Kategori: kaydırıcı

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

Alberto Celestrin, Almanya 2.-4.3.2018 @TU11

Alberto Celestrin'in kendi spor kariyeri etkileyicidir ve öğretmenlik pozisyonunda spora ve kazanmaya olan tutku gözle görülür ve sporcuların ayaklarında hissedilir. Gelin ve sürekli olarak dünyanın en iyileriyle çalışan bir adamdan öğrenin.

Alberto Celestri Taekwondodata'da >>

Program:

Cuma

20.00-> Uygulama

Ücretsiz odada konaklama imkanı

Cumartesi

10:00-12:00 Hepsi

14.00-16.00 Ümitler ve hafif gençler (yaklaşık F -53kg – E -58kg, ilk antrenmanda gruplara ayrılır.)

16:30-18:30 Yetişkinler ve daha büyük gençler

Ücretsiz odada konaklama imkanı

Pazar

10:00-12:00 Hepsi

Kamp esas olarak milli takım düzeyindeki veya halihazırda G turnuvası deneyimi olan milli takıma katılmak isteyen oyunculara yöneliktir. Kamp ücreti 60 Euro'dur. adresine e-posta göndererek kampa kaydolun. info@tu11.fi

24173762_10155770690650729_7100021866681387599_o

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcuları için çeşitli İskandinav şampiyonaları

Zorlu bir iş serisi turnuvasından altı şampiyonluk

İş serisi yarışmaları hem Finlandiya'da hem de İskandinav ülkelerinde her geçen yıl daha da zorlu hale geldi ve bu kez de seriler sadece büyük değil aynı zamanda son derece katıydı. Yarışma formatı aynı zamanda Taekwondo sporcularının spor salonunda da büyük popülerlik kazandı ve PM şampiyonalarında ilk kez hareket serisi takımı maç takımından daha büyüktü.

Bireysel derslerde Plum, oldukça başarılı geçen günün sonunda kupa dolabını süslemek için şampiyonluk kupasını aldı. Christian ayrıca uçuş performansıyla serbest stil serisinde de şampiyonluk kazanarak, serbest stilde İskandinavların hala bir numaralı yumruğu olduğunu gösterdi. Tekvando sporcuları Finlandiya Takımının çeşitli çift ve gruplarında yer aldı ve sonuçlar ortada. Tekvando sporcuları toplam dört şampiyonaya çift veya gruba katıldı ve iki gümüş sıralama yapıldı. Daha detaylı sonuçları haberin sonunda bulabilirsiniz.

Antrenör Heikki Liukkonen takımın performansından oldukça memnun kaldı:

”TU:n kilpailijoiden suorituksia oli ilo seurata, sillä lähes jokainen esitys lavalla oli aiemmissa kilpailuissa ja harjoituksissa nähtyä terävämpää ja keskittyneempää. Normaaleja kotimaisia kilpailuja isomman kilpailun tunnelma vain nosti suoritusten tasoa! Joukkueen kasvanut kilpailukokemus alkaa näkyä myös lavan ulkopuolella, kun nuorimmista kilpailijoista lähtien kilpailusuoritukseen valmistautuminen onnistuu entistä paremmin – valmistavat alkulämmittelyt sujuvat ihailtavan omatoimisesti ja joukkuekaverit tsemppaavat toisiaan mahtavasti! Kilpailijat alkavat löytää oman itselleen sopivan tyylin valmistautua.”

Sonuçta yarışmalar hem yarışma performansları hem de sonuçlar açısından gerçekten başarılıydı. Bu performanslardan memnun olmak gerçekten çok kolay!"

iOS'tan yüklenen resim (3) iOS'tan yüklenen resim (2) PM8 PM6 PM2

Teemu ve Jenna maç tarafında şampiyon

Maç turnuvası da kaliteliydi ve seri büyüktü. Başbakan yarışmaları İskandinav ülkelerinde açıkça yeniden saygı kazanmaya başladı ve her ülkeden üst düzey takımlar vardı. Teemu'nun elinde bir çeşit şampiyonluk ve ödül var ama bu onu kupa dolabına bir şampiyonluk daha eklemekten alıkoymadı. Teemu tanıdık olanın üstesinden tam olarak geldi ve rakiplerinin savunmayı kıracak doğru silahları yoktu. Jenna'nın şampiyonluğu da net maç galibiyetleriyle geldi ve maçları kimin kazandığı konusunda bir an bile belirsizlik yaşanmadı. Jenna'nın maç stili, fiziği ve özgüveni gerçekten etkili bir kombinasyon olarak maçlarda kendini göstermeye başlıyor.

