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2023년 태권도 선수 여름캠프

여름 주간에 할 수 있는 매우 재미있고 발전적인 일들

올여름에도 태권도 선수들의 초인기 여름캠프가 개최된다. 첫 번째 캠프는 학교가 끝난 후 바로 시작되고, 두 번째 캠프는 여름방학이 끝난 직후에 진행됩니다. 

  1. 캠프 5.-9.6.
  2. 캠프 12.-16.6.
  3. 캠프 7.-9.8.

캠프 당일의 공식 프로그램은 10시부터 15시 30분 사이이지만, 감독 하에 9시부터 17시까지 참석할 수 있습니다. 

여름 캠프는 누구에게 적합합니까? 

이 캠프는 취미 배경이 있든 없든 상관없이 6~14세의 모든 어린이에게 적합합니다. 초보자는 태권도의 기본을 익히고, 경험이 많은 사람에게는 다양한 추가 도전 과제가 있습니다. 

여름 캠프에서는 무엇을 하나요? 

물론 여름 캠프에서도 태권도를 연습하지만, 캠프 기간에는 훨씬 더 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 매일 두 번의 태권도 훈련 외에도 캠프 참가자들은 밖으로 나가서 공예를 하고, 놀고, 신체적인 게임을 하고, 영화를 보고 무엇보다 함께 즐거운 시간을 보냅니다. 

여름 캠프에서는 누가 코치하나요? 

태권도 선수들의 전문 트레이너와 필요한 수의 보조 강사가 캠프에서 코치 역할을 합니다. 

여름 캠프 비용은 얼마인가요?

첫 번째와 두 번째 캠프의 가격은 150€이고 세 번째 캠프의 가격은 100€입니다. 총 €250의 비용으로 두 6월 캠프에 모두 등록할 수 있습니다. 캠프 비용에는 점심 레스토랑에서의 점심 식사와 오후 간식이 포함되어 있습니다. 

여름 캠프는 어디에서 개최되나요? 

캠프는 헬싱키의 Ristipellontie 14, 00390에 위치한 태권도 선수 홀에서 개최됩니다. 

여름캠프 등록은 어떻게 하나요?

아래 양식을 작성하여 직접 등록할 수 있습니다. 두 캠프 모두 장소가 제한되어 있으므로 신속하게 행동하십시오. 19.5. (캠프 1&2) 또는 19.7까지. (캠프 3).

    양식을 보내면 내 데이터가 고객 서비스 시스템 및/또는 고객 등록부에 저장되고 나와 고객 관계를 관리하고 통신하는 데 사용된다는 데 동의합니다. 자세한 내용은 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/에서 확인하세요.

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    실내 경기는 25.3(토), 22.4(토), 27.5(토)에 진행됩니다.

    25.3(토), 22.4(토), 27.5(토) 실내 대회에 오신 것을 환영합니다. 오전 11시부터 15:00!

    Salikisa는 성냥을 원하는 모든 사람을 위해 만들어졌습니다. 포인트는 수동으로 "구식"으로 계산되므로 전기 양말이 필요하지 않습니다. 이 이벤트는 매치 레이싱 경험이 없는 사람들에게도 적합합니다.

    체육관 대회 비용은 하루 €10입니다. 세 가지 경주 모두에 동시에 등록할 수도 있으며, 이 경우 수수료는 €20입니다. 경주 후에 청구서를 발행합니다. 등록은 구속력이 있으며 진단서가 있어야만 취소할 수 있습니다.

    현장에서 등록할 수도 있지만 이 경우 청구서에 €7의 늦은 등록 수수료가 추가됩니다. 결제방법은 현금, 모바일페이, 청구서가 있습니다.

    일정:

    11:00 홀 문 열림
    11시 15분 합동 워밍업
    11시 30분 체육대회 시작
    15:00 체육대회 종료

    등록 양식

      참가자 이름

      참가자 연령

      회사

      참가자의 체중(일치만 해당)

      이전 경주 경험

      이메일

      양식을 보내면 내 데이터가 고객 서비스 시스템 및/또는 고객 등록부에 저장되고 나와 고객 관계를 관리하고 통신하는 데 사용된다는 데 동의합니다. 자세한 내용은 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/에서 확인하세요.

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      벨트 시험 2023년 11월 3일

      봄 시즌의 첫 번째 벨트 테스트는 3월에 실시됩니다. 봄학기 2차 시험은 5월에 실시됩니다.

      참가자는 이메일로 시험에 초대합니다.

