تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتاما تمیز کردن کریسمس را به موقع برای سال جدید انجام می دهیم. علاوه بر این، ما نصب و راه اندازی و ارتقاء سالن های خود را انجام می دهیم. خوش آمدید تا در سال 2023 باشگاه را به مکان بهتری برای تمرین تبدیل کنید!
البته شراب مولد، تنقلات و تنقلات موجود است.
عکس از Henry & Co. در Unsplash
مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقه، غیبت های ناگوار این رقابت ها کم رنگ شد، اما دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.
بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.
نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.
کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.
کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2.
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم.
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3.
U40 مرد: Ville Lehtinen 2.
U40 زن: لورا کینونن 1.
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم.
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3.
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1.
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1.
مسابقات قهرمانی هر دو سری مسابقه و حرکت در تورکو در تاریخ 3 دسامبر 2022 برگزار شد. در مورد مسابقات مسابقه، رقابت با غیبت های عصبی کمرنگ شد، اما این غیبت ها دستاوردهای ورزشکاران ما را کم رنگ نمی کند. در سمت سری کسب و کار، رقابتی با تمام بازیکنان برتر داخلی وجود داشت.
بزرگسالان:
بردیا میرزایی M -87 کیلوگرم، یکم.
جولی مانکنن N -49 کیلوگرم، دوم.
نوجوانان:
جولی مانکنن T -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس P -48 کیلوگرم، اول.
سارا کوینون T +68 کیلوگرم، اول.
کادت ها:
Viitaniemi Noel P -33 کیلوگرم، اول.
لوکا لونکا P -43 کیلوگرم، اول.
Hartikainen Peetu P -49 کیلوگرم، اول.
لیوکو مارکوس پی -49 کیلوگرم، 2.
Takala Teemu P -61 کیلوگرم، سوم.
Uhlbaek Emilia T -51 کیلوگرم، 2.
Vepsa Vanessa T -59 کیلوگرم، اول.
Endah Milay T -47 کیلوگرم، اول.
آنتیلا ایزابلا T -29 کیلوگرم، اول.
کادت مرد: لوکا لونکا 4.
کادت زن: Inès Benaissa 4.
جوان مرد: الکس یورگنس 2.
زن جوان: آینو کورتلاینن اول، سوفیا سارالا سوم.
زیر 30 مرد: کریستین کامفویس 3.
U40 مرد: Ville Lehtinen 2.
U40 زن: لورا کینونن 1.
O40 مرد: Juhana Raitasalo 6.
O40 زن: Marita Jaakkola سوم، Kirsi-Marja Raitasalo هفتم.
جفت زیر 17 سال: سوفیا و لاسی (هرتونیمی) اول، اینس و الکس (بودکوای) سوم.
O30 Pair: Ville & Triin (Budokwai) 2، Laura & Jeppe (Vihti) 3.
تیم زیر 17 سال: آینو، صوفیه، آیرادا (کووپیو) 1.
تیم O30: ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) اول، ماریتا، نینا (مانسه)، ترینین (بودکوای) دوم، لورا، میا (بودکوای)، لورا (مدوکوان) چهارم.
مرد آزاد: مسیحی 1.
تغییراتی در جدول زمانی تمرین وجود دارد. گروه ها تا حدودی با هم ترکیب شده اند و در نتیجه زمان های آموزشی معنادارتر شده است.
ورزشکاران TU11 امروز در آخرین رقابت های لیگ فصل، مسابقات آزاد نورتزی مبارزه کردند. مسابقات به خوبی پوشش داده شد، هم در کنار مسابقه و هم سری حرکت!
9 مورد از مسابقات TU11 امروز به تشک آتش راه یافتند و هیجان کافی در مسابقات وجود داشت. امروز در بین کوت ها فاطمه قوی ترین بود که باعث شد چند ورزشکار خودشان را باور کنند و کوت اصلی را بگیرند.
بردیا تا تورکو دوباره مورد نیاز بود، او مرد خلاقی است.
