2011년 태권도 선수 | 태권도 | 헬싱키 | 에스포 | 반타운동선수전문개발재단(URA)의 목적은 운동선수의 전문 졸업을 촉진하고 현역 경력을 마친 운동선수의 교육을 확보하기 위해 노력하는 것입니다. 재단은 국제적인 성공을 목표로 하거나 이미 직업 및 학위 중심 연구를 위한 활동적인 경력을 마친 엘리트 운동선수에게 매년 연구 보조금을 수여함으로써 그 목적을 달성합니다.
Sportsmen's Professional Development Foundation의 2021-22학년도 학습 보조금은 2021년 9월 30일 오후 11시 59분까지 아래 링크를 통해 신청할 수 있습니다.
https://www.olympiakomitea.fi/huippu-urheilu/urheiluakatemiaohjelma/kaksoisura/urasaatio/
주말에는 8월 28~29일에 탈린 오픈(Tallin Open)이 열립니다. 에스토니아에서.
Plum은 두 경기를 치렀는데, 그 중 후자는 Jimi Halenius에게 패했습니다. 청동.
Lauri는 노르웨이 사람을 이겼고, 시리즈를 이겼던 우크라이나 사람에게 절을 했습니다. 랭크 5.
루카는 용감하게 싸웠지만 러시아인이 확실히 더 강했습니다. 은.
실시간으로 경주를 따라가세요 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1lJxlb4Ax_Dp2nDXW6gOMn6emyINvuIY
Bardia는 크로아티아에게 1라운드 패배를 당했습니다.
결과가 포함된 첫날 차트: https://www.martial.events/files/events/1/3/f/3/c/Competition-Draw-Sheets-Day-1.pdf
Jenny Vettenniemi는 47kg 이하 생도(U-14) 부문에 출전하며 20명의 경쟁자가 있습니다. Jenny의 경주를 실시간으로 팔로우하세요. https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX
상대는 제니의 패배로 끝난 경기에서 강인한 우크라이나 팀의 대표였다. 태권도 데이터의 우크라이나어.
차트:
Drawsheets-유럽-어린이-생도-U21-2021-탈린-에스토니아-Day-4_G_47
차하라제드는 이전 레이스 이후 오랜 시간이 지났음에도 불구하고 좋은 설정으로 레이스를 시작합니다. 2020 소피아 오픈 1위는 아래와 같습니다. 시리즈에는 터프한 러시아 선수들이 여럿 있고, 시리즈의 수준도 이전 토너먼트에 비해 유난히 높다. Chahra의 경주를 실시간으로 팔로우하세요. https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX
411경기에서 개막 상대는 프랑스의 야스민 아부흐닥(Yasmine Abouchdak)이었습니다. 차흐라(Chahra)가 경기를 압도하며 10-6으로 승리했습니다.
http://www.taekwondodata.com/yasmine-abouchdak.a1092.html
Abouchdak은 2020 Sofia Open 63kg 이하 부문에서 3위를 차지했습니다.
두 번째 라운드에서 Turk는 9-7로 떨어졌습니다.
3라운드 상대는 강인한 러시아 선수로 17-2로 승리했다. 이번에는 메달을 놓쳤습니다. 러시아인이 시리즈 전체에서 우승했습니다. 시즌의 힘든 시작, 계속하는 것이 좋습니다!
다음에서 다이어그램을 찾을 수 있습니다. https://europeantaekwondounion.org/drawsheets-european-kids-cadets-u21-2021-day-3/
클럽 전체가 당신의 좋은 성적을 축하합니다.
2020년 9월 11일 실내 대회에 오신 것을 환영합니다. 오전 11시부터 15:00!
Ottelun puolella salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.
비즈니스 시리즈 대회에서는 방향을 제시하는 개인적인 피드백과 포인트를 얻을 수 있습니다. 원하는 만큼 많은 작업을 수행할 수 있습니다. 참가에는 비즈니스 시리즈 경쟁에 대한 이전 경험이 필요하지 않습니다. 콘커들도 참여할 수 있습니다.
