Рубрики
Общий

Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Счет

Бизнес-сериал

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Женщины до 40 лет: Лаура 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Соответствовать

Любительский сериал:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Нарвин 1.
Joni 1.

Серия лиги:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Image Not Found
Рубрики
Общий

Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

Рубрики
Общий

Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Участники получают Приглашаю вас на экзамен по электронной почте.

Вы также можете найти список  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Расписание экзаменов на пояс

Исполнители желтого пояса и зеленой ленты 7-12 лет.

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7-12 лет, обладатели зеленого пояса и синей ленты.

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13-летние с желтым поясом и зелеными лентами

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 лет обладатели зеленого пояса и синей ленты.

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Верхние ремни 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Как попасть на экзамены на пояс?

Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому Не забудьте записать свое упражнение с помощью метки трека. каждый раз, когда вы идете в спортзал. 

Обязательным условием для поступления на экзамен является также знание необходимых на экзамене вещей, последовательности движений и соблюдение правил поведения в тренажерном зале на достаточном уровне.

Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения по электронной почте. Также сообщите нам, если вы не получили приглашение, но считаете, что вам следует пройти тест на пояс.

Что требуется для проверки ремня?

На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить.

Практические инструкции по испытаниям ремней

Как следует готовиться к экзаменам?

Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. 

Сколько стоит экзамен и как он рассчитывается?

Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Рубрики
Общий

Осенняя прогулка в воскресенье 22.9. с 12.00 до 17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

Рубрики
Общий

Турнир Pori Ruspuutto 2 был солнечным для спортсменов тхэквондо

Турнир Roospuutto 2 в Пори 7.9. прошел успешно. Сильная команда в спортивной серии взяла свое, а девочки из команды начинающих спортсменов привезли в Хельсинки золото, в то время как мальчики остались без медали.

Турнир Roospuutto 2 в Пори 7.9. прошел успешно. Сильная команда в спортивной серии взяла свое, а девочки из команды начинающих спортсменов привезли в Хельсинки золото, в то время как мальчики остались без медали.

Бизнес-сериал

Марита и Кирсимария начали гоночный день в категории женщин старше 50 лет. Обе показали отличные результаты, и в итоге золото досталось Марите, бронза - Кирсимарии, а серебро было совсем близко. Далее была серия парных гонок в категории старше 30 лет, где Лаура и Вилле выступали как пара, а Марита с новым партнером Элией Зольфагар (Мансе). Для Мариты и Элиа результатом стало четвертое место, для Вилле и Лауры - серебряная медаль с досадно малой разницей в 0,01 балла с золотыми медалистами.

После перерыва в одну серию Лаура и Вилле продолжили соревнования в серии Groups over 30, где они соревновались со своими группами. После напряженной гонки золото досталось Вилле, Тату Ииванайнену (Мудоквай Вантаа) и Йеппе Аукио (Тхэквондо Вихти), а серебро - Лауре, Мии Сиутиле (Будоквай) и Лауре Вилд (Мудоквай Вантаа). Затем у Лауры был еще один перерыв - всего одна серия перед индивидуальной серией, до 40 лет среди женщин. Лаура взяла золото уверенной хваткой, оставив своих подруг по команде Мию и Лауру на более слабые медали.

Сразу после Лауры настала очередь Софии в серии пар до 17 лет с ее надежной партнершей Ласси Каасинен (Херттониеми). Чуть более юные спортсмены не уступили опытной паре, и в результате золотая медаль была завоевана с явным отрывом. Позже во второй половине дня настала очередь Софии выступить в индивидуальной серии (Juniorit Female), которая была самой крупной из рейтинговых серий. София очень уверенно выступила уже в первом раунде и вышла в финал на 2-м месте, отстав от первого номера всего на 0,06 балла. В финальном раунде уровень выступления остался стабильным, как и рейтинг, что привело к серебряной медали.

Так что еще раз большой успех спортсменам тхэквондо! Еще одной важной деталью Игр в Пори стало восстановление скудного судейства: впервые в Финляндии мы смогли соревноваться по семисудейской системе, причем на обоих коврах, что знакомо по Чемпионатам мира и Европы.