دلروبا و فاطما توانستند از میان علاقمندان به رقابت بپردازند. دختران یک مسابقه عالی و هیجان انگیز داشتند که هر دو تا پایان نگرش درستی داشتند. این بار طلا برای دلروبا و نقره برای فاطما. مسابقه عالی از mimmies! مایلی در دوران بهبودی نتوانست در لیگ بازی کند، اما با گفتن تجربیات خود به این دختران کمک کرد.
بعدازظهر با قدرت چند ورزشکار و با روحیه خوب در سریال لیگ کار کردیم.
مارکوس پس از مسابقات عالی، برنز سری C1 -49 کیلوگرم را به دست آورد و پس از این عملکرد، طلای بیشتری در رده سنی خود کسب کرد. دوون خوب از مالتسون زلاتان، طبق معمول.
تیمو مجبور شد بازی خود را نسبتاً سریع شروع کند، اما مثل همیشه با نگرش خوب. روز Teemu امروز برای اولین مسابقه قطع شد، اما برای مدت طولانی ضرری نخواهد داشت، زیرا این مشاغل در آینده مفید خواهند بود!
امیلیا در فینال C1 -51 کیلوگرم سری خودش با حرکات عالی مدال طلا را گرفت و در طول سفر به خانه به کوتسی خندید. عملکرد عالی در تمام مراحل!
ونسا نیز روز را با سبک آرام خود پشت سر گذاشت و از طلای دور گردن خود در سری C1 -59 کیلوگرم مراقبت کرد. لوکا ابتدا در زمینه سری کسب و کار به کار خود ادامه داد و در اواسط روز توانست ورزش را تغییر دهد. این بار حریف پس از یک مبارزه خوب پیروز شد. پس از بازی، لوکا به روال خود در سمت تجاری زمین ادامه داد.
ویویان به طرز شگفت انگیزی مقابل استونیایی سرسخت مبارزه کرد. امروز بازی هنوز به پیروزی تبدیل نشده است اما خیلی ها معتقدند که در آینده این ترقه در مسیر شنیده و صحبت خواهد شد. داس ویویان همیشه یک ادویه شاد برای هر روز مسابقه از جمله امروز به ارمغان می آورد!
مسابقه نوئل با پیروزی در ست اول عالی شروع شد. روند پیروزیها در ست دوم نیز ادامه یافت، اما در ست دوم با ضربه سر تیز نوئل، حریف به طور شگفتآوری به باخت تبدیل شد.
از آنجایی که سری D1 (کودکان) است، طبق قوانین، ضربه به کلاه ایمنی نباید خیلی محکم باشد و ناک اوت مجاز نیست. بنابراین برای نوئل این بار، یک غذا در پایان یک مسابقه عالی. حریف خوب کار می کند و کل دپارتمان امروز از عملکرد نوئل راضی هستند
یک تشکر بزرگ و تعظیم به کل گروه! به خصوص برای نگهبانان در مورد همه سواری و مسابقه. همچنین از رقبای باشگاه همکاری ما Kampsport Fighters برای یک روز خوب و به اشتراک گذاشتن طرفداران مسابقه تشکر می کنم.
در پایان تعظیم به داورانی که تمام روز زحمت کشیدند و مخصوصاً برگزار کننده مسابقات تکواندو نورمیجروی. ترتیبات محکم بود، یک بار دیگر!
شرکت کنندگان بالای 30 سال می توانند ساعت کمد را تا بهار در حالت تعلیق قرار دهند. ما گروهی را سازماندهی می کنیم که برای مسابقات مسترز اروپا برای شرکت کنندگانی که کار فعال خود را به پایان رسانده اند آماده می شود. حتی اگر بازیها را هدف ندارید، میتوانید تمرین کنید، برای مثال به فرزندان، همسر، سگ، گیاهان سبز یا خودتان نشان دهید که هنوز هم میتوانید بروید!
کیم سینیسالو پانتوکراتور خود شمال هاگا مسئول آموزش است.
