سالن ورزشی تکواندوکاران در تعطیلات آخر هفته عید پاک از جمعه تا دوشنبه تعطیل است 30.3.-2.4.
عید پاک بسیار خوب و آرام برای همه!
نویسنده: پائولی رایویو
بهار در هواست و اتفاقات زیادی در سالن ورزشی تکواندوکاران و همچنین خارج از آن در حال رخ دادن است. چیزی را از دست ندهید، فقط آخرین خبرنامه ما را بخوانید از اینجا.
فراموش نکنید که اشتراک خبرنامه را مستقیماً به ایمیل خود از سمت راست صفحات ارسال کنید! —->
در تست های تسمه مارس، 42 مقدار جدید تسمه در پنج تست مختلف تکمیل شد. سطح عملکرد به طور کلی خوب بود، به خصوص از نظر مهارت های مسابقه، تکنیک های ضربه زدن و توالی حرکت. به عنوان یک سرویس جدید، همه افراد از کمربند سبز به بالا بازخورد شخصی خود را در مورد تست کمربند از طریق ایمیل دریافت کرده اند. با کمک بازخورد، می توانید با توجه به مواردی که از بازخوردها مشخص شده است، توسعه خود را بیشتر و راحت تر پیش ببرید.
به همه بابت رتبه های کمربند جدیدشان تبریک می گویم!
Lohja Open فصل لیگ سری کسب و کار را افتتاح کرد
تیم سری حرکات تکواندوکاران در مسابقات آزاد لوحجا با موفقیت زیادی برای کسب مدال تلاش کرد. چیزی که رقابت را به ویژه جالب کرد این بود که بلا، ویکان و سوفیا، که نشان واضحی در سری سیاهگوش داشتند، اولین بازی خود را در سری کادت در برابر حریفان سرسختتر با فهرستی گستردهتر از سری حرکات انجام دادند. کمی تنش قابل مشاهده بود به عنوان مثال. به این ترتیب، در حالی که هنوز گرم میشدیم، به دنبالهای از تکنیکهای سکانسهای حرکتی اخیراً آموختهشده فکر کردیم.
با این حال، تنش در عملکرد مسابقه منعکس نشد، اما کار مطمئن بود و روحیه کلی تیم مثبت بود. تشویق متقابل تیم و روحیه تیمی باعث تحسین مربیان لورا و پتر شد. لورا نیز خودش مسابقه داد و در رده زنان زیر ۴۰ سال برنز گرفت. در پسران کادت، هر دو مقام دوم و سوم به تکواندوکاران تعلق گرفت که پلام نقره گرفت و الکس بلافاصله بعد از آن مدال برنز گرفت. رگه نقره ای آلو در سری زوج ها ادامه یافت، جایی که مدال با میا کناتسون از EHT به دست آمد. زمانی که نمایش های روز با مدال برنز پاداش داده شد، کار کادتی بلا شروع بسیار خوبی داشت. به همین ترتیب، قدرت سه گانه بلا، ویکان و سوفیا با کسب مقام دوم در گروه های زیر 17 سال بار دیگر موفق شدند. در گروه های زیر 30 سال، الینا با نئا سایناجوکی (تامپره کومگانگ) و لیندا راکولاینن (HIPKO) طلا گرفت. مایجا همچنین به پیروزی در سری زنان کمربند سبز استایل داد.
همانطور که گفته شد مربیان از عملکرد تیم بسیار راضی بودند و پیشرفت بازی های گذشته باز هم به وضوح قابل مشاهده بود. چند اشتباه فنی نیز قابل مشاهده بود و لورا اهمیت تمرکز را در تمام تکنیک ها از جمله تعظیم و فریاد در هر تمرین یادآوری کرد.
تبریک بزرگ به همه مدال آوران!
تمامی رتبه بندی ها:
| رقیب | سلسله | سرمایه گذاری |
| لورا پیه کالا | U40 | 3. |
| الینا تیکانن | U30 | 4. |
| بلا بوری | U14 | 3. |
| سوفیا سارالا | U14 | 5. |
| ویکتوریا هنتونن | U14 | 6. |
| دستگاه تکثیر آلو | U14 | 2. |
| الکس یورگنس | U14 | 3. |
| مایجا مانسیکالا | زنان، سبز | 1. |
| آلو، میا (EHT) | جفت U14 | 2. |
| الینا، نئا (کومگانگ)، لیندا (HIPKO) | گروه های U30 | 1. |
| بلا، ویکان، صوفیه | گروه زیر 17 سال | 2. |
ثبت نام برای اردوهای تابستانی باز شد!
