{"id":13576,"date":"2020-12-23T22:05:13","date_gmt":"2020-12-23T22:05:13","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13576"},"modified":"2020-12-26T08:12:31","modified_gmt":"2020-12-26T08:12:31","slug":"vanhaa-ja-uutta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/","title":{"rendered":"Vanhaa ja uutta"},"content":{"rendered":"\n

Keskustelin p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 muutamana tutun valmentajan kanssa ja esiin nousi er\u00e4s vuoden 2003 MM-kisojen mitalisti. Urheilija johon viittasin ei soittanut kelloja ja selityskin oli valmiina. Se oli vanhaa taekwondoa, ilman s\u00e4hk\u00f6panssareita ja uusia taktiikoita. Keskustelu j\u00e4i vaivaamaan minua.<\/p>\n

Vanhaa<\/h3>\n

Millaista oli \u201dvanha\u201d taekwondo? Sit\u00e4 on hyvin vaikea m\u00e4\u00e4ritell\u00e4, sill\u00e4 samalla pit\u00e4isi osoittaa selke\u00e4 aikapiste sille, koska uusi alkoi. 1980-luvun taekwondo erosi 1990-luvun taekwondosta, 1990-luvun taekwondo erosi 2000-luvun taekwondosta, 2000-luvun taekwondo erosi 2010-luvun taekwondosta ja 2020-luvun taekwondo tulee eroamaan 2010-luvun ja etenkin 1970-luvun taekwondosta.<\/p>\n

Taekwondoa lajina m\u00e4\u00e4rittelee muutos. Suurin osa on tekniikoiden, taktiikoiden ja urheilijoiden evoluutiota jota on s\u00e4\u00e4nt\u00f6j\u00e4 muuttamalla pyritty ohjaamaan kansainv\u00e4lisen lajiliiton toimesta. My\u00f6s lajin ulkopuolelta tulevat paineet ovat vaikuttaneet taekwondoon. Kehitystahti on kiihtynyt 2010 taitteen molemmin puolin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nottetuun s\u00e4hk\u00f6iseen pisteenantoon siirtymisen my\u00f6t\u00e4, mink\u00e4 voi havaita s\u00e4\u00e4nt\u00f6muutoksien m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

-70-luku 2 kpl<\/p>\n

-80-luku 4 kpl<\/p>\n

-90-luku 3 kpl<\/p>\n

-00-luku 4 kpl<\/p>\n

-10-luku 13 kpl<\/p>\n

Kannattaa kuitenkin huomata, ett\u00e4 aiemminkin pisin jakso ilman s\u00e4\u00e4nt\u00f6muutoksia oli vain noin 5 vuotta (1977-1982). Kun MM-kisat k\u00e4yd\u00e4\u00e4n 2 vuoden v\u00e4lein, vain muutamat per\u00e4kk\u00e4iset kisat on k\u00e4yty t\u00e4ysin samoilla s\u00e4\u00e4nn\u00f6ill\u00e4 edellisten kisojen kanssa.<\/p>\n

Urheilullisen tason huima nousu alkoi vuosituhannen alussa, kun taekwondosta tuli virallinen olympialaji. Kilpailijam\u00e4\u00e4r\u00e4t ja eri maiden panostus ovat kasvaneet merkitt\u00e4v\u00e4sti eik\u00e4 kehitykselle n\u00e4y loppua. My\u00f6s lajin aikaisempi aloittamisik\u00e4, kilpaileminen jo lapsena sek\u00e4 aikainen lajivalinta vaikuttavat varmasti.<\/p>\n

Urheilun ja valmennuksen yleinen kehitys heijastuu taekwondoon ja urheilijoihin. Maailman huiput ovat t\u00e4ysip\u00e4iv\u00e4isi\u00e4 ammattilaisia, joilla on tukenaan vahva monialainen asiantuntijajoukko ja he harjoittelevat erinomaisissa olosuhteissa. Yleinen urheiluvalmennus ja lajivalmennus sek\u00e4 valmennusty\u00f6t\u00e4 tekevien osaaminen ovat my\u00f6s kehittyneet merkitt\u00e4v\u00e4sti. Ymm\u00e4rrys lajista, urheiluvalmennuksesta ja niiden suhteesta on ottanut j\u00e4ttil\u00e4isharppauksia ymp\u00e4ri maailmaa.<\/p>\n

Muutos on siis lajia m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4 tekij\u00e4. Ilman valmiutta ja kyky\u00e4 muutoksiin urheilijan ura j\u00e4\u00e4 lajissa hyvin lyhyeksi.<\/p>\n

