Метка: лето

Летние лагеря для тхэквондистов 2021

Супер веселые и развивающие занятия на летнюю неделю

Этим летом также будут организованы суперпопулярные летние лагеря для тхэквондистов. Первый лагерь начинается сразу после окончания школы, а второй – сразу в конце летних каникул. 

  1. лагерь 7-11 июня (ПОЛНЫЙ, но вы можете подписаться на альтернативные версии) 
  2. лагерь 4.-6.8. 

Официальная программа лагерного дня – с 10 до 15:30, но находиться под присмотром можно с 9 до 17. 

Кому подходит летний лагерь? 

Лагерь подходит для всех детей в возрасте от 6 до 14 лет, независимо от того, есть ли у них хобби или нет. Новички знакомятся с основами тхэквондо, а для более опытных есть различные дополнительные задачи. 

Что мы делаем в летнем лагере? 

Конечно, в летнем лагере занимаются тхэквондо, но в лагерные дни гораздо веселее. Помимо двух ежедневных тренировок по тхэквондо, участники лагеря выходят на улицу, занимаются рукоделием, играют, играют в подвижные игры, смотрят фильмы и, прежде всего, вместе развлекаются. 

Кто тренирует в летнем лагере? 

В качестве тренеров в лагере выступают профессиональные тренеры таэквондистов и необходимое количество помощников инструкторов. 

Сколько стоит летний лагерь?

Стоимость первого лагеря 150€, второго 100€. Вы можете зарегистрироваться в обоих лагерях по общей цене 220 евро. Помимо лагеря, в стоимость входит обед в обеденном ресторане и перекус во второй половине дня. 

Где проводится летний лагерь 

Сборы пройдут в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ristipellontie 1A, 00390, Хельсинки. 

Как записаться в летний лагерь?

Вы можете зарегистрироваться напрямую, заполнив форму ниже. Действуйте быстро, поскольку места в обоих лагерях ограничены. Регистрация может быть отменена 23.5. до тех пор, пока оно не станет обязательным. 

Постановка на учет

    Если вы декларируете нескольких детей, укажите их данные в той же строке, что и данные первого ребенка, через запятую.

    Я внесу свой вклад в

    Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

    Летние лагеря для тхэквондистов

    Запись в летние лагеря открыта!

    Традиционные летние лагеря в этом году пройдут, как обычно, в первые недели июня. В летних лагерях тхэквондо занимаются в непринужденной обстановке и не имеет значения, есть ли у вас опыт занятий этим видом спорта. Для каждого найдутся подходящие и вдохновляющие задачи и впечатления. Помимо тренировок по тхэквондо, летние лагеря предполагают ежедневные прогулки на свежем воздухе, придумывание упражнений в тренажерном зале, вкусный обед в ближайшем обеденном ресторане, отдых за просмотром фильма и всяческое развлечение! Регистрация в лагеря уже открыта, регистрируйтесь прямо сейчас!

    О лагерях

    Время: 

    • 1-й лагерь 4.-8.6.
    • 2-й лагерь 11.-15.6.

    Целевая группа: Дети и молодежь в возрасте 7-15 лет

    Цена: 175 евро/лагерь или 300 евро за оба лагеря, включая:

    • Все занятия и программы лагеря
    • Обед в обеденном ресторане (в предложении учтены специальные диеты)
    • Полдник (вы также можете принести свои закуски)
    • Другие возможные расходы

    Расписание: 

    • Двери открываются в 9:00.
    • Актуальная программа с 10:00 до 15:00.
    • Вы можете оставаться в спортзале до 17:00. Ответственный взрослый всегда рядом.
    • Более подробное расписание будет отправлено зарегистрированным ближе к лагерю.

    Постановка на учет: Чтобы зарегистрироваться, отправьте письмо по адресу info@tu11.fi. Чтобы зарегистрироваться, пожалуйста, укажите:

    • имя
    • возраст
    • Планируете ли вы посетить первый, второй или оба лагеря?
    • предыдущий опыт занятий тхэквондо
    • аллергия и другие особенности
    • номер телефона опекуна

    Те, кто уже зарегистрировался, получат более подробную информацию о лагере ближе к началу июня. Пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать, если у вас есть вопросы: info@tu11.fi или 045-1827290.

    IMG_1580 IMG_1452 Упражнение_хорошо

    Летние каникулы для тхэквондистов 8-21 июля 2013 г.

    tu11_summer_2013

    Желаем вам веселого лета, мы вернемся к нему в начале осеннего сезона 22 июля 2013 г.

