برچسب: هلسینکی

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تست کمربند اسفند

تست کمربند اسفند

  • 7-15 سال چهارشنبه 15.3.
    • برندگان کمربند زرد ساعت 17:00 الی 18:00
    • نوازندگان روبان سبز ساعت 18:00 الی 19:00
    • کمربند سبز و بالاتر از ساعت 19:00 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 16.3.
    • از ساعت 19:00 الی 21:00 این تست در طول تمرین دایره ای تناسب اندام شروع می شود و تا پایان تمرین کششی ادامه می یابد
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
  • همیشه از مربی خود برای شرکت در تست کمربند اجازه بگیرید و مطمئن شوید که تمام تکنیک ها و دنباله های حرکتی مورد نیاز را می دانید.
  • داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران

اردوهای تابستانی سنتی در هفته های اول خرداد

هیچ راهی برای شروع تعطیلات تابستانی بهتر از حضور در کمپ تابستانی ورزشکاران تکواندو نیست. دو اردوی یک روزه یک هفته ای برای کودکان و جوانان تضمین کننده تمرین سریع تکواندو، فعالیت های دلپذیر در فضای باز، بازی و سرگرمی در کنار یکدیگر است. این اردوها برای همه از مبتدی تا جانباز مناسب است. تعداد محدودی مکان وجود دارد. پس شک نکنید، فورا ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی: 1. اردوگاه 5.-9.6.، اردوگاه دوم 12.-16.6.

قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو کمپ (شامل ورزش، ناهار، میان وعده و سایر هزینه های احتمالی)

تحقق: اردوها در صورت ثبت نام بیش از 10 نفر برگزار می شود. حداکثر تعداد شرکت کنندگان در هر اردو 20 نفر می باشد.

برنامه: درها ساعت 9:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند. تمرینات واقعی و برنامه بین ساعت 10:00 تا 15:00 می باشد. (برنامه دقیقتر در نزدیکی اردو منتشر خواهد شد)

ثبت: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan نام، سن، تجربه قبلی در تکواندو، آلرژی و سایر موارد خاص و شماره تلفن متولی.

 

Ilmoittautuneet saavat vielä tarkemman leiri-infon lähempänä kesäkuun alkua. Älä kuitenkaan epäröi kysyä, jos jokin asia jäi epäselväksi: info@tu11.fi tai 045-1827290.

تبلیغ کمپ

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

ثبت نام بازی های اوایل بهار

مسابقات داخلی اوایل بهار:

4.3. Loviisa Open (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.2.

11.3. Lohja Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 2.3..

1.4. نورتزی اوپن (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.3.

8.4. Kuopio Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 30.3.

شما می توانید و باید در مسابقات شرکت کنید، حتی اگر تجربه ای جز مسابقات داخل سالن نداشته باشید. سریال هایی برای هرکسی در سطح خودش وجود دارد، هم در مسابقات سری مسابقات و هم در مسابقات حرکتی، و مربیان خوشحال هستند که در مورد سوالات گیج کننده کمک کنند. بنابراین دریغ نکنید، در صورت تمایل ثبت نام کنید!

Ilmoittautuminen kaikkiin kisoihin: info@tu11.fi. Laita ilmoittautumiseen mukaan nimi, syntymäaika, vyöarvo ja tämänhetkinen paino (vain ottelu). Ilmoittautumisen paluupostina saat tarkemmat ohjeet kisoista ja niihin valmistautumisesta.

ساده ترین راه برای یافتن زمان مسابقات و سایر رویدادها جستجوی ورزشکاران تکواندو است جدول زمانی.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

مسابقات داخل سالن در روز جمعه 27.1.

اولین مسابقات داخل سالن فصل بهار روز جمعه برگزار می شود 27.1

شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست. از رقبای خارج از باشگاه نیز به گرمی استقبال می شود.

