Рубрика: Общий

Следующие экзамены на пояс пройдут на рубеже марта-апреля. Участники получат приглашение на экзамен по электронной почте.

Экзамены организуются в соответствии с теми же правилами техники безопасности, что и на практике:

 https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Обращаем ваше внимание, что экзамены, возможно, придется перенести, если на практике нам придется ввести новые ограничения.

Расписание экзаменов на пояс

Обладатели 7-9 желтых поясов

Пн 29.3. с 17:00 до 18:00

Выпускники желтого пояса 10-15 лет.

Чт 1.4. с 17:00 до 18:00

Исполнители 7-12 зеленых ленточек

Вт 30.3. с 17:00 до 18:00

7-12 зеленый пояс, синие ленты и синий пояс.

Вт 30.3. с 18:30 до 20:00

+13 лет нижние пояса

Вторник 6.4. в 18:30-19:30

Верхние ремни

Четверг 8.4. в 17:00.19:00

Как попасть на экзамены на пояс?

Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому не забудьте записать свое упражнение каждый раз, когда вы идете в спортзал. Об участии в видеотренингах необходимо сообщать отдельно в виде составленного списка по адресу перед экзаменами. info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Обязательным условием поступления на экзамен также является то, что вы на достаточном уровне знаете предметы, необходимые на экзамене, и соблюдаете правила поведения в спортзале во время занятий.

Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения.

Что требуется при проверке ремня

На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить. Технические требования вы можете найти в инструкции по обучению на стене зала.

В настоящее время мы обновляем требования к испытаниям ремней. После работы обновления они также будут доступны в электронном виде.

Как следует готовиться к экзаменам?

Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. Перед тестом на пояс мы также организуем дополнительный курс повышения квалификации для энтузиастов, которые чувствуют, что им все еще нужна дополнительная подготовка для этой серии. Стоимость дополнительной практики составляет 10 евро, время прохождения теста будет указано в приглашении по электронной почте.

Сколько стоит экзамен и как он оплачивается

Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

После экзамена мы вышлем вам счет за экзамен по электронной почте.

Прежде всего большое спасибо всем за точное и ответственное выполнение инструкций! Тренировки удалось продолжить безопасно благодаря маскам и безопасным интервалам.

Понятное дело, что маска на лице время от времени вас беспокоит, и было бы неплохо получить от нее удовольствие, но какое-то время нам все равно придется продолжать текущую модель. Вместе мы сможем это сделать! 

Никаких существенных изменений в правилах

Инструкции остаются такими же, как и на прошлой неделе:

Обратите особое внимание на:

• Все люди старше 7 лет носят маску и во время тренировок. 
• Опекунам не разрешается входить в зал во время тренировок.
• Лицам старше 12 лет (2007 года рождения и ранее) необходимо зарегистрироваться на упражнения отдельно через регистрацию на сайте. 
• Ситуация может быстро измениться, поэтому внимательно следите за нашими новостными каналами и новостями.
• Не забудьте активно участвовать в еженедельных живых тренировках.  

Большое спасибо всем, кто следовал инструкциям на прошлой неделе! Наша цель – продолжать нести свою ответственность как в борьбе с вирусами, так и особенно в качестве организатора физических упражнений и спортивных мероприятий для юных возрастных групп. Точные инструкции и их соблюдение имеют центральное значение в этой работе.

AVI придерживается своего решения, согласно которому частные спортивные сооружения также могут использоваться для занятий людьми старше 12 лет при условии, что там одновременно находится не более десяти человек и действительно можно соблюдать безопасное расстояние.

До тех пор мы продолжим тренировки по тому же графику, что и на прошлой неделе. Самые большие изменения в наших инструкциях:

• Мы также требуем использования маски для лица во время тренировок для всех энтузиастов старше 7 лет.
• Люди старше 12 лет записываются на обучение через систему бронирования на нашем сайте.

Обратите внимание, что ситуация может быстро измениться. Мы продолжим информировать через веб-сайт, электронную почту и информационную группу WhatsApp.

Маска для лица обязательна на тренировках для детей старше 7 лет.

Мы также требуем использования маски для лица во время тренировок для всех энтузиастов старше 7 лет. От ношения маски освобождаются лица, имеющие проблемы со здоровьем.

Маски нам нужны по следующим причинам:

• Получается все больше и больше убедительных доказательств использования масок для защиты себя и других при распространении вируса по воздуху.
• Вирус-мутация также эффективно распространяется среди детей и молодых людей.
• Мы хотим использовать все возможные средства, чтобы обучение могло безопасно продолжаться в очном обучении в ближайшие недели. 

Мы понимаем, что использование маски во время тренировок может показаться затруднительным, особенно для детей младшего возраста. Однако, например, молодые люди, участвовавшие в эксперименте с пумом, носили маску на протяжении всего пятичасового жесткого эксперимента.

Использование маски можно воспринимать как дополнительное испытание, которое фактически увеличивает аэробную нагрузку упражнения. Мы также учитываем ситуацию, планируя упражнения так, чтобы они были более легкими, чем обычно, и чтобы в них было больше перерывов.

С детьми в начале упражнения отрабатывают правильное использование масок.

Лица старше 12 лет записываются на обучение через отдельную систему регистрации.

