برچسب: tu11

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند مرداد

امتحانات کمربند مرداد

  • 7-15 ساله ها در روز جمعه 25.8.
    • کمربند زرد و روبان سبز 17:00 الی 18:00
    • کمربند سبز و نمرات کمربند بالاتر از 18:00 تا 20:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 24.8. 
    • از ساعت 19:30 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
  • توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
  • کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن
دسته‌ها
صفحه اول عمومی

یک روز مسابقه موفق در نورتسی

تکواندوکاران سومین باشگاه برتر بازی‌ها

تکواندوکاران با یک تیم 24 نفره در مسابقات نورتزی اوپن که در نورمیجروی برگزار شد، در حرکت بودند که امسال کمتر از 449 کیکر به مصاف یکدیگر رفتند. وقتی تیم هایی از فنلاند، اسپانیا، استونی، سوئد، لتونی، ایسلند و اسرائیل حضور داشتند، مدال رایگان نداشتند. نشان از موفقیت تکواندوکاران این است که آنها در رده سوم با بهترین باشگاه زیر بغل به خانه رفتند.

عملکرد عالی در سری لیگ

روحیه رقابتی مدعیان لیگ به وضوح شروع شده است. لحظات برتر به اندازه کافی برای همه وجود داشت، اما پیروزی های سری امی، تویکو، سارا، بردیا و ادی به خصوص به یاد ماندنی بود. وقتی حریفان امی و تویککو با ارقام مشخص یکی پس از دیگری سقوط کردند، ملیت حریفان وزن چندانی نداشت. تاکتیک بردیا در پرواز مقابل حریف ایسلندی در فینال تغییر کرد که حساب هشدار حریف شروع به پر شدن کرد. بردیا با سرعت به جلو دوید و حریف خود را مجبور به اشتباهات مکرر کرد و در نهایت او را به دیسک رساند. سارا و ادی بار دیگر با درصد بالایی نحوه کسب امتیاز را نشان دادند. لوری، لوکا و پلام نیز تجربه مسابقات بین المللی را به دست آوردند، اما این بار در دورهای آغازین شکست خوردند. آنفولانزای سام بعد از اولین راند که خوب شروع شد، پاهایش را یخ زد. آینو در اولین مسابقه خود پیروز شد، اما پس از کشش طولانی در مسابقه دوم، مقاومت استونیایی مسابقه طولانی تری را کشید. به طور مشابه، مقاومت طولانی سوئدی جنی پیروز شد، اما حرکت جنی و تسلیم شدن او برای تماشا شگفت انگیز بود. متأسفانه جوری مستقیماً به فینال مقابل ادی کشیده شد و نقره تقابل متقابل هم تیمی ها را به خانه برد. چه خبر

در آماتورها، عملکرد شاد و پیچش تنگ

آسیاب امتیاز Iine یک بار دیگر در اولین مسابقه شروع شد و تا کسب امتیاز منصفانه در فینال دست از کار کشیدن برنداشت. یک ضربه سخت همراه با استفاده معقول نویدبخش چیزهای خوب در آینده است. جانیکا نیز با یک مسابقه پخته و دقیق پیروز این سری شد. به خصوص تجارت جانیکا عالی کار می کرد. همین جست و جوی دقیق و دقیق برای موقعیت های گلزنی را الکسی نیز نشان داد که در اواسط بازی دوم خود به دلیل آسیب دیدگی از ناحیه پا مجبور به توقف شد. ون، هانری و جوناس هر کدام در بازی های ابتدایی خود پیروز شدند، اما مجبور شدند در بازی های دیگر شکست را بپذیرند. باخت های باز برای ریستو، فرانس، کایسلا، تیمو و مارکوس.

جوهو، پاولی، رینا مربیان این بازی ها بودند و آلبرتو سلسترین ستاره مهمان بود. یک تشکر بزرگ از آلبرتو و سایر مربیان و همچنین کل تیم و خدمه تعمیر و نگهداری!

شما را در ورزشگاه می بینم!

