دسته‌ها
صفحه اول عمومی

مسابقات PM روز 2 (مجموعه تجاری)

پنج قهرمانی نوردیک برای ورزشکاران تکواندو

 

 

مسابقات PM در روز یکشنبه 22 ژانویه ادامه یافت. برای دنباله های حرکتی 145 ورزشکار به دنبال مدال بودند و سطح در حد انتظار بود. هیچ مدال رایگان یا حتی مقام نهایی در هیچ مجموعه ای اهدا نشد. در پایان یک روز رقابتی فشرده، تیم فنلاند به عنوان بهترین تیم مسابقات انتخاب شد! 

تکواندوکاران تقریباً در تمامی رده های سنی نماینده تیم فنلاند بودند و در چند دونفره و گروه حضور داشتند. در مجموع، TU 5 طلا، 2 نقره و 4 برنز کسب کرد.

آینو کورتلاینن که به همراه سوفیا سارالا و آیرادا هایکینن تکواندوی کوپیو نیز در گروه مستر حضور داشت، با اجرای آهنین مدال طلای سری انفرادی را از آن خود کرد. سوفیا همچنین با قهرمانی دوبل با لاسی کاسینن تکواندوی هرتونیمی به مقام قهرمانی رسید. 

ویل لهتینن نیز در سری گروهی خود به مقام قهرمانی دست یافت. علاوه بر ویل، این تیم شامل تاتو ایواناینن از مودوکوان وانتا و سامپسا اوکیو از تکواندو ویهدین بود. ویل کار خود را متوقف نکرد زیرا علاوه بر گروه، در این جفت نیز شرکت کرد و یک روز طولانی مربی دیگر اعضای تیم فنلاند بود. 

لورا کینونن برای کمتر از سه مدال جنگید، زمانی که یک مدال نقره از سری انفرادی و یک مدال برنز از هر دو گروه و یک جفت به گردن او آویزان شد. لورا به عنوان شریک، سامپسا اوکیو تکواندو ویهدی را داشت. لورا با لورا وایلد از مودوکوا وانتا و میا سیوتیلا از تکواندو بودوکوای برنز تیمی را به دست آورد.

Marita Jaakkola نیز در چندین سریال روی فرش دیده شد. ماریتا با جنی نایمن و کتی کوسمانن از تیم اسپو هوارنگ یک نقره زیبا در رده انفرادی و برنز در رده گروهی به دست آورد. به همین ترتیب، اینس بنیسا با عملکرد عالی با الکس کارلسون از بودوکوا در دونفره به برنز دست یافت. درباره عملکرد رقابتی اینس و همچنین ارائه شگفت انگیز قدرتمند. 

Kirsimarja Raitasalo و Luca Lonka اولین بازی خود را در مسابقات PM انجام دادند. این بار هیچ کدام به مدال نرسیدند، اما نمایش ها هیچکس را سرد نکرد. هر دوی آنها مجاز به انتظار نتایج قوی در آینده هستند. الکس یورگنس حتی در سری فشرده پسران خردسال نیز به مدال‌ها نرسید، جایی که مکان‌های برتر با اختلاف بسیار کم تقسیم شدند. الکس نیز دقیقاً نزدیک اوج بود. 

از نقطه نظر مربیگری، تماشای فعالیت های ورزشکاران TU و کل تیم فنلاند لذت بخش بود. ورزشکاران با قاطعیت تمرین می کنند و همین عزم را در عملکرد آنها روی تشک های مسابقه نیز منعکس می کند. مکان‌های برتر با تفاوت‌های بسیار کوچک تعیین می‌شوند، اما دیدن این که هم تعداد ورزشکاران و هم کیفیت کاری که انجام می‌دهند دائماً در حال افزایش است، عالی است. 

خوب است که از اینجا ادامه دهیم! 

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

مسابقات PM 2023، روز 1

مسابقات قهرمانی شمال اروپا این بار در هلسینکی، در پردیس Urhea در Mäkelänrinte برگزار خواهد شد. در روز اول برنامه شامل مسابقات فردا یکشنبه 22.1 بود. بعدی سری کسب و کار هستند.

بزرگسالان

در بزرگسالان، TU11 با 3 ورزشکار نشان داده شد که در نتیجه دو طلا و یک نقره به دست آمد.

چهارازد بوغرارا (F -73)

چهرا در وزنی بزرگتر از حد معمول مبارزه کرد چون حریفی برای خودش نداشت. کای لاتسپرا و سارا رینتاما از استونی در فینال در مورد مسابقاتی که چاهرا با چنگال آهنین بر آن مسلط شد، حرف زیادی برای گفتن نداشتند. هر دو دیدار با نتیجه 2-0 به پایان رسید. قهرمانی نوردیک برای چهرا.

