어른들을 위한 아침운동의 가능성은 수업이 편성될 만큼 관심을 끌었습니다. 14.11. 매주 화요일부터 7:00-8:00.
아침 운동에서는 몸이 위쪽 방향으로 열리고 각성되며, 스포츠 기술을 지원하는 운동에 특별한 주의가 기울여집니다. 이 훈련은 태권도 경험이 거의 없거나 전혀 없는 사람도 포함하여 누구에게나 적합합니다. 훈련에는 별도의 10장 카드(€85)가 사용되며 자신의 속도에 맞춰 사용할 수 있습니다. 따라서 매일 아침 운동에 참여할 필요가 없습니다.
아침 산책에 오신 것을 환영합니다!