دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مقادیر جدید پوم

اکثر جوانانی که به تازگی تعطیلات خود را آغاز کرده اند، مطمئنا یکشنبه گرم تابستان را تا حد امکان در آرامش سپری کردند. با این حال، این بخشی از برنامه های ادی، سارا، پلام و لوکا نبود که در آزمون پوم پنج ساعته جلوی دیگران عرق ریختند. از این میان، آخرین نفر نامبرده اولین پوم را به دست آورد و بقیه قبلاً درجه دوم پوم را گرفتند. ادی به تازگی 15 ساله شده است، البته باید در مورد دانمارکی ها صحبت کنیم.

پتری و پائولی چالش‌هایی را برای آزمایش‌کنندگان برنامه‌ریزی کرده بودند، اما این چالش‌ها با اعتماد به نفس مصمم پذیرفته شدند. نگرش و تشویق گروه از ابتدا تا انتها باقی ماند، حتی اگر ساعت احساس می کرد به آرامی دردناکی می گذرد. همچنین مشاهده نحوه عملکرد آزمودنی ها در آزمون به طور خاص به صورت گروهی باعث خوشحالی بود.

تبریک بزرگ به آزمون شوندگان! ارزش های کمربند به دست آمده است و اکنون می توانید با وجدان راحت مدتی استراحت کنید. :)

برو عکس های فوری بیشتری از تست را ببین:

https://www.facebook.com/pg/TU11.fi/photos/?tab=album&album_id=1930030750354983

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مسابقات داخل سالن تکواندوکاران 9.6.

لیگ داخل سالن برای بهار به پایان می رسد

در روز شنبه 9.6. سومین و آخرین دوره مسابقات لیگ داخل سالن تکواندوکاران برگزار می شود. پس از مسابقه، به بهترین پسر، دختر، مرد و زن فصل، جایزه محصول توسط Pro Dobok فنلاند اهدا می شود. برگزیدگان با مقایسه امتیازات کسب شده، تعداد بازی های انجام شده، تعداد بردها و ارزیابی هیئت امنا از شرکت کنندگان انتخاب می شوند. حتی اگر در مسابقات قبلی شرکت نکرده اید، ارزش شرکت را دارد. به عنوان مثال، این رویداد به عنوان یک آمادگی عالی برای مسابقات قهرمانی جهان عمل می کند.

لازم نیست برای مسابقات داخل سالن به طور جداگانه ثبت نام کنید، کافی است روز شنبه به موقع حاضر شوید و نام، سری مسابقات و وزن خود را به شمارنده اطلاع دهید. قیمت مسابقات داخل سالن 10 یورو است. همچنین یک کافه وجود دارد که می‌توانید در آن نوشیدنی‌ها و تنقلات را به صورت نقدی خریداری کنید.

همه سری ها همزمان شروع می شوند، به طوری که در یک تشک مسابقات مبتدیان و نوجوانان و در دیگری مسابقات بازیکنان سری های رتبه بندی وجود دارد. در هر دو زمین از زره برقی و کلاه ایمنی استفاده می شود، اما اگر جوراب برقی به رقیب وارد نشود، می توان به صورت دستی نیز امتیاز داد.

اگر می خواهید برای تمرین بازیگری به عنوان قاضی یا در غیر این صورت به عنوان مدیر شرکت کنید، لطفا با ما تماس بگیرید!

لیگ سرپوشیده_18

چی: اولین دوره مسابقات لیگ سالیکی تکواندوکاران

چه زمانی: شنبه 9.6. از ساعت 10:00

جایی که: سالن ورزشکاران تکواندو در Konala، Ruosilankuja 3C، هلسینکی

قیمت: 10€

چه کسی مناسب است: برای همه رقبای باتجربه یا شروع کننده مسابقه، صرف نظر از سن

اطلاعات تکمیلی و تماس: info@tu11.fi, 0451827290

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

مسابقات داخل سالن تکواندوکاران 9.6.

لیگ داخل سالن برای بهار به پایان می رسد

در روز شنبه 9.6. سومین و آخرین دوره مسابقات لیگ داخل سالن تکواندوکاران برگزار می شود. پس از مسابقه، به بهترین پسر، دختر، مرد و زن فصل، جایزه محصول توسط Pro Dobok فنلاند اهدا می شود. برگزیدگان با مقایسه امتیازات کسب شده، تعداد بازی های انجام شده، تعداد بردها و ارزیابی هیئت امنا از شرکت کنندگان انتخاب می شوند. حتی اگر در مسابقات قبلی شرکت نکرده اید، ارزش شرکت را دارد. به عنوان مثال، این رویداد به عنوان یک آمادگی عالی برای مسابقات قهرمانی جهان عمل می کند.

