Lataa tulostettava (A4) juliste tästä>>

La 3.5.2025 klo 10–15:30
태권도 선수 2011 홀
Ristipellontie 14,
00390 헬싱키
Avoimella liikesarjaleirillä keskitymme puhtaan tekniikan (accuracy) harjoitteluun, käymme läpi rytmin ja tempon merkitystä presentaatiossa sekä harjoittelemme nopeuden ja räjähtävyyden tuomista liikesarjoihin. Leirillä käydään läpi myös kokonaisia liikesarjoja.Liikesarjaleirin ohjaavat Laura Kinnunen 4. dan ja Ville Lehtinen 4. Dan. Heillä molemmilla on yli kymmenen vuoden kokemus liikesarjoista niin kilpailijana kuin valmentajana.Leirille voi osallistua vihreästä vyöstä eteenpäin, kun hallitsee hyvin Taegeuk 1-3 -liikesarjat. Leiri toimii myös hyvänä valmistautumisena esimerkiksi seuraavaan vyökokeeseen ja sen liikesarjaosuuteen.
Paikka: Taekwondourheilijat 2011:n sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsinki
klo 10.00-12.00 treeni 1
klo 12.00-13.00 lounastauko
klo 13.00-14.15 treeni 2
klo 14.15-14.30
klo 14.30-15.30 treeni 3Hinta: 50 €
Ilmoittautuminen Suomisportin kautta perjantaihin 2.5.2025 klo 20.00 mennessä: https://www.suomisport.fi/events/474838d3-129d-4381-a180-c5627a5fbac6
🥉U30 naiset ryhmä: Sofia Sarala, Aino Kortelainen, Linda Räkköläinen (Helsingin itsepuolustuskoulu)
🥉 U50 naiset ryhmä: Laura Kinnunen, Laura Wild (Mudokwan Vantaa), Miia Astala (Porin Taekwondo)
🥉 U50 miehet ryhmä: 빌 레티넨, Tatu Iivanainen (Mudokwan Vantaa), Jeppe Aukio (Vihdin Taekwondoseura)
5.sija U60 parit: 라이타사로 벚나무, Antti Vehman (HNMKY Taekwondo)
Wappu kuuluu paitsi työläisille ja opiskelijoille, myös taekwondourheilijoille. Harjoituksia ei järjestetä 30.4. ja 1.5.2025.
Kilpasopimuksella harjoittelevat voivat tulla treenaamaan omatoimisesti. Laita viesti asiasta info@tu11.fi tai Slackissä @sampo. Emme kuittaa ilmoituksia.
Hauskaa vappua!
Pääsiäisenä sali on kiinni pitkäperjantaina 18.4., lankalauantaina 19.4. sekä 1. ja 2. pääsiäispäivänä 20. ja 21.4.
Kilpasopimuksella harjoittelevat voivat tulla treenaamaan omatoimisesti. Laita viesti asiasta info@tu11.fi tai Slackissä @sampo. Emme kuittaa ilmoituksia.
행복한 부활절!
Kesäaikoja noudatetaan 2.6.-11.8.2025. Kesätauko vietetään 14.7.-27.7.2025. Kesätauko kuluu ohjelmaan, eikä sitä hyvitetä.
Syksyllä jatketaan samalla ohjelmalla kuin keväälläkin.
월 18.00-19.00
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Maanantai 17.00-18.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Keskiviikko 18.00-19.00
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Maanantai 19.00-20.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Keskiviikko 17.00-18.00
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat tai harrastajaottelu
Tiistai 19.00-20.00
Keskiviikko 18.00-19.00 Harrastajaottelu
Torstai 17.00-18.00
Maanantai 20.00
Maanantai 18.00-19.00 Liikesarjaharrastajat
Keskiviikko 19.00-20.30 Harrastajaottelu
Torstai 18.00-19.30
Maanantai 18.00-19.00
Keskiviikko 18.00-19.00
Maanantai 19.00-20.30
Tiistai 17.30-19.00
Keskiviikko 19.00-20.30
Torstai 20.00-21.00
Maanantai 19.00-21.00
Keskiviikko 19.00-21.00
Torstai 19.30-21.00

Lisäkoe järjestetään 15.4. klo 17.00 niille, jotka eivät päässeet maaliskuun lopun vyökokeeseen.
Osallistua voivat seuraavat henkilöt:
| J. 아르타모키나 |
| A. Nissin |
| J. Orkolainen |
| O-H Rantanen |
| S Kählman |
| J Richarts |
| A M Adam |
| A Bilgin |
| B M Adam |
| K Selenge |
| V Värtö |
| N Hamali |
| D Hameed |
Pistä päivä muistiin! Aloitamme päivän vyökokeilla ja jatkamme siitä yhteiseen ruokailuun. Ruokailun jälkeen palkitaan vuoden 2024 parhaita ja juodaan mitalikahvit viime vuoden arvokisamenestyjien kunniaksi. Iltapäivällä on tiedossa hauskaa tekemistä kaikkien harrastajien ja heidän läheistensä voimin ja päivä päättyy seuran kevätkokoukseen.
Tapahtuma on kaikille seuran harrastajille ja heidän perheenjäsenilleen ilmainen! Muista pukeutua urheilullisesti!
Ohjelma tarkentuu lähempänä tapahtumaa.
Voit kuitenkin ilmoittautua jo nyt, ilmoittautumisten perusteella varaamme ruokaa riittävän määrän:
Kartoitamme vapaaehtoisia mahdolliseen liigakisaviikonloppuun, ja pyydämme halukkaita ilmoittautumaan. Kaikille löytyy mukavaa puuhaa ja kiinnostavaa tekemistä. Jokainen osallistuu oman halunsa mukaan. Sinun ei tarvitse tietää mitään taekwondokisoista etukäteen, kaikkiin tehtäviin koulutetataan ja ohjeistetaan tarpeellisella tavalla.
Tarvitsemme ihmisiä kahvioryhmään ja kahvion myyntituotteiden valmistamiseen, tekniseen kisajärjestelyyn, salitilan järjestelyihin, varustetarkastukseen sekä mm. ensiapuun.
Toivomme runsaasti vastauksia, sillä jollemme saa riittävästi vapaa-ehtoisia kasaan, kisaa ei voida järjestää.
Tervetuloa salikisoihin lauantaina 12.4. klo 11.00-n. 15.00!
Salikisa는 성냥을 원하는 모든 사람을 위해 만들어졌습니다. 포인트는 수동으로 "구식"으로 계산되므로 전기 양말이 필요하지 않습니다. 이 이벤트는 매치 레이싱 경험이 없는 사람들에게도 적합합니다.
Liikesarjajoja tuomaroivat omat urheilijamme ja valmentajamme. Tule saamaan vinkkejä omaan tai vaikka ryhmäsi tekemiseen!
Salikisa maksaa 10€ per päivä. Maksutapoina käteinen, mobilepay tai lasku.
일정:
11:00 홀 문 열림
11시 15분 합동 워밍업
11시 30분 체육대회 시작
15:00 체육대회 종료
여기에 등록하세요: