Рубрика: Общий

Aloitamme joidenkin vuosien tauon jälkeen kuntotaekwondoryhmän. Ajatuksena on kohottaa aikuisten kuntoa hyvällä fiiliksellä. Ryhmässä hyödynnetään taekwkondoharjoittelun metodeja ja samalla opitaan kuntoilun ohessa lajin perustaitoja. Ryhmän vastuuohjaaja on Petteri Kauppinen.

Tammikuussa ryhmä on ilmainen ja sen jälkeen 39€/kk. Toivotamme kaikki aikuiset mukaan nykykuntoon katsomatta. Näkyy reeneissä!

Kevätkausi alkaa tiistaina 7.1.2025. Harjoitusaikoihin tulee joitain muutoksia johtuen valmentajien aikatauluista. Löydät harjoitukset alta.

Uusia ryhmiä ja muutoksia ryhmäjakoihin

Uutena ryhmänä aloittaa kuntotaekwondo, jossa kohotetaan kuntoa ja treenataan taekwondoa hyväntuulisesti. Ryhmä on tarkoitettu kaikille aikuisille, etenkin harrastajien vanhemmille. Kuntotaekwondo on tammikuun ajan ilmainen!

Lapsien liikesarjakilparyhmä yhdistyy aikuisten ryhmään.

11-15 -vuotiaat jatko ja edistyneet treenaa jatkossa yhdessä.

 

Базовые группы

Дети 3-6 лет

Пн 18.00-19.00
Чт 18.00-19.00

Дети 7-8 лет начальная школа.

Пн 17.00-18.00
Чт 17.00-18.00
Пт 18.00-19.00

Дети 7-8 лет, продвинутые и продвинутые

Пн 17.00-18.00
Ср 17:00-18:00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет

Дети 9-10 лет начальная школа

Пн 18.00-19.00
Чт 17.00-18.00
Пт 18.00-19.00

Дети 9-10 лет, продвинутые и продвинутые

Пн 19:00-20:00
Ср 18:00-19:00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет

Дети 11-12 лет начальная школа

Пн 18.00-19.00
Чт 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00

Дети 11-12 лет, продвинутые и продвинутые

Вт 17.00-18.00
Т0 19.00-20.00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 17.00-18.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет

Дети 13-15 лет начальная школа

Ma19.00-20.00
Чт 17.00-18.00
Пт 17.00-18.00

Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

Дети 13-15 лет, продвинутые и продвинутые

Вт 17.00-18.00
Чт 19.00-20.00
Кроме того, выбираются один или несколько из следующих параметров:
Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет
Чт 18.00-19.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

+16-летние ученики начальной школы

Пн 20:00-21:00
Чт 20:00-21:00
Пт 19:00-20:30

Кроме того, можно посещать следующие упражнения:
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)

Продолжение для детей +16 лет.

Пн 20:00-21:00
Чт 20:00-21:00
Пт 19:00-20:30
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

+16-летние красные и черные пояса

Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Пт 19:00-20:30
Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

Kuntotaekwondo

Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo 

Дополнительные упражнения

Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

Группы энтузиастов гонок

Матч / энтузиасты / 7-16 лет

Чт 18.00-19.00 Матч / энтузиасты / 7-16 лет

Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет

Ср 17.00-18.00 Бизнес-сериал / для энтузиастов / 7-16 лет

Бизнес-сериал / любители / взрослые

Пн 18.00-19.00 Бизнес-сериал / энтузиасты / взрослые

Матч / любители / взрослые

Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset

Самооборона

To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.) 

Группы соревнований матча (соглашение спортсмена)

Группа соревнований матча 7-14 лет (контракт спортсмена)

Вт 18.00-19.00
Ср 18:00-19:00
Чт 19.00-20.00

Группа соревнований на матч, юниоры и взрослые (соглашение спортсмена)

Пн 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
Ср 19:00-21:00
Чт 19:30-21:00
Пт 17.00-21.00 свободная тренировка

Группы соревнований бизнес-серии (спортивное соглашение)

Группа соревнований бизнес-серии (контракт спортсмена)

Пн 19:00-21:00
Ср 19:00-21:00
Чт 19:30-21:00
Пт 17.00-21.00 Свободная практика
Сб 13.00-15.00 Репетиция спектакля.

