تکواندوکاران 2011 | تکواندو | هلسینکی | اسپو | وانتا
سالن تعطیل است و هیچ تمرینی وجود ندارد در جمعه خوب و نه در روز دوم عید پاک. عید پاک همگی مبارک.سه شنبه 2.4. بیایید تمرینات را با مسابقات داخل سالن ادامه دهیم!
سه شنبه 2.4. مسابقات داخل سالن باشگاه در روزهای سه شنبه در شیفت های تمرینی عادی برگزار می شود به طوری که رده سنی 7 تا 10 سال و 11 تا 15 سال بین ساعت 17 تا 19 به رقابت می پردازند. اعضای گروه مبتدی و پیشرفته می توانند بیایند و تمام دو ساعت با هم رقابت کنند، اما مهم نیست که شما فقط یک ساعت بیایید.
امتیاز دهی به روش سنتی انجام می شود.
بعد از بچه ها، بزرگسالان از ساعت 19:00 به بعد به بازی می پردازند. حتی بزرگسالان، صرف نظر از سن، اندازه و رتبه کمربند. هرکسی می تواند مسابقه را با سطح مقاومت خود امتحان کند.
همه به این رویداد خوش آمدید. این رویداد برای علاقه مندان به TU11 رایگان است، هزینه شرکت 10 یورو برای سایرین دریافت می شود.
کیم سینیسالو و مربیان TU11 مشتاقان را به راه انداختنداولین تمرین به کارگردانی Sampo Pajulampi و تمرکز بر حرکت و ترکیب تکنیک های مختلف با آن بود. علاوه بر این، سیوهای تن به تن نیز نقش زیادی داشت. هم بچه ها و هم بزرگسالان در جلسات خودشان به سرعت حرکت می کنند.
در قسمت دوم، کیم سینیسالو تمرینی را با تمرکز بیشتر روی موقعیت های مسابقه هدایت کرد. تمرینات ابتکاری جدید افکار را برانگیخت و همه را به چالش کشید.
طولانی ترین سفر به کمپ این بار توسط گروه 5 نفره Paimio به رهبری مربی آنها Mikko Yrjövuori انجام شد. علاوه بر این، مربیانی از باشگاه خودمان از مالمی، ریهیماکی، کراوا، وانتا، اسپو و هلسینکی دیده شدند.
23.3. زمانی که کیم سینیسالو برای هدایت تمرینات کمپ مسابقه می آید، ما در سطح بالای مربیگری تمرین می کنیم. کیم در طول دوران تکواندوی خود مربی تیم ملی فنلاند و افراد مختلف، به عنوان مثال. Teemu Heinoa، Juho Kostiai، Mari Lapinsaloa و بسیاری دیگر از بازیکنان برتر کشورمان. او در المپیک دو بار به عنوان مربی نماینده کشورمان بود. او امروز در کنار شغل اصلی خود به عنوان مشاور باشگاه ما و تکواندو اندیش مستقل فعالیت می کند. سینیسالو شاید در حال حاضر معتبرترین کارشناس ورزشی کشورمان و پرطرفدارترین مربی در اردوها باشد. سفرهای کمپ و مشاوره مربیگری تقریباً هر آخر هفته در سراسر کشور جمع می شود. بنابراین در حال حاضر برتری واقعی در ورزشگاه خود ما وجود دارد!
کمپ مسابقه برای همه علاقمندان به مسابقات در نظر گرفته شده است. البته، حتی اگر هنوز تجربه مسابقه را ندارید، می توانید شرکت کنید. تاکید بر چیزهای اساسی مانند موقعیت مسابقه، حرکت و اجراهای اساسی است.
10:00 - 11:00 کودکان (EC)، تمرینات آمادگی، مربیان TU11
11:00 - 12:00 بزرگسالان (B/R/H/S)، تمرینات آمادگی، مربیان TU11
12:00 الی 13:00 استراحت ناهار
13:00 - 14:30 کودکان (EC)، تمرین اصلی کیم سینیسالو
14:30 - 16:00 بزرگسالان (B/R/H/S)، تمرین اصلی کیم سینیسالو
کمپ مسابقه در سالن TU11 کونالا برگزار می شود.
