جمعه 9.8. بدون تمرین 10.8. تمرینات مسابقه طبق برنامه
توجه داشته باشید!
- تمرینات شیفت رایگان از 22 سپتامبر 2013 شروع می شود.
- تمرینات بازی شنبه در تاریخ های 7.8., 31.8., 7.9., 14.9., 20.9 لغو شده است.
- تکواندوی کودک از 26 شهریور آغاز می شود.
برچسب: کوکیوون
خسوس رامال، مربی المپیک فدراسیون تکواندو فنلاند و سووی میکونن در روزهای 27 تا 28 آگوست از ورزشگاه ما دیدن خواهند کرد.
در روز سهشنبه، مسابقه ورزشگاه در برنامه است، که در آن مشاورههای سطح بالا از مربیان برتر و همچنین رقبای برتر ارائه میشود.
روز چهارشنبه، ساعت 20:00 یک تمرین برگزار می شود که برای همه شرکت کنندگان در سطح لیگ (R1، B1، C1) و کودکان D1 آزاد است.
در مستر گیمز در ایتالیا، باشگاه ما با یکی از نامهای بزرگ تکواندو فنلاند، کرسیمارجا کوچین، حضور دارد. دستاوردهای او شامل قهرمانی اروپا دوم، 2 بار قهرمانی اروپا سوم، قهرمانی دانشجویان جهان سوم و قهرمانی در مسابقات مقدماتی المپیک در سال 1999 است. دوران حرفه ای او توسط نماینده المپیک در سال 2000، زمانی که او در بین زنان کل بهترین کار را کسب کرد، تاج گذاری کرد. تیم المپیک فنلاند، پنجمین در سری خود.
مستر گیمز یک رویداد ورزشی بزرگ با تعداد ورزشکاران بیشتر از المپیک لندن است. 30 ورزش مسابقه ای وجود دارد.
لیست شرکت کنندگان در سری کیکا
| 1 | دست و پا زدن | آنتونلا | اف | ایتالیا - ITA | 35+ - رقابتی | مشکی | -57 |
| 2 | زسیگری | با سی | اف | اسپانیا - ESP | 35+ - رقابتی | مشکی | -57 |
| 3 | کوچ | توت گیلاس | اف | فنلاند - فین | 35+ - رقابتی | مشکی | -57 |
صفحه اصلی Master Games: http://www.torino2013wmg.org/?lang=en
لیست شرکت کنندگان: http://leandroloiacono.altervista.org/tkdcm/elencosocieta.php?date=09-08-2013
کیکا در تکواندودادا: http://www.taekwondodata.de/kirsimarja-kuutschin-koskinen.a2ve.html
به زبان انگلیسی >> по-русски>>
بیا و با تکواندو همه کاره آشنا شو!
در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. انجمن برتر فنلاند، Taekwondourheilijat 2011 ry دو روز آزاد را برگزار می کند، که در آن هر کسی می تواند با تماشای، تلاش و پرسش با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا هستند تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین صحبت کنند، بنابراین پاسخ به ذهن - سوالات گیج کننده را می توان در Konala، Ruosilankuja 3 C در هلسینکی، به طور متوالی در شنبه 31 اوت 2013 و 7 سپتامبر 2013 پیدا کرد. درها ساعت 10:00 باز میشوند و تا ساعت چهار باز هستند، در صورت وجود علاقهمندان بیشتر. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!
سن بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچههای کوچک مهارتهای فیزیکی عمومی را یاد میگیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش میرویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما آموزش و یادگیری سریعی را برای رقابت تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند. پس نگران نباشید، همین الان تکواندو را شروع کنید!
ورزشکاران تکواندو یک سری مسابقات داخل سالن برگزار می کنند
مشتاق ترین ها قبلاً درخواست کرده اند، زیرا مسابقات بعدی داخل سالن برگزار خواهد شد. ورزشکاران تکواندو در پاییز 2013 یک سری مسابقات داخل سالن را در سالن بدنسازی خود در کونالا برگزار خواهند کرد. مسابقات بعدی داخل سالن 7 مرداد ماه برگزار می شود. و این مسابقات فصل مسابقات داخل سالن پاییز را باز می کند. مسابقات داخل سالن همچنان در روزهای سه شنبه برگزار می شود و مسابقات طبق روال معمول از ساعت 17:00 با میتلوس کودکان و نوجوانان آغاز می شود و از ساعت 19:00 به بعد با توهینو بزرگسالان ادامه می یابد.
همه از چالش ها و پذیرش چالش ها استقبال می کنند. در بهار، دیدن علاقه مندان به ورزش های دیگر نیز در یک مسابقه تکواندو، واقعاً خوب بود.
¨برای علاقه مندان به TU11، مسابقات ورزشگاه در هزینه های تمرینی معمولی گنجانده شده است، برای سایرین مبلغ ده یورو هزینه شرکت دریافت می شود.
تاریخ مسابقات داخل سالن
- 27.8.2013
- 17.9.2013
- 15.10.2013
- 19.11.2013
- 17.12.2012
تاریخ ها را نیز می توانید در تقویم باشگاه پیدا کنید.
گروه های آموزشی جدید از پاییز شروع می شود.
شکست ناپذیر از ابتدای شهریور شروع می شود. این یک گروه با هدف جوانان با استعداد است که در آنجا برای مسابقات تمرین می کنند. برای آموزش Invictus هزینه اضافی جداگانه وجود دارد و فقط از طریق کنکور می توانید به گروه بپیوندید.
