بدون تمرین در روز پنجشنبه 18 مه 2023!
در روز جمعه و آخر هفته تمرینات طبق روال معمول است.
بدون تمرین در پنجشنبه 17 مه 2023!
در روز جمعه و آخر هفته تمرینات طبق روال معمول است.
بدون تمرین در روز پنجشنبه 18 مه 2023!
در روز جمعه و آخر هفته تمرینات طبق روال معمول است.
بدون تمرین در پنجشنبه 17 مه 2023!
در روز جمعه و آخر هفته تمرینات طبق روال معمول است.
شنبه 27.5. ما جلسه سالانه خود را در ارتباط با روز بهار باشگاه برگزار می کنیم، می توانید دعوت نامه را در زیر بیابید.
برنامه روز بهار:
11:00-15:00 | مسابقه سالن بدنسازی
12.00-13.30 | سلام رئیس و نظر مدیر اجرایی در سال گذشته و برای سال آینده
14.00-15.00 | جلسه بهاره باشگاه
15.00 | جوایز و قهوه های مدال 2022
16:00-17:00 | اوقات فراغت با هم و وقت گذرانی در سالن. کارمندان و مربیان در محل برای بحث و گفتگو.
19:00- مهمانی عصرانه برای بزرگسالان
روز بهار برای اعضای باشگاه و خانواده های آنها در نظر گرفته شده است! استقبال گرم!
بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/
دعوت نامه سالانه جلسه
زمان: 27/5/2023، ساعت 14:00
مکان: سالن TU11، Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
دستور جلسه
شنبه 27.5. ما جلسه سالانه خود را در ارتباط با روز بهار باشگاه برگزار می کنیم، می توانید دعوت نامه را در زیر بیابید.
برنامه روز بهار:
11:00-15:00 | مسابقه سالن بدنسازی
12.00-13.30 | سلام رئیس و نظر مدیر اجرایی در سال گذشته و برای سال آینده
14.00-15.00 | جلسه بهاره باشگاه
15.00 | جوایز و قهوه های مدال 2022
16:00-17:00 | اوقات فراغت با هم و وقت گذرانی در سالن. کارمندان و مربیان در محل برای بحث و گفتگو.
19:00- مهمانی عصرانه برای بزرگسالان
روز بهار برای اعضای باشگاه و خانواده های آنها در نظر گرفته شده است! استقبال گرم!
دعوت نامه سالانه جلسه
زمان: 27/5/2023، ساعت 14:00
مکان: سالن TU11، Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
دستور جلسه
شنبه 6.5 تکواندوکاران با مسابقات، ست های حرکتی و کرش های ایکاالیس پاهای خود را خیس کردند. عملکرد تیم عالی بود و با وجود اینکه همه طلا را به خانه نیاوردند، اما بهترین حس در طول روز بود.
E1 Ilves مرد -26 کیلوگرم: الیاس واگر 3.
D2 Ilves مرد -30 کیلوگرم: لئو ویتانیمی دوم.
C2 Ilves نر -41 کیلوگرم: آرو محمودی 2.
S بزرگسالان مرد -87 کیلوگرم: سرکان سهان 1.
D1 پیش کادت زن -40 کیلوگرم: ویویان انده 1.
C1 کادت مردان -33 کیلوگرم: نوئل ویتانیمی اول.
C1 کادت زن -51 کیلوگرم: دیلروبا ساهان 4.
C1 کادت زن -51 کیلوگرم: Uhlbäck Emilia 3.
C1 کادت زن -51 کیلوگرم: Endah Milay 1.
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم.
زن زیر 40: لورا کینونن اول.
زن زیر 50 سال: Kirsimarja Raitasalo 4.
O50 زن: Marita Jaakkola 1.
جفت زیر 17 سال: صوفیا/لاسی کاسینن 1.
جفت O30: ویل لهتینن / لورا کینونن 1.
تیم زن O30: لورا کینونن، لورا وایلد، میا سیوتیلا 1.
قرمز و مشکی، مردان: Riku Kytömäki 1.
دیزل، مردان: Riku Kytömäki 1.
سیاه و سفید، زنان: Minna Liiri 1، Rebecca Kangasmaa 22.
ضربه جلوی پرش: Riku Kytömäki 1.
دست چاقو: Riku Kytömäki 2.
ضربه آفساید: Riku Kytömäki 3.













تیم TU11 3 مدال در سری مسابقات بازرگانی بسیار سخت سوئد که در آخر هفته برگزار شد به ارمغان آورد! سطح در مسابقه G1 بالا بود و به عنوان مثال وجود داشت. تیم ملی آمریکا
TU11 به مدال آوران تبریک می گوید.
زن جوان: Aino Kortelainen 6.
جوان مرد: الکس یورگنس 16.
زیر 30 سال مرد: کریستین کامفویس 5.-8.
زن زیر 50: Kirsimarja Raitasalo 8.
زن زیر 60 سال: Marita Jaakkola 4. ![]()
جفت جوان: سوفیا سارالا و لاسی کاسینن (هرتونیمی) 12.