هزینه شرکت 20 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود. فروش کافه و تجهیزات در محل.
حدود 40 تکواندوکار مشتاق شرکت کننده در روز بهار جامعه در تاریخ 10.3 دوز تکواندو کسب کردند. در یک روز سازمان یافته بهاری دو جلسه آموزشی، پاداش، معرفی Invictusاطلاعات در مورد فعالیت های باشگاه و برنامه شبانه روز شنبه پر محتوا را تضمین می کند.
TU11 در این رویداد به بهترین مربیان سال خود جایزه داد. جوایز توسط رئیس Teemu Heino اهدا شد:
والدین بچه ها نیز می توانستند در تمرین بعد از ظهر شرکت کنند، زمانی که من با تمرینات عمومی سرگرم کننده پتری کاوپینن و البته کمی ورزش نیز تمرین کردم.
6.3. 63 مسابقه و رقیب از تمام راه از فورسا در مسابقات داخل سالن دیده شد. ابتدا نونهالان از ساعت 17 تا 19 و عصر بزرگترها مشغول شدند.
ادامه مطلب را در سایت انجمن بخوانید http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x462301=717390
کمپ مسابقه برای همه علاقمندان به مسابقات در نظر گرفته شده است. البته، حتی اگر هنوز تجربه مسابقه را ندارید، می توانید شرکت کنید. تاکید بر چیزهای اساسی مانند موقعیت مسابقه، حرکت و اجراهای اساسی است.
10:00 - 11:00 کودکان (EC)
11:00 - 12:00 بزرگسالان (B/R/H/S)
12:00 الی 13:00 استراحت ناهار
13:00 - 14:30 کودکان (EC)
14:30 - 16:00 بزرگسالان (B/R/H/S)
کمپ مسابقه در سالن TU11 کونالا برگزار می شود. مربیان TU11 مسئول راهنمایی هستند.
ثبت نام در اردو از طریق ایمیل به نشانی info@taekwondourheilijat.fi تا 17 مارس 2013. علاقه مندان می توانند در لیست موجود در سالن ثبت نام کنند.
هزینه شرکت 20 یورو است که به صورت نقدی در مراسم پرداخت می شود. فروش کافه و تجهیزات در محل.
روز بهار تکواندوکارانما اولین روز بهاری باشگاه را در روز شنبه 9 مارس جشن می گیریم. برنامه شامل یک فعالیت خوب با هم است و عصر به سونا می رویم. این رویداد برای همه علاقمندان در باشگاه ما و اعضای خانواده آنها در نظر گرفته شده است. برنامه عصرانه فقط برای بزرگسالان در نظر گرفته شده است.
11.00-12.30 آموزش برای علاقه مندان
12:30 الی 14:30 ناهار و جلسه اطلاع رسانی برای علاقه مندان و اعضای خانواده علاقه مندان
14:30 الی 16:00 آموزش برای علاقه مندان و اعضای خانواده علاقه مندان
17:30 سونا در Töolö Kisahalli، میان وعده
به عنوان تشکر از فینال لیگ 2012، ما نوشیدنی های سونا را در ارتباط با سونا ارائه می دهیم!
اولین تمرین برای همه کسانی است که در باشگاه ما این ورزش را انجام می دهند. صبح ها کمی تمرین ویژه تر و همچنین یک تمرین سبک تر و بازیگوش برای همه همراهان و اعضای خانواده آنها وجود دارد.
لیستی در میز خدمات سالن وجود دارد که می توانید در آن ثبت نام کنید. به این ترتیب اطمینان می‌دهیم که غذای کافی برای همه وجود دارد. تعداد شرکت کنندگان در خانواده خود، شرکت کنندگان در برنامه عصرانه و شرکت کنندگان در برنامه عصرگاهی که در گفتگوهای فینال لیگ شرکت کردند را به طور جداگانه در لیست علامت بزنید.
این رویداد برای علاقه مندان ما و اعضای خانواده آنها رایگان است!
فارسی 
Suomi 
English 
한국어 
Svenska 
Русский 
Eesti 
العربية 
简体中文 
Español 
Português 
Türkçe 
Deutsch