Рубрики
Общий

Porvoossa kisailtiin

orvoossa kisattiin tuttuun tapaan syyskauden avauskilpailu. Taekwondourheilijoilta mukana mitalijahdissa oli yhteensä 12 urheilijaa ottelussa ja 7 liikesarjoissa. Valmentajina hääräilivät Pauli, Bardia ja Skavi.

Jo alkulämmittelyistä lähtien oli selvää, että tänään ottelijat olivat lähteneet liikenteeseen täynnä energiaa ja intoa. Erityisesti esiin nousi sisu ja taistelutahto tiukoissa otteluissa, ja ne saatiinkin käännettyä useimmissa ratkaisevissa kohdissa voitoksi. Osa ottelijoista oli ensimmäistä kertaa pääkontaktisarjoissa, mutta otteet olivat upean ennakkoluulottomia ja isoja pistepotteja metsästettiin määrätietoisesti.

Liikesarjoissa pieni joukkue taisteli urheasti, valitettavasti tällä kertaa monessa sarjassa kirkkaimmat mitalivat karkasivat, vaikka valonpilkahduksiakin nähtiin.

Valmentajat olivat kokonaisuutenaan erittäin tyytyväisiä joukkueen suoriutumiseen kisoissa. Nyt on muutama viikko aikaa terästää taitoja ennen seuraavaa kilpailua, Ambassador’s Cupia. Salilla nähdään!

Счет

Бизнес-сериал

Junior Female: Aino 2. , Sofia 3.
Женщины до 40 лет: Лаура 1.
Female O50: Marita 2.
Pair U17: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
Team O30: Marita, Johanna (Wondo Espoo), Kati (Wondo Espoo) 2.
Ilves keltaiset: Pyry 9.
Ilves punamustat: Elias 3. 
Diesel male: Riku 3.

Соответствовать

Любительский сериал:

Isabella 1.
Anton 4.
Eero 1.
Abtin 3.
Narvin 1.
Joni 1.

Серия лиги:

Sena 1.
Rana 3.
Venla 2.
Vivian 5.
Aleksandra 2.
Teemu 1.

Image Not Found
Рубрики
Общий

Porvoo Open ja Ambassadors Cup

Syksyllä kisataan!

Nyt on aika lähteä kilpailemaan Porvooseen ja Helsinkiin.

Vaatimuksena kilpailuihin osallistumiselle on keltainen vyö, harjoittelu kilparyhmässä ja valmentajan lupa. Jokaiselle löytyy oikea sarja ja sopivia vastustajia.

Ilmoittautuminen tapahtuu kilpailijoiden Slack-kanavalla. Saat tunnukset pyytämällä niitä osoitteesta info@tu11.fi

Porvoo Open

Porvoo Open 2024 ottelu- ja liikesarjakilpailu järjestetään Porvoon Urheiluhallissa lauantaina 26.10.2024. Ilmoittautuminen 19.10.2024 mennessä.

Ambassador’s Cup 9.11.2024

Ambassador’s Cup järjestetään Ruskeasuon Liikuntahallissa Helsingissä 9.11.2024. Ilmoittautumiset 30.10.2024 mennessä.

Рубрики
Общий

Vyökokeet 22.10.2024

Seuraavat vyökokeet järjestetään 22.10. Syksyn toinen koe järjestetään joulukuussa.

Участники получают Приглашаю вас на экзамен по электронной почте.

Вы также можете найти список  https://tu11.fi/taekwondo/vyokokeiden-osallistujat-ja-aikataulut/

22.10. järjestetään vain vyökokeet ja alkeiskurssien harjoitukset. Olletun ja liikesarjojen kilparyhmät, poomseklinikka, liikkuvuus, ohjaajatreeni, 11-12 jatko ja edistyneet sekä 13-15 jatko ja edistyneet on peruttu tuolta päivältä.

Расписание экзаменов на пояс

Исполнители желтого пояса и зеленой ленты 7-12 лет.

Ti 22.10. klo 17:00-18:00

7-12 лет, обладатели зеленого пояса и синей ленты.

Ti 22.10. klo 17:00-18:30

+13-летние с желтым поясом и зелеными лентами

Ti 22.10. klo 18:00-19:00

+13 лет обладатели зеленого пояса и синей ленты.

Ti 22.10. klo 18:30-19:30

Верхние ремни 

Ti 22.10. klo 19:30-21.00

Как попасть на экзамены на пояс?