لازم نیست برای مسابقات داخل سالن به طور جداگانه ثبت نام کنید، کافی است روز شنبه به موقع حاضر شوید و نام، سری مسابقات و وزن خود را به شمارنده اطلاع دهید. قیمت مسابقات داخل سالن 10 یورو است. همچنین یک کافه وجود دارد که می‌توانید در آن نوشیدنی‌ها و تنقلات را به صورت نقدی خریداری کنید.

همه سری ها همزمان شروع می شوند، به طوری که در یک تشک مسابقات مبتدیان و نوجوانان و در دیگری مسابقات بازیکنان سری های رتبه بندی وجود دارد. در هر دو زمین از زره برقی و کلاه ایمنی استفاده می شود، اما اگر جوراب برقی به رقیب وارد نشود، می توان به صورت دستی نیز امتیاز داد.

اگر می خواهید برای تمرین بازیگری به عنوان قاضی یا در غیر این صورت به عنوان مدیر شرکت کنید، لطفا با ما تماس بگیرید!

لیگ سرپوشیده_18

چی: اولین دوره مسابقات لیگ سالیکی تکواندوکاران

چه زمانی: شنبه 9.6. از ساعت 10:00

جایی که: سالن ورزشکاران تکواندو در Konala، Ruosilankuja 3C، هلسینکی

قیمت: 10€

چه کسی مناسب است: برای همه رقبای باتجربه یا شروع کننده مسابقه، صرف نظر از سن

اطلاعات تکمیلی و تماس: info@tu11.fi, 0451827290

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند در ماه می فصل بهار را به پایان می رساند

تبریک به کسانی که رتبه کمربند جدید را تکمیل کردند

امتحانات کمربند در اردیبهشت به طور سنتی بزرگترین امتحانات سال برای ورزشکاران تکواندو بوده است و امسال نیز ناامید کننده نبود. رتبه بندی کمربند جدید توسط 83 کارآموز از رتبه 10 ببر KUP تا نوار مشکی 1 KUP تکمیل شد. حتی یکشنبه آینده، ما می توانیم در مورد اجرای چهار آزمایش پوم هیجان زده شویم.

باز هم از همه کسانی که در تست کمربند شرکت کردند و از مربیان تشکر می کنم! اینجا مکان خوبی برای شروع تمرینات تابستانی است. به یاد داشته باشید که در تابستان نیز سخت تمرین کنید، زیرا در ماه آگوست فرصت بعدی برای افزایش ارزش کمربندتان است.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات کمربند در ماه می فصل بهار را به پایان می رساند

تبریک به کسانی که رتبه کمربند جدید را تکمیل کردند

امتحانات کمربند در اردیبهشت به طور سنتی بزرگترین امتحانات سال برای ورزشکاران تکواندو بوده است و امسال نیز ناامید کننده نبود. رتبه بندی کمربند جدید توسط 83 کارآموز از رتبه 10 ببر KUP تا نوار مشکی 1 KUP تکمیل شد. حتی یکشنبه آینده، ما می توانیم در مورد اجرای چهار آزمایش پوم هیجان زده شویم.

باز هم از همه کسانی که در تست کمربند شرکت کردند و از مربیان تشکر می کنم! اینجا مکان خوبی برای شروع تمرینات تابستانی است. به یاد داشته باشید که در تابستان نیز سخت تمرین کنید، زیرا در ماه آگوست فرصت بعدی برای افزایش ارزش کمربندتان است.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

موفقیت از بازی‌های Korso با فروشگاه لپ

فصل بهار تیم لیگ تجاری در کورسو به طرز شگفت انگیزی به پایان رسید

مسابقات سری کسب و کار کورسو مسابقات بهاره لیگ سری کسب و کار را پکیج می کند. تیم تکواندوکاران در مسابقات یکی پس از دیگری موفقیت‌هایی را درو کرده‌اند و این روند در حال حاضر ادامه دارد. من به شما قول می دهم با در نظر گرفتن مسابقات قهرمانی SC موفق باشید! مربی هیکی در مورد مسابقات گزارش می دهد:

”Korson liikesarjakilpailut sujuivat TU:lta mallikkaasti! Kymmenen hengen iskujoukkue toi kisoista yhteensä seitsemän mitalia. Kadettitytöissä Sofia Sarala nappasi hopeamitalin ja Sara Quinones pronssia. Mainittavan arvoisena asiana on, että viiden finalistin joukossa oli kolme TU:n kilpailijaa: Sofia, Sara ja Aino Kortelainen. Kadettipojissa niin ikään Alex Jürgens kävi lunastamassa hopeamitalin hyvillä esityksillä.