فنجانجانیکا

همه رتبه ها

هانری هولیکالا D2 نوجوانان -40 کیلوگرم 5.-9.
ون ویتانیمی D1 نوجوانان -34 کیلوگرم 2.
کایسلا سیمولا D2 نوجوانان -30 کیلوگرم 3.
لوری هولیکالا C1 نوجوانان -45 کیلوگرم 10.-16.
آینس کورهونن D2 نوجوانان -35 کیلوگرم

 

 1.
الکسی کوسکلینن C2 نوجوانان -44 کیلوگرم 3.
جانیکا تاتی C2 نوجوانان -36 کیلوگرم 1.
Risto Hyvärinen علاقه مندان به H +80 کیلوگرم 3.
فرانس اورجاسنیمی D2 نوجوانان -30 کیلوگرم 5.-9.
تیمو تاکالا D2 نوجوانان -40 کیلوگرم 10.-16.
یوناس لائوس C2 نوجوانان -38 کیلوگرم 2.
لورا اورجاسنیمی C2 نوجوانان -42 کیلوگرم 5.-9.
لوکا لسکینن C1 نوجوانان -37 کیلوگرم 5.-9.
دستگاه تکثیر آلو C1 نوجوانان -45 کیلوگرم 5.-9.
جنی وتنیمی C1 نوجوانان -33 کیلوگرم 5.-9.
مارکوس لیوکو D2 نوجوانان -30 کیلوگرم 5.-9.
امیلیا لاهتی B1 نوجوانان -52 کیلوگرم 1.
سامی لسکینن R1 سالمندان -63 کیلوگرم 3.
ادی کوینون C1 نوجوانان -65 کیلوگرم 1.
جوری ماتیلا C1 نوجوانان -65 کیلوگرم 2.
آینو کورتلاینن C1 نوجوانان -33 کیلوگرم 3.
سارا کوینون C1 نوجوانان -41 کیلوگرم 1.
بردیا میرزایی B1 نوجوانان -73 کیلوگرم 1.
Tuikku Holopainen R1 جوانان -49 کیلوگرم 1.

 

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

خبرنامه بهار

رویدادها و اطلاعیه های فصل بهار

رویدادهای دنیای تکواندو را از دست ندهید، آخرین خبرنامه تکواندوکاران را در زیر بخوانید. بهار همگی مبارک

اعلامیه TU2011 بهار 2017

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

تیم لیگ کسب و کار در لوهجا به طور کر کننده ای کارآمد است

16 مدال از اولین مسابقات سری کسب و کار فصل

Lohja Open 2017 فصل رقابت سریال های تجاری داخلی را شنبه 11.3 افتتاح کرد. این بازی ها رکورددار تعداد شرکت کننده بود و در مجموع 32 سری انجام شد که از این تعداد، تکواندوکاران در 13 سری حضور داشتند که 16 سری مدال کسب کردند. رسما به بهترین تیم جایزه ندادند اما بهتر است بگوییم سخت است!

از سری رتبه بندی، آلو برای پسران کادت و همچنین زیر 17 برنز برنز گرفتبا میا از تیم اسپو هوارنگ. آینو و سارا با یک مجوز ویژه در سریال کادت خیلی جوانتر از بقیه به رقابت پرداختند، اما به نظر می رسید با گرفتن یک برد مضاعف در سریال، سن چندان مهم نیست. طلا برای آینو و نقره برای سارا. برنز برای آینو، سارا و میا از EHT از گروه زیر 17 سال. برنز برای کریستین هم در زیر 30 سال مردان و هم در سری حذفی.

در زنان زرد، مایجا نقره گرفت، یک عملکرد واقعا عالی از یک نفر اول! سه مینیون بلا، ویکتوریا و سوفیا هم در میان زنان آماتور و هم در میان سیاهگوش های گروه سنی خود غرش می کردند. طلا برای بلا در زنان سبز، سیاهگوش های سبز، زوج های سیاه گوش با ویکتوریا و گروه آماتور با ویکتوریا و سوفیا. ویکتوریا همچنین از زنان آبی و سیاه گوش آبی طلا گرفت. سوفیا سری سیاه گوش خود را به عنوان یک گرم کردن گرفت و چتری را برای آماتورها ذخیره کرد، که نقره بلافاصله پس از طلای ویکتوریا از بین رفت. بلا و ویکتوریا در جفت کمربندهای بالایی با گرفتن نقره نیز مزاحمت بیشتری ایجاد کردند. بنابراین از مربیان، ورزشکاران و حامیان پومسا تشکر می کنم!

اسی و پتری به عنوان مربی در مسابقات حضور داشتند.