17:00-19:00 - E، D و C2 (9-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

18:00-19:00 کودکان 5-6 ساله مسابقه مهارت های خاص خود را دارند

19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

اگر مطمئن نیستید که باید به کدام گروه بپیوندید، در صورت تمایل با مربیان تماس بگیرید. به طور خاص، اگر مقاومت‌های مناسب‌تری در جابجایی بعدی پیدا شود، ارزش آن را دارد که شنت‌های بزرگ‌تر C2 را بپرسیم. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

شما می توانید محافظ های گم شده را از باشگاه قرض بگیرید، اما ما به همه توصیه می کنیم محافظ های آموزشی خود را خریداری کنند. از فروشگاه تجهیزات و مربیان باشگاه بیشتر بخواهید.

توجه داشته باشید! هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

رویدادهای ابتدای سال

خبرنامه موج اول ورزشکاران تکواندو

زمان آن رسیده است که دوباره به روال تمرینی بازگردیم. تغییرات کوچکی در برنامه بهار وجود دارد که باید بررسی کنید زمان های تمرین –از کنار در خبرنامه زیر، مهم ترین اطلاعات و تاریخ هایی را که باید در تقویم خود علامت بزنید را خواهید یافت.

tu2011-اطلاعات-اوایل بهار-2017

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

حجم عظیمی از جام ها از جام سفیر

جام سفیر که برای دومین بار برگزار شد، تکواندوها را گرد هم آورد تا هم در سری های حرکتی و هم در مسابقه ای در تیکوریلا وانتا در 12 نوامبر 2016 به رقابت بپردازند. تکواندوکاران در هر دو شکل از مسابقات نماینده قوی داشتند و می توان از عملکردهای روز بسیار راضی بود.

رقبا با سرعت خوب

تکواندوکاران در سری مسابقات کمتر از 29 نماینده داشتند و به همین دلیل هیجان کافی برای کل روز وجود داشت. حجم عظیم جام نشان می دهد که لحظات و موفقیت های برتر به اندازه کافی وجود داشته است. یک مربی پر مشغله کاملاً متوجه تمام ترفندها نمی شود، اما حداقل پل مبارزه شجاعانه سه برد ون برای یک برد متوالی، ضربات نقطه ای دقیق لوری، قدرت ضربات وحشیانه آینز، اعتماد به نفس فوق العاده جنی، مهارت های تاکتیکی جانیکا را به یاد می آورد. اخلاق کار محکم آلو، اراده الکسی برای پیروزی، مبارزه بردیا در برابر هورای استونیایی، و اولین تماس شجاع جادن، مارکوس و کایسلا در تشک مسابقات ملی. خیلی چیزهای دیگر هم سر جای خودش افتاد و همانطور که گفته شد، یک چشم مربی برای دیدن همه کافی نیست.

سامپو، پائولی، جوهو، رینا، پتری و تیمو مسئولیت مربیگری را بر عهده داشتند. رد و بدل شدن صحبت های مربیان بعد از بازی ها بسیار مثبت بود. با نزدیک شدن به پایان فصل، بسیاری از اهداف را می توان برای پاییز محقق شده دانست. یک تشکر بزرگ دیگر از تیم مربیگری از همه شرکت کنندگان و تبریک برای موفقیت شما!

یک تیم کارآمد و شیک در سری کسب و کار

تیم تکواندوکاران تحت درمان استایلیست رسمی تیم، سومپورن کوپیستو، برای مسابقات آماده شدند. تیم به راحتی شیک ترین بازی ها بود و هیچ شکی در کارایی آنها وجود نداشت. مربیان جوهو رانتا و اسی لابارت هستند. البته اسی قبل از این در هر دو سری خود موفق به کسب طلا شده بود. به طور کلی، اوج گرفتن ورزشکاران سری کسب و کار که در طول پاییز ادامه یافت، دوباره در جام سفیر ادامه یافت. اسی از عملکرد تیم راضی و مفتخر بود و جوهوکا در گزارش بعدی خود از هذل گویی دریغ نکرد.