برای نوجوانان 7 تا 15 ساله که به کمربند سبز دست یافته اند، تمرینات ویژه ای در روز جمعه برگزار می شود که در آن توالی حرکت و سایر تکنیک های پیشرفته تر بررسی می شود.
روز یکشنبه یک شیفت رایگان در برنامه وجود دارد که علاقه مندانی که هزینه فصل را پرداخت کرده اند می توانند کارهای خود را تمرین کنند. یک مربی یا کمک مربی سیاه چهره وجود دارد که می توانید از او راهنمایی بخواهید و از نظم مراقبت می کند.
دستهها
تیمو در حصار
مستر گیمز نزدیک است و تقریباً 3 هفته دیگر در ایتالیا برگزار خواهد شد. تیم فنلاند برای اردوی پایانی به سالن TU11 دعوت شده است و حالا سایرین نیز با شرکت در تمرینات تدارکاتی و در عین حال حمایت مالی از تیم این فرصت را دارند تا در حال و هوای تیم مسابقات شرکت کنند.
حداقل محدودیت سنی برای اردو 30 سال است و سطح تمرین با تمرینات تیم ملی مطابقت دارد که به این معنی است که بسته بسیار سریع است. تمرینات را آری نوالاینن هدایت می کند که مربی تیم نیز در بازی ها است. در آنجا می توانید به عنوان مثال ببینید جوناس سویلا و کرسیمارجا کوچین، که هر دو شکلاتهایی بیش از استقبال از مسابقات جایزه آوردهاند.
برنامه
10:00 - 11:30، تکنیک / الگوها
14:00 الی 15:30، اسپارینگ
قیمت کمپ برای افرادی که در تیم مسابقه حضور ندارند 20 یورو می باشد. کل مبلغ برای حمایت از سفر مسابقه تیم استفاده می شود! همچنین می توانید برای پیگیری تمرینات به کمپ بیایید که در این صورت هزینه شرکت 20 یورو اختیاری است که البته انتظار می رود.
نیازی به ثبت نام از قبل در کمپ نیست.
صفحه اصلی Master Games: http://www.torino2013wmg.org/?lang=en
گیکا: http://www.taekwondodata.de/kirsimarja-kuutschin-koskinen.a2ve.html
Teemu نماینده فنلاند و TU11 است
ورزشکاران تکواندو 2011 به شدت در مسابقات جهانی حضور دارند. نماینده دوم فنلاند تیمو هینو در وزن +87 کیلوگرم مردان است. نماینده دیگر بودوکوا سووی میکونن است.
تیمو مسابقه سختی را پیش رو دارد، به خصوص که بهبودی پس از جراحی پس از مصدومیت، تصمیم برای شرکت در این مسابقه را تا انتها به طول انجامید. با این حال، پایان نسبتاً خوب پیش رفته است و سبک مسابقه نیز عناصر جدیدی پیدا کرده است. حداقل موفقیت به تجربه بستگی ندارد، زیرا Teemu رقیبی است که در یک تورنمنت با لوپز از ایالات متحده آمریکا طولانیترین سابقه رتبهبندی را دارد.
جوهو رانتا از سلامتی ورزشکاران مراقبت می کند
تیم فنی شامل جوهو رانتا است که در مقام فیزیوتراپیست هر دو ورزشکار را قبل از مسابقه به اوج می رساند. از آنجایی که تیم فنلاند کوچک است، وظایف زیادی وجود دارد و عنوان فیزیوتراپیست بسیار گسترده است.
Teemu در روز جمعه 19.7 مبارزه خواهد کرد.
هر تکواندوکار به طور طبیعی هنگام دست و پنجه نرم کردن تیمو، انگشتان شست و شست پا بالا است. احتمالاً می توانید مسابقات را به صورت آنلاین نیز دنبال کنید، اگرچه تفاوت زمان چالش های خاص خود را دارد.
از طرف کل باشگاه به تیموس تبریک می گویم!
پیوندها
برنامه: http://www.wtf.org/wtf_eng/site/news/file_data/2013_world/Event_Schedule_V12.pdf
سایت رسمی: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node%2F85&language=en
و در فیسبوک: https://www.facebook.com/TaekwondoMundialPuebla?ref=stream&hc_location=stream
و ویدیو در اینجا وعده داده شده است: http://www.tkdmundialpuebla.com/?q=node/16&language=en
دستهها
تمرین تابستانی سوفیا در یونان
سوفیا واسیلاکی در تابستان در یونان تمرین می کند. هفته اول گذشت کیریاکوس پاراسیدیس در سالن بدنسازی، زیر نظر کمک مربی هارالامبوس بالاسکاس. نام این باشگاه Peristeri است و گروه بزرگی از دانشجویان و نوجوانان برتر یونان در آنجا به عنوان درخشان ترین ستاره تمرین می کنند. استاورولا کونتوکه سال گذشته در مسابقات قهرمانی جوانان اروپا در زاگرب نقره گرفت.
”Tosi kovia ja taitavia tyttöjä jotka treenaa kovaa. Rahaa vaan ei ole ulkomaan kilpailuihin. Bulgariassa olivat saaneet ainakin kahdessa luokassa kultaa.”, toteaa Laura Vassilaki, viikon verran harjoituksia seurattuaan. Alla Lauran ottamia kuvia harjoituksista.
سپس سوفیا تمرینات خود را در جزیره کوس، جایی که تمرینات خود را آغاز کرد، ادامه خواهد داد.
