دسته‌ها
عمومی

فصل Backmäki با موفقیت افتتاح شد!

Kesän harjoitusajat alkoivat eilen maanantaina ja perinteitä noudattaen aloitettiin myös Malminkartanon jätemäen kuuluisan ”takamäen” ylösjuoksuharjoitukset. Kesän aikana on tarkoitus käydä maanantaisin klo 17:30-19:00 tekemässä erilaisia juoksu- ja loikkaharjoitteita Malminkartanon jätemäkeä hyväksi käyttäen. Eilen oli kauden avaus, eli hiljaisia kahden minuutin vetoja mäkeä ylös ja hölkäten alas. Tästä kiihdytetään kesän mittaan niin että loppukesästä vedellään alle minuutin aikoja! Tervetuloa mukaan, tapaaminen joko mäen päällä 17:30 tai salilla 17:15.

فاتحان سریع تپه پس از تمرین
فاتحان سریع تپه پس از تمرین
تیمو از کشش دوم کمی وزن اضافی با خود برد، او گفت که "بیش از حد اسیدی" است.
Teemu otti pienen lisäpainon mukaan toisesta vedosta alkaen, oli kuulemma ”liian hapotonta”.

 

 

 

 

 

 

 


ورزشکاران #tu11 #taekwondo #aekwando ورزشکاران #taekwando2011 #aloitataekwando


اخبار



با ما تماس بگیرید: 0451827290
مراجعه حضوری یا ارسال نامه سنتی: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsinki
ما در روزهای هفته از ساعت 17:00 الی 20:30 یا طبق توافقنامه باز هستیم

مجوز برای مسابقات و همه رویدادهای انجمن مورد نیاز است. علاوه بر این، می توانید همزمان بیمه آموزشی مقرون به صرفه دریافت کنید.


این صفحه از کوکی ها برای بهینه سازی تجربه کاربری استفاده می کند. صفحه اطلاعات کاربر را ذخیره نمی کند. بیانیه رجیستری و حفاظت از داده مطابق با GDPR.