اردوهای تابستانی سنتی امسال نیز طبق روال گذشته در هفته های اول خردادماه برگزار می شود. در کمپ های تابستانی، تکواندو در فضایی آرام انجام می شود و فرقی نمی کند که تجربه قبلی در این ورزش داشته باشید. چالش ها و تجربیات مناسب و الهام بخش برای همه وجود دارد. علاوه بر تمرینات تکواندو، اردوهای تابستانی شامل بیرون رفتن هر روز، اختراع بازی های ورزشی در باشگاه، خوردن یک ناهار خوشمزه در یک رستوران ناهار نزدیک، استراحت با تماشای فیلم و تفریح از هر نظر است! ثبت نام برای اردوها هم اکنون باز است، پس همین الان ثبت نام کنید!
درباره اردوها
زمان سنجی:
- اردوی اول 4.-8.6.
- اردوی دوم 11.-15.6.
گروه هدف: کودکان و نوجوانان 7 تا 15 ساله
قیمت: 175 یورو / کمپ یا 300 یورو هر دو اردو شامل:
- کلیه تمرینات و برنامه های اردو
- ناهار در رستوران ناهار (رژیم های غذایی خاص در پیشنهاد لحاظ شده است)
- میان وعده بعد از ظهر (می توانید میان وعده های خود را نیز به همراه داشته باشید)
- سایر هزینه های احتمالی
برنامه:
- درها ساعت 9:00 باز می شوند
- برنامه واقعی بین ساعت 10:00 تا 15:00
- شما می توانید تا ساعت 5:00 بعد از ظهر در باشگاه بمانید. یک بزرگسال مسئول همیشه حضور دارد
- برنامه دقیق تری برای کسانی که در نزدیکی اردو ثبت نام کرده اند ارسال خواهد شد
ثبت: Ilmoittautumiset sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi. Ilmoittautumiseen mukaan:
- نام
- سن
- آیا قصد شرکت در اردوهای اول، دوم یا هر دو را دارید؟
- تجربه قبلی در تکواندو
- آلرژی و سایر ملاحظات خاص
- شماره تلفن نگهبان
کسانی که ثبتنام کردهاند، اطلاعات دقیقتر اردو را نزدیکتر به اوایل ژوئن دریافت خواهند کرد. با این حال، اگر چیزی برایتان مبهم است، دریغ نکنید و بپرسید: info@tu11.fi یا 045-1827290.
تیم لیگ تجارت فنلاند در 24 تا 25 فوریه بسیار موفق بود. در مسابقات آزاد آلمان. مدال ها به دست آمد، حتی اگر این سری بسیار بزرگ و سطح به طور کلی سخت بود. تکواندوکاران نیز سهم خود را از این مدال گرفتند.
بازی های شگفت انگیز Aino طلا را از سریال دخترانه 8-11 ساله به ارمغان آورد، زیرا Aino 11 دختر دیگر را پشت سر گذاشت. تیم برنز سال گذشته EC متشکل از کریستین، اولی (بودکوای) و فرانس (بودکوای) به عملکرد سخت خود در مسابقات یکی پس از دیگری ادامه داده است و حتی اکنون یک عملکرد قوی سنکرو نقره را به گردن آنها آورده است. عملکرد تیم سه نفره سارا، حلمی (پوری) و میا (EHT) نیز قوی بود و مدال برنز نشان از موفقیت عالی روز دارد. به همین ترتیب، ویل و ترینین (بودوکوای) در سری دوبل U40 برنز گرفتند.
تبریک بزرگ به همه مدال آوران!
تغییرات قیمت تکواندوکاران از دی ماه در خبرنامه اعلام شد و قیمت های جدید از اول اسفند ماه 1397 اعمال می شود. در تمام قراردادها، قیمت های جدید در شروع دوره صورتحساب بعدی و برای 10 کارت در زمان انقضای کارت فعلی اعمال می شود. قیمت های جدید قابل مشاهده است از لیست قیمت و برای تست کمربند از لیست قیمت تست تسمه. افزایش قیمت ها تا حد امکان به حداقل رسیده است.
چرا افزایش قیمت وجود دارد؟
- چند سالی است که قیمت ها اصلاح نشده و همزمان چند تمرین جدید در قیمت قرارداد به تمامی گروه های تمرینی اضافه شده است (مسابقه آماتور، سری حرکات آماتور و تمرینات آکروباتیک)
- در آگوست 2018، ورزشکاران تکواندو برای تمرین به امکانات جدید و بزرگتری نقل مکان خواهند کرد که نه تنها فضای تمرینی بلکه کیفیت را نیز به میزان قابل توجهی افزایش خواهد داد.