Final turunda tatmin edici sayıda tekvando sporcusu vardı ancak bu kez Emmi, Lines, Bardia ve Venne gümüşle yetinmek zorunda kaldı. Ancak herkes harika bir gün geçirdi ve gümüşten çok memnun olabilirsiniz. Kararlı bir eğitimle gümüş gelecek yıl altına dönüşecek. Sami, Eddie ve Milla yarı finale yükseldi ancak rakiplerinin orada daha iyi olduğunu kabul etmek zorunda kaldılar. Ancak bronz ve herkes tarafından mükemmel açılışlar. Severi de sağ bacağının sakatlık nedeniyle kullanılamaz hale geldiğini düşünerek çok iyi ve taktiksel bir mücadele verdi. Severi'nin tek ayağıyla maçı kazanması çok da uzak değildi.

iOS'tan yüklenen resim (1) PM7 PM4 PM3 PM1

Her iki yarışma formatında da madalya kazananları büyük tebrikler!

Sonuçlar, iş serisi

Alex Jurgens C1P 6.
Erik Teksir C1P 1.
Sara Quinonlar C1T 3.
Tara Tuokko B1T 6.
Hıristiyan Kamphuis U30M 4.
Ville Lehtinen U40M 4.
Elina Tikkanen U30N 12.
Laura Pihkala U40N 6.
Erik ve Mia (EHT) Çiftler U17 2.
Tara ve Daniel (Pori) Çiftler U17 5.
Laura ve Jeppe (Vihti) Çiftler U40 8.
Ville ve Niina (Manse) Çiftler U40 4.
Sara, Helmi (Pori), Mia (EHT) Gruplar U14 1.
Tara, Patricia (EHT) ve Naam (Mudo Lohja) Gruplar U17 2.
Christian, Olli (Budokwai), Frans (Budokwai) Gruplar U30 1.
Elina, Nea (Tampere), Linda (Hipko) Gruplar U30 1.
Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) Gruplar O30 1.
Hıristiyan Kamphuis Serbest stil 1.

Resim iOS'tan yüklendi

Sonuçlar, maç

Venne Viitaniemi C1 -33kg 2.
Luca Leskinen C1 -37kg 5.-8.
Erik Teksir C1 -49kg 5.-8.
Lines Korhonen C1 -33kg 2.
Eddie Quinones B1 -68kg 3.
Severi Sarala B1 -68kg 5.-8.
Bardia Mirzaei B1 -73kg 2.
Emilia Lahti B1 -55kg 2.
Milla Väyrynen B1 -55kg 3.
Sami Leskinen R1 -63kg 3.
Teemu Heino R1 +87kg 1.
Jenna Partanen R1 -67kg 1.
Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcularının yıl başı bülteni

TU11 yazdırma

Herkese mutlu yıllar!

Ekteki haber bülteninde yılın başlangıcına ilişkin en önemli etkinlikleri ve bilgileri bulacaksınız. Sepette kalın ve sayfaların sağ tarafından e-postanıza doğrudan haber bültenine abone olun. —>

TU11_newsletter_erken ilkbahar_18

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Tekvando sporcularının bahar sezonu başlıyor - Hoş geldiniz!

Eğitimler 8 Ocak 2018'de tüm hızıyla başlayacak

Noel tatili sona eriyor ve antrenmanlara geri dönme zamanı geldi. İster yeni ister eski bir meraklı olun, ilginç egzersizler olacağından emin olabilirsiniz. Hobinize nasıl başlayacağınızı veya bilmeniz gereken başka neleri burada okuyun.

Taekwondo Sporcularında tekvando hobisine nasıl başlayabilirim?

Başlamak son derece kolaydır. Birkaç nokta için talimatları okuyun buradan ve spor salonuna gidin!

Çocuğumla birlikte spor yapabilir miyim?

Evet yapabilirsin! Aile gruplarımız hakkında daha fazlasını okuyun buradan.

yürümeye başlayan çocuk tekvando-4

Bahar antrenmanlarının saatleri nelerdir?

İlkbaharda temel grupların antrenman saatlerinde büyük bir değişiklik yapılmadı. Ancak, gidip hafızanızı tazeleyin Burada.

Hangi gruba veya eğitime katılmalıyım?