 

Детское тхэквондо 1-4 лет (дети с родителем)

Таапер тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Группа подходит для детей всех возрастов, умеющих ходить.

На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают базовые навыки упражнений, а также немного базовые приемы тхэквондо. Есть игры, упражнения на ловкость и специальные упражнения как для детей, так и для родителей.

Kevään 2025 aikataulu

Päivämäärät 9.2.-13.4. (10 kertaa).

Время упражнений
Воскресенье в 10:00-11:00

Взносы
Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä

info@tu11.fi

Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

Постановка на учет
Курс может принять около 10 детей и родителей и заполняется в порядке регистрации. В связи с большим спросом регистрация обязательна 1 октября. с (если вы не отменили регистрацию до 1 октября, мы выставим вам счет за курс).

Регистрация открыта.

Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

Семейное тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Конечно, для более опытных игроков есть какие-то дополнительные трудности.

На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают основные приемы тхэквондо, но также проводится множество физических игр, игр, упражнений на ловкость и характерных упражнений. Гарантированно, у вас обоих побегут мурашки по лбу. Семейное тхэквондо также является отличным способом спокойно познакомиться с тхэквондо, прежде чем вы начнете тренироваться в упражнениях своей возрастной группы.

Syksyn 2025 aikataulu

9.2.-13.4. (10 kertaa).

Время упражнений
Воскресенье с 11:00 до 12:00.

Взносы
Стоимость курса составляет 150 евро, счет будет выставлен по электронной почте до начала курса. Если вы хотите оплатить ваучерами на упражнения или через сервисы оплаты, свяжитесь с нами.

info@tu11.fi

Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

Постановка на учет
Kurssille mahtuu mukaan n. 10 lasta ja vanhempaa ja se täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Suuren kysynnän vuoksi ilmoittautuminen on sitova 1.2. alkaen (jos et ole peruuttanut ilmoittautumistasi 1.2. mennessä, laskutamme kurssin teiltä).

Регистрация открыта.

Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

Uutena maksumuotona tarjoamme kerran viikossa yhdellä tunnilla käyville kiinteätä maksua 39€/kk. Tällä haluamme mahdollistaa esimerkiksi taekwondon 2. harrastuksena.

Erillinen urheilijasopimus poistuu. Sen sijaan otamme käyttöön kilpailuryhmämaksun, joka on suuruudeltaan 10€/kk lapsilta ja nuorilta sekä 15€/kk aikuisilta. Nämä laskutetaan erikseen. Vuoden vaihteessa muutamme kaikki sopimukset tähän muotoon. Otamme huomioon jo maksetut maksut perusharrastusmaksussa.

Kilpailuiden valmentajamaksut nousevat. Jatkossa valmentajamaksu on 20€ kotimaan kilpailuissa ja 80 € ulkomaan kilpailuissa.

Vyökokeet järjestetään tiistaina 17.12.2024. Osallistujat ja aikataulut tulevat näkyviin tänne viimeistään 10.12.: https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

Lähetämme kaikille kutsutuille sähköpostia ja lisäksi julkaisemme osallistujat WhatsAppissa.

 

Juhlimme seuran pikkujouluja 14.12. salikisojen merkeissä.

Tarjolla on glögiä, mehua ja perinteisiä joulupipareita.

Juhlistamme myös likesarjojen tuoreita MM-mitalisteja ja kiitämme armeijaan lähtevää Bardiaa kuluneista vuosista seuramme palveluksessa. 

Paikalla on myös seuran ohjaajia vastaamassa vanhempien kysymyksiin ja keskustelemassa seuran toiminnasta.

Salikisan ohjelma

Mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja salikisa on ilmainen harrastajallimme.

Мы также приветствуем людей, не входящих в клуб, и просим сделать пожертвование наличными или с помощью Mobile Pay в наш кофейный фонд.

