봉쇄 기간 동안 교육 기회를 활용하세요!

남부 핀란드 AVI는 4월 말까지 민간 스포츠 시설 폐쇄에 관한 정책을 계속했습니다. 2008년 이후에 태어난 사람들은 여전히 체육관에서 훈련을 계속할 수 있지만 부모는 원격으로 훈련합니다. 필요한 경우 자신의 훈련 시간을 확인하십시오.

연습 시간

변화하는 훈련 환경 속에서도 여러분의 유연성과 지원에 감사드립니다!

실시간 훈련 대회

가이드가 안내하는 실시간 운동은 월요일부터 목요일까지 매일 저녁 Zoom을 통해 구성됩니다. 이 운동은 12세 이상의 열정적인 사람들을 위해 고안되었지만 더 어린 사람들도 참여할 수 있습니다.

실시간 운동에 가장 많이 참여하신 분은 체육관과 연계하여 운영하는 장비 매장 프로도복에서 제공하는 푸짐한 상품을 받으실 수 있습니다.

1. €100 기프트 카드
2. €50 기프트 카드
3. €25 기프트 카드

훈련 중에는 코치들이 참가자들을 픽업할 예정이므로, 훈련 참가 시 반드시 정확한 이름을 기재해 주시기 바랍니다.

라이브 운동

매일 빠른 운동 및 실시간 운동

우리는 거의 매주 평일 오후 3시에 새로운 날의 빠른 운동을 웹사이트, 페이스북, 유튜브 채널에 게시합니다. 빠른 운동은 언제 어디서나 할 수 있는 약 10분 정도의 운동입니다. 이 운동은 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다.

가장 많은 스피드 운동을 하신 분들에게는 깜짝 상품이 있을 예정입니다. 열성팬들은 대진표 이후에 얼마나 많은 빠른 운동을 했는지 보고합니다. 빠른 운동에 참여하려면 운동 주제에 대한 몇 가지 쉬운 질문에 답하여 증언을 준비해야 합니다.

이 외에도 우리는 웹사이트에 가상 교육 은행을 계속해서 구축하고 있습니다.

가상 수업

개인 레슨이나 강당을 예약하세요.

AVI의 결정에 따라 홀을 폐쇄합니다. 그러나 가족 행사에는 금지가 적용되지 않습니다. 2007년 이전 출생자와 가족이 유효한 인턴십 계약을 맺은 경우, 같은 가구에 거주하는 가족이 사용할 수 있도록 1구역을 예약할 수 있습니다. 연속 2시간 예약이 가능하지만, 일주일에 한 번만 가능합니다. 예약 가능 시간은 시스템에서 확인됩니다. 구역 1은 HAC 복도 문을 통해 접근할 수 있습니다.

개인 레슨을 조직하는 것도 가능합니다. 코치와 함께 한 시간을 조정하여 개인 강습을 예약한 다음 체육관을 예약하여 사용하세요.

프라이빗 예약 시 장비 사용이 가능하나, 교육이 끝난 후 장비 소독을 꼭 해주시기 바랍니다.

메모! 18세 미만의 모든 사람은 책임 있는 보호자를 동반해야 합니다.

예약을 위해

AVI의 지시

"이 공간은 개인 및 가족 생활 범위 내에서 개인적인 용도로 임대될 수 있습니다. 예를 들어, 생일 파티나 결혼식을 조직하기 위해 공간을 사용하는 것이 이러한 용도입니다. 예를 들어, 개인 및 가족 생활의 범위에는 개인이 공간을 임대했더라도 스포츠 팀 연습이나 낯선 사람과 함께 체육관을 사용하는 것은 포함되지 않습니다.

지방행정기관에서는 허용되는 최대 직원 수를 정확하게 정의할 수 없습니다. 공간을 임대한 개인은 원할 경우 개인 트레이너나 기타 개인 교사를 해당 공간에 데려올 수 있습니다. 하지만 감염 위험을 줄이기 위해서는 불필요한 밀접 접촉을 피하는 것이 중요하기 때문에 이런 활동은 권장할 수 없다"고 말했다.

우리는 대회 그룹을 위한 야외 훈련 기회뿐만 아니라 지침과 별도로 독립적인 훈련도 조직합니다.