     

    Семинар дополнительной подготовки для тхэквондистов

    12060020Время: 8 июня 2013 г., с 9:30 до 18:00.

    Место: Зал спортсменов тхэквондо, Руосиланкуя 3 C, 00390 Хельсинки

    Спортсмены тхэквондо организуют новую версию популярного прошлогоднего тренировочного семинара. На семинаре рассматриваются основы дополнительной силовой тренировки, скоростно-силовые упражнения без дополнительных отягощений, а также специальные скоростно-силовые упражнения.

    Семинар состоит из трех упражнений, которые проводятся в зале тхэквондо и на близлежащей спортивной площадке. Будет теория, дела и практические советы. Вы можете принять участие в качестве спортсмена, тренера или любителя, интересующегося дополнительными тренировками.

    Инструкторы: Теему Хейно и Юхо Ранта

    Цена: 30 €/чел.

    Принимать пищу: Возможность совместного питания за свой счет в соседнем ресторане.

    Для проведения семинара необходимо 10 зарегистрировавшихся.

    Регистрация на info@tu11.fi К 5 июня 2013 г.

    Pro Dobok Finland сделает пожертвование первым трем за зарегистрированные шорты Продобок!

    Расписание

    09:30 – 10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки, и регистрация на семинар.

    10:00-11:30 Принципы и техника дополнительных силовых тренировок.

    В упражнении рассматриваются основные принципы дополнительных силовых тренировок и основные моменты техники. Упражнения проводятся в тренажерном зале ТУ11 преимущественно с упражнениями с палкой. Возможность опробовать технику также с дополнительными весами. Цель упражнения – дать участникам навыки для начала дополнительных силовых тренировок, а также дать тренерам понимание безопасного и развивающего выполнения приемов. Технику, необходимую для дополнительных тренировок с отягощениями, уже можно очень хорошо отрабатывать с маленькими Асте, но фактические дополнительные тренировки с отягощениями постепенно начинаются только с момента полового созревания.

    11:30-12:30 Обеденный перерыв. Возможность питания в ресторане рядом с залом по доступной себестоимости

    12:30-13:00 Трансфер на спортивную площадку.

    13:00-15:00 Тренировка на спортивной площадке

    Основной упор в спортивной подготовке делается на развитие скоростной силы. На тренировке рассматриваются аспекты скоростной силы с помощью упражнений бега, прыжков, прыжков и метаний. В набор инструментов участников входит множество индивидуальных упражнений, а также несколько примеров упражнений, которые можно использовать как есть или модифицировать в соответствии с содержанием упражнения. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

    15:00-16:00 Трансфер в зал ТУ11.

    16:00-17:30 Специальное дополнительное упражнение.

    В специальной спортивной подготовке основное внимание уделяется спортивным результатам, а также выявлению и развитию физических характеристик, необходимых в спорте. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

    17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

    Загрузите рекламу семинара и распечатайте здесь>>

    Летние тренировки и летние каникулы таэквондистов

    Время летних тренировок

    Действительно с 3 июня по 9 августа 2013 г.

    Карта обучения_К2013

    Тренировка на свежем воздухе в понедельник разделена на две группы. Одна группа практикует технику тхэквондо в парке Картанонхаа, а другая выполняет характерные тренировки на вершине Мальминкартанон или на спортивной площадке Питяянмяки. Если погода дождливая, мы тренируемся в зале. Выезд на обе тренировки в 19:00 из спортзала. Обучение длится около 1-1,5 часов, переходы учитываются в учебной смене.

    Летний отпуск

    Зал закрыт 8.7.-19.7.2013. Если ваш контракт действителен во время каникул, вы можете принять участие в сборе в августе-сентябре бесплатно!

    Тестирование поясов студентов курса тхэквондо Калаярви

    Тест пояса Калаярви
    Теему показывает модель ватина обладателям поясов

    Экзамены на пояс для курсов тхэквондо в Калаярви состоялись вчера, 25 апреля 2013 года, и в общей сложности 16 желающих сдать экзамен получили на экзамене новый пояс. Шесть стажеров получили желтый пояс, то есть 8-й разряд пояса куп, а остальные десять стажеров получили 7-й разряд пояса куп, то есть первую зеленую нацу. Теему Хейно, 4 дан, и Юхо Ранта, 2 дан, получили испытание на пояс. По мнению обоих преподавателей, испытание на пояс прошло образцово для группы в целом и сомневаться в получении нового поясного звания ни у кого не приходилось. Теему и Юхо поздравляют всех, кто получил новый пояс!!!