U17 женщины: София 2.
U40 Женщины: Лаура 1.
O50 Женщина: Марита 1.
Вишневая серия 3.
Пара U17: София и Ласси (Херттониеми) 1.
O30 Пара: Лаура и Вилле 2.
Марита и Элиа (Усадьба) 4.
O30 Команда: Вилле, Йеппе (Вихти), Тату (Мудокван) 1.
Лаура, Мия (Будоквай), Лаура (Мудокван) 2.

Соответствовать

Венла 1.
Нарвин 1.
Ээро 5-8-й.
Антон 5-8.
Элиас 5-8-й.

 

Рубрики
Общий

Осенние семейные курсы начинаются 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Детское тхэквондо 1-4 лет (дети с родителем)

Таапер тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Группа подходит для детей всех возрастов, умеющих ходить.

На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают базовые навыки упражнений, а также немного базовые приемы тхэквондо. Есть игры, упражнения на ловкость и специальные упражнения как для детей, так и для родителей.

Расписание осени 2024 года

Даты 13.10.-15.12. (10 раз).

Время упражнений

Воскресенье в 10:00-11:00

Взносы

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

Постановка на учет

Курс может принять около 10 детей и родителей и заполняется в порядке регистрации. В связи с большим спросом регистрация обязательна 1 октября. с (если вы не отменили регистрацию до 1 октября, мы выставим вам счет за курс).

Регистрация открыта.

Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

    Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    Семейное тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Конечно, для более опытных игроков есть какие-то дополнительные трудности.

    На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают основные приемы тхэквондо, но также проводится множество физических игр, игр, упражнений на ловкость и характерных упражнений. Гарантированно, у вас обоих побегут мурашки по лбу. Семейное тхэквондо также является отличным способом спокойно познакомиться с тхэквондо, прежде чем вы начнете тренироваться в упражнениях своей возрастной группы.

    Расписание осени 2024 года

    Даты 13.10.-15.12. (10 раз).

    Время упражнений

    Воскресенье с 11:00 до 12:00.

    Взносы

    Стоимость курса составляет 150 евро, счет будет выставлен по электронной почте до начала курса. Если вы хотите оплатить ваучерами на упражнения или через сервисы оплаты, свяжитесь с нами.

    info@tu11.fi

    Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

    Постановка на учет

    Курс может принять около 10 детей и родителей и заполняется в порядке регистрации. В связи с большим спросом регистрация обязательна 1 октября. с (если вы не отменили регистрацию до 1 октября, мы выставим вам счет за курс).

    Регистрация открыта.

    Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

      Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

      Рубрики
      Общий

      Осенние тренировки начнутся 12 августа 2024 г.

      29.7.-11.8. Давайте практиковаться летнее расписание к.

      Единственными изменениями в расписании прошлой весны являются объединение первой игровой тренировки в понедельник для всех детей и кадетов и перемещение начальных классов 11-12-летних и 13-15-летних на один класс вперед.

      Для взрослых любительские матчевые тренировки исключены из понедельника, а вместо этого в воскресенье добавлены тренировки по самообороне. 

      Рубрики
      титульная страница Общий

      Счастливый отпуск!

      Сегодня у нас начинаются двухнедельные летние каникулы. Мы продолжим тренировки 29.7. к летнему расписанию.
       
      Счастливый отпуск!
      Рубрики
      титульная страница Общий

      Успех из деловой серии Austrian Open

      29-30 июня 2024 года прошли ежегодные соревнования по пумсеку Austrian Open, которые традиционно являются одними из крупнейших соревнований по пумсеку в Европе, и в этом году соревнования собрали более 400 участников из самых разных стран. В этом году Austrian Open также стал вторым из трех отборочных соревнований на чемпионат мира, который пройдет в Гонконге в ноябре.

      В субботу прошли индивидуальные серии всех возрастных групп, где в женской серии до 17 лет соревновались Айно и София из ТУ, в женской серии до 30 - Кристиан Мале и в женской серии до 60 - Марита.