Вы можете попасть на экзамены на пояс, набрав достаточное количество практических баллов за предыдущий экзамен на пояс. Мы рассчитываем посещения тренировок на основе записанных тренировок, поэтому Не забудьте записать свое упражнение с помощью метки трека. каждый раз, когда вы идете в спортзал. 

Обязательным условием для поступления на экзамен является также знание необходимых на экзамене вещей, последовательности движений и соблюдение правил поведения в тренажерном зале на достаточном уровне.

Предварительная регистрация на экзамен не требуется. Однако, пожалуйста, сообщите нам, если вы не собираетесь участвовать в экзамене после получения приглашения по электронной почте. Также сообщите нам, если вы не получили приглашение, но считаете, что вам следует пройти тест на пояс.

Что требуется для проверки ремня?

На экзамене на поясе необходимо знать технические требования экзамена и комплексы движений.. Требования предыдущих экзаменов также еще предстоит освоить.

Практические инструкции по испытаниям ремней

Как следует готовиться к экзаменам?

Лучшая подготовка к экзамену – это активно посещать тренировки и универсальный. Например, энтузиасты, которые уделяют особое внимание матчевой подготовке, также должны время от времени посещать базовые тренировки, и, соответственно, те, кто тренируется в базовых группах по интересам, должны углублять свои навыки в форме матчевых тренировок и наборов движений.

Наборы движений следует практиковать особенно хорошо., потому что они объединяют в себе почти все техники, необходимые на экзамене, и воплощают в себе способность энтузиаста ритмично использовать техники и генерировать в них силу. Выучив новую последовательность движений, повторяйте ее как можно чаще.

За несколько недель до экзамена комплексы движений на тренировках повторяются чаще, чем обычно. 

Сколько стоит экзамен и как он рассчитывается?

Вы можете найти наш прайс-лист на испытания ремней:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Рубрики
Общий

Syystalkoot sunnuntaina 22.9. klo 12.00-17.00

Syystalkoissa kohennellaan salia ja laitetaan paikkoja kuntoon talven treenejä varten. Tarjoilua osallistujille! Paikalla voi olla pidempäänkin, jos puuhaa riittää. Toivomme, että myös harrastajien vanhemmat osallistuvat sankoin joukoin!

Рубрики
Общий

Porin Ruspuutto 2 -turnaus olikin aurinkoinen taekwondourheilijoille

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Porissa 7.9. järjestetty Roospuutto 2 -turnaus oli menestyksellinen. Liikesarjoissa vahva joukkue otti omansa ja aloittelijoista koostuneen ottelujoukkueen tytöt olivat toivat myös kultaa Helsinkiin, poikien jäädessä mitaleitta.

Бизнес-сериал

Kisapäivän urakan aloittivat Marita ja Kirsimarja Yli 50 Female -sarjassa. Molemmilta hienot suoritukset ja tuloksena Maritalle kultainen, ja Kirsimarjalle pronssinen mitali, hopeamitalin ollessa Kirsimarjalla hyvin lähellä. Seuraavana vuorossa oli Parit yli 30 -sarja, jossa Laura ja Ville kilpailivat parina, sekä Marita uuden parin Elia Zolfagharin (Manse) kanssa. Maritalle ja Elialle tuloksena neljäs sija, Villelle ja Lauralle hopeamitali harmittavan pienellä, 0,01 pisteen erolla kultamitalisteihin.

Yhden sarjan mittaisen tauon jälkeen Laura ja Ville jatkoivat Ryhmät yli 30 -sarjaan, jossa he kilpailivat omien ryhmiensä kanssa. Tiukan kisan jälkeen kultaa meni Villelle, Tatu Iivanaiselle (Mudokwan Vantaa) ja Jeppe Aukiolle (Taekwondo Vihti) ja hopeaa Lauralle, Miia Siutilalle (Budokwai) ja Laura Wildille (Mudokwan Vantaa). Laura sai tämän jälkeen jälleen vain yhden sarjan verran taukoa ennen yksilösarjaansa, Alle 40 Female. Laura otti varmoin ottein kultaa, jättäen tiimikaverinsa Miian ja Lauran himmeämmille mitaleille.

Heti Lauran jälkeen oli Sofian vuoro Parit alle 17 -sarjassa luottoparinsa Lassi Kaasisen (Herttoniemi) kanssa. Hieman nuoremmista kilpakumppaneista ei ihan vielä ollut vastusta kokeneelle parille ja tuloksena selvällä erolla kultainen mitali. Myöhemmin iltapäivällä oli vielä Sofian yksilösarjan vuoro (Juniorit Female), joka olikin ranking-sarjoista kisojen suurin. Sofialla oli erittäin varmat otteet jo ensimmäisellä kierroksella, hänen jatkaessa finaaliin sijalla 2. vain 0,06 pisteen erolla ykkösestä. Finaalikierroksella suoritusten taso pysyi vakaana kuten sijoituskin, tuloksena hopeamitali.