    Следующие экзамены на пояс в Калаярви пройдут в конце осенних курсов, ближе к концу года, когда у тех, кто занимается дольше всего, появится возможность сдать экзамен на пояс с номиналом 7+ куп пояса, т. е. получить себе на пояс еще одну зеленую нацу. Однако для участия в этом тесте на пояс также необходимо посещать тренировки в тренажерном зале Коналы летом или осенью. Это связано с тем, что по мере увеличения стоимости пояса увеличивается и объем тренировок, необходимых перед участием в тесте, а в Калаярви тренировки проводятся только один раз в неделю. Перед следующим испытанием на пояс нужно так многому научиться, что тренироваться раз в неделю недостаточно.

    На следующей неделе в Калаярви пройдут последние занятия курсов весеннего сезона перед летними каникулами, так что приходите тренироваться всем!

    Ранние летние соревнования тхэквондистов

    тхэквондо лето

    2013 год для тхэквондистов продолжает оставаться насыщенным.

    Практики организуются и летом, за исключением двух недель каникул. Кроме того, есть сборы, конкурсные вечера и мы ездим на экзамены на пояса.
    Документ без названия

     

    Потому что Что Кому Где Дополнительная информация
    26.4. Тестовый день Все Зал ТУ11 7-15 лет от 17-19, взрослые от 19-21. Тесты измеряют умелые и физические качества. Из результатов вы получите важную информацию о своих сильных сторонах и областях, которые можно улучшить. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/
    29.4. Тест ремня 3-6 лет Зал ТУ11 Группа для начинающих в 17:00 и группа для продвинутых в 18:00. Дополнительная информация от Петтера.
    30.4.-1.5. Первое мая Все Зал ТУ11 Никаких тренировок.
    3.5. Тест ремня 7-15 лет Зал ТУ11 Белые и желтые пояса в 17.00 Верхние пояса в 18.00 Обезопасьте себя от Джухо или Сампо. Те, кто приходит на тест на пояс, должны иметь действующую лицензию и оплатить плату за обучение. Лицензию можно получить прямо здесь: https://lisenssi.sportti.fi/
    9.5. Вознесение Все Зал ТУ11 Никаких тренировок.
    11.5. Матчевые соревнования Для всех, кто участвовал в соревнованиях раньше Пори Регистрация 4.5. в сервисной стойке. Также сообщите нам, если вас нужно подвезти или у вас есть дополнительные места в машине. http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/
    14.5. Соревнования в закрытых помещениях Все Зал ТУ11 Дети и молодежь в 17-19, Взрослые старше 16 лет. В 19-21
    15.5. Тест ремня 3-6 лет Зал ТУ11 Пересдача экзамена для тех, кто не сдал первый экзамен.
    18.5. Лагерь Все Зал ТУ11 Лагерь, организованный Петтером, дополнительная информация о котором появится в ближайшее время.
    19.5. Пчела Все Зал ТУ11 Давайте устроим генеральную уборку в спортзале и облагородим места. Доступно питание, для участников также лагерь предыдущего дня за полцены.
    21.5. и 23,5. Тест ремня Взрослые Зал ТУ11 Экзамены на пояс в группе начинающих пройдут 21.5. Экзамен для продвинутой группы проводится в две части: 21,5 и 23,5. к обычному времени тренировки.
    25.5. соревнования по ПМ Все Кискаллио, Лохья Поболейте за своих конкурентов или зарегистрируйтесь в службе поддержки в качестве волонтера для организации соревнований.
    3.6.-7.6 Детский летний лагерь 6-14 лет Зал ТУ11 Будут включены первые 20. Зарегистрироваться можно по электронной почте или напрямую инструктору http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/
    3.6.-15.8 Летнее время тренировок Все Зал ТУ11 Время тренировок такое же, как и весной, но по пятницам тренировок нет. В понедельник взрослые группы и матчевая группа проходят в виде совместной тренировки на открытом воздухе.
    8.6. Дополнительный обучающий семинар Все Зал ТУ11 В лагере даются советы по летним тренировкам и даются рекомендации по правильной технике.
    8.7.-26.7. Летний отпуск Все Зал ТУ11 Во время летних каникул обычные тренировки не проводятся. Тренажерный зал открыт для добровольных тренировок по вторникам и четвергам в между 18-20.

    Тхэквондистам желаем активной весны и лета!