      Юниорская женская серия была огромной, в ней приняли участие 57 участниц, поэтому она была разделена на две группы, обе половины которых прошли в следующий раунд и вышли в полуфинал. Айно выступила впервые после перерыва в соревнованиях и вышла в полуфинал, а София, несмотря на хорошие выступления, пропустила первый раунд. В полуфинале квалификация была сложной: в финал вышли только 8 из оставшихся 28 участников. Айно показала солидную и уверенную игру, но, к сожалению, заняла 10-е место и едва не попала в финал.

      Серии U30 и U40 проводились по системе на выбывание, при которой участники соревнуются друг с другом один на один, а победитель всегда переходит в следующий раунд, встречаясь с новым соперником. Кристиан одержал явную победу над своим соперником в первом раунде, но во втором туре норвежец, завоевавший в итоге бронзу, был лучше, и итоговый рейтинг Кристиана оказался на 9-16 местах.

      В женской серии до 60 лет было два тура, в которых Марита уверенно прошла из полуфинала в финальный раунд. Даже в финале Марита выступила успешно, и итоговым результатом стало 6-е место, вслед за бронзовым призёром чемпионата мира Нииной Виртала.

      В воскресенье настала очередь парных и групповых серий, а также вольного стиля. София выступала в парной серии до 17 лет со своим кредитным партнером Ласси Каасинен из Херттониеми и в обычном стиле прошла от полуфинала до финала. Однако уровень был действительно непростым, и пара, которой не хватило пяти до бронзы чемпионата Европы, в итоге финишировала шестой.

      Марита же соревновалась в женской серии O30 с Дженни Найман и Кати Куосманен. Состав относительно новый, но, несмотря на это и благодаря упорным тренировкам, выступления прошли успешно и результатом стало 3-е место: серебро досталось Австрии, золото – Германии.

      В серии по фристайлу TU представлял Кристиан Мале в серии O17. Хореография Кристиана в последнюю минуту претерпела небольшие изменения, что не помешало процессу, и выступление прошло блестяще. Серебряная медаль была близка, но стойкий защитник Германии Стивен Бен поймал ее, дав Кристиану респектабельную бронзовую медаль, которую он мог забрать домой.

      Третий и последний отборочный конкурс пройдет в Запрешиче, Хорватия, 12 октября. куда направляется как минимум часть конкурсной команды ТУ.

      Результаты спортсменов ТУ11:

      Айно Кортелайнен, юниорки, 10 лет.
      София Сарала, юниорки, выбыла в первом туре.
      Кристиан Камфуис, MU30, 9–16.
      Кристиан Камфуис, МО-17 вольным стилем, 3-е место.
      Марита Яаккола, FU60, 6.
      София Сарала и Ласси Каасинен (Херттониеми), юниорские пары, 6.
      Марита Яаккола, Дженни Найман, Кати Куосманен, команда F060, 3.








       

      Рубрики
      титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

      9 новых значений DAN для TU

      Летний экзамен на дан начался в субботу, 8 июня, в 9:00. Незадолго до начала теста испытуемые разминались и морально готовились к предстоящему дню. Волнение и волнение перед экзаменом были ощутимыми. Тест на поясе начался после надлежащей разминки с разделом базовой техники. Техники рук летали в быстром темпе в воздухе, сопровождаясь громкими аплодисментами. Комбинации техник рук были продолжены в базовых ударах ногами и в прыжке в тхэквондо.

      Вскоре в паре стали выполнять удары ногами и руками, где оценивалась способность испытуемых выполнять контролируемые и точные действия. Первая часть испытания продолжилась быстрыми ударами ногами и руками, чтобы каждый участник выложился на все сто и позволил духу бойца позаботиться о передаче Духа хранителям теста.

