[카테고리:] 일반적인

Aloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.

Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!

Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.

Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin

Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!

Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.

11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.

 

기본 그룹

3~6세 어린이

월 18.00-19.00
목 18.00-19.00

7~8세 초등학생

월 17.00-18.00
목 17.00-18.00
금 18.00-19.00

7~8세 어린이, 고급 및 고급

월 17.00-18.00
수 17:00-18:00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

9~10세 초등학교 어린이

월 18.00-19.00
목 17.00-18.00
금 18.00-19.00

9~10세 어린이, 고급 및 고급

월 19:00-20:00
수 18.00-19.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

11~12세 초등학교 어린이

월 18.00-19.00
목 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00

11~12세 어린이, 고급 및 고급

화 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세

13~15세 초등학생

Ma19.00-20.00
목 17.00-18.00
금 17.00-18.00

또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다.
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

13~15세 어린이, 고급 및 고급

화 17.00-18.00
목 19.00-20.00
또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다.
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
목 18.00-19.00 경기 / 매니아 / 7-16세
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

+16세 초등학생

월 20:00-21:00
목 20:00-21:00
금 19:00-20:30

또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다.
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

16세 이상을 위한 계속

월 20:00-21:00
목 20:00-21:00
금 19:00-20:30
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

+16세 레드벨트 및 블랙벨트

Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
금 19:00-20:30
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

Kuntotaekwondo

Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo 

추가 연습

Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

열정적인 레이싱 그룹

경기/매니아/7~16세

목 18.00-19.00 경기 / 매니아 / 7-16세

비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7~16세

수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세

비즈니스 시리즈 / 취미로 / 성인

월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인

경기/아마추어/성인

Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset

자기 방어

To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

경기의 경쟁 그룹 (선수 계약)

경기 단체 7~14세(선수 계약)

화 18.00-19.00
수 18.00-19.00
목 19.00-20.00

경기대회단체, 청소년 및 성인(선수협약)

월 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
수 19:00-21:00
목 19:30-21:00
금 17.00-21.00 자유연습

비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 협약)

비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 계약)

월 19:00-21:00
수 19:00-21:00
목 19:30-21:00
금 17.00-21.00 자유연습
토요일 13.00-15.00 공연 리허설

 

1~4세 유아태권도(부모님 동반)

태퍼태권도는 아이와 부모가 함께하는 합동운동의 순간입니다. 둘 다 스포츠나 신체 활동에 대한 이전 경험이 필요하지 않으므로 이 코스는 신체 활동을 처음 입문하는 데 적합합니다. 이 그룹은 걸을 수 있는 모든 연령의 어린이에게 적합합니다.

수업 중에 아이와 부모는 함께 운동의 기본 기술과 태권도의 기본 기술도 조금씩 연습합니다. 어린이와 부모 모두를 위한 게임, 기술 연습 및 기능 연습이 있습니다.

Kevään 2025 aikataulu

Päivämäärät 9.2.-13.4. (10 kertaa).

운동시간
일요일 10:00-11:00

회비
Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä

info@tu11.fi

추가 가족 구성원 +€30(예: 다른 부모 또는 자녀)

등록
이 코스에는 약 10명의 어린이와 부모가 참여할 수 있으며, 등록 순으로 정원이 마감됩니다. 높은 수요로 인해 등록은 10월 1일에 구속력이 있습니다. (10월 1일까지 등록을 취소하지 않으시면 강좌 비용이 청구됩니다.)

등록이 열려 있습니다.

이전에 강좌를 수강한 적이 있는 사람과 가족과 함께 동아리를 좋아하는 사람을 우선적으로 선발합니다.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

가족 태권도는 아이와 부모가 함께 하는 합동 운동의 순간입니다. 둘 다 스포츠나 신체 활동에 대한 이전 경험이 필요하지 않으므로 이 코스는 신체 활동을 처음 입문하는 데 적합합니다. 물론 경험이 많은 참가자에게는 일종의 추가 도전 과제가 있습니다.

수업 중에는 아이와 부모가 함께 태권도의 기본 기술을 연습하지만 신체 게임, 게임, 기술 연습 및 기능 연습도 많이 있습니다. 확실히, 두 사람 모두 이마에 소름이 돋을 것입니다. 가족 태권도는 동년배의 훈련을 시작하기 전에 태권도를 편안하게 알아가는 좋은 방법이기도 합니다.

Syksyn 2025 aikataulu

9.2.-13.4. (10 kertaa).

운동시간
일요일 11시부터 12시까지

회비
코스 가격은 €150이며 코스 시작 전에 이메일로 청구서를 받게 됩니다. 운동권이나 운동결제 서비스를 통해 결제를 원하시면 문의해주세요.

info@tu11.fi

추가 가족 구성원 +€30(예: 다른 부모 또는 자녀)

등록
Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.2. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.2. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).

등록이 열려 있습니다.

이전에 강좌를 수강한 적이 있는 사람과 가족과 함께 동아리를 좋아하는 사람을 우선적으로 선발합니다.

Uutena maksumuotona tarjoamme kerran viikossa yhdellä tunnilla käyville kiinteätä maksua 39€/kk. Tällä haluamme mahdollistaa esimerkiksi taekwondon 2. harrastuksena.

Erillinen urheilijasopimus poistuu. Sen sijaan otamme käyttöön kilpailuryhmämaksun, joka on suuruudeltaan 10€/kk lapsilta ja nuorilta sekä 15€/kk aikuisilta. Nämä laskutetaan erikseen. Vuoden vaihteessa muutamme kaikki sopimukset tähän muotoon. Otamme huomioon jo maksetut maksut perusharrastusmaksussa.

Kilpailuiden valmentajamaksut nousevat. Jatkossa valmentajamaksu on 20€ kotimaan kilpailuissa ja 80 € ulkomaan kilpailuissa.

Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.

 

Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.

Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.

Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa. 

Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.

Salikisan ohjelma

Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.

클럽 외부의 분들도 환영하며, 커피기금에 현금이나 모바일페이 기부를 요청합니다.

실내 대회는 모든 열정적인 사람들의 훈련에 속하며 블랙벨트 이상으로 성장하는 데 중요한 부분입니다.

실내 경기는 참가자 또는 임원으로서 경기 계약을 맺은 훈련의 필수 훈련 부분입니다. 많은 참여 바랍니다!
일정:

11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

성냥

애호가

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

리그 시리즈

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. 밀레이 엔다
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. 테무 타카라

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. 차흐라제드 부그라라

R1 miehet -80

1. 바르디아 미르자에이

비즈니스 시리즈

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

프로그램

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus