Метка: время тренировок

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка

Время летних тренировок

Опубликовано расписание летних тренировок на странице времени тренировок! и они вступают в силу 1 июня.

Когда ограничения на сборы будут смягчены, 50 человек смогут вернуться к относительно обычным тренировкам. Конечно, очевидно, что меры предосторожности все равно необходимо учитывать при всех мероприятиях и планировании учений. Подробные инструкции для всех энтузиастов мы публикуем перед началом летних тренировок, а также они просматриваются с каждой группой в зале. 

Летом много тренировок, так что сейчас отличная возможность наверстать упущенное с конца весны. Например, на выбор предлагается 9 еженедельных занятий для взрослых. Самые упорные тренеры обязательно используют все тренировки!

Некоторые упражнения проводятся на открытом воздухе.

Увидимся в спортзале! 

Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Летние тренировки 28.5. от

Летом тоже тренируемся

Лето — лучшее время для тренировок, когда нагрузка от учебы и работы снижается. Летом также открыт тренажерный зал для тхэквондоистов, хотя и с несколько более легким графиком. В июле мы полностью закроемся на несколько недель, а инструкторы будут проветриваться на летних пастбищах.

  • Во всех группах на одну базовую практику меньше, чем в весеннем сезоне. Вместо этого всем, кто старше 12 лет, предлагается, как обычно, тренироваться в горах на Ятемяки в Малминкартано. Обучение интенсивное.
  • Группы упражнений объединены по возрастным группам. Летом тренировки сосредоточены на повторениях и особенностях, чтобы каждый не отставал и при этом получал задачи, которые ему подходят.
  • Летние каникулы отмечаются 9.7.-31.7. Летом будут организованы два дополнительных лагеря для всех, у кого есть действующий контракт на обучение. Один перед летними каникулами и один после перерыва.
  • Объемы тренировок соревновательных групп остаются неизменными. Утренние тренировки организуются отдельно перед окончанием занятий. Спортсмены-любители присоединяются к тренировке по средам, которая подойдет каждому. В тренировках соревновательной группы участвуют те, кто побывал в детской матчевой группе.
Рубрики
титульная страница Слайдер Новостная рассылка Общий

Время весенних тренировок

Никаких существенных изменений во времени тренировок весной.

Весна 2018 г.

  • Во время тренировок основных групп изменений не будет.
  • Детей 3–6 лет снова объединяют в одну возрастную группу – 4–6 лет, в которой проводятся две тренировки в неделю. Упражнения среды разделены на две группы в зависимости от уровня навыков: те, кто завершил практику знака тигра в начале, и те, кто завершил практику знака дракона и более продвинутые, в продвинутой группе. Более подробную информацию о групповых разделениях вы можете узнать у Мари или Пола в спортзале. Будет создано новое подразделение, потому что многие из бывших 3-4-летних детей хотели два часа в неделю, а многие все равно ходили на тренировки с 5-6-летними по понедельникам.
  • Конкурсная группа матча разделена на две группы по возрасту. Дети занимаются с понедельника по среду с 16-17, а молодежь и взрослые – в более поздние смены. Совместное использование обеспечивает точно целевые упражнения для всех возрастных групп. Более подробную информацию о группах вы можете получить в Сампо.
  • Вторничная практика соревновательной группы деловой серии ориентирована на детей и спортсменов кадетского возраста своего клуба, нацеленных на успех как на отечественных, так и на зарубежных соревнованиях.
  • Утренняя тренировка взрослых продолжается по вторникам утром. Добро пожаловать на борт!
  • Новое время тренировок вступит в силу в понедельник. 8.1.2018