دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

آموزش تکواندوکاران در تعطیلات اسکی

تمرینات شبانه روز هفته طبق معمول

امسال تعطیلات اسکی مدارس برای 17 تا 25 فوریه برنامه ریزی شده است. تمرینات برای ورزشکاران تکواندو معمولاً در تعطیلات اسکی برگزار می شود، به استثنای هر دو یکشنبه که هیچ تمرینی برگزار نمی شود. شنبه 24.2. مسابقه داخل سالن تکواندوکاران برگزار می شود که نباید آن را از دست بدهید.

برنامه تعطیلات اسکی

یکشنبه 18.2. - گروه های خانوادگی و آکروباتیک در استراحت 

دوشنبه - جمعه 19.-23.2 - تمرینات عصر طبق برنامه معمولی

شنبه 24.2. – مسابقات داخل سالن تکواندوکاران از ساعت 10 صبح

یکشنبه 25.2. - گروه های خانوادگی و آکروباتیک در استراحت 

تعطیلات خوب و آرامی برای همه دانش آموزان داشته باشید!

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

سهون جنگ به عنوان مهمان تکواندوکاران 12.-13.2.

این نام برتر را در سطح بین المللی از دست ندهید

SeHoon Jang است. قهرمان جهان 2008 و دارنده مدال طلای یونیورسیاد 2015. علاوه بر این، او از سال 2011 تا 2017 سرمربی تیم ملی لیگ تجاری موفق پرو بوده است و به جامعه جوانان معتبر Doboksori تعلق دارد!

به آن

برنامه آموزشی و گروه های هدف:

دوشنبه 12/02/2018:
08:00 تا 12:00 (تمرین اضافی: رونق رقابت، استراحت در بین)
از ساعت 18:00 تا 19:00 (پومسه علاقه مندان)
19:00 - 21:00 (Kilpapoomse)

سه شنبه 13 فوریه 2018:
08:00 تا 12:00 (تمرین اضافی: Kilpapoomse، استراحت در بین)
17:30 - 19:00 (برای مسابقات پیشرفته کودکان)

هزینه های اضافی برای تمرینات: 10 € / ورزش یا 15 € / روز. کلیه افرادی که در آموزش سهون جانگ شرکت می کنند علاوه بر هزینه های عادی آموزش صورتحساب دریافت خواهند کرد.

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

تیم لیگ تجارت کودکان در آلمان در آتش است

رتبه های عالی از یک رقابت سخت

تیم بازرگانی کودکان اولین تماس خود را با تشک های مسابقات بین المللی در Sindelfingen آلمان داشت 1. جام رئیس جمهور اروپا برای کودکان گروهی از رقبای جوان را جمع آوری کرد تا یکدیگر را هم در سری حرکت و هم در مسابقه اندازه گیری کنند. هیجان اضافه شده به بازی امکان کسب جایگاه در مسابقات قهرمانی کادت های اروپا یا مسابقات قهرمانی کادت های چندگانه اروپایی WT برای کودکان 9-11 ساله بود. جایگاه مسابقه با قرار گرفتن در بین چهار نفر برتر سری آنها منتشر شد. تکواندوکاران در این مسابقات با حضور سوفیا، بلا، ویکتوریا و الکس از تیم سری حرکات کودکان حضور داشتند. دختران در سری انفرادی و گروهی و الکس فقط در انفرادی به رقابت پرداختند.

تصویر آپلود شده از iOS (6) تصویر آپلود شده از iOS (4)

الکس در سن کادت در رده کمربند آبی شرکت کرد و این بار درخشان ترین مدال را از آلمان به ارمغان آورد. بازی های خوب هیچ شکی در مورد اینکه چه کسی امروز بر سریال تسلط داشت باقی نگذاشت. مدال های دور گردن سوفیا، بلا و ویکتوریا از سری گروهی به همان اندازه درخشان بود. اجراهای دختران مسابقه به مسابقه یکنواخت تر می شود و هنوز هم می توان از این گروه انتظار زیادی داشت. دختران همه در یک سری انفرادی با هم رقابت کردند و همگی به مکان های جایزه نزدیک بودند. این بار سفارش مقام چهارم سوفیا، جایگاه ویتو ویکان و جایگاه بافنده بلا بود. رتبه های عالی از یک سری سخت!

تبریک به خاطر مدال ها و یک سفر مسابقه ای عالی!