      목록도 찾을 수 있어요  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

      벨트 시험 일정

      7~12세 노란색 벨트 및 녹색 리본 연주자

      11.3.토. 10:00부터 11:30까지

      7~12세 그린벨트 및 블루리본 완주자

      11.3.토. 10:00부터 11:30까지

      노란색 벨트와 녹색 리본을 착용한 13세 이상의 어린이

      11.3.토. 12:00부터 13:30까지

      13세 이상 그린벨트 및 블루리본 완주자

      11.3.토. 10:00부터 11:30까지

      상부 벨트 

      11.3.토. 12:00부터 14:00까지 

      벨트 시험에 어떻게 가나요?

      이전 벨트 시험에서 충분한 연습 점수를 모으면 벨트 시험에 응시할 수 있습니다. 우리는 기록된 운동을 바탕으로 훈련 방문 횟수를 계산합니다. 트랙 태그로 운동을 기록하는 것을 잊지 마세요 체육관에 갈 때마다. 

      시험에 응시하기 위한 전제 조건은 시험에서 요구되는 사항과 동작 순서를 알고 체육관에서의 행동 규칙을 충분한 수준으로 따르는 것입니다.

      시험에 미리 등록할 필요는 없습니다. 다만, 이메일로 초대장을 받은 후 시험에 참여하지 않을 경우에는 알려 주시기 바랍니다. 또한 초대장을 받지 못했지만 벨트 테스트를 받아야 한다고 생각하는 경우에도 알려주십시오.

      벨트 테스트에는 무엇이 필요합니까?

      벨트 시험에서는 시험의 기술적 요구 사항과 일련의 동작을 알아야 합니다.. 이전 시험의 요구 사항도 여전히 마스터해야 합니다.

      벨트 테스트 연습 지침

      시험은 어떻게 준비해야 하나요?

      시험을 위한 최선의 준비는 훈련에 적극적으로 참석하기 위해 그리고 다재다능합니다. 예를 들어, 시합 훈련을 강조하는 마니아들은 수시로 기본 훈련에 참석해야 하며, 이에 따라 기본 취미 그룹의 훈련은 시합 훈련 및 동작 세트의 형태로 기술을 심화시켜야 합니다.

      특히 동작 세트를 잘 연습해야 합니다, 시험에 필요한 거의 모든 기술을 모아 놓고 기술을 리듬화하고 그 안에서 힘을 생성하는 애호가의 능력을 구현하기 때문입니다. 새로운 동작 시퀀스를 학습한 후에는 이를 최대한 반복하세요.

      시험 전 몇 주 동안의 훈련에서는 동작 세트도 평소보다 더 많이 반복됩니다. 

      시험 비용은 얼마이며 청구 방법은 무엇입니까?

      벨트 테스트 가격표는 다음에서 확인할 수 있습니다.

      https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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      PM 레이스 2일차(비즈니스 시리즈)

      태권도 선수를 위한 5개의 북유럽 선수권 대회

       

       

      PM 레이스는 1월 22일 일요일에도 계속되었습니다. 모션 시퀀스의 경우. 무려 145명의 선수가 메달을 노리고 있었는데 그 수준은 예상했던 대로였다. 어떤 시리즈에서도 무료 메달이나 최종 순위가 수여되지 않았습니다. 치열한 경쟁 끝에 핀란드 팀이 대회 최고의 팀으로 선정되었습니다! 

      태권도 선수들은 거의 모든 연령대에서 핀란드 팀을 대표했으며 여러 복식과 단체에 참가했습니다. 총 TU는 금메달 5개, 은메달 2개, 동메달 4개를 획득했습니다.

      소피아 사라라(Sofia Sarala), 쿠오피오 태권도의 아이라다 하이키넨(Airada Heikkinen)과 함께 마스터그룹에 속했던 아이노 코르텔라이넨(Aino Kortelainen)은 아이언 퍼포먼스로 개인전 금메달을 획득했다. 소피아는 또한 헤르토니에미 태권도의 라시 카시넨(Lassi Kaasinen)과 함께 복식 우승을 차지하며 복식 챔피언으로 선정되었습니다. 

      Ville Lehtinen도 그의 그룹 시리즈에서 우승을 차지했습니다. Ville 외에도 팀에는 Mudokwan Vantaa의 Tatu Iivanainen과 태권도 Vihdin의 Sampsa Aukio가 포함되었습니다. Ville은 그룹 외에도 쌍에 참여하고 핀란드 팀의 다른 멤버들을 하루 종일 코치했기 때문에 일을 멈추지 않았습니다. 