در دختران خردسال، تارا توکو که اخیراً به رده‌های TU رفته است، در سری خود به مدال نقره دست یافت، اگرچه یک مشکل کوچک پا مانع از لگد زدن او شد.

Aino Kortelainen vaihdettiin ”tuuraamaan” Mia Knutssonia U17 ryhmään ja tuloksena Saralle, Ainolle ja Porin Helmi Riuttalalle kultamitali. Hopeamitalin samasta sarjasta lunasti myöskin TU:n trio Bella Buuri, Victoria Hentunen ja Sofia Sarala. Myös U30 ryhmän mitalisteista löytyi TU-väriä, kun Elina Tikkanen (TU11), Linda Räkköläinen (HIPKO) ja Nea Säynäjoki (Tampere Keumgang) voittivat erinomaisilla esityksillä kultaa.

در سری آماتور، ماریتا جاکولا (زنان قرمز و سیاه پوش) و مایجا مانسیکالا (زنان آبی پوش) عملکرد خوبی داشتند، اما به سختی از کسب مدال بازماندند.

نمره:

طلا:

گروه زیر 17 سال - سارا کوئینونز (TU11)، آینو کورتلاینن (TU11)، هلمی ریوتالا (پوری)
گروه U30 – الینا تیکانن (TU11)، لیندا راکولاینن (HIPKO)، نئا سایناجوکی (تامپره کومگانگ)

نقره اي:

سوفیا سارالا، دختران کادت
الکس یورگنس، پسران کادت
تارا توکو، دختران زیر 17 سال
گروه زیر 17 سال - بلا بووری، ویکتوریا هنتونن، سوفیا سارالا

برنز:
سارا کوئینونز، دختران کادت

عکس ها: کاتری سارالا

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

موفقیت از بازی‌های Korso با فروشگاه لپ

فصل بهار تیم لیگ تجاری در کورسو به طرز شگفت انگیزی به پایان رسید

مسابقات سری کسب و کار کورسو مسابقات بهاره لیگ سری کسب و کار را پکیج می کند. تیم تکواندوکاران در مسابقات یکی پس از دیگری موفقیت‌هایی را درو کرده‌اند و این روند در حال حاضر ادامه دارد. من به شما قول می دهم با در نظر گرفتن مسابقات قهرمانی SC موفق باشید! مربی هیکی در مورد مسابقات گزارش می دهد:

”Korson liikesarjakilpailut sujuivat TU:lta mallikkaasti! Kymmenen hengen iskujoukkue toi kisoista yhteensä seitsemän mitalia. Kadettitytöissä Sofia Sarala nappasi hopeamitalin ja Sara Quinones pronssia. Mainittavan arvoisena asiana on, että viiden finalistin joukossa oli kolme TU:n kilpailijaa: Sofia, Sara ja Aino Kortelainen. Kadettipojissa niin ikään Alex Jürgens kävi lunastamassa hopeamitalin hyvillä esityksillä.

در دختران خردسال، تارا توکو که اخیراً به رده‌های TU رفته است، در سری خود به مدال نقره دست یافت، اگرچه یک مشکل کوچک پا مانع از لگد زدن او شد.

Aino Kortelainen vaihdettiin ”tuuraamaan” Mia Knutssonia U17 ryhmään ja tuloksena Saralle, Ainolle ja Porin Helmi Riuttalalle kultamitali. Hopeamitalin samasta sarjasta lunasti myöskin TU:n trio Bella Buuri, Victoria Hentunen ja Sofia Sarala. Myös U30 ryhmän mitalisteista löytyi TU-väriä, kun Elina Tikkanen (TU11), Linda Räkköläinen (HIPKO) ja Nea Säynäjoki (Tampere Keumgang) voittivat erinomaisilla esityksillä kultaa.

در سری آماتور، ماریتا جاکولا (زنان قرمز و سیاه پوش) و مایجا مانسیکالا (زنان آبی پوش) عملکرد خوبی داشتند، اما به سختی از کسب مدال بازماندند.

