سه شنبه 23.10. مسابقات داخل سالن باشگاه در روزهای سه شنبه در شیفت های تمرینی عادی برگزار می شود، به طوری که رده سنی 7 تا 10 سال و 11 تا 15 سال ساعت 17 تا 19 به رقابت می پردازند. اعضای گروه مبتدی و پیشرفته می توانند دو ساعت بیایند و با هم رقابت کنند، اما مهم نیست که شما فقط یک ساعت بیایید.
بعد از بچه ها، بزرگسالان از ساعت 19:00 به بعد به بازی می پردازند. حتی بزرگسالان، صرف نظر از سن، اندازه و رتبه کمربند. هرکسی می تواند مسابقه را با سطح مقاومت خود امتحان کند.
فارسی 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch