بیایید و با سرگرمی همه کاره تکواندو آشنا شوید!

در حال حاضر زمان بسیار خوبی برای شروع تمرین تکواندو است. انجمن برتر فنلاند، Taekwondourheilijat 2011 ry یک روز آزاد را سازماندهی می کند که در آن هر کسی می تواند با تماشای، تلاش و پرسش با این ورزش آشنا شود. مربیان باشگاه در آنجا خواهند بود تا در مورد ورزش، باشگاه و تمرین صحبت کنند، بنابراین پاسخ به سوالات گیج کننده را می توانید در Konala هلسینکی، Ruosilankuja 3 C در روز یکشنبه، 23 اوت 2015 پیدا کنید. درها ساعت 11:00 باز می شوند و تا ساعت 4 باز هستند، حتی اگر علاقه مندان به اندازه کافی وجود داشته باشند. در آینده، به عنوان مثال. فرصت های آموزشی مقدماتی، مسابقات، قرعه کشی برای ماه های تمرین و غیره و سرو قهوه و آبمیوه - البته!

هیچ سن و شرایط بدی برای شروع تکواندو وجود ندارد، این ورزش برای همه مناسب است. بچه‌های کوچک مهارت‌های فیزیکی عمومی را یاد می‌گیرند و با سالمندان ما با سرعتی آرام، اما همچنان در حال رشد پیش می‌رویم. برای جوانان و مشتاقان، باشگاه ما آموزش و یادگیری سریعی را برای رقابت تحت رهبری موفق ترین ورزشکاران تکواندو کشورمان ارائه می دهد. در باشگاه ما خانواده های زیادی وجود دارد که هم بچه ها در سنین مختلف و هم والدین با اشتیاق به دنبال اهداف خود هستند. پس نگران نباشید، همین الان تکواندو را شروع کنید!

برنامه امروز

درها ساعت 11 باز می شوند.

هر ساعت یک نمایش کوتاه تکواندو و سپس یک تمرین آشنایی 15 دقیقه ای.

درها ساعت 16 بسته می شوند.

یک اردوی کلاس سخت در آخر هفته برای رقبای مسابقه برگزار می شود، تخفیف برای اعضای ورزشکاران تکواندو -50%!

یک اردوی آمادگی بین المللی برای رقبای مسابقات در سالن تکواندوکاران در آخر هفته آینده و ابتدای هفته آینده برگزار می شود. همانطور که مدیران شامل به عنوان مثال. خسوس رامال، سووی میکونن و کیم سینیسالو. تیم آموزشی متشکل از یک تیم حدودا 20 نفره از باشگاه عیسی در اسپانیا و همچنین تاپ های محلی، به عنوان مثال. تیمو هینو و جنا پارتان از مسابقات مقدماتی المپیکمن و خیلی های دیگر.

 

پاییز در راه است و مردم سرگرمی های خود را برای پاییز و زمستان پیش رو انتخاب می کنند. ما می خواهیم فعالیت های ارائه شده توسط تکواندوکاران در هنگام انتخاب برای مردم شناخته شود. به همین دلیل از علاقه مندان خود می خواهیم در توزیع تبلیغات شرکت کنند. تبلیغات از دوشنبه در پیشخوان موجود است.

همچنین می‌توانید آگهی را از فایل‌های زیر چاپ کنید.

PDF >> Advertisement_Autumn_2015_V2

توجه: فایل دارای 4 صفحه می باشد که در صفحه اول درهای باز در تاریخ 23.8.، دوم تمرین کنالا به طور کلی، سوم تمرین تاپیولا و چهارمین تمرین کالاجاروی است.

با کلیک بر روی آیکون های زیر، تصاویر بزرگ .jpg نیز باز می شوند که اگر .pdf فرمت فایل مشکلی باشد می توانید آنها را چاپ کنید.

 

کونالا

تمرین تابستانی کونالا به پایان می رسد و تمرینات پاییزی در هفته 34 دوشنبه 17.8 آغاز می شود.

 

تغییراتی در عملکرد گروه مسابقات وجود دارد که می توانید در اینجا بخوانید: http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2015/08/otteluvalmennus-uudistuu-taekwondourheilijoissa/

تاپیولا

دوشنبه (مدرسه جوسنکاری، جوسنکاری 10)، 31.8 شروع می شود.

سه‌شنبه (Tapiola Urheiluhalli، Urheilupuistontie 2)، زمان تمرین در 25 اوت تغییر خواهد کرد..

پنجشنبه (مدرسه Niittykumpu، Niittyportti 3) Niittykumpu 27.8 شروع می شود.

تمرین یکشنبه لغو شد

گروه ها مجدداً به افراد زیر و بالای 14 سال تقسیم می شوند. محدودیت سنی قابل انعطاف است. هیچ محدودیتی بر اساس مقدار کمربند در تمرینات وجود ندارد.

