Метка: юниоры

Рубрики
Общий

Осенние соревнования в закрытых помещениях 2013 г. в спортзале ТУ11.

ДСК_0014Тхэквондисты организуют серию соревнований в закрытых помещениях

Самые восторженные уже обратились, ведь ближайшие соревнования будут организованы в закрытых помещениях. Осенью 2013 года спортсмены-тхэквондо организуют серию соревнований в закрытых помещениях в своем спортзале в Конале. Следующие соревнования в закрытых помещениях пройдут 27 августа. и эти соревнования открывают осенний сезон соревнований в закрытых помещениях. Соревнования в закрытых помещениях по-прежнему проводятся по вторникам, и соревнования начинаются, как обычно, в 17:00 с детских и юношеских миттелё и продолжаются с 19:00 взрослыми тохино.

Каждый может бросить вызов и принять вызов. Весной было очень приятно увидеть, как энтузиасты других видов спорта также пробуют свои силы в поединке по тхэквондо.

¨Для любителей TU11 соревнования в тренажерном зале включены в обычную плату за обучение, с других взимается плата за участие в размере десяти евро.

Даты соревнований в закрытых помещениях

  • 27.8.2013
  • 17.9.2013
  • 15.10.2013
  • 19.11.2013
  • 17.12.2012

Даты также можно найти в календаре клуба.

Счастлив, но устал
Терхо максимально использовал возможности соревнований в закрытых помещениях для тхэквондистов.

 

Рубрики
Общий

Осеннее время тренировок с 10 августа 2013 г.

Осенью начнут работу новые группы обучения.

Инвиктус стартует с начала сентября. Это группа, ориентированная на талантливую молодежь, где они готовятся к соревнованиям. За обучение Invictus взимается отдельная дополнительная плата, и присоединиться к группе можно только через вступительные экзамены.

Для детей в возрасте от 7 до 15 лет, получивших зеленый пояс, в пятницу организуются специальные упражнения, во время которых изучаются последовательности движений и другие более сложные техники.

В воскресенье в программе будет бесплатная смена, когда энтузиасты, оплатившие сезонный взнос, смогут попрактиковаться в своих вещах. Есть чернолицый инструктор или помощник инструктора, у которого можно попросить подсказки и который позаботится о порядке.

Карта обучения_S2013_final

Рубрики
Общий

Летняя стажировка Софии в Греции

7448_10201130097281748_1975182339_нСофия Василаки летом тренируется в Греции. Прошла первая неделя Кириакос Парасидис в спортзале под руководством помощника тренера Хараламбоса Баласкаса. Клуб называется «Перистери», и там тренируется большая группа лучших греческих кадетов и юниоров, как самая яркая звезда. Ставрула Конту, завоевавшая серебро на прошлогоднем молодёжном чемпионате Европы в Загребе.

”Tosi kovia ja taitavia tyttöjä jotka treenaa kovaa. Rahaa vaan ei ole ulkomaan kilpailuihin. Bulgariassa olivat saaneet ainakin kahdessa luokassa kultaa.”, toteaa Laura Vassilaki, viikon verran harjoituksia seurattuaan. Alla Lauran ottamia kuvia harjoituksista.

Далее София продолжит тренировки на острове Кос, где и начала свои тренировки.

Рубрики
Общий

В летнем лагере мы тренировались и наслаждались солнечной погодой

тхэквондо тхэквондо тхэквондоВ начале июня в спортзале Коналы и его окрестностях было достаточно шума, когда первый дневной лагерь тхэквондо TU11 собрал 12 юниоров, которые вместе тренировались, играли и гуляли 3-7 июня. В лагере также было снято видео, которое будет показано после завершения.
Программа каждого дня включала два упражнения по тхэквондо под руководством инструктора, совместный обед и мероприятия на свежем воздухе. В течение недели отрабатывались удары ногами, пумы, базовая техника и акробатика, а в пятницу лагерь завершился мини-соревнованиями, где соревновались в парах или группах в части навыков, пумов и матчей. В самом быстром случае передние удары ногой поражают лапы за пятнадцать секунд, и даже для удара в прыжке удар нужно было удерживать сидя на плечах. В Пумсе мы видели несколько замечательных пар.
индивидуальные выступления и в матче аплодисменты были потрясающие и дистанции были в самый раз!

Следующим летом все снова и еще лучше!

Рубрики
Общий

20 энтузиастов на временных тренировках тхэквондистов и Закхи Асиды

Асида тхэквондоПятница 14.6. В организованных тренировках приняли участие двадцать энтузиастов тхэквондо. Самый дальний путь совершили представители Муквани из Ювяскюля. Давний датский участник и тренер гарантировал быстрый темп тренировок.

Тренировка завершила тренировочную неделю датчанина и Теему Хейно, на которой они оттачивали свою форму с прицелом на предстоящий чемпионат мира.

Асида в данных тхэквондо>>

Рубрики
Общий

Всплывающие тренировки Закарии Асиды в пятницу, 14 июня 2013 г.

Теему Хейно и Захариас Асида

 

Теему Хейно и Захариас Асида
Теему Хейно и Захариас Асида

Закария Асида из Дании будет руководить игровой тренировкой 14 июня 2013 года в 18:00.