클럽 회원이 아닌 경우 체육관 대회 비용은 €5입니다. 현장에서 현금으로 결제하세요. 동일한 비용으로 두 가지 스포츠에 모두 참가하거나 하나만 참가할 수 있습니다.
일정:
11:00 홀 문 열림
11시 15분 합동 워밍업
11시 30분 체육대회 시작
15:00 체육대회 종료
코로나 대책으로 인해 별도로 게임 등록을 하셔야 합니다. 그 자리에서 코치와 부모님도 연락처를 명단에 올려준다.
태권도 선수의 기본 그룹에서는 스포츠의 모든 측면을 종합적으로 수행하고 신체적 자질을 다양한 방법으로 개발합니다. 이 외에도 기본 계약 가격에는 특정 영역의 기술을 심화하거나 체력을 새로운 수준으로 높일 수 있는 다양한 추가 운동의 포괄적인 패키지가 포함되어 있습니다.
모든 고급 및 고급 그룹 구성원에게는 기본 운동 외에 일주일에 적어도 하나의 추가 운동을 권장합니다. 물론 가장 열정적인 사람들은 거의 매일 운동을 선택하고, 초보 그룹 구성원들도 참여하는 것을 방해하는 것은 없습니다.
아마추어 시합에서는 태권도의 기본을 익히는 것은 물론, 차분한 태도로 대련 시합도 펼친다. 아마추어 경기에서는 안전이 최우선이며 훈련 중에는 항상 보호 장비를 착용합니다. 이 그룹은 경기에 관심이 있는 12세 이상의 모든 사람에게 적합합니다. 어린이를 위한 아마추어 경기 전용 레슨도 있습니다. 아마추어 경기는 경기의 경쟁 그룹을 향한 여정의 좋은 출발점이기도 합니다.
아마추어 가동범위 훈련에서는 가동범위의 기본을 익히고, 물론 새로운 가동범위에 대해서도 연구합니다. 트레이닝에서는 스텝, 핸드 테크닉, 발차기, 파워 생성의 비결을 기본 트레이닝보다 더 깊게 파고듭니다. 예를 들어 벨트 테스트의 일부로 모든 열성팬을 위한 매우 좋은 운동입니다. 첫 번째 일련의 동작을 배운 모든 애호가가 운동에 참여할 수 있습니다. 7~12세 어린이는 화요일마다 아마추어 동작 시리즈 훈련을 받습니다.
성인을 위한 추가 훈련은 피트니스 서킷, 코어 및 스트레칭의 세 가지 별도 운동으로 구성됩니다.
피트니스 서킷은 고성능 근육 단련 및 지구력 운동입니다. 움직임은 자신의 체중이나 약간의 추가 중량을 사용하여 수행됩니다. 연습의 주요 초점은 테마 변경을 통해 기본 근력과 근력 지구력을 연습하는 것입니다. 피트니스 서킷은 초보자는 물론 세탁에 강한 남성과 여성에게도 적합합니다. 반복 횟수와 강도는 모든 사람에게 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다.
코어 운동은 상체 근육 강화에 중점을 둡니다. 목표는 다른 훈련을 지원하고 신체 제어 및 이동성을 지원하며 허리 및 관절 문제를 예방하는 강력한 코어를 구축하는 것입니다.
스트레칭 운동에서는 몸 전체를 더욱 움직이고 건강하게 만드는 것을 목표로 여러 가지 다양한 방법이 적용됩니다. 스트레칭은 정적 및 수동적 근육 스트레칭에만 국한되지 않고 관절 움직임과 능동적 스트레칭도 고려됩니다. 스트레칭 운동은 태권도 수련을 지원하기 위해 특별히 고안되었지만 몸을 더 잘 움직이고 스트레칭하는 데 관심이 있는 모든 사람에게 적합합니다.
서로 다른 목표를 가진 운동선수들은 경쟁 그룹에서 훈련하지만, 그들 모두는 결과를 위해 노력하고 발전하려는 강한 열망을 공통적으로 가지고 있습니다. 경쟁 그룹에 대한 더 높은 훈련 비용으로 귀하는 체육관에서 볼 수 있는 모든 가능한 훈련 세션에 참석할 수 있습니다. 또한, 선수들은 자신의 훈련을 위해 홀을 사용할 권리가 있습니다. 어쩌면 당신도 태권도 선수들로 구성된 경쟁팀의 선수가 될 수도 있습니다. 자세한 내용은 오늘 코치에게 문의하세요!
