دسته‌ها
صفحه اول عمومی

مدال تکواندوکاران پوروو

حال و هوای خوب در بازی های پوروو

تیم تکواندوکاران در تاریخ 10/10/10 در مسابقات پوروو مدال های رنگی را جمع آوری کردند. در پوروو سریال نوجوانان و آماتور صبح و سریال لیگ برای تمامی رده های سنی بعدازظهر پخش شد.

صبح، پاور گرلز آینو، سوفیا، جنی و سارا در ست های خود میزها را تمیز کردند. آینو در سه سری مختلف بازی کرد و هشت مسابقه فوق العاده انجام داد که هشت تای آن پیروزی بود. بدین ترتیب آینو دارای سه مدال طلا و یک جایزه قهرمانی شایسته است. سوفیا و جنی در سریال خودشان برتر بودند و نبرد متقابل تا آخر بسیار فشرده بود. با این حال، جنی این بار سکته مغزی طولانی تری انجام داد. سارا در دو سری رقابت کرد که یکی برنده شد و در دیگری نقره گرفت.

نکات برجسته سری لیگ بعدازظهر، پیروزی های امی در هر دو سری کادت و نوجوانان و همچنین نبرد دراماتیک ادی با اسکاری وینانن از نورمیجروی بود. به نظر می رسید که همه در روحیه مناسبی برای مسابقه هستند و خوب است که به سمت بازی های نورمیجروی ادامه دهیم.

همه رتبه ها

Aino Kortelainen – 1 / 1 / 1 (E1، E1 و D2)

سوفیا سارالا - دوم (E1)

جنی وتنیمی – 1. (E1)

سارا کوئینونز - اول / دوم (D1، D1)

لوکا لسکینن - دوم (C1)

هانس تولونن -3. (C1)

سوری سارالا - سوم / سوم (C1، B1)

ادی کوینون - دوم (C1)

امیلیا لاهتی - 1 / 1 (C1, B1)

پوروو_3

پوروو_1

پوروو_2

دسته‌ها
عمومی

امتحانات کمربند مهرماه

امتحانات کمربند مهرماه

افزایش ارزش تسمه اکنون در ماه اکتبر و دفعه بعد در دسامبر امکان پذیر است.

نوجوانان 7-14 سال - سه شنبه 13.10.

  • در ساعت 17:00 تا 18:00 - روبان های تکمیل کننده زرد و سبز (8.-7.+ فنجان.)
  • ساعت 18:00 الی 19:30 - کمربند سبز و فارغ التحصیلان بالاتر (6.- کوپ)
  • کسانی که امتحان ندارند طبق معمول تمرین دارند

کودکان 3-6 ساله - چهارشنبه 14.10.

  • از ساعت 18:00 الی 19:00
  • توجه داشته باشید آنهایی که اکنون تست کمربند وجود ندارد، یک تمرین مشترک از ساعت 17:00 تا 18:00 است

بزرگسالان - پنجشنبه 15.10.

  • از ساعت 18:30 الی 20:30
  • کسانی که امتحان ندارند طبق معمول تمرین دارند

شما می توانید پس از جمع آوری نمرات تمرینی کافی و دانستن تکنیک های سطح کمربند (تکنیک های مورد استفاده در تمرین) در آزمون کمربند شرکت کنید. مربیان زمان‌های آموزشی را بر اساس گزارش‌های آموزشی خود علاقه‌مندان محاسبه می‌کنند و داوطلبانی را که در آزمون‌های گروه خود موفق می‌شوند، بررسی می‌کنند. به این علاقه مندان ایمیل جداگانه ارسال می شود و در طول تمرینات به آنها اطلاع داده می شود. برای تست تسمه می توانید لیست قیمت ها را بررسی کنید از اینجا.

ما از فدراسیون تکواندو فنلاند از همه شرکت کنندگان نیاز به مجوز ورزشی داریم که می توان آن را خریداری کرد از اینجا.

دسته‌ها
عمومی

اردوی بعدازظهر و تست کمربند مرداد ماه

ورزشکاران تکواندو در ماه آگوست در هفته شروع مدرسه (هفته 33) یک اردوی بعد از ظهر ترتیب می دهند که در آن توالی حرکت، تکنیک های اولیه و کاربرد تکنیک های پایه تمرین می شود. تمرینات کمپ از دوشنبه تا جمعه، همیشه از ساعت 16 تا 17 است، زمانی که شرکت کنندگان می توانند به راحتی در تمرینات عصر خود مستقیماً بالای تمرین کمپ بمانند. در هفته بعد از اردو (هفته 34) اولین تست های کمربند پاییز برگزار می شود، بنابراین اردو فرصت دارد آخرین بازدیدهای تمرینی لازم را جمع آوری کرده و مهارت های آزمون را صیقل دهد. این کمپ همچنین برای علاقه مندانی که تعطیلات تابستانی را گذرانده اند و خواهان شروع فشرده تمرینات پاییز هستند بسیار مناسب است.