تصویر آپلود شده از iOS (7) تصویر آپلود شده از iOS (5)

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده عمومی

آلبرتو سلسترین، آلمان 2.-4.3.2018 @TU11

حرفه ورزشی خود آلبرتو سلسترین چشمگیر است و در موقعیت تدریس، اشتیاق به ورزش و برنده شدن قابل مشاهده است - و در پای ورزشکاران احساس می شود. بیا و از مردی یاد بگیر که دائماً با بهترین های دنیا کار می کند.

آلبرتو سلستری در تکواندوداتا >>

برنامه:

جمعه

20:00-> تمرین

امکان اقامت در اتاق رایگان

شنبه

10:00-12:00 همه

14:00-16:00 کادت ها و نوجوانان سبک (تقریباً 53- کیلوگرم F – 58- کیلوگرم، گروه ها در اولین جلسه تمرینی تقسیم می شوند.)

16:30-18:30 بزرگسالان و نوجوانان بزرگتر

امکان اقامت در اتاق رایگان

یکشنبه

10:00-12:00 همه

این اردو عمدتاً برای بازیکنان تیم ملی یا مشتاقان تیم ملی که قبلاً تجربه مسابقات G را دارند برگزار می شود. قیمت کمپ 60 یورو است. ثبت نام در اردو با ارسال ایمیل به info@taekwondourheilijat.fi

24173762_10155770690650729_7100021866681387599_o

دسته‌ها
صفحه اول خبرنامه عمومی

فقط یک سفر عالی به US Open

آینو در هر دو فرمت مسابقه در لاس وگاس به رقابت پرداخت

برای دومین سال متوالی، Aino برای تجربه مسابقات بین المللی در US-Open که در لاس وگاس برگزار شد، درخواست کرد، جایی که سطح بین المللی در همه سری ها برتر است. مجموعه کودکان همچنین تعداد زیادی از شرکت کنندگان را از آن سوی دریاها جمع آوری می کند.

20180126_201600 IMG-20180128-WA0003

در سریال های تجاری، آینو یکی از 18 دختری بود که هدفشان برنده شدن در سریال بود. عملکرد مطمئن، Aino را به جایگاه نهم رساند، یعنی درست خارج از دور نهایی. بنابراین آینو نتوانست در فینال ناخن های خود را نشان دهد، اما رتبه نهم عملکرد سختی در این مسابقه است.

تصویر آپلود شده از iOS

در این مسابقه، آینو تمرکز خوبی روی اولین بازی خود پیدا کرد و بازی هیجان انگیز را 3-0 برد. در دومین مسابقه کایلین چان از آمریکا که با اختلاف این سری را به دست آورده بود به مصاف او رفت. این بار، کلیدها در برابر جنک ماهر یافت نشد، بلکه تجربه ارزشمندتر بود.

همانطور که باید در یک سفر مسابقه ای خوب، پس از مسابقه، آشنایی با دیدنی ها و فرهنگ محلی ادامه یافت.

20180131_165529

 

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

چندین مسابقات قهرمانی نوردیک برای ورزشکاران تکواندو

شش قهرمانی از یک تورنمنت سخت سری تجاری

رقابت‌های سری‌های تجاری سال به سال هم در فنلاند و هم در کشورهای شمال اروپا سخت‌تر بوده است و این بار نیز این سری‌ها نه تنها بزرگ، بلکه بسیار سخت‌گیرانه بودند. فرمت مسابقات در سالن ورزشی تکواندوکاران نیز از محبوبیت زیادی برخوردار بوده است و برای اولین بار در مسابقات قهرمانی PM تیم سری حرکت بزرگتر از تیم مسابقه بود.

در کلاس‌های انفرادی، پلام در پایان یک روز بسیار موفق، جام قهرمانی را تصاحب کرد تا کابینت جام خود را تزئین کند. کریستین همچنین با عملکرد پروازی خود موفق به کسب عنوان قهرمانی در سری سبک های آزاد شد و نشان داد که در سبک آزاد هنوز هم مشت شماره یک نوردیک ها است. تکواندوکاران در چندین جفت و گروه تیم فنلاند حضور داشتند و نتایج خود گویای آن است. تکواندوکاران در مجموع در چهار زوج یا گروه قهرمانی شرکت کردند و دو نقره نیز به دست آمد. در انتهای خبر می توانید نتایج دقیق تر را مشاهده کنید.

مربی هیکی لیوکونن از عملکرد تیم بسیار راضی بود:

تماشای اجرای رقبای TU بسیار لذت بخش بود، زیرا تقریباً هر اجرا روی صحنه تیزتر و متمرکزتر از مسابقات و تمرینات قبلی بود. فضای رقابتی بزرگتر از مسابقات داخلی معمولی فقط سطح عملکرد را بالا می برد! افزایش تجربه رقابتی تیم شروع به خودنمایی روی صحنه نیز می کند، زمانی که آمادگی برای اجرای مسابقه از سوی جوان ترین رقبا حتی بهتر می شود - گرم کردن های تدارکاتی به خودی خود به طرز تحسین برانگیزی پیش می روند و هم تیمی ها اوقات خوبی را با یکدیگر می گذرانند! رقبا شروع به یافتن سبک آماده سازی خود می کنند که مناسب آنها باشد."