Loistavaa menestystä siis jälleen kerran Taekwondourheilijoille! Porin kisoista mainittakoon hienona yksityiskohtana myös viime aikoina niukan tuomaritilanteen elpyminen, sillä kisoissa päästiin ensimmäistä kertaa Suomessa kilpailemaan MM- ja EM-kisoistakin tutulla seitsemän tuomarin järjestelmällä, jopa molemmilla matoilla.

U17 female: Sofia 2.
U40 Female: Laura 1.
O50 Female: Marita 1.
Kirsimarja 3.
U17 Pair: Sofia & Lassi (Herttoniemi) 1.
O30 Pair: Laura & Ville 2.
Marita & Elia (Manse) 4.
O30 Team: Ville, Jeppe (Vihti), Tatu (Mudokwan) 1.
Laura, Miia (Budokwai), Laura (Mudokwan) 2.

Соответствовать

Venla 1.
Narvin 1.
Eero 5.-8.
Anton 5.-8.
Elias 5.-8.

 

Рубрики
Общий

Syksyn perhekurssit alkavat 13.10.2024

Aloitamme jäälleen perhekurssit 13.10.

Aloitamme perhekurssimme jälleen 13.10. Tiedossa on 10 treeniä, joissa aikuinen ja lapsi saavat monipuolista liikuntaa. Tänä vuonna ryhmiä on kaksi. Taaperotaekwondossa harjoittelevat 1-4 -vuotiaat lapset vanhempineen ja perhetaekwondossa 5-vuotiaat ja isommat lapset yhdessä aikuisen kanssa.

Детское тхэквондо 1-4 лет (дети с родителем)

Таапер тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Группа подходит для детей всех возрастов, умеющих ходить.

На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают базовые навыки упражнений, а также немного базовые приемы тхэквондо. Есть игры, упражнения на ловкость и специальные упражнения как для детей, так и для родителей.

Расписание осени 2024 года

Даты 13.10.-15.12. (10 раз).

Время упражнений

Воскресенье в 10:00-11:00

Взносы

Kurssin hinta on 120€ ja se laskutetaan ennen kurssin alkua sähköpostitse. Jos haluat maksaa liikuntaseteleillä tai liikuntamaksupalveluiden kautta, ota yhteyttä:

info@tu11.fi

Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

Постановка на учет

Курс может принять около 10 детей и родителей и заполняется в порядке регистрации. В связи с большим спросом регистрация обязательна 1 октября. с (если вы не отменили регистрацию до 1 октября, мы выставим вам счет за курс).

Регистрация открыта.

Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

    Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

    Perhetaekwondo  (5-vuotiaat ja yli 5-vuotiaat lapset vanhemman kanssa)

    Семейное тхэквондо – это совместная тренировка ребенка и родителя. Ни одному из них не обязательно иметь предыдущий опыт занятий спортом или даже физической активностью, поэтому курс подходит в качестве первого знакомства с физическими нагрузками. Конечно, для более опытных игроков есть какие-то дополнительные трудности.

    На занятиях ребенок и родитель вместе отрабатывают основные приемы тхэквондо, но также проводится множество физических игр, игр, упражнений на ловкость и характерных упражнений. Гарантированно, у вас обоих побегут мурашки по лбу. Семейное тхэквондо также является отличным способом спокойно познакомиться с тхэквондо, прежде чем вы начнете тренироваться в упражнениях своей возрастной группы.

    Расписание осени 2024 года

    Даты 13.10.-15.12. (10 раз).

    Время упражнений

    Воскресенье с 11:00 до 12:00.

    Взносы

    Стоимость курса составляет 150 евро, счет будет выставлен по электронной почте до начала курса. Если вы хотите оплатить ваучерами на упражнения или через сервисы оплаты, свяжитесь с нами.

    info@tu11.fi

    Дополнительный член семьи +30 евро (например, еще один родитель или ребенок)

    Постановка на учет

    Курс может принять около 10 детей и родителей и заполняется в порядке регистрации. В связи с большим спросом регистрация обязательна 1 октября. с (если вы не отменили регистрацию до 1 октября, мы выставим вам счет за курс).

    Регистрация открыта.

    Приоритет отдается тем, кто ранее участвовал в курсах и энтузиастам клуба вместе с членами своей семьи.