- سیستم بازخورد امتحانات کمربند در حال توسعه است تا در آینده همه از کمربند سبز به بالا بازخورد شخصی خود را در مورد آزمون کمربند پس از امتحان از طریق ایمیل دریافت کنند. بنابراین نظارت بر اهداف توسعه و توسعه خود آسانتر است
- برای کسانی که به مسابقات می روند، سیستم بازخورد در حال توسعه است تا بعد از مسابقات، همه بازخوردهای شخصی مربی خود را دریافت کنند.
Loviisa Open فصل لیگ مسابقات داخلی مسابقات را افتتاح کرد
مسابقات Loviisa سال به سال جایگاه خود را به عنوان مسابقات لیگ افتتاحیه فصل در فنلاند حفظ کرده است. طبق معمول تکواندوکاران با تیمی پرشور و پرشور در آنجا بودند.
یک تیم کوچک اما داغ در سریال آماتور
در صبح، بیماری اساساً تیم بزرگتر را تحت تأثیر قرار داد و در نهایت کایسلا، نوآ و ترزا در زمین مسابقه دیده شدند. کایسلا بازی خوب و مساوی انجام داد اما این بار حریف کمی بهتر بود. از سوی دیگر، نوآ در مسابقه خود کاملاً برتر بود، اما یک خط عجیب و غریب از داوران مدال طلای نوآ را گرفت که نوآ از موقعیت به موقعیت اخطارهایی دریافت کرد که در آن ها جایی برای اخطار در چشم کوتس وجود نداشت. بنابراین نوآ با وجود اینکه او در برتری قاطع بود کاملاً هشدار داده شد. ترزا در بازی ابتدایی خود با ضربه های سر دقیق پیروز شد و به این ترتیب راه خود را به فینال باز کرد. متأسفانه حریف چند امتیاز بهتر بود و ترزا مجبور شد به نقره بسنده کند.
شروع خوبی برای فصل در سری لیگ
بعدازظهر تکواندوکاران با سرعتی ثابت در همه میدان ها دیده شدند و سامپو، پتری و پائولی که به عنوان مربی فعالیت می کردند، چندان به خود زحمت ندادند که میادین را ترک کنند. آینس و پوروون جولی دو اجرای تقریباً پشت سر هم هیجان انگیز را در فینال های سری کادت -33 و -37 کیلوگرم ترتیب دادند. اولی توسط جولی با ضربه سر دقیقه آخر به ثمر رسید، اما در دومی آینس با ضربات طولانی و حملات قوی نشان داد که چگونه می توان امتیاز کسب کرد. نتیجه یک مدال طلا بر گردن آینس است. ون سریال خودش را با اجراهای کاملاً برتر شکست داد. ون یک بار دیگر نشان داد که وقتی پا بالا می رود یک امتیاز نیز با آن گرفته می شود. جانیکا، پلام و سامی همگی راه خود را به فینال باز کردند، اما شتاب روز برای پیروزی کافی نبود. همه تاکتیک ها را به خوبی تحت کنترل داشتند، اما اجرای هنوز نیاز به کمی تنظیم دقیق دارد تا آنها را به برد تبدیل کند. آلینا و الکسی برای اولین بار در سری لیگ بال های خود را تست کردند و اصلاً با دیوانه کننده ترین نمایش ها نبودند. هر دو میتوانستند متوجه شوند که مهارتهایشان حتی در برابر حریفان سرسختتر کاملاً کافی است، حتی اگر حریفان هنوز در جدول امتیازات بهتر بودند. باخت های افتتاحیه برای لوری، لوکا و کیان هم همینطور، اما بازی های واقعاً خوبی هم بود. آموزش هدفمند به عنوان اعتماد به کار خود ظاهر می شود.
از نظر فنی، تیم در شرایط بسیار خوبی قرار داشت، اما در تمرینات همچنان باید بر توانایی حل موقعیت ها و اهمیت تپه اصلی در موقعیت های ساختن تاکید کنیم. با پایبندی به تاکتیک های خود و توانایی حل موقعیت های سخت به نفع خود، مسابقات در یک موقعیت در یک زمان پیروز می شوند. با این باله های آموزشی، ما شروع به ساخت یک تیم کارآمدتر برای بازی های نورمیجروی خواهیم کرد.