بردیا میرزایی (M-80 کیلوگرم)

بردیا به دلیل حجم کم سریال در فینال حضور مستقیم داشت. در تنها مسابقه، بیورن جوئل بیورگوینسون از ایسلند حریف کامل ست 2-0 بود. پس طلا برای بردیا.

جولی مانکونن

جولی اولین مسابقه خود را با اعداد واضح برد. سیسیلی رویز فون حریف نروژی 2-0 شکست خورد. در فینال، زمانی که جولی با ایدا تامیلا از تورکو روبرو شد، شاهد تکرار قهرمانی بودیم. متاسفانه ایدا این بار هم بهتر بود و جولی نقره گرفت.

نوجوانان

مارکوس لیوکو 1.

تیمو تاکالا  5.-8.

کادت ها

میلای انده 1.

ایزابلا آنتیلا 1.

Peetu Hartikainen 1.

کن آنتیلا 1.

لوکا هیپ 1.

امیلیا اولبک 2.

نور آلمالکی 1.

ونسا وپسا 2.

فردا یکشنبه شاهد رقبای سری کسب و کار در اکشن واقعی خواهیم بود.

تماشای زنده: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

دسته‌ها
عمومی

اردوی سرگرمی انجمن تکواندو فنلاند 4.2. در سالن TU11

کمیته سرگرمی یک اردوی موضوعی را در 4 فوریه 2023 ترتیب خواهد داد

”murskaus, askelottelu ja itsepuolustus”

محل اردو، سالن باشگاه تکواندوکاران 2011 هلسینکی است.

قیمت کمپ 40 یورو است
تمرینات برای همه به اشتراک گذاشته می شود و بزرگسالان و افراد معتاد نیز تمرینات مخصوص به خود را دارند

کارگردانان

جونگ هیون چو دان هشتم
تیمو جانسون دان چهارم
هانو ویکستروم دان چهارم
آن هیلتونن چهارمین دان

ثبت نام تا 31 ژانویه 2023 از طریق Suomisport.

اینجا ثبت نام کنید

اطلاعات تکمیلی:
مدیر سرگرمی و آموزش 
تییو تومی
ص 0400602756
tiiu.tuomi@taekwondo.fi

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

یک نوشیدنی ورزشی هم اکنون از باشگاه!

یک یخچال در سالن بدنسازی ظاهر شده است که می توانید نوشیدنی های ورزشی Onse را برای تمرین بخرید! قیمت 3.80 یورو است و می توانید پرداخت کنید با پرداخت موبایلی.

https://www.onsedrinks.fi/

دسته‌ها
عمومی

تغییرات در تمرینات بازی های سه شنبه و پنجشنبه

آموزش کار ارتباطی برای منطقه هلسینکی هنوز در حال توسعه است. تقسیم بندی گروهی تمرینات بازی های سه شنبه و پنجشنبه از گروه سنی به مهارتی تغییر می کند.

پنجشنبه 12.1. همه با هم تحت هدایت بردیا تمرین می کنند و استاد چو مانع می شود.

17.1. از هر دو روز، گروه بندی به شرح زیر است:

18:00-19:15 شرکت کنندگان در سطح ملی (بدون نماینده تیم ملی)
19:15-20:45 شرکت کنندگان در سطح بین المللی (نماینده فنلاند در تیم ملی در سطح EC یا WC)

در آینده استاد چو در صورت نیاز ورزشکاران را از یک گروه به گروه دیگر منتقل خواهد کرد. اگر سوال یا نظری در مورد اشتراک گذاری گروهی دارید، می توانید این کار را انجام دهید sampo@tu11.fi.main.hoste.fi

هر شرکت کننده باید مجوز معتبر داشته باشد!

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

سمینار فناوری 28 ژانویه 2022

یک روز پر از مکانیک و فیزیک برای کمربند مشکی ها و علاقه مندان به تکواندو کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل یک کمربند آبی.


در سمینار حوزه های فنی تکواندو به طرق مختلف بررسی می شود

  • تکنیک های اساسی
  • شش مولفه اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست در سکانس های حرکتی)
  • تکنیک ضربه زدن
  • سری کسب و کار
  • ست های حرکتی 1-8 کرم رنگ
  • آن را بردارید

در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

محل

سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

معلم ها

معلم مسئول این سمینار پتری کاوپینن است که سابقه ای همه کاره در تکواندو، دان پنجم، قهرمان فنلاند سری مسابقات و حرکات و سابقه طولانی به عنوان معلم دارد. علاقه پیتر همیشه مربیگری و تدریس بوده است.