چی: اردوی بعد از ظهر

زمان سنجی: 10.-14.8.2015

زمان: دوشنبه جمعه 16-17

گروه هدف: بیش از 8 سال حداقل کمربند زرد بزرگسالان نیز پذیرفته می شوند

موضوعات: 1.-3. دنباله حرکت، مسابقات گام، تکنیک پایه، مسیر ضربه و تکنیک ضربه زدن

قیمت: 50 یورو (فاکتور در ارتباط با کمپ)

ثبت: در میز خدمات یا به pauli@taekwondourheilijat.fi

تغییر دادن: کمربند هفته آینده کمپ را امتحان کنید

دسته‌ها
عمومی

در کمپ تابستانی جونو سرگرمی بود

تفریح سنتی تابستانی ورزشکاران تکواندو با علاقه مندان جونو امسال نیز موفقیت چشمگیری بود. تکواندو و مهارت ها در مجموع 10 تمرین انجام شد و در این بین فعالیت با بیرون رفتن و بازی در سالن ورزشی آرام بود. از طرف ورزشکاران تکواندو، یک تشکر بزرگ از کل تیم اردو، والدین، مربیان و فودکورت کورلی! این برای ادامه تمرینات تابستانی خوب است.

گروه_خوب بازی_خوب ورزش_خوب

دسته‌ها
عمومی

امتحانات مه کمربند

امتحانات کمربند در کونالا در هفته 21

دومین آزمون کمربند بهار در سالن ورزشی Konala در هفته 21 برگزار می شود. این آزمون ها برای علاقه مندان به Tapiola و Kalajärvi نیز اعمال می شود. تاریخ و زمان برگزاری آزمون کمربند به شرح زیر است:

کودکان 3-6 ساله - چهارشنبه 20.5.

  • 18:00-19:00 (همه داوطلبان آزمون)
  • همه کسانی که نیست تست کمربند دارای تمریناتی در 17:00-18:00، همچنین با اعضای گروه بعدی!

کودکان و نوجوانان 7 تا 14 ساله - سه شنبه 19.5

  • 17:00 الی 18:00 – کمربند زرد و یک فینیشر روبان سبز
  • 18:00-19:00 - دو روبان سبز و کمربند سبز
  • 19:00-20:30 – مجریان روبان آبی و رده های بالاتر کمربند
  • افرادی غیر از کسانی که در امتحان شرکت می کنند معمولاً تمرینات خود را در طرف دیگر سالن دارند

بزرگسالان - پنجشنبه 21.5

  • 18:30 الی 20:30 – همه
  • افراد دیگری غیر از کسانی که در آزمون شرکت می کنند تمرین هایی در رابطه با امتحان دارند

 

شما می توانید قیمت تست تسمه را پیدا کنید از اینجا. می توانید هزینه آزمون را در محل به صورت نقدی یا پس از آن با استفاده از روش صدور صورتحساب معمولی پرداخت کنید.

رسیدن به امتحانات مستلزم یادداشت های تمرینی کافی و ماه ها از آزمون قبلی است. تکنیک ها و توالی حرکات مورد استفاده در تمرینات نیز باید در امتحان تسلط داشته باشند. اگر نمی دانید کدام دنباله حرکت یا چیزهایی را که باید در امتحان بدانید، از مربی خود بپرسید. واجدین شرایط آزمون کمربند، ابتدای هفته بیستم و در رابطه با تمرینات در سالن بدنسازی روی تابلوی کنار میز مربی اعلام می شود. با مربی خود مطمئن شوید که چیزهای لازم را می دانید. اما مهمترین چیز در امتحان سخت کوشی و روند انجام کارهاست.

ضمناً شرکت در تست های کمربند نیازمند مجوز ورزشی از فدراسیون تکواندو فنلاند است که می توانید هر بار یک سال آن را سفارش دهید. از اینجا.

 

دسته‌ها
عمومی

جنا پارتانن در فصل بهار به دور مسابقات ارزشی سفر می کند

بهار جنا می تواند مسابقات سطح بالا را در خود جای دهد

ورزشکاران تکواندو جنا پارتانن در طول فصل بهار در تورنمنت های سطح بالا بین المللی تور کرده اند. جدیدترین آنها مسابقات EC اوزان المپیک بود که برای اولین بار در روسیه در نالچیک در 26 تا 29 مارس برگزار شد. جنا نماینده فنلاند در دسته زیر 67 کیلوگرم زنان بود. در بازی افتتاحیه، جنا الپیدا مارینا دیمیتروپولو از یونان را با نتیجه 7-1 شکست داد. در دور دوم، الین یوهانسون از سوئد که در مسابقات بین المللی پیروز شد به مصاف او رفت که این بار با نتیجه 6-1 بهتر بود. رتبه جنا از مسابقات پنجم تا هشتم. باشگاه به جنا برای یک رقابت عالی تبریک می گوید!

