Метка: хобби

Детское тхэквондо

Детское аэквондо предлагает взрослым и малышам приятные моменты совместных упражнений. Для участия не требуется предшествующий опыт занятий самообороной и боевыми искусствами, но познакомиться с детским тхэквондо может каждый. Во время уроков мы практикуем, например. базовые удары ногами, руками и защитой тхэквондо, а также упражнения для укрепления состояния мышц. Занятия построены таким образом, чтобы в них могли участвовать все мамы и папы, независимо от возраста, комплекции и физической подготовки.

Занятие состоит из легкой разминки, разделов по технике и мышцам, а также сеанса растяжки. Хотя детское тхэквондо в основном ориентировано на взрослых, практически во всех разделах активно задействован малыш. Во время разминки и занятий малыш находится на коленях у взрослого и одновременно выступает приятным дополнительным грузом. При отработке техник тхэквондо ребенка можно на некоторое время положить рядом с одеялом, чтобы он мог следить за упражнениями взрослого.

Занятие лучше всего подходит для малышей старше 3 месяцев, которые уже умеют поддерживать голову.

Время и место

Детское тхэквондо стартует 17 сентября. Занятия проходят по вторникам в 14:00 в зале спортсменов тхэквондо в Конале по адресу Ruosilankuja 3, Хельсинки. Учения продлятся до 17 декабря 2013 года.

Оборудование

Помимо обычного тренажера, вам следует взять с собой полотенце или одеяло, на которое можно время от времени укладывать ребенка.

Руководитель

Инструктор - Сайя Синисало (1 дан) и ее малышка Вилппу, родившаяся в апреле.

Оплата

Участие можно оплатить либо единоразовым платежом (10 евро), купив 6-кратную карту (50 евро), либо оплатив сезонный взнос (98 евро). Сезонный сбор покрывает все 14 тренировок 17 сентября. – 17.12.

Если тема вас заинтересовала и вам нужна дополнительная информация, отправьте электронное письмо преподавателю по адресу: saija.sinisalo@gmail.com. Зачисление также осуществляется таким же образом.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА БОРТ!

Реклама детского аэквондо в формате .pdf >>