اگر قرارداد ماهانه TU11 ندارید، تمام فصل بهار را با 200 یورو (پول ثابت) تمرین خواهید کرد. از طرف دیگر، خود TU11 قرارداد خود را به یک قرارداد رقابتی برای بهار تغییر خواهد داد.
در تمام فصل بهار، چهارشنبه ها از ساعت 19:00 تا 20:30 در باشگاه TU11 تمرین می کنید. مسیرهای ورود: https://tu11.fi/taekwondo/ristipellontie-14-ohjeita-jalankulkijoille-autoilijoille-ja-pyorailijoille/
حالا وسایل را داخل کیف بگذارید و به باشگاه بروید. بیایید مراقب قراردادها و امثال اینها باشیم که در پیست ظاهر می شود!
EMG 2023 تامپره https://www.emg2023.fi/sports/sports-and-disciplines/taekwondo/
ورزشکاران تکواندو با چالش های مالی مشابه بقیه افراد جامعه نظم دارند. افزایش غیرقابل کنترل قیمت ها، به ویژه انرژی، و افزایش هزینه های سالن جدید، TU11 را مجبور به تصمیم گیری دشوار می کند. ما قبلاً اقدامات قاطعی را برای کاهش هزینه ها آغاز کرده ایم. با این حال، طبق محاسبات ما، آنها کافی نیستند و بدون افزایش هزینه ها، از زمستان آینده جان سالم به در نخواهیم برد.
این افزایش ها به گونه ای صورت می گیرد که قراردادهای فعلی تا پایان دوره پرداخت با قیمت قدیم معتبر باشد. اگر دوره پرداخت تغییر کند یا قرارداد جدید از 1.11 شروع شود. یا پس از آن از قیمت های جدید استفاده می شود.
4-6 ساله ها 59 یورو در ماه
6-15 ساله ها 69 €/ماه
بالای 15 سال 79 یورو در ماه
گروه های مسابقه ای 94 یورو در ماه
همه گروه های خانواده (2 نفر) 150 یورو/10 برابر.
کمربندهای سفید و زرد و امتحانات نشان 40 €
کمربندهای سبز 50 €
کمربندهای آبی 60 €
کمربند قرمز 70 €
دان اول 170 €
دان دوم 200 €
دان سوم 240 €
حالا حتی یک سرگرمی معمولی هم می تواند به راحتی اسپانسر بگیرد! آیا شرکت یا انجمنی را می شناسید که بخواهد از ورزشکاران سرگرمی و تکواندو شما حمایت کند؟ از او بخواهید که از شما حمایت کند و ما پیگیری خواهیم کرد.
سه مبلغ پشتیبانی 300، 500 و 1000 یورو در سال وجود دارد. پس از توافق با پشتیبانی، اسپانسر شما مبلغ را با استفاده از اطلاعات پرداخت زیر به باشگاه پرداخت خواهد کرد. باشگاه 50% از پشتیبانی دریافت می کند و 50% از هزینه های آموزشی شما کسر می شود.
پس از پرداخت، اطلاعات پرداخت را ارسال کنید info@tu11.fi.main.hoste.fi. علاوه بر این، لطفا اطلاعات حامی، یک متن کوتاه مقدماتی، یک لوگو (حداقل عرض 1200 پیکسل) و یک لینک را برای حامی ارسال کنید. اضافه خواهد شد به صفحه شریک ما. اگر نمی خواهید حامی در صفحات ظاهر شود، از طریق ایمیل به ما بگویید.
اطلاعات پرداخت:
300، 500 یا 1000 یورو به حساب بانکی FI5351610520054168 / ورزشکاران تکواندو 2011 رای پرداخت کنید. شناسه "هزینه حامی / Urho Uheilija / نام شرکت Oy" را در قسمت پیام وارد کنید
Taekwondourheljat و Pro Dobok فنلاند بسته های حفاظتی را با قیمت کاهش یافته برای علاقه مندان ارائه می دهند. این فرم را پر کنید و تجهیزات خود را مستقیماً از پیشخوان به صورت بسته آماده دریافت خواهید کرد! البته در صورت مناسب نبودن گاردها می توانید آن ها را تعویض کنید.