باشگاه و تیم مربیگری به برندگان تبریک می گویند!

جانیکا سوفیا  مدل مو شما بچه هاآلو

با تشکر ویژه از سوبارو که در پایان مسابقه زیربناهایی را برای تیم فراهم کرد! 1TP5 با تشکر از سوبارو

همه رتبه ها

شرکت کننده / مسابقه سلسله سرمایه گذاری
ون ویتانیمی D2 - کودکان -30 کیلوگرم 1.
ون ویتانیمی D2 - کودکان -35 کیلوگرم 9.
لوری هولیکالا C2 - کودکان -44 کیلوگرم

 

 1.
هانری هولیکالا D2 - کودکان -40 کیلوگرم

 

 5.
آینس کورهونن D2 - کودکان -30 کیلوگرم

 

 1.
جنی وتنیمی D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

 1.
سوفیا سارالا D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

 3.
سوفیا سارالا D1 - کودکان -28 کیلوگرم

 

 1.
آینو کورتلاینن D1 - کودکان -30 کیلوگرم

 

 3.
جانیکا تاتی D1 - کودکان -37 کیلوگرم

 

 2.
جانیکا تاتی C2 - کودکان -36 کیلوگرم

 

 1.
مارکوس لیوکو E1 - کودکان -26 کیلوگرم 9.
فرانس اورجاسنیمی D2 - کودکان -35 کیلوگرم 5.
الکسی کوسکلینن D2 - کودکان -45 کیلوگرم 1.
کایسلا سیمولا D2 - کودکان -30 کیلوگرم

 

 3.
جید سالکو C2 - کودکان -42 کیلوگرم

 

 3.
دستگاه تکثیر آلو C1 – کادت -41 کیلوگرم

 

 3.
دستگاه تکثیر آلو C1 - کادت -45 کیلوگرم

 

 1.
علی پیرویسی C1 - کادت -53 کیلوگرم

 

 1.
بردیا میرزایی R1 - بزرگسالان -68 کیلوگرم

 

 3.
آینو کورتلاینن C1 - کادت - 33 کیلوگرم

 

 1.
امیلیا لاهتی C1 – کادت -51 کیلوگرم

 

 2.
امیلیا لاهتی B1 - نوجوانان -52 کیلوگرم

 

 2.
لوکا لسکینن C1 - کادت - 33 کیلوگرم

 

 2.
لوکا لسکینن C1 - کادت - 37 کیلوگرم

 

 3.
جنی وتنیمی C1 - کادت - 29 کیلوگرم

 

 2.
سوری سارالا B1 - نوجوانان -63 کیلوگرم

 

 2.
سارا کوینون C1 – کادت -41 کیلوگرم

 

 2.
Tuikku Holopainen C1 – کادت -47 کیلوگرم

 

 5.
رقیب / سری کسب و کار جایگاه مدال
دستگاه تکثیر آلو کادت مرد 3.
کریستین کامفویس شطرنج U30 2.
اسی لابارت U30 زن 1.
آینو کورتلاینن بچه ها زن آبی 2.
بلا بوری بچه ها زن سبز 2.
ویکتوریا هنتونن بچه ها زن سبز –
سوفیا سارالا بچه ها زن آبی 3.
آینو کورتلاینن کمربند آبی زن 1
سارا کوینون بچه ها مونث قرمز-مشکی 2.
اسی لابارت و کریستین کامفویس جفت U30 1.
بلا بوری و ویکتوریا هنتونن جفت بچه ها 3.
آینو کورتلاینن و سوفیا سارالا جفت بچه ها –
سارا کوئینونز و میا کناتسون (تیم اسپو هوارنگ) جفت بچه ها 1.
بلا، ویکتوریا، صوفیه تیم بچه ها –
آینو، سارا، میا (تیم اسپو هوارنگ) تیم بچه ها 1.
کریستین کامهویس سبک آزاد 1.