نمره:

طلا:

گروه زیر 17 سال - سارا کوئینونز (TU11)، آینو کورتلاینن (TU11)، هلمی ریوتالا (پوری)
گروه U30 – الینا تیکانن (TU11)، لیندا راکولاینن (HIPKO)، نئا سایناجوکی (تامپره کومگانگ)

نقره اي:

سوفیا سارالا، دختران کادت
الکس یورگنس، پسران کادت
تارا توکو، دختران زیر 17 سال
گروه زیر 17 سال - بلا بووری، ویکتوریا هنتونن، سوفیا سارالا

برنز:
سارا کوئینونز، دختران کادت

عکس ها: کاتری سارالا

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

زمان تمرین تابستانی 28.5. از جانب

در تابستان هم تمرین می کنیم

تابستان بهترین زمان برای تمرین است، زمانی که فشار مدرسه و محل کار کاهش می یابد. سالن ورزشی تکواندوکاران نیز در تابستان باز است، البته با تقویم کمی سبکتر. در تیرماه چند هفته ای کاملا تعطیل خواهیم بود و مربیان در مراتع تابستانی هوا می گیرند.

  • همه گروه ها یک تمرین پایه کمتر از فصل بهار دارند. در عوض، به همه افراد بالای 12 سال، طبق معمول در Jätemäki Malminkartano آموزش تپه ارائه می شود. آموزش شدید است.
  • گروه های ورزشی بر اساس گروه سنی ترکیب شده اند. در تابستان، تمرین بر روی تکرارها و ویژگی‌ها متمرکز می‌شود، به‌طوری‌که هرکسی با چالش‌هایی روبرو می‌شود که مناسب آنهاست.
  • تعطیلات تابستانی جشن گرفته می شود 9.7.-31.7. دو اردوی اضافی در تابستان برای همه کسانی که قرارداد تمرینی معتبری دارند برگزار می شود. یکی قبل از تعطیلات تابستانی و یکی بعد از تعطیلات.
  • میزان تمرینات گروه های مسابقه بدون تغییر باقی می ماند. تمرینات صبحگاهی قبل از پایان مدرسه به طور جداگانه ترتیب داده می شود. رقابت‌کنندگان آماتور به تمرین چهارشنبه می‌پیوندند، که برای همه مناسب است. کسانی که در گروه مسابقه کودکان بوده اند در تمرین گروه مسابقه شرکت می کنند.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده

جنا نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در مسابقات قهرمانی اروپا است

جنا پارتانن نماینده ورزشکاران فنلاند و تکواندو در مسابقات قهرمانی اروپا در کازان روسیه است. سریال جنا بانوان زیر 67 کیلو روز شنبه 12.5 برگزار می شود.

کل برنامه رویداد اینجا >>

نمودارها را می توانید در اینجا پیدا کنید، قرعه کشی جنا در عصر جمعه >>

شرکت کنندگان سریال >>

کل باشگاه در سخت ترین تورنمنت سال، جنا را تشویق می کنند!

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

امتحانات مه کمربند

امتحانات مه کمربند

  • 4-6 سال چهارشنبه 23.5.
    • 18:00 الی 19:00 - تمام کویل های تسمه
    • 17:00-18:00 – تمرین مشترک برای کسانی که امتحان ندارند
  • 7-15 ساله ها در روز جمعه 25.5.
    • 17:00-18:00 – برندگان کمربند زرد 7-15 ساله
    • 18:00 الی 19:00 - روبان سبز 7 تا 15 ساله
    • 19:00 الی 20:30 – برندگان روبان آبی و کمربند آبی 7 تا 15 ساله
    • کسانی که روبان قرمز و کمربند بالایی را تکمیل کنند روز پنجشنبه در آزمون شرکت خواهند کرد 24.5. با بزرگسالانی که کمربندهای بالاتر را انجام می دهند.
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند.
  • بزرگسالان در روز سه شنبه 22.5. و در روز پنجشنبه 24.5. 
    • سه شنبه 22.5. تست کمربند 20:00 تا 21:30 برای کمربندهای پایین (کمربندهای سبز درجه دو زرد)
    • پنجشنبه 24.5 18:30-21:00 تست کمربند برای کمربندهای بالایی (کمربند آبی و تسمه بالایی).
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند.
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای تمامی شرکت کنندگان در آزمون کمربند ارسال شد دعوت از طریق ایمیل این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد. لطفاً از آن نیز اطمینان حاصل کنید چیزهایی که در تست کمربند پرسیده می شود را می دانید با بررسی دستورالعمل های تست کمربند روی دیوار ورزشگاه یا درخواست اطلاعات بیشتر از مربی خود.
  • توجه داشته باشید! تست تسمه ارسال می شود فاکتور قبل از امتحان با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
  • برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند، که قابل سفارش است از سایت انجمن