اندازه های شاخص حفاظ ها را می توانید در جدول زیر مشاهده کنید. در صورت اشتباه بودن اندازه، اگر از محافظ استفاده نکرده اید، محافظ ها را تعویض می کنیم. جدول اندازه محافظ های XS-XL و قد علاقه مندان را نشان می دهد. طول را به سمت بالا گرد کنید.
| XS | اس | م | L | XL |
| زیر 140 سانتی متر | 140-160 سانتی متر | 160-180 سانتی متر | 180-190 سانتی متر | بیش از 190 سانتی متر |
هنگامی که بسته محافظ را در پیشخوان دریافت می کنید، بررسی کنید که محافظ ها اندازه مناسبی دارند! در صورت اشتباه بودن اندازه، اگر از محافظ استفاده نکرده اید، محافظ ها را تعویض می کنیم.
زمانی که در باشگاه جدید مستقر شدیم، زمان آن فرا رسیده است که توجه خود را به مهمترین چیز، یعنی تمرینات و کیفیت آنها معطوف کنیم. متأسفانه، در حین و پس از انتقال، پشتیبانی ارائه دهنده ما نسبتاً کم بوده است. ما ابتدا با جلسه ای برای مربیان در رابطه با کریسمس و با شروع آموزش های مربیان درست پس از شروع سال شروع به رفع مشکل خواهیم کرد. سمینارهای تست کمربند نیز راهنمایی خوبی برای راهنمایی هستند.
در ارتباط با کریسمس، ما از طریق مسائل رایج، به ویژه خدمات مشتری و فروش می گذریم. به علاوه روی فرش کمی عرق می کنیم. پس کت و شلوار بیاور! برنامه رسمی از ساعت 10:00 تا 14:00 و به دنبال آن کریسمس کوچک، برای جوانان از ساعت 14:00 تا 16:00 و برای بزرگسالان از ساعت 18:00. امیدواریم همه مربیان و کمک مربیان شرکت کنند.
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/pikkujoulut-tulevat-12-11/
آموزش مربی سطح 1. در دو دوره سازماندهی شده است 21.1. 14.1. و 4.2. 11.2 و 4.3. این آموزش برای کلیه مربیان، کارآموزان یا کسانی که قصد دارند که قبلاً در سطح 1 یا 2 آموزش حضور نداشته باشند در نظر گرفته شده است. اطلاعات دقیق تری را در ژانویه منتشر خواهیم کرد.
سمینارهای کمربند
سمینارهای کمربند یک راه عالی برای مربیان برای توسعه مهارت ها و آموزش است. به سمینارهای مبارزه و تکنیک در 5 نوامبر بپیوندید. و 12.11.
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/tekniikkaseminaari-26-11-2022/
https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/kamppailuseminaari-5-11-2022/
روزی پر از تکنیک و فیزیک برای کمربند مشکی ها و مشتاقان کمربند مشکی بالای 14 سال و حداقل علاقه مندان به تکواندو کمربند آبی.
در سمینار حوزه های فنی تکواندو به طرق مختلف بررسی می شود
در مورد سمینارها بیشتر بخوانید: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/
سالن TU11، Ristipellontie 14، 00390 هلسینکی
معلم مسئول این سمینار پتری کاوپینن است که سابقه ای همه کاره در تکواندو، دان پنجم، قهرمان فنلاند سری مسابقات و حرکات و سابقه طولانی به عنوان معلم دارد. علاقه پیتر همیشه مربیگری و تدریس بوده است.
09:00 - 10:30 شش جزء اساسی تکنیک های دست و تکنیک های دست
11:00 – 12:30 تکنیک ضربه زدن
استراحت ناهار، میان وعده های شخصی.
در طول وعده غذایی، در مورد تکنیک های بهداشتی صحبت کنید.
13:00 - 15:00 مجموعه کسب و کار
15:00 الی 15:30 تمرین کششی / جلسه پرسش و پاسخ
40 یورو برای هر نفر