      Laura Kinnunen은 개인전에서 은메달, 단체전과 한 쌍에서 동메달을 목에 걸고 3개의 메달을 놓고 싸웠습니다. 파트너로서 Laura는 태권도 Vihdi의 Sampsa Aukio를 가지고 있었습니다. Laura는 Mudokwa Vantaa의 Laura Wild와 Budokwai Taekwondo의 Miia Siutila와 함께 팀 동메달을 획득했습니다.

      Marita Jaakkola도 여러 시리즈의 카펫에서 목격되었습니다. Marita는 Espoo Hwarang 팀의 Jenny Nyman 및 Kati Kuosmanen과 함께 개인 부문에서 멋진 은메달, 그룹 부문에서 동메달을 획득했습니다. 이에 따라 Inés Benaissa는 Budokwa의 Alex Karlsson과 함께 뛰어난 성적을 거두며 복식에서 동메달을 획득했습니다. Inés의 대회 성과와 놀랍도록 강력한 프레젠테이션에 대해 소개합니다. 

      Kirsimarja Raitasalo와 Luca Lonka가 PM 대회에 데뷔했습니다. 이번에는 두 사람 모두 메달을 획득하지 못했지만 공연으로 인해 누구도 냉담하지 않았습니다. 두 사람 모두 앞으로 강력한 결과를 기대할 수 있습니다. 알렉스 위르겐스(Alex Jurgens)는 극도로 좁은 격차로 상위권을 나누는 치열한 주니어 남학생 시리즈에서 메달을 획득하지도 못했습니다. Alex도 정상 근처에 바로 있었습니다. 

      코칭의 관점에서 볼 때, TU 선수들과 핀란드 팀 전체의 활동을 지켜보는 것은 즐거웠습니다. 운동선수들은 결단력 있게 훈련하며, 이 결단력은 경기 매트에서의 퍼포먼스에도 반영됩니다. 아주 작은 차이로 상위권이 결정되는데, 운동선수의 수나 활동의 질 모두 꾸준히 올라가는 모습이 참 보기 좋습니다. 

      여기에서 진행하는 것이 좋습니다! 

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      PM 경주 2023, 1일차

      노르딕 챔피언십은 이번에 헬싱키의 Mäkelänrinte에 있는 Urhea 캠퍼스에서 개최됩니다. 첫날 프로그램에는 내일 일요일 22.1의 경기가 포함되었습니다. 다음은 비즈니스 시리즈입니다.

      성인

      성인 부문에서는 TU11에 3명의 선수가 참가하여 금메달 2개와 은메달 1개를 획득했습니다.

      차흐라제드 보그라라 (F -73)

      Chahra는 자신의 상대가 없었기 때문에 평소보다 더 큰 체급에서 싸웠습니다. 결승전에서 에스토니아의 Kai Laatsperä와 Saara Rintamaa는 Chahra가 아이언 그립으로 지배했던 경기에 대해 별로 할 말이 없었습니다. 두 경기 모두 2-0으로 끝났다. 차라(Chahra)를 위한 노르딕 챔피언십.

      바르디아 미르자에이 (M -80kg)

      시리즈의 규모가 작기 때문에 Bardia는 결승전에서 직접적인 자리를 차지했습니다. 유일한 경기에서는 아이슬란드의 Bjorn Joel Bjorgvinsson이 세트 2-0에서 완벽한 상대였습니다. Bardia에게는 금입니다.

      줄리 만코넨

      Juuli는 명확한 숫자로 첫 경기에서 승리했습니다. 상대 노르웨이인 세실리에 루이즈 폰(Cecilie Ruiz Fonn)은 2-0으로 패했다. 결승전에서 Juuli가 Turku의 Ida Tammila와 대결했을 때 챔피언십이 반복되는 것을 보았습니다. 불행하게도 이번에도 Ida가 더 나았고 Juuli가 은메달을 획득했습니다.

      후생

      마르쿠스 류코 1.

      테무 타카라  5.-8.

      생도

      밀레이 엔다 1.

      이사벨라 안틸라 1.

      피투 하티카이넨 1.

      켄 안틸라 1.

      루카 힙 1.

      에밀리아 울백 2.

      누르 알말키 1.

      바네사 VEPS새 2.

      내일 일요일, 우리는 비즈니스 시리즈 경쟁자들의 실제 행동을 보게 될 것입니다.

      실시간 시청: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/nc-2023/live-stream/

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      이제 체육관에서 온세 스포츠 음료를 즐겨보세요!