کالاجاروی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

شروع تمرینات در هفته 35، 27.8.

تمرینات مسابقات تکواندوکاران در پاییز 1394 تمدید می شود. اکشن مسابقه به دو گروه تقسیم می شود. دلیل آن این است که برخی از ورزشکاران در سطح سختی تمرین می کنند که محتوای تمرینات بسیار سخت می شود. علاوه بر این، آموزش ورزشکاران نخبه همیشه نمی تواند نیازهای ورزشکاران در حال توسعه را در نظر بگیرد، زیرا مربیان بر روی نخبگان تمرکز می کنند.

نیازهای ورزشکاران مستعد و آماتور در چارچوب برنامه Invictus رسیدگی می شود. علاوه بر این، یک گروه الیت برای ورزشکاران سطح مسابقات بین المللی رده سنی خودشان ایجاد خواهد شد. محدودیت مطلق نیست و ورزشکاران می توانند طبق دستور مربیان به صورت انعطاف پذیر از گروهی به گروه دیگر حرکت کنند.

شکست ناپذیر

پرورش استعدادها و ورزشکاران آماتور در Invictus تمرین می کنند. مربیان گروه علاقه مندان پایه خودمان به طور فعال علاقه مندان را به گروه Invictus راهنمایی می کنند. هدف یادگیری مهارت های اساسی مسابقه و تعمیق کنترل آنها است. تاکتیک و مانور نیز نقش مهمی در تمرین دارند.

هدف نهایی گروه برای همه فردی است. اولین قدم شرکت در مسابقات و سپس بالا بردن سری مسابقات تا مسابقات لیگ داخلی و مسابقات بین المللی است.

شرکت کنندگان گروه Invictus هزینه گروه مسابقه را پرداخت می کنند. باشگاه می خواهد مردم را برای پیوستن به مسابقات ترغیب کند به گونه ای که هر بار که کمربند رنگی را تکمیل می کنند (کاپ هشتم، چهارم، ششم و دوم) یک کوپن رایگان برای آموزش Invictus دریافت کنند.

Pauli و Sampo مسئولیت فعالیت های گروه را بر عهده دارند و می توانید اطلاعات بیشتر را از آنها بخواهید.

نخبه

ورزشکاران نخبه کسانی هستند که شواهدی از مسابقات در رده سنی خود و اهداف در مسابقات معتبر در رده سنی خود دارند. برنامه های ورزشی فردی هستند و تعهد به آنها ضروری است. ورزشکاران دعوت شده می توانند در تمرینات گروه شرکت کنند.

گفتگوها باعث بهبود راحتی سالن می شود

یک سالن بدنسازی تمیز و کاربردی عامل مهمی در تمرین است. در بهار سالن را بازسازی کردیم و اکنون در حال اتمام پروژه هستیم. علاوه بر این، ما در حال ایجاد برخی تغییرات جزئی هستیم که لازم تشخیص داده شده است. به کمک خوش آمدید!

در هر دو روز از ساعت ده شروع می کنیم و تا شلوغی تمام می شود. قهوه، آب میوه و تنقلات برای کارگران تهیه می شود.

دختران -44 کیلوگرم، امیلیا لاهتی – لیانا موستئاتا ROU 0-13

دختران -55 کیلوگرم، سوفیا واسیلاکی – آذران دانا ISR 5-6

پسران -49 کیلوگرم، ادی کوئینونز – سیسای سلیمان NED 8-3

نورا رانیککو از Suomen برنز بازی ها را گرفت.

ویدئوهایی از بازی ها: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

فید نتایج: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

نمودارها: www.tpss.eu

تیم تکواندوکاران قهرمانی کادت اروپا، استراسبورگ، فرانسه، 3-5 جولای 2015

امیلیا لاهتی، دختران -44 کیلوگرم، روز مسابقه شنبه

سوفیا واسیلاکی، دختران -55 کیلوگرم، روز مسابقه یکشنبه

ادی کوینونز، پسران -49 کیلوگرم، روز مسابقه شنبه

سارا خواهر کوچک ادی و والدینشان نیز حضور دارند. مربیگری این تیم را کیم سینیسالو سرمربی تیم ملی برعهده دارد که او نیز تمرینات ورزشی را در سالن ورزشی تکواندوکاران انجام می دهد.

ویدئوهایی از بازی ها: http://www.dartfish.tv/CollectionInfo.aspx?CR=p1c125863

فید نتایج: http://www.tpss.eu/LiveResults.asp

نمودار: www.tpss.eu

دعوتنامه رسمی به بازی ها: http://www.taekwondoetu.org/files/UPDATEDOUTLINE_European_Cadets_Championships_2015.pdf