Mutta vertailkaa itse:<\/p>\n

MIEHET -76 kg OlympiaLAISTEN SEMIfinaali 1988 (n\u00e4yt\u00f6slaji)<\/h6>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=fbGBICLxRfw<\/a><\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 reilu 6h kooste kisoista, jos oikein kiinnostaa:\u00a0https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=vIf8_ylp9tQ<\/a>

Kaaviot:\u00a0https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Taekwondo_at_the_1988_Summer_Olympics<\/a><\/p>\n

Miehet -80 kg olympialaisissa 2000<\/h6>\n

https:\/\/youtube.com\/playlist?list=PL285EBD289B6127FA<\/a><\/p>\n

Naiset -67 kg ja miehet -80 kg Olympiakisoissa 2016<\/h6>\n

https:\/\/www.olympicchannel.com\/en\/video\/detail\/taekwondo-w-67kg-m-80-kg-repechages-finals-rio-2016-replays\/<\/a><\/p>\n

Uutta<\/h3>\n

Mihin sitten on tultu? WT on julkituonut tavoitteita n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4mm\u00e4st\u00e4 ottelusta, jossa tapahtuu paljon ja tuomarien rooli on pienempi. T\u00e4h\u00e4n suuntaan onkin menty.<\/p>\n

S\u00e4hk\u00f6panssareiden my\u00f6t\u00e4 osumavoimavaatimukset ovat keventyneet. Voima on kuitenkin lajissa keskeinen harjoiteltava ominaisuus, etenkin nopeuden kehitt\u00e4misen takia<\/a>. Voimaominaisuuksian vaatimuksien pohtiminen hieman v\u00e4hentyneiden osumavoimien kautta onkin selke\u00e4 ajatusvirhe. Suoritusten m\u00e4\u00e4r\u00e4 on noussut ja nopeuskest\u00e4vyysominaisuuksia vaaditaan yh\u00e4 enemm\u00e4n. Nopeus on edelleen keskeinen fyysinen ominaisuus.<\/p>\n

Taidon osalta vaatimukset ovat korkeammat, l\u00e4hinn\u00e4 siksi, ett\u00e4 osumien tulee olla aikaisempaa tarkempia, koska osuma ei rekister\u00f6idy, jos sensori ei kosketa pistealuetta. Lis\u00e4ksi panssarit vaativat tietynlaista osumaa (osumakulma, suunta jne…). My\u00f6s sel\u00e4n kautta suoritettavien tekniikoiden lis\u00e4pisteet ovat kasvattaneet taidon merkityst\u00e4, joskaan eiv\u00e4t ehk\u00e4 niin paljon kuin s\u00e4\u00e4nt\u00f6nikkarit olisivat toivoneet.<\/p>\n

Uudet s\u00e4\u00e4nn\u00f6t ja pistelaitteet ovat mahdollistaneet uusia tekniikoita, ja tekniikoiden v\u00e4linen painotus on muuttunut. Lis\u00e4ksi uudet tekniikat ja taktiikat ovat vaatineet ratkaisuja vastustajilta, jolloin on luotu uusia toimintamalleja ja n\u00e4in viety lajin kehityst\u00e4 eteen p\u00e4in.\u00a0<\/p>\n

Liikkuvuuden merkitys on my\u00f6s aiempaa suurempi, mm. koska p\u00e4\u00e4osumasta saa kolme pistett\u00e4 aiemman yhden sijasta. Lis\u00e4ksi urheilijoiden kehittyneen taitotason my\u00f6t\u00e4 k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4t vaikeammat tekniikat vaativat enemm\u00e4n liikkuvuutta. P\u00e4\u00e4pisteiden kasvanut merkitys heijastuu my\u00f6s taidollisiin vaatimuksiin, sill\u00e4 p\u00e4\u00e4osumien tekeminen vaatii my\u00f6s huomattavan paljon taito-ominaisuuksia.<\/p>\n

Etenkin isokokoisten ottelijoiden osalta liiketila on pienentynyt merkitt\u00e4v\u00e4sti. Liikkeen rooli on kuitenkin edelleen keskeinen, joskin liike on hienojakoisempaa kuin ennen. Liikkeen osalta taito korostuu my\u00f6s kaatumisten sanktioimisen my\u00f6t\u00e4.\u00a0Pienempi liikkumatila on my\u00f6s johtanut osaltaan otteluet\u00e4isyyksien lyhenemiseen.\u00a0<\/p>\n

Merkitt\u00e4v\u00e4 kehityssuunta on my\u00f6s ottelun rytmin kiihtyminen. Passiivisuutta on sanktioitu ja ottelussa tapahtuu enemm\u00e4n. Tilanteet rakennetaan yh\u00e4 enemm\u00e4n liikkeen ja tekniikan yhdistelm\u00e4ll\u00e4, pelk\u00e4n liikkeen sijaan.<\/p>\n