در مجموع، مسابقات با توجه به عملکرد مسابقات و نتایج واقعاً موفق بودند. راضی شدن با این اجراها واقعاً آسان است!»

تصویر آپلود شده از iOS (3) تصویر آپلود شده از iOS (2) PM8 PM6 PM2

Teemu و Jenna به عنوان قهرمان در سمت مسابقه

تورنمنت مسابقه هم با کیفیت بود و سریال بزرگ بود. رقابت‌های PM در کشورهای شمال اروپا به وضوح شروع به کسب احترام کرده‌اند و تیم‌های سطح بالایی از هر کشوری حضور داشتند. Teemu نوعی قهرمانی و جایزه را در بشقاب خود دارد، اما این باعث نشد که او یک قهرمانی دیگر را به کابینه جام اضافه کند. تیمو دقیقاً با بازی آشنا مقابله کرد و حریف سلاح مناسبی برای شکستن دفاع نداشت. قهرمانی جنا نیز با پیروزی‌های واضح در مسابقات همراه شد و حتی یک لحظه هم در مورد اینکه چه کسی برنده مسابقات شد، تردید وجود نداشت. سبک مسابقه، هیکل و اعتماد به نفس جنا در مسابقات به عنوان یک ترکیب واقعاً مؤثر نشان می دهد.

تعداد زیادی از تکواندوکاران در دور پایانی حضور داشتند، اما این بار امی، آینس، بردیا و ون مجبور شدند به نقره بسنده کنند. با این حال، همه روز خوبی داشتند و شما می توانید از نقره بسیار راضی باشید. با تمرین مصمم، نقره سال آینده به طلا تبدیل خواهد شد. سامی، ادی و میلا هر کدام راه خود را به نیمه نهایی بردند، اما باید اعتراف می کردند که حریفانشان در آنجا بهتر بودند. با این حال، برنز، و افتتاحیه های عالی توسط همه. سوری هم با توجه به اینکه پای راستش به دلیل مصدومیت قابل استفاده نبود خیلی خوب و تاکتیکی جنگید. دور از دسترس نبود که سوری با یک پای کاری پیروز میدان بود.

تصویر آپلود شده از iOS (1) PM7 PM4 PM3 PM1

تبریک بزرگ به همه مدال آوران هر دو فرمت مسابقه!

نتایج، سری کسب و کار

الکس یورگنس C1P 6.
دستگاه تکثیر آلو C1P 1.
سارا کوینون C1T 3.
تارا توئوکو B1T 6.
کریستین کامفویس U30M 4.
ویل لهتینن U40M 4.
الینا تیکانن U30N 12.
لورا پیه کالا U40N 6.
آلو و میا (EHT) جفت U17 2.
تارا و دانیل (پوری) جفت U17 5.
لورا و جپه (ویهتی) جفت U40 8.
ویل و نینا (مانسه) جفت U40 4.
سارا، حلمی (پوری)، میا (EHT) گروه های U14 1.
تارا، پاتریشیا (EHT) و ناام (مودو لوهجا) گروه های U17 2.
کریستین، اولی (بودکوای)، فرانس (بودکوای) گروه های U30 1.
الینا، نئا (تامپره)، لیندا (هیپکو) گروه های U30 1.
ویل، جپه (ویهتی)، کیم (HTKD) گروه های O30 1.
کریستین کامفویس سبک آزاد 1.

تصویر آپلود شده از iOS

نتایج، مطابقت

ون ویتانیمی C1 -33 کیلوگرم 2.
لوکا لسکینن C1 -37 کیلوگرم 5.-8.
دستگاه تکثیر آلو C1 -49 کیلوگرم 5.-8.
آینس کورهونن C1 -33 کیلوگرم 2.
ادی کوینون B1 -68 کیلوگرم 3.
سوری سارالا B1 -68 کیلوگرم 5.-8.
بردیا میرزایی B1 -73 کیلوگرم 2.
امیلیا لاهتی B1 -55 کیلوگرم 2.
میلا وایرینن B1 -55 کیلوگرم 3.
سامی لسکینن R1 -63 کیلوگرم 3.
تیمو هینو R1 + 87 کیلوگرم 1.
جنا پارتانن R1 -67 کیلوگرم 1.
دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

خبرنامه تکواندوکاران آغاز سال

سال نو همگی مبارک!

