، حداقل در سالن تکواندوکاران که نوجوانان تست کمربند خود را به پایان رساندند. این تست ها توسط پتری پائولی، که در همسایگی قضاوت می کرد، هدایت می شد. سطح همه گروه ها خوب بود و دیدن منحنی توسعه واضح هم برای افراد و هم برای گروه ها خوشحال کننده بود.

تکواندوکاران به کسانی که ارزش های کمربند جدید خود را پشت سر گذاشته اند تبریک می گوید!

برچسب‌ها آزمون تعیین محل, تست کمربند, تست های کمربند

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مهرماه

تاریخ نوشته 25.9.2017

امتحانات کمربند مهرماه

7-15 ساله ها در روز جمعه 13.10
- 17:00 الی 18:00 – کمربند زرد و روبان سبز
- 18:00-19:00 – کمربند سبز و روبان آبی
- 19:00-21:00 - کمربند آبی و رده های کمربند بالاتر
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
بزرگسالان در روز پنجشنبه 12.10.
- از ساعت 19:30 الی 21:00
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن

برچسب‌ها تست, کمربند, تست کمربند, تست های کمربند

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مسابقات داخل سالن در روز جمعه 22.9.

تاریخ نوشته 13.9.2017

در مسابقات داخل سالن اتفاق می افتد!

جمعه 22.9. مسابقات داخل سالن تکواندوکاران

به اولین کلاس های بدنسازی فصل پاییز در کونالا خوش آمدید. شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست.

17:00-19:00 - E، D و C2 (7-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

اگر مطمئن نیستید که به کدام گروه بپیوندید، از مربی خود بپرسید یا از طریق ایمیل با گروه تماس بگیرید. به طور خاص، قایق های بزرگتر C2 و کسانی که قصد دارند به سری کادت منتقل شوند، باید بپرسند که آیا مقاومت های مناسب تری را می توان در شیفت بعدی پیدا کرد. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

توجه داشته باشید! هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

برچسب‌ها رقابت, کونالا, مسابقه سالن بدنسازی, مسابقات داخل سالن, تکواندوکاران 2011, tu11

صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

روز آزاد ورزشکاران تکواندو 26.8.

تاریخ نوشته 4.8.2017

بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. روز آزاد ورزشکاران تکواندو دوباره اینجاست و هر کسی می تواند با تماشا، تلاش و پرسیدن سوال با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین به شما بگویند، بنابراین پاسخ به سؤالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی پیدا کنید. کادوی 3 Cدر روز شنبه 26.8.2017. درها ساعت 12:00 باز می شوند و تا پنج باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما تمرینات سریع و یادگیری ورزش های رقابتی را تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند یا با هم در گروه های خانوادگی. پس نگران نباشید، تکواندو را شروع کنید!

درها ساعت 12:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند

خوش آمدی!

برچسب‌ها درهای باز, سرگرمی, هلسینکی, جوان, نوجوانان, فریک ها, رقابت, آزمایش ورزشی, فرزندان, همخوانی داشتن, تکواندو, تکواندو, تکواندوکاران 2011, tu11, آشنا شدن با یکدیگر, wtf