Pinnan alla<\/h3>\n

Vaikka p\u00e4\u00e4llisin puolin voi n\u00e4ytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 ottelu on kovastikin erilaista, ovat muutokset kuitenkin vain rajallisia. Lajin ydin on edelleen sama. Taekwondo on kamppailu-urheilulaji, joka vaatii taito- ja nopeusominaisuuksia.<\/p>\n

Taktiikassa on edelleen runsaasti vaihtoehtoja. Urheilijan erilaiset fyysiset ja psyykkiset ominaisuudet, taidot ja vastustaja m\u00e4\u00e4rittelev\u00e4t valitun taktiikan. Urheilijaan kohdistuvat vaatimukset eiv\u00e4t nek\u00e4\u00e4n ole perusteiltaan juuri muuttuneet. Keskeist\u00e4 on omata vahva fysiikka ja kyky toteuttaa vaikeita suorituksia kovan fyysisen ja psyykkisen paineen alla sek\u00e4 valtavasti taitoa.<\/p>\n

Parhaat urheilijat ja valmentajat luovat jatkuvasti uutta taekwondoa. Taustalla vaikuttavat kuitenkin jatkuvasti perustekij\u00e4t, jotka m\u00e4\u00e4ritt\u00e4v\u00e4t lajia. Vaikka puhe uudesta ja vanhasta taekwondosta ei ole t\u00e4ysin vailla perusteita, se on ainakin osittain mielest\u00e4ni er\u00e4\u00e4nlaista sumutusta, jolla peitell\u00e4\u00e4n lajin perusasioiden puutteellista ymm\u00e4rryst\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Keskustelin p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 muutamana tutun valmentajan kanssa ja esiin nousi er\u00e4s vuoden 2003 MM-kisojen mitalisti. Urheilija johon viittasin ei soittanut kelloja ja selityskin oli valmiina. Se oli vanhaa taekwondoa, ilman s\u00e4hk\u00f6panssareita ja uusia taktiikoita. Keskustelu j\u00e4i vaivaamaan minua. Vanhaa Millaista oli \u201dvanha\u201d taekwondo? Sit\u00e4 on hyvin vaikea m\u00e4\u00e4ritell\u00e4, sill\u00e4 samalla pit\u00e4isi osoittaa selke\u00e4 aikapiste sille, koska…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13577,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[541],"tags":[],"class_list":["post-13576","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-valmennusblogi"],"yoast_head":"\nVanhaa ja uutta - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vanhaa ja uutta - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[]}},"amp_enabled":true,"head":{"html":["<meta name=\"wpsso-begin\" content=\"wpsso structured data begin\"\/>\n","<!-- generator:1 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO Core 21.12.0\/L*\"\/>\n","<!-- generator:2 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO RAR 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:3 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO REST 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:4 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO BC 5.5.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:5 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO FAQ 7.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:6 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO OPM 5.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:7 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO SSM 3.4.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:8 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO TIE 4.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:9 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UM 7.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:10 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UL 4.3.0\/S\"\/>\n","<link rel=\"shortlink\" href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13576\"\/>\n","<meta property=\"fb:app_id\" content=\"966242223397117\"\/>\n","<meta property=\"og:type\" content=\"website\"\/>\n","<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\"\/>\n","<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\"\/>\n","<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\"\/>\n","<meta property=\"og:title\" content=\"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\"\/>\n","<meta property=\"og:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\"\/>\n","<meta property=\"og:updated_time\" content=\"2020-12-26T08:12:31+00:00\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:height\" content=\"630\"\/>\n","<meta name=\"twitter:domain\" content=\"tu11.fi\"\/>\n","<meta name=\"twitter:site\" content=\"@taekwondourh\"\/>\n","<meta name=\"twitter:title\" content=\"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\"\/>\n","<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg?p=13576\"\/>\n","<meta name=\"thumbnail\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg\"\/>\n","<script type=\"application\/ld+json\" id=\"wpsso-schema-graph\">{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@graph\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/13576\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"SportsTeam\",\n \"mainEntityOfPage\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\",\n \"sameAs\": [\n \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13576\"\n ],\n \"name\": \"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"description\": \"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\",\n \"image\": [\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg#sso\/image-object\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg#sso\/image-object\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg#sso\/image-object\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg\",\n \"identifier\": \"13577-wpsso-schema-1x1\",\n \"name\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"caption\": \"taekwondo\",\n \"description\": \"taekwondo\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2020-12-23T21:30:16+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Width\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"1200\"\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"1200\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg\",\n \"identifier\": \"13577-wpsso-schema-4x3\",\n \"name\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"caption\": \"taekwondo\",\n \"description\": \"taekwondo\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2020-12-23T21:30:16+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"900\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg\",\n \"identifier\": \"13577-wpsso-schema-16x9\",\n \"name\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"caption\": \"taekwondo\",\n \"description\": \"taekwondo\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2020-12-23T21:30:16+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"675\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/#sso\/breadcrumb.list\/valmennusblogi\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Home\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Valmennusblogi Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/valmennusblogi\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Vanhaa ja uutta Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/\"\n }\n ]\n }\n ]\n}<\/script>\n","<meta name=\"wpsso-end\" content=\"wpsso structured data end\"\/>\n","<meta name=\"wpsso-cached\" content=\"no cache for tu11.fi\/taekwondo\"\/>\n"],"json":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@id":"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/13576","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"SportsTeam","mainEntityOfPage":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/","sameAs":["http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13576"],"name":"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","image":[{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg#sso\/image-object"}]},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x1200-cropped.jpeg","identifier":"13577-wpsso-schema-1x1","name":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","caption":"taekwondo","description":"taekwondo","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-12-23T21:30:16+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200"}]},{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Width","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x900-cropped.jpeg","identifier":"13577-wpsso-schema-4x3","name":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","caption":"taekwondo","description":"taekwondo","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-12-23T21:30:16+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-900"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-900","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"900"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x675-cropped.jpeg","identifier":"13577-wpsso-schema-16x9","name":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"taekwondo – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","caption":"taekwondo","description":"taekwondo","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2020-12-23T21:30:16+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-675"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-675","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"675"},{"@id":"\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/#sso\/breadcrumb.list\/valmennusblogi","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Valmennusblogi Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/valmennusblogi\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Vanhaa ja uutta Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/"}]}]}],"parts":[["meta","name","generator","content","WPSSO Core 21.12.0\/L*","generator:1"],["meta","name","generator","content","WPSSO RAR 3.3.0\/S","generator:2"],["meta","name","generator","content","WPSSO REST 3.3.0\/S","generator:3"],["meta","name","generator","content","WPSSO BC 5.5.0\/S","generator:4"],["meta","name","generator","content","WPSSO FAQ 7.1.0\/S","generator:5"],["meta","name","generator","content","WPSSO OPM 5.1.0\/S","generator:6"],["meta","name","generator","content","WPSSO SSM 3.4.0\/S","generator:7"],["meta","name","generator","content","WPSSO TIE 4.1.0\/S","generator:8"],["meta","name","generator","content","WPSSO UM 7.3.0\/S","generator:9"],["meta","name","generator","content","WPSSO UL 4.3.0\/S","generator:10"],["link","rel","shortlink","href","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13576",""],["meta","property","fb:app_id","content","966242223397117",""],["meta","property","og:time","content","2026-04-12T08:39:10+00:00",""],["meta","property","og:type","content","website",""],["meta","property","og:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2020\/12\/vanhaa-ja-uutta\/",""],["meta","property","og:locale","content","fi_FI",""],["meta","property","og:site_name","content","Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa",""],["meta","property","og:title","content","Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...",""],["meta","property","og:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!",""],["meta","property","og:updated_time","content","2020-12-26T08:12:31+00:00",""],["meta","property","og:image:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg","og:image:1"],["meta","property","og:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg","og:image:1"],["meta","property","og:image:width","content","1200","og:image:1"],["meta","property","og:image:height","content","630","og:image:1"],["meta","property","og:image:cropped","content","true","og:image:1"],["meta","property","og:image:id","content","13577","og:image:1"],["meta","property","og:image:size_name","content","wpsso-opengraph","og:image:1"],["meta","name","schema:language","content","fi",""],["meta","name","schema:type:id","content","sports.team",""],["meta","name","schema:type:url","content","https:\/\/schema.org\/SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:context","content","https:\/\/schema.org",""],["meta","name","schema:type:name","content","SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:path","content","schema.org\/SportsTeam",""],["meta","property","article:author:name","content","Sampo Pajulampi",""],["meta","property","article:reading_mins","content","4",""],["meta","name","twitter:domain","content","tu11.fi",""],["meta","name","twitter:site","content","@taekwondourh",""],["meta","name","twitter:title","content","Vanhaa ja uutta – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...",""],["meta","name","twitter:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...",""],["meta","name","twitter:card","content","summary_large_image",""],["meta","name","twitter:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg?p=13576",""],["meta","name","thumbnail","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/AdobeStock_43978124-1200x630-cropped.jpeg",""]]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13576","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13576"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13576\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13577"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13576"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13576"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13576"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}