기술 세미나를 담당하는 메인 교사는 태권도 5단, 핀란드 매치 및 동작 시리즈 챔피언이자 오랜 교사 경력을 지닌 다재다능한 태권도 경력을 지닌 페테리 카우피넨(Petteri Kauppinen) 선생님이다. Petter의 관심은 항상 코칭과 교육이었습니다.
핀란드의 가장 성공적인 태권도 선수 중 한 명인 6단 Teemu Heino는 격투 세미나에서 EC 메달을 4번이나 획득한 선수입니다. 그의 스포츠 경력 외에도 Teemu는 다음과 같은 일을 했습니다. 경비원, 포터로서 다양한 호신술 훈련을 설계하고 감독했습니다.
기술세미나 일정 / SA 14.10.2023
09:00 – 10:30 손기술의 6가지 기본요소와 손기술 11:00 – 12:30 발차기 기술 점심 시간, 간식. 식사 중에 설득 기술에 대해 이야기하십시오. 13:00 – 15:00 비즈니스 시리즈 15:00 – 15:30 스트레칭 / 질의응답 시간
투쟁 세미나 일정 / SA 2023년 11월 4일
09:00 – 10:30 단계 일치 11:00 – 12:30 자기 방어 점심 시간, 간식. 식사 중/식사 후에 레슬링 전반에 대한 토론과 태권도 교육에서 레슬링의 역할에 대해 토론합니다. 13:30 – 15:00 경쟁적인 경기 15:00 – 15:30 스트레칭 / Q&A 시간
주한대사관이 후원하는 대사컵이 2023년 9월 23일 토요일 티쿠릴라 스포츠홀에서 개최되었습니다. 비즈니스 시리즈 대회에는 많은 참여가 있었지만 매치 대회는 매우 작았습니다.
비즈니스 시리즈 순위 결과:
여자 주니어: Aino Kortelainen 1위, Sofia Sarala 4위. 주니어 남자: Alex Jurgens 2. 여자 U40: Laura Kinnunen 2. 여자 U50: 키르시-마르자 라이타살로 5. 여성 O50: 마리타 야콜라 2. 주니어 페어: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1. 페어 O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2. U17 팀: Aino, Sofia & Airada 1위, Alex, Alexander & Henri 3위. 팀 O30: Ville, Jeppe & Tatu 2위, Laura, Laura, Miia 3위.
비즈니스 시리즈 매니아:
아마추어 시리즈 선수들은 첫 레이스에서 불타올랐다. 노란색은 Essi의 금, Anna의 동메달입니다. Essi와 Anna 쌍이 금메달을 획득했습니다. Adna와 Afnaan은 쌍으로나 개인으로 큰 베팅을 했지만 이번에는 메달 자리에서 제외되었습니다.
페어, 노란색 벨트: Anna Vuokila & Essi Vuokila 1. 개인, 노란색 벨트: Essi Vuokila 1위, Anna Vuokila 3위. 개인, 그린벨트, 아동, 여아: Afnaan Saleh 12. 개인, 블루 벨트, 어린이, 여자: Adna Omar 9. 커플, 어린이, 상단 벨트: Afnaan Saleh 및 Adna Omar 10.
경기, 리그 시리즈
D1 – 예비 사관생도 남학생 -33kg: Noel Viitaniemi 1위. D1 – 예비 사관생도 남학생 -36kg: Noel Viitaniemi 1. C1 – 생도 소녀 -44kg: Vivian Endah 2. C1 – 여학생 생도 -51kg: Emilia Uhlbäck 1위, Milay Endah 2위. C1 – 여학생 생도 -55kg: Milay Endah 1위, Dilruba Sahan 2위. B1 – 청년 -63: Teemu Takala 3. B1 – 청녀 -59: 누르 알말키 2. B1 – 젊은 여성 +68kg: Sumedha Jha 2. R1 – 일반 여성 -53kg: Juuli Mankonen 1위. R1 – 일반 남성 -80kg: Bardia Mirzaei 1.
Juuli Mankonen(F -49kg)과 Bardia Mirzaei(M -80kg)는 핀란드를 대표하며 Open G1 토너먼트에서는 Talli를 따릅니다. Bardia는 110으로 경기를 시작하고 Juuli는 510으로 경기를 시작합니다. 둘 다 한 번의 승리로 메달을 얻을 수 있습니다. 경기에 행운을 빕니다!
연습 일정 및 그룹에 일부 변경이 있습니다. 이제 어린이 그룹은 다음과 같이 연령별로 구분됩니다.
3~4세
5~6세
7~8세
9~10세
11~12세
13~15세
모든 기본 그룹에는 자체 교육이 2회 있으며, 이에 추가하여 3~6세 어린이를 제외하고 공동 교육 세션이 1회 있습니다. 고급 그룹 및 고급 그룹의 훈련은 합동 훈련 대신 또는 이에 추가하여 신체 제어, 시합 또는 동작 시리즈 운동(취미 그룹의 운동)을 선택할 수 있습니다.