برنامه

09:00 - 10:30 شش جزء اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست
11:00 – 12:30 تکنیک ضربه زدن
استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
در طول وعده غذایی، در مورد تکنیک های بهداشتی صحبت کنید.
13:00 - 15:00 مجموعه کسب و کار
15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

قیمت

40 یورو برای هر نفر

سمینار کشتی 18.2 را نیز به خاطر بسپارید.

ثبت

     

    دسته‌ها
    صفحه اول عمومی

    سمینار مبارزه 18 فوریه 2023

    روزی پر از مبارزه برای کمربند مشکی و مشتاقان تکواندو کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل کمربند آبی.

    در سمینار جنبه های رزمی تکواندو به طور جامع بررسی می شود:

    • مسابقات مرحله ای
    • دفاع شخصی
    • یک مسابقه رقابتی

    در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

    محل

    سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی

    معلم ها

    معلم مسئول این سمینار Teemu Heino، یکی از موفق ترین تکواندوکاران فنلاند، 6 dan، برنده چهار مدال قهرمانی اروپا است. تیمو علاوه بر حرفه ورزشی خود، به عنوان مثال کار کرده است. به عنوان نگهبان، باربر و طراحی و نظارت بر آموزش های مختلف دفاع شخصی.

    برنامه

    09:00 الی 10:30 مسابقات مرحله ای
    11:00 الی 12:30 دفاع شخصی
    استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
    هنگام صرف غذا / بعد از غذا بحثی در مورد کشتی به طور کلی و نقش کشتی در آموزش تکواندو.
    13:30 الی 15:00 یک مسابقه رقابتی
    15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ

    قیمت

    40 یورو برای هر نفر

    همچنین سمینار فنی در 28 ژانویه را به یاد داشته باشید.

    ثبت

      دسته‌ها
      صفحه اول عمومی

      آموزش مربی، سطح 1، بهار 2023

      سطح 1 آموزش مربیگری باید توسط تمامی مربیان و کمک مربیان باشگاه ما انجام شود. کسانی که آموزش ندارند باید واجد شرایط بودن مربوطه را با سایر گواهینامه های آموزشی (آموزش شامل مهارت های اساسی یک مربی از انجمن تکواندو فنلاند، TUL، کمیته المپیک یا یک ارگان مشابه، یا مدرک حرفه ای یا آموزش عالی) نشان دهند. 

      بر خلاف آنچه قبلا اعلام شده بود، سطح اول آموزش مربیان را در بهار 2023 به شرح زیر برگزار خواهیم کرد:

      اولین دوره شنبه 11 فوریه 2023 در سالن TU11، 10:00-16:00
      دوره دوم شنبه 4 مارس 2023 در سالن TU11، 10:00-16:00

      آموزش رایگان است. ثبت نام info@tu11.fi.main.hoste.fi

      دسته‌ها
      صفحه اول عمومی

      قدرت برای سال جدید!

      سال نو ترفندهای جدید. اکنون زمان مناسبی برای شروع بهبود وضعیت بدنی است.

      Punttisali.com یک قرارداد 6 ماهه برای همه علاقه مندان و اعضای خانواده آنها به مبلغ 20 یورو در ماه و برای ورزشکارانی که در تیم های رقابتی تمرین می کنند به مبلغ 15 یورو در ماه ارائه می دهد. کارت خود را در www.punttisali.com و "خانواده TU11" یا "ورزشکار TU11" را به عنوان قرارداد انتخاب کنید.

      آیا برای شروع به کمک نیاز دارید؟ بردیا در ابتدا 25 یورو در ساعت کمک می کند. ارسال یک پیام info@tu11.fi.main.hoste.fi و برای خود یک مربی، یک سفت کننده و یک جامپر در یک بسته تهیه کنید!

      دسته‌ها
      صفحه اول عمومی

      سال نو مبارک!

      ورزشکاران تکواندو 2011 سال نو را به همه تبریک می گویند!

      2.-8.1. اردوی PM برای شرکت کنندگان
      9.1. ساعت 12.00 ثبت نام گروه های خانوادگی آغاز شد. اولویت با اعضای خانواده است که قبلا در دوره ها شرکت کرده اند و از طرفداران باشگاه هستند.
      9.1. بیایید تمرینات را با زمان های تمرین جدید شروع کنیم
      21.-22.1. مسابقات PM در سالن Urhea