"قهرمانان" در آندورا

سفرنامه کوتاهی از سفر سامپو، تیمو و پتر به آندورا برای ملاقات با استاد مون دونگ کان (کوکیوون نهمین دان).

"قهرمانان" روز پنجشنبه به راه افتادند و در راه آندورا ابتدا در مونیخ و سپس در بارسلونا توقف کردند، جایی که محصول خود اسپانیا، Seat Ateca به بازی پاس تبدیل شد. حوالی یازده شب به آنجا رسیدیم. رانندگی راحت پیش رفت، زیرا در آن زمان جاده ها کاملاً خالی بودند. از طرفی، وقتی در تاریکی سفر می کردیم، مناظر زیادی را ندیدیم. از عصر همچنان از قهرمان استقبال شد و قرار شد از روز جمعه ساعت 11 تمرین را آغاز کنیم. هتل یومو مولا پارک نوشیدنی ها را فراهم کرد. هتل واقعا خوب بود و صبحانه ها هم بهتر بود. "استادان" صمیمانه توصیه می کنند.

آندورا یک مکان بسیار حماسی برای ترمپرها است، حتی در هوای بارانی تر.

تمرین صبحگاهی واقعا ایده خوبی بود. ما خودمان توانستیم از تنگنای سفر خارج شویم. علاوه بر این ست های حرکتی را با استاد انجام دادیم. عصر با استاد و شاگردان استاد که با زو زو، ماریوس و اریکا آشنا شدند ادامه دادیم. کارلوس پسر استاد نیز به تمرین پیوست. در پایان تمرین عصر، وقتی پرش های صبحگاهی را با دقت انجام دادیم، از خود تشکر کردیم. ما در آموزش - به قول استاد - «پل چاگی کوچولو» را انجام دادیم. به‌طور آزاد به‌عنوان «چند لگد اساسی» ترجمه شده است، یعنی مجموعه‌ای با مشت و لگد تا زمان خستگی. در نهایت با استاد کارلوس و ماریوس وعده های غذایی را تقسیم کردیم و در پایان عصر قرار شد که دوباره ساعت 11:00 روز بعد ادامه دهیم.

عرق از پتر روی فرش چکید.

در تمرین صبح روز شنبه، قهرمان یک دنده جدید در ذهن داشت. استاد خودش گل های ضربه را حفظ کرد و مطمئن شد که سرعت کافی است. وقتی تمام شد، کل گروه در یک کلام "تمام" شد. پتری در پایان ناهار پیشنهادی ارائه کرد که تمرینات عصر امروز را از ساعت شش شروع کنیم، که برای همه مناسب است. ایده پتر این بود که اگر از شش شروع کنیم، می‌توانیم ساعت هشت را تمام کنیم. کاملا طبق برنامه پیش نرفت ساعت 9 استاد گفت که ما نباید توقف کنیم، باید چیزی بخوریم.

Teemu کمی کمبود اکسیژن داشت.

یکشنبه دوباره ساعت یازده ادامه دادیم و از طریق تکرارها، سکانس های حرکتی حفظ شد. نتیجه نهایی این است که اکنون ما همه دنباله های حرکت کمربندهای حافظه را می دانیم، یا حداقل پتری و تیمو می دانند. یکشنبه عصر، با آموختن از روز قبل، تمرین از سکون شروع شد. ابتدا گرم‌آپ‌ها را انجام دادیم و سپس سری حرکات را مرور کردیم و در نهایت قهرمان گفت: «پال‌چگی کوچولو» و حالا هم از کمبود اکسیژن جلوگیری نشد. در غروب یکشنبه، فضا را می توان دوباره با کلمه "بسیار آماده" توصیف کرد.

استاد مون استیک را روی میز گذاشت تا پسرها بتوانند سورتمه بکشند.

یک شگفتی بسیار خوشایند این بود که یک سونا فنلاندی بسیار صادقانه در سالن بدنسازی استاد پیدا شد و کارلوس یک کاربر بسیار مشتاق سونا بود. چه بهتر از این که اول خود را در تمرین خسته کنید و بعد سونا و دوش آب سرد.

"قهرمانان" روی قایق ها

روز دوشنبه، به خانه رفتم و کمی قبل از نیمه شب به هلسینکی رسیدم. سفر بسیار پربار بود و برنامه های زیر از قبل در طول سفر شروع شده بود. به زودی بیشتر در مورد آنها، پس با ما همراه باشید. تنها کاری که باید انجام دهیم این است که خود را زیرک و انعطاف پذیر نگه داریم.

ما واقعاً کمی آموزش دیدیم که توریستی نشد. گرم کردن و کشش برای رفتن.

یک تابستان بسیار شاد برای همه کسانی که تا اینجا خوانده اند!

پتری، تیمو و سامپو

جعبه واقعیت:

• استاد دان کان مون نهمین دان
• Gimnasio Escaldes 1050 متر بالاتر از سطح دریا
• تمرین تکواندو در سفر حدود 13 ساعت
• در کل حدود 20 ساعت سفر
• آندورا 80275 نفر جمعیت دارد (دویستمین کشور بزرگ جهان).