 

دسته‌ها
عمومی

زمان های تمرین پاییزی (به روز رسانی در 9 آگوست)

آخرین تغییرات در تقویم تمرینی پاییز انجام شده است. تغییرات در 9.8 ایجاد شد. برای روز چهارشنبه تا گروه رقابتی مسابقه سه نوبت متوالی دیرهنگام نداشته باشد.

تقویم آموزشی پاییز به اجرا در می آید روز دوشنبه 15.8. از تقویم فصل بهار نه تنها از نظر زمان تمرین بلکه از نظر تقسیمات گروهی نیز تغییر کرده است. هدف از تغییرات ارائه خدمات جامع هر چه بیشتر به مشتریان است تا همه بتوانند در یک گروه با اندازه مناسب با علاقه مندان هم سن و سال تمرین کنند. طیف گسترده ای از تمرینات عمیق فرصتی را برای توسعه با سرعت خود تضمین می کند، خواه هدف در ورزش های نخبه یا توسعه شخصی باشد.

آخرین نسخه_S2016

 

بررسی تقسیم بندی گروه ها در جدول زیر آسان است. شما می توانید گروه خود را در تقاطع سن و ارزش کمربند پیدا کنید.

تقسیمات گروهی_s2016

Valmentajat vastaavat mielellään kaikkiin aikatauluja ja ryhmäjakoja koskeviin kysymyksiin. Voit myös lähettää sähköpostia osoitteeseen info@tu11.fi tai soittaa numeroon 0451827290.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه

کسب مدال عالی برای کریستین و اس از هلند

کریستین کامفویس، ورزشکار تکواندو، ناخن های خود را در مسابقات اوپن هلند از سری حرکات آخر هفته نشان داد. درخشان ترین مدال توسط کریستین از سری بالای ۱۸ سال آزاد بدست آمد. نقره در سری انفرادی بسیار سخت U30 به گردن آویزان شد. عقب مانده، به عنوان مثال. استیو مارو سوئیسی که در رنکینگ ETU پیشتاز است. Värisuora در سری دوبل U30 با Essi با برنز کامل شد. اسی متأسفانه فینال را در سری انفرادی زیر 30 سال خود از دست داد و در این رقابت نهم شد. مربی این سفر هیکی لیوکونن، نماینده باشگاه و سرمربی تیم ملی لیگ تجاری بود.

باشگاه به مدال آوران یک سفر مسابقه ای عالی را تبریک می گوید!

چوب 2

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

نوجوانان تکواندوکار در مسابقات سری کسب و کار راوما موفق شدند

در تاریخ 14 می 2016 مسابقات سری حرکت در راوما برگزار شد و از بین تکواندوکاران پلوم کوپیستو و آینو کورتلاینن به مربیگری اسی لابارت در این مسابقات شرکت کردند. مسابقات واقعاً برای رقبای باشگاه خوب پیش رفت و نتایج خود گویای آن است:

طلایی Aino Kortelainen، کمربند سبز سیاهگوش

نقره ای Aino Kortelainen، علاقه مندان به بزرگسالان، کمربند آبی

نقره آلو Kopisto، کادت

به خصوص موفقیت آینو در سن 8 سالگی در سریال آماتور بزرگسالان، عملکردی است که ارزش آن را دارد. مربیان به تیم مسابقه تبریک می گویند!