Закария Асида – недавний победитель Trelleborg Open и многократный призер. На этой неделе он тренируется в нашем зале вместе с Теему, поскольку оба собираются представлять свои страны на чемпионате мира в Мексике в июле.

Зачи в тхэквондо >>

Упражнения преимущественно для взрослых.

На тренировках рассматриваются техника матча и упражнения на матч. Упражнения в первую очередь предназначены для взрослых, но к ним могут присоединиться и молодые люди, потому что ребята из ТУ помогают юниорам.

Для наших энтузиастов тренировки входят в стоимость обучения, для других мы взимаем 10 евро за участника.

Рубрики
Общий

Начальное поражение Алекси Вяйрине в Австрии

Алекси Вяйринен представлял Финляндию на Открытом чемпионате Австрии в категории юношей до 37 кг. Соперник первого тура, немец Рене Акерманн, выиграл матч со счетом 1-10. Акерманн выиграл всю серию.

Рубрики
Общий

Семинар дополнительной подготовки для тхэквондистов

12060020Время: 8 июня 2013 г., с 9:30 до 18:00.

Место: Зал спортсменов тхэквондо, Руосиланкуя 3 C, 00390 Хельсинки

Спортсмены тхэквондо организуют новую версию популярного прошлогоднего тренировочного семинара. На семинаре рассматриваются основы дополнительной силовой тренировки, скоростно-силовые упражнения без дополнительных отягощений, а также специальные скоростно-силовые упражнения.

Семинар состоит из трех упражнений, которые проводятся в зале тхэквондо и на близлежащей спортивной площадке. Будет теория, дела и практические советы. Вы можете принять участие в качестве спортсмена, тренера или любителя, интересующегося дополнительными тренировками.

Инструкторы: Теему Хейно и Юхо Ранта

Цена: 30 €/чел.

Принимать пищу: Возможность совместного питания за свой счет в соседнем ресторане.

Для проведения семинара необходимо 10 зарегистрировавшихся.

Регистрация на info@tu11.fi К 5 июня 2013 г.

Pro Dobok Finland сделает пожертвование первым трем за зарегистрированные шорты Продобок!

Расписание

09:30 – 10:00 Встреча в зале спортсменов тхэквондо по адресу Ruosilankuja 3C, Хельсинки, и регистрация на семинар.

10:00-11:30 Принципы и техника дополнительных силовых тренировок.

В упражнении рассматриваются основные принципы дополнительных силовых тренировок и основные моменты техники. Упражнения проводятся в тренажерном зале ТУ11 преимущественно с упражнениями с палкой. Возможность опробовать технику также с дополнительными весами. Цель упражнения – дать участникам навыки для начала дополнительных силовых тренировок, а также дать тренерам понимание безопасного и развивающего выполнения приемов. Технику, необходимую для дополнительных тренировок с отягощениями, уже можно очень хорошо отрабатывать с маленькими Асте, но фактические дополнительные тренировки с отягощениями постепенно начинаются только с момента полового созревания.

11:30-12:30 Обеденный перерыв. Возможность питания в ресторане рядом с залом по доступной себестоимости

12:30-13:00 Трансфер на спортивную площадку.

13:00-15:00 Тренировка на спортивной площадке

Основной упор в спортивной подготовке делается на развитие скоростной силы. На тренировке рассматриваются аспекты скоростной силы с помощью упражнений бега, прыжков, прыжков и метаний. В набор инструментов участников входит множество индивидуальных упражнений, а также несколько примеров упражнений, которые можно использовать как есть или модифицировать в соответствии с содержанием упражнения. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

15:00-16:00 Трансфер в зал ТУ11.

16:00-17:30 Специальное дополнительное упражнение.

В специальной спортивной подготовке основное внимание уделяется спортивным результатам, а также выявлению и развитию физических характеристик, необходимых в спорте. Физические упражнения полезны для людей всех возрастов.

17:30-18:00 Подведение итогов и завершение семинара.

Загрузите рекламу семинара и распечатайте здесь>>

Рубрики
Общий

В талуках был обустроен зал и сделаны фотографии.

ДСК_0112В мастер-классах тхэквондистов был приведен в летний вид зал и сняты новые промо-фото.

Спасибо всем участникам!

 

 

 

 

 

 

Talkoopäivä создание

Рубрики
Общий

Летние тренировки и летние каникулы таэквондистов

Время летних тренировок

Действительно с 3 июня по 9 августа 2013 г.

Карта обучения_К2013

Тренировка на свежем воздухе в понедельник разделена на две группы. Одна группа практикует технику тхэквондо в парке Картанонхаа, а другая выполняет характерные тренировки на вершине Мальминкартанон или на спортивной площадке Питяянмяки. Если погода дождливая, мы тренируемся в зале. Выезд на обе тренировки в 19:00 из спортзала. Обучение длится около 1-1,5 часов, переходы учитываются в учебной смене.

Летний отпуск

Зал закрыт 8.7.-19.7.2013. Если ваш контракт действителен во время каникул, вы можете принять участие в сборе в августе-сентябре бесплатно!