      Отправляя форму, я соглашаюсь с тем, что мои данные будут храниться в системе обслуживания клиентов и/или реестре клиентов и будут использоваться для связи и управления моими отношениями с клиентами. Дополнительная информация на https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/.

      Рубрики
      Общий

      Осенние тренировки начнутся 12 августа 2024 г.

      29.7.-11.8. Давайте практиковаться летнее расписание к.

      Единственными изменениями в расписании прошлой весны являются объединение первой игровой тренировки в понедельник для всех детей и кадетов и перемещение начальных классов 11-12-летних и 13-15-летних на один класс вперед.

      Для взрослых любительские матчевые тренировки исключены из понедельника, а вместо этого в воскресенье добавлены тренировки по самообороне. 

      Рубрики
      титульная страница Общий

      Счастливый отпуск!

      Сегодня у нас начинаются двухнедельные летние каникулы. Мы продолжим тренировки 29.7. к летнему расписанию.
       
      Счастливый отпуск!
      Рубрики
      титульная страница Общий

      Успех из деловой серии Austrian Open

      29-30 июня 2024 года прошли ежегодные соревнования по пумсеку Austrian Open, которые традиционно являются одними из крупнейших соревнований по пумсеку в Европе, и в этом году соревнования собрали более 400 участников из самых разных стран. В этом году Austrian Open также стал вторым из трех отборочных соревнований на чемпионат мира, который пройдет в Гонконге в ноябре.

      В субботу прошли индивидуальные серии всех возрастных групп, где в женской серии до 17 лет соревновались Айно и София из ТУ, в женской серии до 30 - Кристиан Мале и в женской серии до 60 - Марита.

      Юниорская женская серия была огромной, в ней приняли участие 57 участниц, поэтому она была разделена на две группы, обе половины которых прошли в следующий раунд и вышли в полуфинал. Айно выступила впервые после перерыва в соревнованиях и вышла в полуфинал, а София, несмотря на хорошие выступления, пропустила первый раунд. В полуфинале квалификация была сложной: в финал вышли только 8 из оставшихся 28 участников. Айно показала солидную и уверенную игру, но, к сожалению, заняла 10-е место и едва не попала в финал.

      Серии U30 и U40 проводились по системе на выбывание, при которой участники соревнуются друг с другом один на один, а победитель всегда переходит в следующий раунд, встречаясь с новым соперником. Кристиан одержал явную победу над своим соперником в первом раунде, но во втором туре норвежец, завоевавший в итоге бронзу, был лучше, и итоговый рейтинг Кристиана оказался на 9-16 местах.

      В женской серии до 60 лет было два тура, в которых Марита уверенно прошла из полуфинала в финальный раунд. Даже в финале Марита выступила успешно, и итоговым результатом стало 6-е место, вслед за бронзовым призёром чемпионата мира Нииной Виртала.

      В воскресенье настала очередь парных и групповых серий, а также вольного стиля. София выступала в парной серии до 17 лет со своим кредитным партнером Ласси Каасинен из Херттониеми и в обычном стиле прошла от полуфинала до финала. Однако уровень был действительно непростым, и пара, которой не хватило пяти до бронзы чемпионата Европы, в итоге финишировала шестой.

      Марита же соревновалась в женской серии O30 с Дженни Найман и Кати Куосманен. Состав относительно новый, но, несмотря на это и благодаря упорным тренировкам, выступления прошли успешно и результатом стало 3-е место: серебро досталось Австрии, золото – Германии.

      В серии по фристайлу TU представлял Кристиан Мале в серии O17. Хореография Кристиана в последнюю минуту претерпела небольшие изменения, что не помешало процессу, и выступление прошло блестяще. Серебряная медаль была близка, но стойкий защитник Германии Стивен Бен поймал ее, дав Кристиану респектабельную бронзовую медаль, которую он мог забрать домой.

      Третий и последний отборочный конкурс пройдет в Запрешиче, Хорватия, 12 октября. куда направляется как минимум часть конкурсной команды ТУ.

      Результаты спортсменов ТУ11:

      Айно Кортелайнен, юниорки, 10 лет.
      София Сарала, юниорки, выбыла в первом туре.
      Кристиан Камфуис, MU30, 9–16.
      Кристиан Камфуис, МО-17 вольным стилем, 3-е место.
      Марита Яаккола, FU60, 6.
      София Сарала и Ласси Каасинен (Херттониеми), юниорские пары, 6.
      Марита Яаккола, Дженни Найман, Кати Куосманен, команда F060, 3.