در خبرنامه پیوست، مرتبط ترین رویدادها و اطلاعات ابتدای سال را خواهید دید. در سبد خرید بمانید و مستقیماً به ایمیل خود از سمت راست صفحات در خبرنامه مشترک شوید. —>

TU11_newsletter_اوایل بهار_18

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

فصل بهار تکواندوکاران آغاز شد - خوش آمدید!

تمرینات به صورت کامل از 8 ژانویه 2018 آغاز خواهد شد

تعطیلات کریسمس رو به پایان است و زمان بازگشت به تمرینات فرا رسیده است. چه یک علاقه‌مند جدید و چه قدیمی باشید، مطمئناً تمرینات جالبی وجود دارد. در اینجا بخوانید که چگونه سرگرمی خود را شروع کنید یا چیزهای دیگری که ضروری است بدانید.

چگونه می توانم یک سرگرمی تکواندو را در ورزشکاران تکواندو شروع کنم؟

شروع کار بسیار آسان است. برای چند نکته دستورالعمل را بخوانید از اینجا و به باشگاه بروید!

آیا می توانم با فرزندم ورزش کنم؟

بله، تو میتونی! درباره گروه های خانوادگی ما بیشتر بخوانید از اینجا.

تکواندو کودک نوپا-4

زمان تمرین بهار چقدر است؟

در فصل بهار تغییر عمده ای در زمان تمرین گروه های پایه ایجاد نشده است. با این حال، بروید حافظه خود را تازه کنید اینجا.

در کدام گروه یا آموزش شرکت کنم؟

حداقل در تمرینات پایه گروه سنی خود (مبتدی، پیشرفته یا پیشرفته) شرکت کنید و علاوه بر آن یک یا چند تمرین اضافی را در هفته انتخاب کنید. تمرینات اضافی در قیمت قرارداد تمرینی شما گنجانده شده است، بنابراین امی در تعداد زیادی از تمرینات که بدن شما قادر به انجام آن است شرکت نکنید:

  • مسابقه آماتور: تمرین مسابقه برای آن دسته از آماتورهایی که اهداف رقابتی ندارند یا در ابتدای کار خود در مسابقه هستند. تمرین همیشه بر اصول اولیه مسابقه متمرکز است، بنابراین از پیوستن به آن نترسید حتی اگر تمرینات مسابقه زیادی را انجام نداده اید
  • مجموعه حرکات آماتور: آموزش مجموعه حرکتی برای علاقه مندانی که می خواهند مجموعه حرکتی و مهارت های فنی اولیه خود را به سطح جدیدی ارتقا دهند. مخصوصاً مشتاقان متکبر باید مرتباً از این تمرین بازدید کنند
  • حرکات آکروباتیک و ضربات ترفند: برای هر کسی که می خواهد یاد بگیرد چگونه از بدن خود به روش های جدید استفاده کند، ورزش کنید، که اغلب از گرانش سرپیچی می کند. خواه هدف شما طناب زنی باشد یا یک ضربه چرخشی، این تمرین به شما کمک می کند تا به آنجا برسید. همیشه نسخه‌های ساده‌تر و دشوارتری از همه تمرین‌ها وجود دارد، بنابراین هیچ‌کس برای شرکت به زمان بیشتری نیاز ندارد
  • مدار تناسب اندام، هسته مرکزی و کشش: تمریناتی با هدف تمرین بزرگسالان و جوانان در گروه های مسابقه، که در آن ویژگی های فیزیکی تمرکز تمرین است. بخش بسیار ضروری افزایش رفاه کل نگر است

علاوه بر این، به ورزشکاران مجموعه ای از تمرینات خود را ارائه می دهند. اگر علاقه مند به رقابت در هر یک از این مسابقات هستید، از مربی خود برای کسب اطلاعات بیشتر بخواهید.

20170225_111457_007

از کجا می توانم درباره رویدادهای آینده اطلاعات کسب کنم؟

عضویت در خبرنامه ورزشکاران تکواندو در سمت راست صفحه. شما همچنین باید به طور منظم از وب سایت ما بازدید کنید و کانال فیس بوک ما را دنبال کنید.

شما را در ورزشگاه می بینم!

دسته‌ها
صفحه اول عمومی

با تشکر از شما برای سال گذشته!