Лица старше 12 лет должны зарегистрироваться на обучение через отдельную систему регистрации:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Занятия записываются из календаря. Если в упражнении уже есть десять резерваций, вы больше не сможете в нем участвовать. Бронируйте занятие только в том случае, если вы уверены в своем участии, и своевременно отмените бронь, если вы не сможете присутствовать.

Также обратите внимание:

• Стражи по-прежнему не могут войти в зал, чтобы посмотреть упражнения.
• Во время упражнений не происходит никакого контакта, на протяжении всего упражнения соблюдается безопасное расстояние в 2 метра.
• Все энтузиасты и тренеры обязаны следовать инструкциям по безопасности:
  • https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/
• Ознакомьтесь со всеми ограничениями и рекомендациями, действующими в Хельсинки:
  • https://www.hel.fi/helsinki/korona-fi/koronaneuvonta/voimassa-olevat-suositukset-ja-rajoitukset

Спасибо всем за выполнение инструкций!

Экзамен по пуму, который был перенесен с декабря на новую дату, был организован в субботу 6.3. Тест значительно отличался от обычного теста с пумом, поскольку контакт не мог быть установлен, на протяжении всего теста соблюдались безопасные расстояния, а экспериментаторы проходили пятичасовой тест с масками на лицах.

Подопытные прекрасно показали себя в тесте, а моделирование, например, боевых ситуаций без партнера не вызывало лишних головных болей. Жесткий темп и долгий финал тоже никого не обескуражили. Очень много дел! 

Поздравляем Айно, Софию, Янику, Дженни, Алекса, Венне, Анну и Вилле с успешной сдачей экзамена по пуму!

Ситуация с короной в Финляндии снова значительно ухудшилась, особенно из-за распространения мутировавшего вируса. Было сложно следовать и интерпретировать политику и рекомендации правительства, агентства региональной администрации и города Хельсинки, но в этом сообщении вы найдете наши инструкции на следующую неделю.

Очень важно, чтобы все любители прочитали и усвоили содержание статьи. 

Обучение 1.3.-7.3.

Обучение будет проводиться на следующей неделе согласно действующему на данный момент календарю, но каждый должен принять во внимание действия, представленные в этом сообщении.

Согласно указаниям обладминистрации, обучение может быть продолжено для детей до 12 лет. После этого родители также могут продолжить обучение, если размер группы в одном тренажерном зале не превышает 10 человек.

Когда дети старше 12 лет тренируются, помещения разделяются таким образом, что каждая группа занимается в своем собственном помещении и не имеет права перемещаться между помещениями. Каждому помещению выделен свой вход. Группы будут проинформированы отдельно, от какого входа они будут выходить в тот или иной день.

Самое главное, что наши рекомендации по борьбе с коронавирусом теперь соблюдаются очень внимательно:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Особо подчеркиваем, что опекуны не заходят в зал, когда дети приходят на тренировку.. В общих помещениях зала могут находиться не более 10 человек старше 12 лет. Нахождение стражей вне зала — единственный способ гарантировать, что лимит не будет превышен. Членов группы в возрасте 4-6 лет можно проводить до входа в зал, но они не могут оставаться для просмотра упражнений.

Кроме того, все упражнения проводятся от начала до конца с соблюдением безопасной дистанции 2 м.и никакое спортивное оборудование не используется. Порядок также распространяется на практику матчевой группы.

Каждый человек старше 12 лет должен носить маску для лица в помещении спортивного зала, исключая тренировочную ситуацию. Мы настоятельно рекомендуем носить маску и во время тренировок.  

Занимающимся в учебных группах старше 12 лет необходимо заранее записаться на обучение!

Тем, кто тренируется в группах старше 12 лет, необходимо заранее зарегистрироваться на недельное обучение. Регистрация происходит по электронной почте, отправив нам электронное письмо не позднее, чем за день до упражнения. Одним сообщением вы можете записаться на несколько тренировок.

Регистрируясь, мы следим за тем, чтобы на одном упражнении присутствовало не более десяти энтузиастов. Тренировочные базы отделены друг от друга, и перемещаться между объектами нельзя.

Примечание! Дети старше 12 лет не могут прийти на тренировку без предварительной записи!  

Обучение 8.3.-28.3.

В Финляндии он начинается 8.3. трехнедельный карантин, во время которого приостанавливаются все хобби для людей старше 12 лет. Мы объявим еще более подробные инструкции относительно этого трехнедельного периода. В любом случае группы старше 12 лет, скорее всего, полностью перейдут на дистанционное обучение. Будет увеличено количество дистанционных учений и методов их реализации. Детям до 12 лет, вероятно, еще разрешат продолжать тренировки в спортзале.

Спасибо всем еще раз за понимание и поддержку в сложной ситуации.! Длительный дефицит болельщиков серьезно ударил по финансам клуба, но не разрешится ли эта проблема так или иначе?

Мы с распростертыми объятиями приветствуем все идеи и пожелания по поводу форм обучения и методов реализации обучения в разгар карантина.

Всем безопасной весны!

В воскресенье 21.2. все упражнения в перерыве из-за зимних каникул в школе. Все любители детских живых тренировок могут принять участие в четверг 18.2. на живые тренировки в 18:30-19:30. 

Неделя каникул 22.-26.2. в вечернее время тренировки проводятся по обычному графику. Также в воскресенье 28.2. проводятся упражнения. 

Всем школьникам приятной праздничной недели!