دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

تیم پومسه در کورس خوش درخشید

Korson Lumo در روز شنبه 27.5 جمع آوری شد. گروه بزرگی از رقبای سری کسب و کار از سراسر فنلاند. تکواندوکاران در بین تمامی باشگاه ها بیشترین نماینده را در بازی ها داشتند و نتایج قابل تحسین است. کار طولانی مدت دوباره نه تنها در قالب مدال بلکه در قالب جهش های واضح توسعه شخصی نیز پاداش گرفت.

تبریک تکواندوکاران به مدال آوران!

طلا:
آینو، دختران کادت
آلو، پسران کادت
Plum & Mia (EHT)، زیر 17 جفت
بلا، خانم های آبی
بلا، سیاهگوش آبی
بلا و ویکان، زوج سیاهگوش
بلا و ویکان و سوفیا، گروه های آماتور
تیتو، زنان زرد
تیتو و مایجا، زوج های آماتور

نقره اي:
سوفیا، خانم های آبی
ویکان، سیاهگوش آبی
مایجا، زنان زرد
بلا و ویکان، زوج های آماتور

برنز:
ویکان، خانم های آبی
سوفیا، سیاهگوش آبی

مقام چهارم:

الکس یورگنس
آیدا و سوفیا، زوج های آماتور

poomsae1

داو
داو

poomsae3

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

تست کمربند برای کودکان و نوجوانان در بسته بندی

ارزش های جدید کمربند در بازار کثیف

چهارشنبه 24.5 شور و هیجان زیادی در سالن ورزشکاران تکونتور حاکم بود. زمانی که کمتر از چهار امتحان کمربند پشت سر هم قرار گرفتند. در نوبت اول، سفیدپوشان اولین تست کمربند خود را چشیدند و تمامی تکنیک ها و چالش های اضافی مورد نیاز در آزمون را عالی انجام دادند. در نوبت بعدی، سالن کاملاً مملو از جمعیت بود، زمانی که کوتوله‌هایی که به دنبال روبان‌های سبز و کمربندهای همرنگ بودند، مهارت‌های خود را نشان دادند. در همین حال، در سمت دیگر سالن، گروهی از کودکان خردسال نشان ببر و اژدها خود را به دست آوردند. آخرین تست شب دو ساعت کامل به طول انجامید، اما برای کمربندهای بالایی چالشی طاقت فرسا نبود.

برای همه رده های کمربند جدید موفق باشید!

20170524_174801 20170524_181053 20170524_185706 20170524_205402

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

طلا بردیا از مسابقات قهرمانی 21 ساله

بردیا میرزایی در مسابقات قهرمانی زیر 21 سال فنلاند در Ikaalilsi در 21.5 طلا گرفت. نتیجه خوب تیم کوچک را امیلیا لاهتی با برنز خود تکمیل کرد

در مسابقات آماتوری که صبح برگزار شد، ون ویتانیمی و تیمو تاکالا نقره و لوری هالیکالا برنز گرفتند.

علی لهتی به خوبی نماینده باشگاه بود، که اولین فینال SC زندگی خود را از وسط داوری کرد.

18589042_1542153759142686_7698850745773719339_o

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

پنجشنبه مقدس 25.5. بدون تمرین

پنجشنبه مقدس 25.5. هیچ تمرینی سازماندهی نشده است جمعه 26.5. پس بیایید دوباره به نام مسابقات داخل سالن به شدت ادامه دهیم.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه

امتحانات مه کمربند

امتحانات مه کمربند

  • 3-6 سال چهارشنبه 24.5.
    • کسانی که نشان آستین و نوار کمربند را در ساعت 18:00 الی 19:00 تکمیل می کنند.
    • کسانی که امتحان ندارند ساعت 17:10 الی 17:50 تمرین مشترک دارند
  • 7-15 سال چهارشنبه 24.5
    • برندگان کمربند زرد ساعت 17:00 الی 18:00
    • روبان سبز و کمربند سبز ساعت 18:00 الی 19:00
    • نوار آبی و کمربند بالا از ساعت 19:00 الی 21:00
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • بزرگسالان در روز پنجشنبه 1.6. (توجه داشته باشید! به دلیل پنج شنبه بزرگ از هفته اصلی 25 مه به جلو رفت)
    • از ساعت 19:00 الی 21:00 این تست در طول تمرین دایره ای تناسب اندام شروع می شود و تا پایان تمرین کششی ادامه می یابد
    • کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
  • رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال می شود. این لیست را نیز می توان در میز مربی در سالن حدود یک هفته قبل از امتحان مشاهده کرد.
  • توجه داشته باشید! به عنوان یک روش جدید، فاکتور تست کمربند قبل از آزمایش ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت.
  • کلیه شرکت کنندگان در آزمون ملزم به داشتن مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند می باشند که می توان آن را سفارش داد از سایت انجمن.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

در روز بهار به بهترین ها جایزه داده شد و البته برای تمرین

روز سنتی بهار ورزشکاران تکواندو بار دیگر مشتاقان، والدین و مربیان را دور هم جمع کرد تا از تمرین لذت ببرند و با این شرکت خداحافظی کنند.