성인의 경우 두 번의 아마추어 경기 연습 세션이 있으며 그 중 하나는 Juho Kostiainen이 감독합니다. 노란색 벨트를 착용한 모든 성인은 이 운동에 참여할 수 있습니다. 하지만 주호의 트레이닝에서는 고급 매치 테크닉이 강조된다.
신체 운동 횟수는 약간 줄어들었지만 Punttisali.com의 아마추어 제안을 상기시켜 드립니다.
Punttisali.com 모든 열성팬과 그 가족에게는 월 €20의 6개월 계약을 제공하고, 경쟁 팀에서 훈련하는 운동선수의 경우 월 €15에 계약을 제공합니다. 다음에서 카드를 주문하세요. www.punttisali.com 계약으로 "TU11 family" 또는 "TU11 Athletic"을 선택하세요.
기본 그룹
3~4세 어린이
월 18.00-19.00 수 18.00-19.00
5~6세 어린이
화 18.00-19.00 목 18.00-19.00
7~8세 초등학생
월 17.00-18.00 목 17.00-18.00 금 18.00-19.00
7~8세 어린이, 고급 및 고급
월 17.00-18.00 화 17.00-18.00 또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다. 월 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세 목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년)
9~10세 초등학교 어린이
수 18.00-19.00 목 17.00-18.00 금 18.00-19.00
9~10세 어린이, 고급 및 고급
월 18.00-19.00 수 19:00-20:00 또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다. 월 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세 목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년)
11~12세 초등학교 어린이
화 17.00-18.00 목 17.00-18.00 금 19:00-20:00
11~12세 어린이, 고급 및 고급
화 17.00-18.00 T0 19.00-20.00 또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다. 월 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세 목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 일 18.00-19.30 스포츠 기술 훈련 (+12년)
13~15세 초등학생
화 18.00-19.00 목 17.00-18.00 금 17.00-18.00 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 일 18.00-19.30 스포츠 기술 훈련 (+12년)
13~15세 어린이, 고급 및 고급
화 18.00-19.00 금 17.00-18.00 또한 다음 중 하나 이상이 선택됩니다. 월 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세 목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 목 17.00-18.00 분쇄 (+14년) 일 18.00-19.30 스포츠 기술 훈련 (+12년)
+16세 초등학생
월 20:00-21:00 목 20:00-21:00 금 19:00-20:00 또한 다음 연습에 참석할 수 있습니다. 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 목 17.00-18.00 분쇄 (+14년) 월 19.00-20.00 경기 / 매니아 / 성인 수 19:30-21:00 경기 / 매니아 / 성인 월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인 일 18.00-19.30 스포츠 기술 훈련 (+12년)
16세 이상을 위한 계속
월 20:00-21:00 목 20:00-21:00 금 19:00-20:00 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 목 17.00-18.00 분쇄 (+14년) 월 19.00-20.00 경기 / 매니아 / 성인 수 19:30-21:00 경기 / 매니아 / 성인 월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인 일 18.00-19.30 스포츠 클리닉 훈련 (+12년)
+16세 레드벨트 및 블랙벨트
화 19.30- (+강사, 보조강사, 블랙벨트 및 단고시 응시자) 목 19.30- 금 19:00-20:00 월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 목 17.00-18.00 분쇄 (+14년) 월 19.00-20.00 경기 / 매니아 / 성인 수 19:30-21:00 경기 / 매니아 / 성인 월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인 일 18.00-19.30 스포츠 클리닉 훈련 (+12년)
추가 연습
월 18.00-19.00 트릭스쿨 (+10년) 화요일 18.30-19.30 품세클리닉카 (+14세) 화요일 19.00-19.30 이동성 (+7년) 수 19.00-19.30 핵심 (+ 14년) 일 18.00-19.30 스포츠 클리닉 훈련 (+12년)
열정적인 레이싱 그룹
경기/매니아/7~16세
월 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세 목 17.00-18.00 경기 / 매니아 / 7-16세
비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7~16세
수 17.00-18.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 7-16세
비즈니스 시리즈 / 취미로 / 성인
월 18.00-19.00 비즈니스 시리즈 / 매니아 / 성인
경기/아마추어/성인
월 19.00-20.00 경기 / 매니아 / 성인 수 19:30-21:00 경기 / 매니아 / 성인
눌러 터뜨리는
목 17.00-18.00 분쇄 (+14년)
경기의 경쟁 그룹 (선수 계약)
경기 단체 7~14세(선수 계약)
월 18.00-19.00 화 17.00-18.00 수 18.00-19.00 목 18.00-19.00
경기대회단체, 청소년 및 성인(선수협약)
월 19:00-21:00 화 19.00-21.00 (수도권협력) 수 19.00-21.00 (수도권협력) 목 19.00-21.00 (수도권협력) 금 17.00-21.00 자유연습
경기팀 오전훈련(선수계약)
화 8.00-9.30 (수도권협력) 화 8.00-9.30 (수도권협력)
비즈니스 시리즈 경기 단체 / 어린이 (선수 계약)
화 17.00-18.30.00
비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 협약)
비즈니스 시리즈 경기 단체 (선수 계약)
월 19:00-21:00 수 19:30-21:00 목 18.00-20.00 금 17.00-21.00 자유연습 토요일 13.00-15.00 공연 리허설