همه

همه نتایج

کادت ها:
3. آلو
دختران کادت:
1. تنها
2. سارا
مردان زیر 30 سال:
3. مسیحی

زوج های زیر 17 سال:
3. آلو و میا (EHT)
گروه زیر 17 سال:
3. سارا، آینو و میا
سیاهگوش سبز:
1. بلا
سیاهگوش آبی:
1. ویکتوریا
جفت سیاهگوش:
1. بلا و ویکان
خانم های زرد رنگ:
2. مایا
زنان سبز:
1. بلا
زنان آبی پوش:
1. ویکان
2. صوفیه
جفت های برتر:
2. بلا و ویکان
گروه های علاقه مند:
1. بلا، ویکان و سوفیا

image_uploaded_from_ios_720

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تست کمربند اسفند

تست کمربند اسفند

  • 7-15 سال چهارشنبه 15.3.
    • برندگان کمربند زرد ساعت 17:00 الی 18:00
    • نوازندگان روبان سبز ساعت 18:00 الی 19:00
    • کمربند سبز و بالاتر از ساعت 19:00 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 16.3.
    • از ساعت 19:00 الی 21:00 این تست در طول تمرین دایره ای تناسب اندام شروع می شود و تا پایان تمرین کششی ادامه می یابد
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد
  • همیشه از مربی خود برای شرکت در تست کمربند اجازه بگیرید و مطمئن شوید که تمام تکنیک ها و دنباله های حرکتی مورد نیاز را می دانید.
  • داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

اردوهای تابستانی تکواندوکاران

اردوهای تابستانی سنتی در هفته های اول خرداد

هیچ راهی برای شروع تعطیلات تابستانی بهتر از حضور در کمپ تابستانی ورزشکاران تکواندو نیست. دو اردوی یک روزه یک هفته ای برای کودکان و جوانان تضمین کننده تمرین سریع تکواندو، فعالیت های دلپذیر در فضای باز، بازی و سرگرمی در کنار یکدیگر است. این اردوها برای همه از مبتدی تا جانباز مناسب است. تعداد محدودی مکان وجود دارد. پس شک نکنید، فورا ثبت نام کنید!

درباره اردوها

زمان سنجی: 1. اردوگاه 5.-9.6.، اردوگاه دوم 12.-16.6.

قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو کمپ (شامل ورزش، ناهار، میان وعده و سایر هزینه های احتمالی)

تحقق: اردوها در صورت ثبت نام بیش از 10 نفر برگزار می شود. حداکثر تعداد شرکت کنندگان در هر اردو 20 نفر می باشد.

برنامه: درها ساعت 9:00 باز و ساعت 17:00 بسته می شوند. تمرینات واقعی و برنامه بین ساعت 10:00 تا 15:00 می باشد. (برنامه دقیقتر در نزدیکی اردو منتشر خواهد شد)

ثبت: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan نام، سن، تجربه قبلی در تکواندو، آلرژی و سایر موارد خاص و شماره تلفن متولی.

 

Ilmoittautuneet saavat vielä tarkemman leiri-infon lähempänä kesäkuun alkua. Älä kuitenkaan epäröi kysyä, jos jokin asia jäi epäselväksi: info@tu11.fi tai 045-1827290.

تبلیغ کمپ

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

ثبت نام بازی های اوایل بهار

مسابقات داخلی اوایل بهار:

4.3. Loviisa Open (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.2.

11.3. Lohja Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 2.3..

1.4. نورتزی اوپن (مسابقه) - ثبت نام حداکثر تا 23.3.

8.4. Kuopio Open (سری کسب و کار) - ثبت نام حداکثر تا 30.3.

شما می توانید و باید در مسابقات شرکت کنید، حتی اگر تجربه ای جز مسابقات داخل سالن نداشته باشید. سریال هایی برای هرکسی در سطح خودش وجود دارد، هم در مسابقات سری مسابقات و هم در مسابقات حرکتی، و مربیان خوشحال هستند که در مورد سوالات گیج کننده کمک کنند. بنابراین دریغ نکنید، در صورت تمایل ثبت نام کنید!

Ilmoittautuminen kaikkiin kisoihin: info@tu11.fi. Laita ilmoittautumiseen mukaan nimi, syntymäaika, vyöarvo ja tämänhetkinen paino (vain ottelu). Ilmoittautumisen paluupostina saat tarkemmat ohjeet kisoista ja niihin valmistautumisesta.