En azından kendi yaş grubunuzun (başlangıç, ileri veya ileri düzey) temel eğitimine katılın ve buna ek olarak haftada bir veya daha fazla ek egzersiz seçin. Ek egzersizler eğitim sözleşmenizin fiyatına dahildir, bu nedenle Emmi vücudunuzun kaldırabileceği kadar çok egzersize katılmayın:

  • Amatör maç: Rekabetçi hedefleri olmayan veya yarış kariyerinin başında olan amatörler için maç antrenmanı. Antrenman her zaman maçın temellerine odaklanır, bu nedenle çok fazla maç antrenmanı yapmamış olsanız bile katılmaktan çekinmeyin
  • Amatör hareket setleri: Hareket setlerini ve temel teknik becerilerini yeni bir seviyeye geliştirmek isteyen meraklılar için hareket seti eğitimi. Özellikle kibirli meraklılar bu egzersizi düzenli olarak ziyaret etmelidir.
  • Akrobasi ve hileli tekmeler: Vücudunu yeni şekillerde, çoğunlukla yer çekimine meydan okuyarak nasıl kullanacağını öğrenmek isteyen herkes için egzersiz yapın. Amacınız ister uçan takla ister döner tekme olsun, bu egzersiz oraya ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Tüm alıştırmaların her zaman daha kolay ve daha zor versiyonları vardır, dolayısıyla kimsenin katılmak için daha fazla zamana ihtiyacı yoktur.
  • Fitness devresi, core ve esneme: Yarışma gruplarında antrenman yapan yetişkin ve gençlere yönelik, fiziksel özelliklerin antrenmanın odak noktası olduğu egzersizler. Bütünsel refahı artırmanın çok önemli bir parçası

Buna ek olarak sporculara çok sayıda kendi egzersizleri sunulmaktadır. Her iki yarışma türünde de yarışmakla ilgileniyorsanız, koçunuzdan daha fazla bilgi isteyin.

20170225_111457_007

Yaklaşan etkinlikler hakkında nereden bilgi alabilirim?

Sayfanın sağ tarafındaki Tekvando sporcularının haber bültenine abone olun. Ayrıca düzenli olarak web sitemizi ziyaret etmeli ve Facebook kanalımızı takip etmelisiniz.

Spor salonunda görüşürüz!

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Bahar antrenman saatleri

İlkbaharda antrenman saatlerinde önemli bir değişiklik yok

Bahar 2018

  • Temel grupların antrenman saatlerinde herhangi bir değişiklik olmayacak
  • 3-6 yaş arası çocuklar, haftada iki antrenman yapılan 4-6 yaş grubu adı verilen tek bir yaş grubunda birleştirilir. Çarşamba günkü egzersizler beceri seviyesine göre iki gruba ayrılıyor: Başlangıçta kaplan işareti uygulamasını tamamlayanlar, ileri grupta ise ejderha işaretini tamamlamış ve daha ileri düzeyde olanlar. Grup bölümleri hakkında daha fazla bilgi için spor salonunda Mari veya Paul'e danışabilirsiniz. Yeni bir bölünme yapıldı, çünkü 3-4 yaşındaki eski çocukların çoğu haftada iki saat istiyordu ve zaten pek çoğu 5-6 yaşındaki çocuklarla Pazartesi günleri antrenmana gidiyordu.
  • Maçın müsabaka grubu yaşa göre iki gruba ayrılıyor. Çocuklar 16-17 yaş arası Pazartesi-Çarşamba, gençler ve yetişkinler ise daha sonraki vardiyalarda antrenman yapıyor. Paylaşım, tüm yaş grupları için tam olarak hedeflenmiş egzersizler sağlar. Sampo'dan gruplar hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
  • İş serisi yarışma grubunun Salı antrenmanı, hem yurt içi hem de yurt dışı yarışmalarda başarıyı hedefleyen, kendi kulüplerinin çocuk ve öğrenci çağındaki yarışmacılarına yöneliktir.
  • Yetişkinlerin kendi sabah antrenmanları Salı sabahları da devam ediyor. Gemiye Hoşgeldiniz!
  • Yeni antrenman saatleri pazartesi günü yürürlüğe girecek 8.1.2018
Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Noel tatili ve orta günlerde eğitim kampı

Noel tatili 22.12-7.1.

Tekvando sporcuları Noel tatilinde 22.12.-7.1., salon kapalıyken. 8 Ocak 2018 Pazartesi günü Datu'nun radyatörleri ve en yeni pistleriyle bahar sezonu başlayacak. Antrenman saatlerinde önemli bir değişiklik olmayacak ancak bahar antrenman programı Noel tatilinden önce yayınlanacak.

Yarım günlük eğitim kampı 30.12.

Spor salonundan uzak durmak imkansızsa ya da Noel ziyafeti sonrasında vicdanınız egzersiz yapmayı gerektiriyorsa çözüm, aradaki günlerde bir antrenman kampıdır. Kamp 30.12.2012 Cumartesi günü kendi salonumuzda yapılacaktır.