가능한 한 빨리 추가 교육을 통해 뵙기를 바랍니다!
코로나로 인해 많은 불확실성이 발생하고 있지만 가을 대회 일정이 명확해지기 시작했습니다. 아마추어 경기 및 아마추어 비즈니스 시리즈 단체의 대상 대회는 30.10. Nurtzi Open이다. 누르미야르비(Nurmijärvi)에서. 물론, 아마추어 훈련은 경쟁적인 목표 없이도 이루어질 수 있습니다. 그러나 아마추어 시리즈에는 모든 연령과 수준에 적합한 도전 과제가 있습니다.
최상위 수준에서는 이번 가을에 실제 성인 대회가 열리지 않지만, 시즌이 시작되면 Jenny Vettenniemi와 Chahrazed Boughrara가 모두 연령대별 대회에서 핀란드를 대표하게 됩니다. 연말에는 Juuli Mankonen, Plum Kopisto 및 Lauri Hulikkala가 보스니아 헤르체고비나에서 열리는 유럽 주니어 선수권 대회에 핀란드를 대표할 예정입니다.
시즌은 챔피언십으로 마무리되며, 우리는 큰 팀과 함께 다시 한번 이를 목표로 하고 있습니다. 가끔 투르쿠로 관광 여행을 갈 이유가 있습니다. 자신의 선수를 응원할 때입니다!
24.8.-29.8 U21-EM(차흐라제드, 목요일), U14-EM(제니, 금), 탈린 오픈(루카, 플럼, 라우리, 토/바르디아 선) / 일치 | 최상위 수준
12.9. 폴란드 오픈 / 일치 | 최상위 수준
25.-26.9. 슬로베니아 오픈 / 일치 | 최상위 수준
2.10. 대사 / 경기 및 동작 세트 | 최고 수준과 아마추어 수준
9.-10.10. 리가 오픈 / 일치 | 최상위 수준
30.10. 누르치 오픈 / 경기 및 동작 세트 | 호비스트 매치와 호비스트 비즈니스 시리즈 그룹의 타겟 레이스
6.11. 로비사 오픈 / 경기 및 동작 세트 | 최고 수준과 아마추어 수준
12.-15.11. U18-EC (플럼, 로리, 줄리) / BIH 오픈 / 매치 | 최상위 수준
4.12. SM 투르쿠 / 경기 및 동작 세트 | 최상위 수준
Kansan Sivistysrahasto는 노동조합 및 노동단체와 긴밀히 협력하여 일하는 민간 재단입니다. Kansan Sivistysrahasto는 수십 개의 자금으로 구성됩니다.
인민문화재단 Matti와 Hilkka Ahteen의 펀드 청소년 스포츠 및 문화 활동, 성공적인 학업, 시민과 지역사회의 연구 및 문화 활동을 지원합니다. Tapio Rautavaara 펀드 운동이나 예술적으로 재능이 있는 Työväen Urheiluliitto의 젊은 회원들의 훈련, 교육 및 연구를 지원합니다.
국립문화재단 지원금 모두 신청 가능 31.8. 까지.
Friend Week는 8월 23일부터 8월 29일까지 진행됩니다. Friend Week 동안에는 태권도나 기타 신체 활동에 대한 경험이 없는 친구라도 함께 운동할 수 있습니다.
버디위크에는 친구와 함께 운동을 할 수 있도록 운동을 계획하고, 오랫동안 연습한 사람이 상대방에게 조언하고 도와준다.
친구가 태권도 선수와 취미를 시작하면, 그 열정자는 다음 계약을 위해 한 달 동안 무료 훈련을 받게 됩니다! 첫 번째 계약 시 귀하가 가입한 추천인을 언급하는 것을 잊지 마십시오.
메모! 프렌드 위크 연습은 기본 그룹에 관한 것입니다. 경쟁 연습과 추가 연습은 처음에는 새로운 실험자에게 불필요하게 도전적입니다.