ساده ترین راه برای یافتن زمان مسابقات و سایر رویدادها جستجوی ورزشکاران تکواندو است جدول زمانی.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

مسابقات داخل سالن در روز جمعه 27.1.

اولین مسابقات داخل سالن فصل بهار روز جمعه برگزار می شود 27.1

شرکت برای همه رایگان است و نیازی به ثبت نام جداگانه نیست. از رقبای خارج از باشگاه نیز به گرمی استقبال می شود.

17:00-19:00 - E، D و C2 (9-12 ساله ها و 12-14 ساله های مبتدی)

18:00-19:00 کودکان 5-6 ساله مسابقه مهارت های خاص خود را دارند

19:00 تا 21:00 - C1، B1، B2، R1 و H (دانشجویان 12-14 ساله، +15 ساله)

اگر مطمئن نیستید که باید به کدام گروه بپیوندید، در صورت تمایل با مربیان تماس بگیرید. به طور خاص، اگر مقاومت‌های مناسب‌تری در جابجایی بعدی پیدا شود، ارزش آن را دارد که شنت‌های بزرگ‌تر C2 را بپرسیم. ما همه علاقه مندان جدید را تشویق می کنیم که در بازی ها شرکت کنند، حتی اگر حتی ندانند رقابت به چه معناست. اولین باری که می توانید به حالات آن نگاه کنید یا حتی اگر دوست دارید خودتان آن را امتحان کنید.

شما می توانید محافظ های گم شده را از باشگاه قرض بگیرید، اما ما به همه توصیه می کنیم محافظ های آموزشی خود را خریداری کنند. از فروشگاه تجهیزات و مربیان باشگاه بیشتر بخواهید.

توجه داشته باشید! هیچ تمرین دیگری در روز مسابقه سالیکا برگزار نخواهد شد.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

رویدادهای ابتدای سال

خبرنامه موج اول ورزشکاران تکواندو

زمان آن رسیده است که دوباره به روال تمرینی بازگردیم. تغییرات کوچکی در برنامه بهار وجود دارد که باید بررسی کنید زمان های تمرین –از کنار در خبرنامه زیر، مهم ترین اطلاعات و تاریخ هایی را که باید در تقویم خود علامت بزنید را خواهید یافت.

tu2011-اطلاعات-اوایل بهار-2017

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

تعطیلات کریسمس و زمان تمرین بهار

ورزشکاران تکواندو در تعطیلات کریسمس

تعطیلات کریسمس در کونالا جشن گرفته می شود 22.12.2016-8.1.2017, چه زمانی تمرینات معمولی در باشگاه سازماندهی نمی شود. گروه های مسابقه به طور جداگانه از تمرین و تمرینات در زمان استراحت مطلع خواهند شد.

تقویم آموزشی بهاره

تمرینات در بهار با تغییرات جزئی ادامه خواهد یافت. هدف این تغییرات استفاده بهینه از منابع و فضای مربی در سالن بدنسازی است. به همین دلیل است که تنظیم فصلی به اندازه گروه واقعی و غیره از اهمیت بالایی برخوردار است. در تصویر زیر می توانید تقویم آموزشی بهاره را مشاهده کنید و در انتهای خبر تغییرات ذکر شده را مشاهده خواهید کرد.

Spring17_جدیدترین

  • یک تمرین جدید برای بزرگسالان یک تمرین دفاع شخصی در عصر چهارشنبه است. هدف از تمرین استفاده از تکنیک های تکواندو برای تمرین رایج ترین موقعیت های دفاع شخصی است
  • بازی آماتور از چهارشنبه به عصر دوشنبه منتقل می شود
  • کنترل بدن و حرکات آکروباتیک از چهارشنبه به پنجشنبه ها منتقل می شود
  • تمرین روز دوشنبه برای کودکان 5-6 ساله به جمعه منتقل می شود
  • گروه های ابتدایی و پیشرفته 7 تا 9 ساله هم اکنون در روزهای چهارشنبه و جمعه تمرین می کنند. همین امر در مورد گروه های 10-15 ساله نیز صدق می کند. پیش از این گروه های مهارتی هر دو گروه سنی به طور همزمان تمرین می کردند.
  • بچه آکواندو از پنجشنبه به چهارشنبه منتقل می شود