Geçici program:

10.00-11.00 – Egzersiz 1, vücut açma ve hareketlilik

11.00-12.00 – Öğle yemeği molası, kendi atıştırmalıklarınızı getirin

12.00-13.00 – Antrenman 2, dönen tekme teknikleri

13:00-13:30 – Mola

13:30-14:30 – Egzersiz 3, ezici

Fiyat: Geçerli bir sözleşmesi olan herkes için ücretsiz, diğerleri için 20 €.

Hedef kitle: 7 yaşın üzerindeki tüm meraklılar. Diğer kulüplerden meraklılar da sıcak bir şekilde karşılanır.

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

Branimir Blecic'in (Hırvatistan) TU spor salonundaki kampı 12.-14.1.

Hırvatistan milli takımı Gençler Avrupa Şampiyonası'nda 2'si altın olmak üzere 6 madalya kazandı. Branimir Blecic bu sonucun arkasındaki koçlardan biri. 12-14 Ocak'ta Taekwondo sporcularına konuk olacak. Kampta tekvando müsabakasında başarıya yönelik taktik, teknik ve beden antrenmanları gözden geçirilecek. Kamp aynı zamanda Başbakanlık yarışmasını da mükemmel bir şekilde tamamlıyor!

23231584_736192009905221_3788495530960920171_n

Program:

Cuma

20.00-> Uygulama

Ücretsiz odada konaklama imkanı

Cumartesi

10:00-12:00 Hepsi

14.00-16.00 Ümitler ve hafif gençler (yaklaşık F -53kg – E -58kg, ilk antrenmanda gruplara ayrılır.)

16:30-18:30 Yetişkinler ve daha büyük gençler

Ücretsiz odada konaklama imkanı

Pazar

10:00-12:00 Hepsi

23172602_735350993322656_599212950207954564_n

Kamp, milli takım düzeyinde veya halihazırda G turnuvası deneyimi olan milli takıma aday yarışmacılara yöneliktir. Kamp ücreti 60 Euro'dur. adresine e-posta göndererek kampa kaydolun. info@tu11.fi

22256407_1477643745682709_1491460109360972756_o

Branimir Blecic

Branimir Blecic, 15.03.1981'de Zagreb'de doğdu. Eski Hırvat ağır sıklet şampiyonu ve milli takım üyesi. Zagreb Üniversitesi Kinesiyoloji Fakültesi'nden Temel kinesiyolojik dönüşümler konusunda uzman olarak mezun oldu. Şu anda genç kadın milli takımının antrenörü, eski. kıdemli erkek milli takımı. Split Üniversitesi Kinesiyoloji Fakültesi ve Zagreb Spor Akademisi'nde öğretim görevlisi.

2008'den beri Milli Takım Antrenörü. 2008-2014'ten itibaren erkek takım kıdemli antrenörü.
2009 Dünya Şampiyonası
2010 Avrupa Şampiyonası – Filip Grgic 2.lik, Stipe Jarloni 3.lük
2011 Dünya Şampiyonası
2012 Avrupa Şampiyonası – Filip Grgic 2.lik, Tomislav Karaula 3.lük
2013 Dünya Şampiyonası
2014 Avrupa Şampiyonası – Vedran Golec 2.lik

2015'ten beri. Genç Kadın Milli Takım Antrenörü
2015. Avrupa Gençler Şampiyonası – 2 altın, 1 gümüş, 2 bronz madalya, bayan takım 1.liği
2016 Avrupa büyükler Şampiyonası - ağır sıklet bölümleri için antrenör
2016 dünya gençler şampiyonası – 1 gümüş, 1 bronz
2017 Avrupa Gençler Şampiyonası – 2 altın, 2 bronz madalya, kadın takım 2.liği
2017 Avrupa Yıldızlar Şampiyonası – 1. sıra Helena Kicema (ev sahibi kulüp sporcusu)