 

در حال حاضر، جنا خود را برای مسابقات قهرمانی جهان که از 12 تا 18 می برگزار می شود، آماده می کند. همچنین در روسیه تکواندوکاران تیمو هینو نیز به عنوان نماینده سنگین وزن مردان راهی شکار مدال خواهند شد.

بعد از اولین مسابقه.

مسابقه_روسیه_جناJenna_russian_kisa2

 

 

 

دسته‌ها
عمومی

اردوی تابستانی برای کودکان و نوجوانان

Lähes perinteeksi muodostunut lasten ja nuorten kesäleiri järjestetään tänäkin vuonna heti koulujen loputtua. Leiri on viikon mittainen päiväleiri, jossa jokaiseen päivään kuuluu kaksi harjoitusta, ulkoilua, lounas, välipälä ja leikkejä. Leiri soveltuu kaikille 7-15 -vuotiaille vasta-alkajasta edistyneempään harrastajaan. Ilmoittautuminen osoitteeseen info@tu11.fi. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä harrastajan nimi, ikä, vyäarvo (jos on) sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat. Kannattaa ilmoittautua nopeasti, sillä leirille voidaan ottaa vain 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Jos ilmoittautumisia ja kyselyitä tulee paljon, voidaan vastaava leiri järjestää myös kesäkuun toisella viikolla.

چی: اردوی تابستانی برای کودکان و نوجوانان

زمان سنجی: هفته اول ژوئن، دوشنبه تا جمعه 1 تا 5 ژوئن 2015

در:  9:00 الی 15:00 (امکان درخواست بعدا)

قیمت: 175 یورو (شامل ناهار و میان وعده)

هدف کمپ: هدف از اردوی تابستانی ارائه فعالیت بدنی به کودکان و نوجوانان در آغاز تعطیلات تابستانی است. علاوه بر این، دو تمرین اضافی در روز امکان آموزش دقیق تر و متنوع تر از آنچه برای شرکت در تمرینات عادی هفتگی جمع آوری شده است را ممکن می سازد.

برنامه و توضیحات بیشتر اردو پس از پایان ثبت نام منتشر خواهد شد.

دسته‌ها
عمومی

تمرینات تاپیولا در عید پاک

در عید پاک، حتی در تاپیولا، جشن تمرین و جمع آوری نیرو برای تمرینات اواخر بهار برگزار می شود. شهر اسپو تمام شیفت های مدارس را از 2 تا 6 آوریل 2015 لغو کرده است. اینگونه است که جشن عید پاک را از پنجشنبه شروع می کنیم و تا سه شنبه 7 آوریل 2015 به تمرینات باز نمی گردیم. تمام کسانی که مشتاق هستند می توانند پنجشنبه برای تمرین به کونالا بیایند، بنابراین یک روز اضافی در این بین وجود نخواهد داشت.

عید پاک همه مبارک!

ورزشکاران تکواندو 2011

 

دسته‌ها
عمومی

تالار در عید پاک 3-6 آوریل بسته شد.

سالن ورزشی تکواندوکاران در روز عید پاک 3 تا 6 فروردین تعطیل است. بین.

باشگاه عید پاک را به همه تبریک می گوید!

 

دسته‌ها
عمومی

روز بهار و کارونکای آزاد هلسینکی 21.3.

روز سنتی بهاری تکواندوکاران روز شنبه برگزار می شود 21.3. از تمامی هواداران باشگاه در سالن کنالا استقبال می شود. این روز شامل آموزش، جوایز، ناهار و سرگرمی است. بزرگسالان عصر را با سونا ادامه می دهند.

برنامه:

9:45 - روز افتتاحیه

10:00 الی 11:30 – اولین تمرین

11:30-13:00 - ناهار برای همه از طرف باشگاه. پاداش، اطلاعات و برنامه.

13:00 الی 14:30 – دومین تمرین روز

14:45-16:15 – تمرین سوم روز

16:30- بزرگسالان در سونای سالن مسابقات تولو ادامه می دهند. نوشیدنی و تنقلات به خدمه بازسازی هلسینکی و بازسازی سالن ارائه می شود.

شرکت در این همایش رایگان است. ثبت نام در میز خدمات تالار.