همه نتایج
سریال آماتور:
| نوح بوری | E1 جوانان -30 کیلوگرم | 2. |
| کایسلا سیمولا | D2 نوجوانان -30 کیلوگرم | 5.-9. |
| ترزا وپسا | B2 نوجوانان -55 کیلوگرم | 2. |
سری لیگ:
| رقیب | سلسله | سرمایه گذاری |
| ون ویتانیمی | کادت ها -33 کیلوگرم | 1. |
| لوکا لسکینن | کادت -37 کیلوگرم | 3. |
| الکسی کوسکلینن | کادت -49 کیلوگرم | 5.-9. |
| کیان نوروزی | کادت -49 کیلوگرم | 3. |
| دستگاه تکثیر آلو | کادت -53 کیلوگرم | 2. |
| لوری هولیکالا | کادت -53 کیلوگرم | 3. |
| آینس کورهونن | کادت ها -33 کیلوگرم | 1. |
| آینس کورهونن | کادت -37 کیلوگرم | 2. |
| جانیکا تاتی | کادت -41 کیلوگرم | 2. |
| دستگاه تکثیر آلو | لیگ B1 -51 کیلوگرم | 1. |
| آلینا شور | لیگ B1 -63 کیلوگرم | 3. |
| سامی لسکینن | مسابقات لیگ 63- کیلوگرم | 2. |
آلو در تورنمنت G1 ترکیه هفتم شد
آلو یک بار دیگر مهارت های آهنین خود را در هر دو فرمت رقابتی در تورنمنت G1 اوپن ترکیه نشان داد. برای Plum، رقابت با مجموعههای تجاری آغاز شد، جایی که Plum در بین هشت تیم برتر به مرحله نهایی راه یافت. رده بندی نهایی هفتم شد که نتیجه بسیار سختی برای این مسابقه است.
آلو همچنین در کنار این مسابقه شرکت کرد، جایی که باخت افتتاحیه به طرز ناامیدکننده ای برابر ترک ها کم بود. اشاره ای به روال اضافی و اطمینان در اتمام، و اینها نیز شروع به تبدیل شدن به سود خواهند کرد. به طور مشابه، برای جنا، یک باخت باریک در سری منهای 67 کیلوگرم زنان در برابر رقیبی از قزاقستان. با این حال، فصل مسابقه به تازگی آغاز شده است و سرعت در حال افزایش است.
تست کمربند اسفند
- 7-15 ساله ها در روز جمعه 9.3
- 17:00-18:00 – برندگان کمربند زرد 7-15 ساله
- 18:00 الی 19:00 - روبان سبز 7 تا 15 ساله
- 19:00 الی 20:30 – برندگان روبان آبی و کمربند آبی 7 تا 15 ساله
- کسانی که روبان قرمز و کمربند بالایی را تکمیل کنند، روز پنجشنبه 8.3 در آزمون شرکت خواهند کرد. با بزرگسالانی که کمربندهای بالاتر را انجام می دهند
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
- بزرگسالان در روز سه شنبه 6.3. و در روز پنجشنبه 8.3.
- سه شنبه 6.3. تست کمربند 20:00 تا 21:30 برای کمربندهای پایین (کمربندهای سبز درجه دو زرد)
- پنجشنبه 8.3. ساعت 18:30 تا 21:00 امتحان کمربند برای کمربندهای بالایی (کمربند آبی و کمربند بالایی)
- کسانی که امتحان ندارند تمرینات عادی دارند
- رسیدن به آزمون کمربند بسته به رتبه کمربند نیازمند تعداد کافی تمرین و ماه های تمرین از آزمون کمربند قبلی است. مربیان زمان های آموزشی را در سیستم ورود بررسی می کنند. برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون کمربند دعوتنامه از طریق ایمیل ارسال خواهد شد. این لیست را نیز می توان حدود یک هفته قبل از امتحان روی میز مربی در سالن مشاهده کرد. لطفاً با بررسی دستورالعمل تست کمربند روی دیوار ورزشگاه یا با درخواست از مربی خود برای کسب اطلاعات بیشتر، مطمئن شوید که سوالات مطرح شده در تست کمربند را می دانید.
- توجه داشته باشید! فاکتور تست کمربند قبل از تست ارسال می شود. با پرداخت قبض در آزمون کمربند ثبت نام می کنید. اگر می خواهید هزینه آزمون را به صورت نقدی در محل پرداخت کنید، از قبل به ما اطلاع دهید. قیمت تست تسمه قابل مشاهده است از لیست قیمت
- برای کلیه شرکت کنندگان در آزمون الزامی است مجوز ورزشی از انجمن تکواندو فنلاند، که قابل سفارش است از سایت انجمن