Соревнования в закрытых помещениях относятся к тренировкам всех энтузиастов и являются важной частью достижения черного пояса и выше.

Соревнования в закрытых помещениях являются обязательной частью тренировок для тех, кто тренируется по соревновательному контракту как в качестве участников, так и в качестве официальных лиц. Надеемся на большое количество участников!
Расписание:

11.00-11.15 Yhteinen alkulämmittely
11.15-14.00 Ottelut ja liikesarjat

Juhlimme itsenäisyyspäivää perjantaina 6.12. ja salilla ei järjestetä harjoituksia.

Kotimainen kisakausi päätettiin Ruskeasuolla 9.11. Mukana olivat niin liikesarjakilpailijat kuin ottelijatkin.

Ottelussa kovimmista suorituksista vastasivat Chahrazed Boughrara (naiset -73 kg) ja Bardia Mirzaei (miehet -80 kg), jotka veivät sarjansa näytöstyyliin.

Myös liikesarjoissa nähtiin mahtavia suorituksia, kultaa tuli peräti 4. sarjasta.

Соответствовать

Любители

D2 pojat -33

3. Govaan Tahseen
4. Vilho Sämpi
5. Anton Nissin

D2 pojat -36

1. Eero Österlund

C2 pojat -45

3. Abtin Nasrinpay

B2 pojat Male -55

1. Daevan Muhammed

S Masters miehet +87

1. Joni Liukkonen

E1 tytöt -30

1. Isabella Heinänen

D2 tytöt -44

3. Nesibe Deveci

C2 tytöt +59

2. Narvin Naghshbandi

B2 tytöt -55

3. Praktriti Ghimire

D2 tytöt -33

3. Rana Sahan

C2 pojat +65

2. Dallahu Kalhor

H miehet -54

2. Daevan Muhammed

серия лиги

D1 pojat Male -33

2. Elias Wager

D1 tytöt -30

2. Paridhi Ghimire

D1 tytöt -33

5. Sena Sahan

C1 tytöt -37

2. Venla Kuparinen

C1 tytöt -55

1. Милай Энда
2. Aleksandra Lievonen

B1 pojat -63

1. Peetu Hartikainen

B1 pojat -68

1. Теему Такала

R1 naiset -62

3. Sumedha Jha

R1 naiset -73

1. Чахразед Буграра

R1 miehet -80

1. Бардия Мирзаи

Бизнес-сериал

1. Laura Kinnunen, alle 40v naiset

1. Sofia Sarala, Lassi Kaasinen (Herttoniemen Taekwondo), parit alle 17v

5. Juhana Raitasalo, alle 50v miehet

6. Kirsimarja Raitasalo, Juhana Raitasalo, yli 30v parit

2. Aino Kortelainen, junnutytöt

2. Marita Jaakkola, yli 50v naiset

3. Alex Jurgens, alle 30v miehet

3. Sofia Sarala, junnutytöt

3. Kirsimarja Raitasalo, yli 50v naiset

1. Marita Jaakkola, Kirsimarja Raitasalo, Niina Virtala (Mansen Taekwondo), yli 30v ryhmät

1. Roosa Määttä / Aino Laukkanen / Sofia Sarala, U17 ryhmä

Mestari Mun 9.dan, suuri ystävämme ja opettajamme saapuu salillemme ohjaamaan meitä lauantaina 16.11. Kutsumme mukaan niin oman seuramme harrastajat kuin muissakin seuroissa harjoittelevat!

Harjoituksiin voivat osallistua kaikki yli 10-vuotiaat jatkoryhmissä sekä edistyneiden tai mustien vöiden ryhmissä harjoittelevat. Jos olet jostain muusta seurasta, sinulla tulee olla vähintään vihreä vyö. Harjoitukset maksavat 30€ ja ne laskutetaan osallistujilta joko paikanpäällä Mobile Payna, käteisenä tai jälkikäteen laskulla.

Программа

Lauantai 16.11.2024
10.00-12.00 harjoitus
15.00-17.00 harjoitus