برترین های سال 2016 به:
ورزشکار سال: کریستین کامفویس
علاقه مندان سال: Risto Hyvärinen
ورزشکار جوان سال: امیلیا لاهتی
علاقه مندان جوان سال: Tuikku Holopainen

اخباری از رودز اضافه شد، کریستین کامفویس برنز تیم ساحل پومز را از اولین مسابقات جهانی این ورزش گرفت.

Tuikku Holopainen به عنوان سرگرمی جوان سال 2016 انتخاب شد.
Tuikku Holopainen به عنوان سرگرمی جوان سال 2016 انتخاب شد.
امیلیا لاهتی به عنوان رقیب جوان سال 2016 انتخاب شد.
امیلیا لاهتی به عنوان رقیب جوان سال 2016 انتخاب شد.
درود کریستین از رودس.
درود کریستین از رودس.
گروه پرشور والدین نیز در جلسات آموزشی دیده شدند.
گروه پرشور والدین نیز در جلسات آموزشی دیده شدند.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

کریستین بیچ پومسن برای برنز تیم WC

کریستین کامفویس به همراه اولیس سیلتانن و فرانس سالمه برنز تیمی قهرمانی جهان را در بیچ پومز به دست آوردند. در رودس، مسابقات قهرمانی اروپا ادامه خواهد یافت، جایی که مدال قهرمانی جهان شروعی پروازی داشت.

اخبار اتحادیه در این زمینه: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2939259

beach_poomse_III

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

واژگان تکواندو را مطالعه کنید

در اینجا پیوندهایی به مطالب سرگرم کننده Quizlet برای ورزشکاران تکواندو برای تمرین اصطلاحات و دستورات تکواندو مورد استفاده در ورزشگاه وجود دارد. لحظات جالب مطالعه

واژگان 1

واژگان 2

اگر سرویس از شما رمز عبور بخواهد، اینطور است TU11.

تشکر ویژه از Marita Jaakkola برای ساخت مواد!

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

کنترل بدن و ورزش آکروباتیک برای استراحت

تمرینات کنترل بدن و آکروباتیک برای تعطیلات اوایل تابستان از تقویم تمرینی برای عصرهای پنجشنبه باقی مانده است. مربی آموزشی کریستین کامفویس به تازگی خدمت سربازی خود را در مدرسه ورزشی سانتاهامینا آغاز کرده است و علیرغم تمام تلاش هایش، مربی جدیدی پیدا نشد. تمرین محبوب مطمئناً زمانی که یک مربی و زمان مناسب پیدا شود باز خواهد گشت.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

روز بهار باشگاه در روز شنبه 6.5.

روز سنتی بهار باشگاه روز به روز سنتی تر می شود. روز بهار در 6 می 2017 در سالن Konala در Ruosilankuja 3C جشن گرفته می شود. از همه علاقه مندان و حلقه نزدیک آنها استقبال می شود.

برنامه

10.00 روز افتتاحیه

10.30 ورزش کنید، علاقمندان

10.30 اطلاعات و گفتگو با والدین

12:30 الی 13:30 ناهار

13:30 - 14:30 بررسی سال آینده و جوایز

14:30 - 16:00 برای همه ورزش کنید

16.00- معاشرت و خدمت رایگان برای همه بزرگسالان

طبق معمول، عصرانه برای بزرگسالان ناهار و قهوه و همچنین نوشیدنی های تازه می دهیم. برای اینکه بتوانیم غذای کافی رزرو کنیم، لطفا ورود خود را در لیست پیشخوان سالن به ما اطلاع دهید. کارآموزان در Tapiola و Kalajärvi همچنین می توانند به مربی یا ایمیل در مورد مشارکت خود اطلاع دهند. info@tu11.fi. والدین نیز می توانند وسایل ورزشی را با خود ببرند، زیرا بعد از ظهر همه با هم تمرین می کنیم!

یک خوش آمدگویی گرم،
ورزشکاران تکواندو 2011