      체육관에 온세 스포츠 음료를 구입할 수 있는 냉장고가 등장했습니다! 가격은 €3.80이며 결제하실 수 있습니다. 모바일페이로.

      https://www.onsedrinks.fi/

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      기술 세미나 2022년 1월 28일

      검은 띠와 14세 이상의 태권도 열광자 지망생과 최소한 푸른 띠를 갖고 있는 검은 띠를 위한 역학과 물리학으로 가득한 하루입니다.


      세미나에서는 태권도의 기술적인 부분을 다각적으로 검토해 볼 예정입니다.

      • 기본 기술
      • 손 기술의 6가지 기본 구성 요소와 동작 시퀀스의 손 기술)
      • 킥 테크닉
      • 비즈니스 시리즈
      • 1~8가지 색상의 크림 무브먼트 세트
      • 그것을 집어

      세미나에 대해 자세히 알아보세요: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      장소

      TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 헬싱키

      선생님들

      세미나를 담당하는 선생님은 태권도 5단, 핀란드의 시합 및 동작 시리즈 챔피언이자 오랜 교사 경력을 지닌 다재다능한 경력을 지닌 페테리 카우피넨 선생님입니다. Petter의 관심은 항상 코칭과 교육이었습니다.

      일정

      09:00 – 10:30 손기술의 6가지 기본요소와 손기술
      11:00 – 12:30 발차기 기술
      점심 시간, 간식.
      식사 중에 설득 기술에 대해 이야기하십시오.
      13:00 – 15:00 비즈니스 시리즈
      15:00 – 15:30 스트레칭 / 질의응답 시간

      가격

      40€/인

      18.2에 있었던 레슬링 세미나도 기억하세요.

      등록

         

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        투쟁 세미나 2023년 2월 18일

        검은 띠를 위한 투쟁과 최소한 파란색 띠를 가지고 있는 14세 이상의 태권도 지망생을 위한 싸움으로 가득 찬 하루입니다.

        세미나에서는 태권도의 전투적인 측면을 종합적으로 검토할 것입니다.

        • 단계 일치
        • 자기 방어
        • 경쟁적인 경기

        세미나에 대해 자세히 알아보세요: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

        장소

        TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 헬싱키

        선생님들

        세미나를 진행하는 선생님은 핀란드 태권도 선수 중 가장 성공적인 선수 중 한 명인 테무 하이노(Teemu Heino) 선생님이자, 유럽 선수권 대회에서 4회 메달을 획득한 6단 선생님입니다. 그의 스포츠 경력 외에도 Teemu는 다음과 같은 일을 했습니다. 경비원, 포터로서 다양한 호신술 훈련을 설계하고 감독했습니다.

        일정

        09:00 – 10:30 단계 일치
        11:00 – 12:30 자기 방어
        점심 시간, 간식.
        식사 중/식사 후에 레슬링 전반에 대한 토론과 태권도 교육에서 레슬링의 역할에 대해 토론합니다.
        13:30 – 15:00 경쟁적인 경기
        15:00 – 15:30 스트레칭 / Q&A 시간

        가격

        40€/인

        1월 28일에 열린 기술 세미나도 기억해 보세요.

        등록

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          코치 훈련, 1단계, 2023년 봄

          1단계 코칭 훈련은 우리 클럽의 모든 코치와 보조 코치가 이수해야 합니다. 훈련을 받지 않은 사람은 다른 훈련 증명서(핀란드 태권도 협회, TUL, 올림픽 위원회 또는 이와 유사한 기관의 강사의 기본 기술을 포함하는 훈련, 전문 자격 또는 고등 교육)를 통해 해당 자격을 입증해야 합니다. 

          기존 공지와는 달리 2023년 봄 1차 코치 연수를 다음과 같이 편성합니다.

          1차 기간 2023년 2월 11일 토요일 TU11 홀, 10.00-16.00
          2차 기간 2023년 3월 4일 토요일 TU11 홀, 10.00-16.00

          훈련은 무료입니다. 가입하기 info@tu11.fi.main.hoste.fi

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          새해에도 힘내세요!

          새해 새로운 트릭. 지금이 바로 신체 상태 개선을 시작할 때입니다.

          Punttisali.com 모든 열성팬과 그 가족에게는 월 €20의 6개월 계약을 제공하고, 경쟁 팀에서 훈련하는 운동선수의 경우 월 €15에 계약을 제공합니다. 다음에서 카드를 주문하세요. www.punttisali.com 계약으로 "TU11 family" 또는 "TU11 Athletic"을 선택하세요.

          시작하는 데 도움이 필요하십니까? Bardia는 처음에는 시간당 25€를 돕습니다. 메세지를 보내다 info@tu11.fi.main.hoste.fi 강사, 타이트너, 점퍼를 같은 패키지로 만나보세요!