      Первая часть завершилась частью серии движений, где тщательно рассматривалось каждое пумсэ. Сабукокелаат наконец-то смог выступить в бизнес-сериале Чонквонг. Последним перед перерывом был раздел дробления, на котором проверялись навыки участников в выработке энергии и их технические ноу-хау в дроблении. Кусочки доски дико летали в воздухе, а экспериментаторы старались изо всех сил.

      После небольшой остановки для дозаправки мы продолжили теоретическую часть тхэквондо, где тестируемые беседовали друг с другом об истории тхэквондо и других теоретических вопросах. Далее эксперимент продолжился в более применимой части спорта, когда экспериментаторы представили свои навыки в 1- и 3-этапных матчах.

      После разнообразных шагов испытания продолжились в разделе самообороны. Следующими для каждого из участников были отрывы, защита два на один, захваты и защита от различных атак. Сабукокелаа спорили друг с другом и защищались от бойца, атакующего деревянной палкой.

      От самообороны мы перешли к проверке технических навыков участников. Конкурсанты показали себя с лучшей стороны в технических упражнениях и части поединка по тхэквондо. Плавно перешло к завершению экзамена и спарринга, то есть поединка по тхэквондо по правилам. На отборы принимали разных игроков, которые старались показать свои лучшие игровые навыки и так называемую спарринг с противником. В качестве финальной кульминации теста нам пришлось сразиться с двумя соперниками согласно правилам матча.
      Вот так экзамен подошел к концу через семь часов, около 16:00.

      Комментарии Лоры об экзамене из моего нового сабумнима

      Перед экзаменом, бабочки в животе, я ждала, что принесет наступающий день. Когда пришло время начинать экзамен, основное внимание было сосредоточено исключительно на том, что нас просили показать и что мы хотели оценить. В разделе базовой техники тхэквондо предлагались разнообразные комбинации техник и удары ногами в прыжке.

      Они смогли по-настоящему проверить свои физические возможности в разделах, требующих жесткой аэробной подготовки, например. в длительных приемах ударов ногами и комбинациях ударов. За ударами было приятно наблюдать, и экспериментаторам приходилось чередовать технику ударов руками и ногами.

      В более подходящее время дня требовалась быстрая реакция на различные атаки и боевые ситуации. Самооборона и интенсивность поединка позволили каждому участнику проявить в себе дух бойца.
      Во многих прикладных разделах экзаменуемым была предоставлена полная свобода действий в проявлении своих лучших навыков, а экзаменаторы не слишком ограничивали и не указывали, как действовать в ситуации. Это позволило каждому продемонстрировать свои лучшие способности в целях самообороны и боевых действий, а также защитить себя от нападавшего(ей).

      В спарринговой части в конце испытания ноги подвергались жиму и проверялись пределы собственной физики и выносливости. Удивительно было заметить, что при хорошем духе, трудолюбии и, конечно, несгибаемом настрое, несмотря на усталость, можно было найти больше сил и с честью пережить дан-коэ до конца.

      После окончательного отзыва атмосфера была счастливой, облегченной и удовлетворенной. Улыбки появились на лицах участников теста, когда мы узнали, что все прошли тест и получили новый пояс по итогам 7 часов тщательного тестирования и жесткой обработки.

      Мнения экзаменаторов о прошедшем дне

      Утром в восемь часов я вышел из дома и направился в спортзал под утренним солнцем. Хотя за мою карьеру уже было несколько экзаменов на дан, сегодня в воздухе витало что-то особенное. Ожидалось, что сегодня будет действительно тяжелое испытание, поскольку зал полон опытных профессионалов тхэквондо. И я рад сказать, что эксперименты были действительно великолепными. Лучше, чем вы могли надеяться. Здесь те, кто попробовал свой первый Дэн, получили наилучшую возможную модель того, как может выглядеть деятельность в настоящее время.

      От имени организаторов экзамена еще раз желаю удачи всем кандидатам. Вы можете по-настоящему гордиться и удовлетворяться своими достижениями. Отсюда очень хорошо продолжить движение к следующим значениям пояса.

      - Питер

      Эксперимент проводили Ханну Викстрён, Тимо Яннсон и Петтери Кауппинен.