تیم نوجوانان زن: آینو، سوفیا، آیرادا هیکینن (کوپیو) 2. ![]()
مرد آزاد O17: کریستین کامفویس 2. ![]()
عکس ها: Vesa Suomalainen و Sami Lonka




زمان های تمرین تابستانی از اول ژوئن 2023 آغاز می شود و زمان های تمرین پاییزی از 14 آگوست اجرایی می شود. تعطیلات تعمیر و نگهداری تابستانی دو هفته از 17 تا 30 جولای است. و هیچ تمرینی در طول آن سازماندهی نمی شود. در ماه ژوئن، تعمیر و نگهداری و نظافت در طول روز در باشگاه انجام می شود و شما فقط با درخواست اجازه می توانید در سالن بمانید. Punttisali.com به طور معمول در تمام طول سال کار می کند.
در تابستان، گروه های سرگرمی معمولاً 2 بار در هفته تمرین می کنند. به عنوان یک تمرین جدید گنجانده خواهد شد Punttisali.com- امکانات برای تمرین پانچ برای افراد بالای 16 سال. در طول تمرین، مربیان TU11 به شما در تمرینات قدرتی از منظر تکواندو کمک خواهند کرد. علاوه بر این، مسابقه آماتور بزرگسالان در حال بازگشت است. مسابقات آماتور و رقابتی برای کودکان در طول تابستان برگزار می شود.
اردوهای تابستانی به شرح زیر برگزار می شود:
بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2023/03/taekwondourheilijoiden-kesaleirit-2023/
دوشنبه 18:00 الی 19:00
دوشنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 18:00 الی 19:00
دوشنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 18:00 الی 19:00
سه شنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 17:00 الی 18:00
سه شنبه 18:00 الی 19:00
چهارشنبه 17:00 الی 18:00
سه شنبه 19:00 الی 20:00
پنجشنبه 18:00-19:00
دوشنبه 20:00 الی 21:00
چهارشنبه 19:00 الی 21:00
چهارشنبه 19:00 الی 21:00
دوشنبه 19:00 الی 20:00
دوشنبه 19:00 الی 20:00
چهارشنبه 19:00 الی 21:00
دوشنبه 19:00 الی 20:00
پنجشنبه 18:00-19:00
دوشنبه 18:00 الی 20:00
سه شنبه 12:00 الی 14:00 (همکاری منطقه پایتخت)
سه شنبه 18:00 الی 20:00 (همکاری منطقه پایتخت)
چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
پنجشنبه 12:00-14:00 (همکاری منطقه پایتخت)
T0 18.00-20.00 (همکاری منطقه پایتخت)
جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد
دوشنبه 18:00 الی 20:00
چهارشنبه 17:00 الی 19:00 (تمرین رایگان)
T0 18.00-20.00
جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد
سه شنبه 20:00-21:00 Punttisali
به مسابقات داخل سالن در روزهای شنبه 22.4 و شنبه 27.5 خوش آمدید. از ساعت 11:00 صبح 15:00!
سالیکیسا برای همه کسانی که کبریت می خواهند در نظر گرفته شده است. امتیازها به صورت دستی "قدیمی مدرسه" محاسبه می شوند، بنابراین جوراب های برقی ضروری نیستند. این رویداد همچنین برای کسانی که هیچ تجربه قبلی در مسابقات مسابقه ای ندارند مناسب است.
هزینه مسابقات باشگاه در روز 10 یورو است. بعد از مسابقه فاکتور میدیم ثبت نام الزام آور است و فقط با ارائه گواهی پزشکی لغو می شود.
شما همچنین می توانید در محل ثبت نام کنید، اما در این صورت ما 7 یورو هزینه ثبت نام دیرکرد به فاکتور اضافه می کنیم. روش های پرداخت نقدی، موبایلی یا فاکتور می باشد.
برنامه:
ساعت 11:00 درهای سالن باز می شود
11:15 گرم کردن مشترک
مسابقات سالن بدنسازی ساعت 11:30 شروع می شود
پایان مسابقات سالن بدنسازی ساعت 15:00
Poomseklinikka روز چهارشنبه ساعت 17:00 شروع می شود
تمرین بازی های مستر روز چهارشنبه از ساعت 18:00 آغاز می شود
شروع و ادامه پنج شنبه بزرگسالان با هم ترکیب شده و از ساعت 19:00 روز پنجشنبه شروع می شود.
ما روز سنتی بهار را در 27 مه جشن می گیریم! از همه علاقه مندان و خانواده هایشان دعوت می کنیم تا با جوایز و قهوه وقت خود را سپری کنند. در عین حال، یک سال گذشته را کمی مرور می کنیم، یک جلسه سالانه برگزار می کنیم و البته مسابقه بدنسازی هم داریم!
برنامه:
11:00-15:00 | مسابقه سالن بدنسازی
12.00-13.30 | سلام رئیس و نظر مدیر اجرایی در سال گذشته و برای سال آینده
14.00-15.00 | جلسه بهاره باشگاه
15.00 | جوایز و قهوه های مدال 2022
16:00-17:00 | اوقات فراغت با هم و وقت گذرانی در سالن. کارمندان و مربیان در محل برای بحث و گفتگو.
19:00- مهمانی عصرانه برای بزرگسالان
اعضای باشگاه (=کسانی که هزینه سرگرمی را پرداخت کرده اند) که با استفاده از لینک زیر برای جلسه ثبت نام کرده اند، حق رای در جلسه سالانه را دارند. همچنین می توانید لینک ثبت نام در مسابقات داخل سالن را در زیر بیابید. البته نمی توانید در آنجا ثبت نام کنید.
ثبت نام در مجمع سالانه:
ما عید پاک را از جمعه تا دوشنبه، 7-10 آوریل جشن می گیریم. و تمرینات سازماندهی نشده اند.
عید پاک مبارک!