       

      Рубрики
      титульная страница

      «Чемпионы» в Андорре

      Краткий рассказ о поездке Сампо, Теему и Петтера в Андорру для встречи с Мастером Мун Дон Куном (Куккивон, 9 дан).

      «Чемпионы» отправились в путь в четверг, а по пути в Андорру остановились сначала в Мюнхене, а затем в Барселоне, где проходной игрой стал испанский продукт Seat Ateca собственного производства. Мы приехали туда около одиннадцати вечера. Поездка прошла комфортно, так как дороги в то время были довольно пустынными. С другой стороны, мы не видели большую часть пейзажей, когда ехали в темноте. Чемпиона еще с вечера поприветствовали и договорились, что начнем тренировку в пятницу в 11:00. Отель Yomo Mola Park предоставил прохладительные напитки. Отель был действительно хорош, и завтраки были лучше. "Мастера" искренне рекомендуют.

      Андорра — эпическое место для путешественников, даже в дождливую погоду.Андорра — эпическое место для путешественников, даже в дождливую погоду.


      Утренняя тренировка была действительно хорошей идеей. Нам удалось выбраться из пробок путешествия самостоятельно. Кроме того, мы делали с мастером комплексы движений. Вечером мы продолжили с мастером и магистрантами, которые познакомились с Зу-зу, Мариусом и Эрикой. К обучению присоединился и сын хозяина Карлос. В конце вечерней тренировки мы поблагодарили себя за то, что тщательно выполнили утренние прыжки. На тренировке мы делали - по словам мастера - "маленькие пал-чаги". В широком смысле переводится как «несколько базовых ударов ногами», то есть серии ударов руками и ногами до изнеможения. Наконец, мы пообедали с мастером, Карлосом и Мариусом, и в конце вечера было решено, что мы продолжим снова в 11:00 следующего дня.

      Пот капает с Петтера на ковер.Пот капал с Петтера на ковер.

      На субботней утренней тренировке чемпион задумал новое снаряжение. Мастер сам держал удары по воротам и следил за тем, чтобы темп был достаточным. Когда все закончилось, вся группа была, одним словом, «готова». В конце обеда Петтери высказал предложение начать вечерние тренировки сегодня в шесть, что всех устроило. Идея Петтера заключалась в том, что если мы начнем в шесть, то сможем закончить в восемь. Все пошло не совсем по плану. В девять часов хозяин сказал, что нам не следует останавливаться, что нам следует что-нибудь съесть.

      У Теему дефицит кислородаУ Теему был небольшой дефицит кислорода.

      В воскресенье мы продолжили снова в одиннадцать, и благодаря повторениям последовательность движений была запомнена. Конечным результатом является то, что теперь мы знаем все последовательности движений поясов памяти, или, по крайней мере, это знают Петтери и Теему. В воскресенье вечером, научившись предыдущему дню, тренировка началась буквально с нуля. Сначала мы сделали разминку, потом прошли серию движений и, наконец, чемпион сказал «маленький пал-чаги», и даже сейчас нехватки кислорода не удалось избежать. В воскресенье вечером атмосферу снова можно было охарактеризовать словом «очень готова».


      Мастер Мун положил стейк на стол, чтобы мальчики могли с ним справиться.Мастер Мун поставил на стол стейк, чтобы мальчики могли покататься на санках.

      Очень приятным сюрпризом стало то, что в хозяйском спортзале была обнаружена очень честная финская сауна, а Карлос оказался очень увлеченным пользователем сауны. Что может быть лучше, чем сначала утомить себя тренировкой, а потом сауной и холодным душем.

      «Чемпионы» на плотах”Mestarit” lauteilla

      В понедельник я поехал домой и прибыл в Хельсинки незадолго до полуночи. Поездка была очень полезной, и во время поездки уже были реализованы следующие планы. Подробнее о них скоро, так что следите за обновлениями. Все, что нам нужно делать, это сохранять ловкость и гибкость.

      Мы правда немного потренировались, чтобы это не получился туризм
      Мы правда немного потренировались, чтобы это не получился туризм. Разминка и растяжка.

      Счастливого лета всем, кто дочитал до этого места!

      Петтери, Теему и Сампо


      Факты:

      • Мастер Дон Кун Мун 9 дан
      • Гимнасио Эскальдес, 1050 м над уровнем моря.
      • Занятия по тхэквондо в поездке около 13 часов.
      • Всего около 20 часов пути
      • В Андорре проживает 80 275 человек (200-я по величине страна в мире).