آلو 01 آینو، آلو و اسی فقط 01

 

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

آینو ذخایر نقره لتونی را غارت کرد

آینو در مسابقات لتونی بسیار موفق بود. تیم تبریک می گوید! در زیر گزارش مسابقه پدر آینو، جاستوس است:

آینو کورتلاینن به عنوان تنها فنلاندی در مسابقات جام تکواندو المپیک بالتیک که در روز اول ماه مه 2016 در Venstspils، لتونی برگزار شد، ورزشکاران تکواندو را به عنوان تنها فنلاندی به نمایندگی از ورزشکاران تکواندو به کار برد. نماینده موسادوی لتونی در این مسابقه، آینو برای اولین بار در دوره مسابقات خود با یک ضربه به عقب گلزنی کرد که برای پدر مربی-اسپانسر یک تکان اورئو تمام شد. ماریلا شرمت از باشگاه هنرهای رزمی فدراسیون بالتیک روسیه در فینال سری رقابت کرد. با وجود اینکه آئینو بر مسابقه مسلط بود، اما روس در ست سوم در حالی که آئینو در حال پرسینگ بود، با یک ضربه پاک برگشت، 3 امتیاز گرفت. نتیجه نهایی این دیدار 0-3 و در نتیجه پیروزی سری برای روسیه بود. آینو یک مدال نقره و درسی را به خانه خواهد برد که حتی یک تکنیک دفاعی ("فقط" حتی در صورت ضربه زدن به زره) می تواند 3 امتیاز ایجاد کند و مسیر مسابقه را در یک لحظه تغییر دهد.

در وزن بالا (دختران-32 کیلوگرم متولدین 2007-2008)، آینو در دور اول به مصاف ولادیسلاو موچالینا از باشگاه هانسو اسپورت لتونی رفت. زمان واقعی مسابقه با تساوی 1-1 به پایان رسید، اما در وقت اضافه Aino به خوبی اعصاب خود را کنترل کرد و با اکثریت مطلق امتیاز به پیروزی رسید. در فینال، حریف یک دختر آشنا به نام کارینا ولوشینا از TAE-FUN لتونی بود که آینو در پاییز 2015 در مسابقات آزاد ریگا با اختلاف 2-0 مغلوب او شد. پس از پایان مسابقه، مبارزه دوباره فشرده و یکنواخت بود. ست سوم، صفحه امتیاز 2-3 به سود کارینا نشان داده شد. بنابراین یک مدال نقره دیگر برای آینو.

آخرین مسابقات آینو در دسته منهای 29 کیلوگرم دختران (متولد 2005-2006) با تماس سر شرکت کرد. در دیدار رده بندی، آینو در ست اول 3 بر صفر پیش افتاد اما در ست دوم آماندا تروشچنکو لتونیایی بازی را 3 بر 2 کرد. در ست سوم، آینو فشار عصبی ناشی از موقعیت تنگ را خیلی بهتر از پدرش تحمل کرد و پس از ست آخر بدون گل، 3-2 پیروز شد. آینو در فینال با لیوبوا ساهارنکووا (باشگاه ورزشی LAT Hansu) روبرو شد. در پایان وقت اول، بازیکن لتونیایی با ضربه سر سه امتیاز دریافت کرد، اما آینو به پدرش که با چشمان بسته روی نیمکت مربی نشسته بود، علامت داد که ضربه به شانه او خورد. کارت بالا و امتیاز! بچه ها، با مربیان و والدین خود ارتباط برقرار کنید، دوستان را فراموش نکنید! با این حال، Ljubova درست در ابتدای ست دوم با یک ضربه دور تند به معبد امتیازات را لغو کرد. در دیدار فینال، لتونیایی آینوآ را در اطراف زمین تعقیب کرد، اما به دلیل تداخل شدید دست و حرکت فعال، بقیه بازی بدون گل باقی ماند. با این حال، سومین مدال نقره با نتیجه 0-3 را می توان یک برد کاملاً مبارزه در برابر مبارزی دانست که تنها یک سر و نیم از آن بلندتر است.

در راه خانه، آینو با شش مسابقه - سه برد و سه باخت - و سه مدال نقره بدتر از آن رفت. ما این واردات را به گمرکات اعلام نکردیم. مهمترین درس مسابقات این بود که در بالتیک همان هوای غنی از اکسیژن تنفس می شود که در روسیه و در مناطق اطراف کونالان!

آینو و گاو پلیس II