novi_zagreb

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten

Aralık kemer testleri

TU11 yazdırma

Aralık kemer testleri

  • Çarşamba günü 3-6 yaş arası 13.12.
    • 17:00-18:00 Sınavı olmayanlar için ortak uygulama
    • 18:00-19:00 Yeterli eğitim notu olanlar için deneyim
    • Küçük çocuk gruplarında, aslında yeni kemerler tamamlanmaz, ancak seviyeler tamamlanır. İlk seviyede takım elbisenizin üzerinde bir kaplan işareti, ikinci seviyede bir ejderha işareti ve ondan sonra da kemerinizde sarı kurdeleler bulunur.
  • Cuma günü 7-15 yaş arası 8.12
    • 17:00-18:00 – 10-15 yaş sarı kuşak mezunları
    • 18:00-19:00 – 7-9 yaş sarı kuşak kazananları
    • 19:00-20:00 – Yeşil kurdeleler ve yeşil kuşaklar
    • 20:00-21:30 – Mavi kurdele ve daha yüksek kemer değerleri sergileyenler
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Perşembe günü yetişkinler 7.12. 
    • 19:30 - 21:00 arası
    • Sınavı olmayanlar normal şekilde egzersiz yapar
  • Kemer sınavına girmek, kemer derecesine bağlı olarak, bir önceki kemer sınavından itibaren yeterli sayıda alıştırma ve eğitim ayını gerektirir. Eğitmenler giriş sisteminden eğitim sürelerini kontrol ederler. Kemer testindeki tüm katılımcılara e-posta yoluyla bir davetiye gönderilecektir. Liste ayrıca sınavdan yaklaşık bir hafta önce salondaki öğretim elemanı masasında da görülebilir.
  • Not! Kemer testi faturası testten önce gönderilecektir. Faturayı ödeyerek kemer testine kayıt oluyorsunuz. Sınav ücretini yerinde nakit olarak ödemek isterseniz önceden bize bildirin. Kemer testlerinin fiyatlarına buradan ulaşabilirsiniz. Fiyat listesinden
  • Teste katılan tüm katılımcıların Finlandiya Tekvando Birliği'nden sipariş edilebilecek bir spor lisansına sahip olmaları gerekmektedir. derneğin internet sitesinden
Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Genel

Jenna için Paris Açık G1 yarışında bir açılış galibiyeti ve ikinci tur mağlubiyeti.

İsimsiz-6Jenna Partanen ve Severi Sarala Paris Open'da şirketimizi temsil etti.

İlk turda Fransız Anna Cognet 20-0 mağlup oldu. Sonraki turda Polonyalı Anna Leprowska 25-7 öndeydi

Severi, genç seride Sırbistan'dan Dusan Bozanic ile karşılaştı. Sırp sporcunun Avrupa Şampiyonası'nda altın madalyası ve çok sayıda turnuva zaferi var. Severi sonlara doğru Sırp'ı daha iyi kontrol etse de, başlangıçtaki iyi hamlesi Sırp'ı zafere taşıdı.

Diyagramlar ve sonuçlar: http://www.fftda.fr/fr/news.html

Kategoriler
ön Sayfa kaydırıcı Bülten Genel

Salon müsabakaları 17.11 Cuma günü.

Cuma 17.11. Tekvando sporcularının salon müsabakaları

Kasım ayında Konala'daki salon oyunlarına hoş geldiniz! Katılım herkes için ücretsiz olup ayrıca kayıt olmanıza gerek yoktur. Diğer kulüplerin temsilcilerinin de katılmasını memnuniyetle karşılıyoruz!

17:00-19:00 – E, D ve C2 (7-12 yaş ve 12-14 yaş yeni başlayanlar)

19:00-21:00 – C1, B1, B2, R1 ve H (12-14 yaş Harbiyeliler, +15 yaş öğrenciler)

Hangi gruba katılmanız gerektiğinden emin değilseniz koçunuza sorun veya bizimle e-posta yoluyla iletişime geçin. Özellikle daha büyük C2 tekneleri ve öğrenci serisine geçmeyi planlayanlar, daha sonraki bir vardiyada daha uygun dirençlerin bulunup bulunamayacağını sormalıdır. Yarışmanın ne anlama geldiğini bilmeseler bile tüm yeni meraklıları oyunlara katılmaya teşvik ediyoruz. İlk kez ruh hallerine bakabilir, hatta isterseniz kendiniz deneyebilirsiniz.

Saat 19.00'dan itibaren vardiyada e-zırhlar kullanılıyor. Bu nedenle, elektrikli zırhla savaşmak istiyorsanız kendi E-çoraplarınızı şiddetle tavsiye ederiz. Ayrıca farklı boyutlarda birkaç ödünç çorap da vardır.

Eksik koruyucuları kulüpten ödünç alabilirsiniz, ancak herkesi antrenmanlarda da düzenli olarak ihtiyaç duyulan kendi antrenman koruyucularını satın almaya teşvik ediyoruz. Spor salonunun ekipman mağazasından ve antrenörlerinden daha fazlasını isteyin.

Not! Salika yarışmasının yapılacağı gün başka bir antrenman yapılmayacaktır.