تکواندوکاران بزرگترین باشگاه از نظر تعداد مجوز هستند

فصل پاییز برای هر دو گروه پایه و مسابقات به طور رسمی تعطیل است. تکواندورهیلیات با تعداد مجوزها برای دومین سال متوالی بزرگترین باشگاه تکواندو فنلاند بود! با تشکر از همه علاقه مندان و والدین برای مشارکت و فعالیت های فعال در باشگاه! این یک راه خوب برای شروع سال 2018 با شروعی تازه است. ;)

کریسمس و سال نو بسیار مبارک!

T. تکواندوکاران 2011

موفقیت در مسابقات در لیگ های مسابقات و سری های تجاری

تکواندوکاران در فصلی که گذشت در هر دو شکل از رقابت‌ها موفقیت‌هایی کسب کردند. تمرین مصمم نتیجه می دهد و می توانیم از فصل آینده انتظار دستاوردهای بهتری داشته باشیم.

تبریک بزرگ به همه کسانی که در لیگ موفق بودند!

همخوانی داشتن

قهرمان لیگ:

Venne Viitaniemi، C1 -33 کیلوگرم
آلو کوپیستو، C1 -49 کیلوگرم
جنی وتنیمی، C1 -33 کیلوگرم
آلو کوپیستو، B1 -51 کیلوگرم
سامی لسکینن، R1 -63 کیلوگرم

برندگان جوایز:

لوکا لسکینن، C1 -33 کیلوگرم، دوم.
لوری هالیکالا، C1 -49 کیلوگرم، دوم.
آینو کورتلاینن، C1 -33 کیلوگرم، دوم.
جنی وتنیمی، C1 -33 کیلوگرم، سوم.
آینو کورتلاینن، C1 -37 کیلوگرم، دوم.
Tuikku Holopainen، C1 -51 کیلوگرم، دوم.
سوری سارالا، B1 -68 کیلوگرم، سوم.
Tuikku Holopainen، B1 -49 کیلوگرم، سوم.
بردیا میرزایی، R1 -74 کیلوگرم، دوم.

سری کسب و کار

قهرمان لیگ:

کریستین کامفویس، سبک آزاد
کریستین کامفویس، فرانس سالمی (بودکوای)، اولی سیلتانن (بودکوای)، گروه های زیر 30 سال

برندگان جوایز:

آینو کورتلاینن، دختران کادت، 2.
سارا کوئینونز، دختران کادت، سوم.
آلو کوپیستو، پسران کادت، 2.
کریستین کامفویس، مردان زیر 30 سال، دوم.
Plum Kopisto، Mia Knutsson (EHT)، جفت U17، 2.
سارا کوئینونز، میا کناتسون (EHT)، هلمی ریوتالا (پوری)، گروه زیر 17 سال، 3.

دسته‌ها
صفحه اول لغزنده خبرنامه عمومی

زمان تمرین بهار

تغییر قابل توجهی در زمان تمرین در بهار وجود ندارد

بهار 2018

  • هیچ تغییری در زمان تمرین گروه های پایه ایجاد نخواهد شد
  • 3-6 ساله ها دوباره در یک گروه سنی 4-6 ساله ادغام می شوند که دو تمرین در هفته دارد. تمرینات چهارشنبه بر اساس سطح مهارت به دو گروه تقسیم می شود: در ابتدا کسانی که علامت ببر را کامل کرده اند و در گروه پیشرفته کسانی که علامت اژدها را تکمیل کرده اند و پیشرفته تر هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد تقسیم بندی گروهی، می توانید از ماری یا پل در باشگاه بپرسید. یک تقسیم بندی جدید انجام شده است، زیرا بسیاری از بچه های 3-4 ساله سابق هفته ای دو ساعت می خواستند و به هر حال بسیاری از آنها دوشنبه ها با بچه های 5-6 ساله تمرین می کردند.
  • گروه مسابقات این مسابقه بر اساس سن به دو گروه تقسیم می شود. کودکان از دوشنبه تا چهارشنبه از 16 تا 17 و جوانان و بزرگسالان در شیفت های بعدی تمرین می کنند. به اشتراک گذاری تمرینات دقیقاً هدفمند را برای همه گروه های سنی تضمین می کند. اطلاعات بیشتر در مورد گروه ها را می توانید از Sampo دریافت کنید.
  • تمرین سه شنبه گروه مسابقات سری کسب و کار برای کودکان و ورزشکاران رده سنی باشگاه خودشان است که هدفشان موفقیت در مسابقات داخلی و خارجی است.
  • تمرین صبحگاهی خود بزرگسالان صبح سه شنبه ادامه دارد. خوش آمدید!
  • زمان های جدید تمرین از دوشنبه اعمال می شود 8.1.2018
fa_IRفارسی
Powered by TranslatePress