{"id":13898,"date":"2021-04-12T05:39:52","date_gmt":"2021-04-12T05:39:52","guid":{"rendered":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13898"},"modified":"2021-04-12T06:53:03","modified_gmt":"2021-04-12T06:53:03","slug":"hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","title":{"rendered":"Hy\u00f6dynn\u00e4 harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!"},"content":{"rendered":"\n

Etel\u00e4 Suomen AVI jatkoi yksityisten liikuntatilojen sulkua koskevaa linjausta huhtikuun loppuun saakka. 2008 ja my\u00f6hemmin syntyneet saavat edelleen jatkaa harjoittelua salilla, mutta t\u00e4t\u00e4 vanhemmat harjoittelevat et\u00e4yhteyksin. Tarkistathan viel\u00e4 omat harjoitusaikasi tarvittaessa:<\/p>\n

HARJOITUSAJAT<\/a><\/p>\n

Kiitos teille kaikille joustavuudesta ja tuestanne muuttuvien harjoitteluolosuhteiden keskell\u00e4!<\/p>\n

Livetreenikilpailu<\/h2>\n

Ohjattuja livetreenej\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Zoomissa ma-to jokaisena iltana. Harjoitukset on suunniteltu yli 12-vuotiaille harrastajille sopiviksi, mutta t\u00e4t\u00e4 nuoremmat voivat hyvin osallistua mukaan.<\/p>\n

Eniten livetreeneihin osallistuneet voittavat mahtavia palkintoja, jotka tarjoaa salin yhteydess\u00e4 toimiva varustekauppa Pro Dobok.<\/p>\n

    \n
  1. 100\u20ac lahjakortti<\/li>\n
  2. 50\u20ac lahjakortti<\/li>\n
  3. 25\u20ac lahjakortti<\/li>\n<\/ol>\n

    Valmentajat ottavat osallistujat yl\u00f6s treenien yhteydess\u00e4, joten muistakaa kirjoittaa oikea nimenne osallistuessanne treeniin.<\/p>\n

    LIVETREENIT<\/a><\/p>\n

    P\u00e4iv\u00e4n pikatreenit ja livetreenit<\/h2>\n

    Julkaisemme l\u00e4hes joka arkip\u00e4iv\u00e4 klo 15 aikaan uuden p\u00e4iv\u00e4n pikatreenin sivuillamme, Facebookissa sek\u00e4 Youtube-kanavallamme. Pikatreenit ovat noin 10 minuutin treenej\u00e4, jotka voi tehd\u00e4 koska tahansa ja miss\u00e4 tahansa. Treenit sopivat niin vasta-alkajille kuin konkareillekin.<\/p>\n

    Eniten pikatreenej\u00e4 tehneille luvassa yll\u00e4tyspalkintoja. Harrastajat ilmoittavat sulun j\u00e4lkeen, montako pikatreeni\u00e4 tekiv\u00e4t. Pikatreenien osallistuminen on valmistauduttava todistamaan vastaamalla muutamiin helppoihin kysymyksiin treenien aiheista.<\/p>\n

    T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi jatkamme virtuaalitreenipankin kokoamista verkkosivuillemme.<\/p>\n

    VIRTUAALITUNNIT<\/a><\/p>\n

    Varaa yksityistunti tai sali omaan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si<\/h2>\n

    AVI:n p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen mukaisesti sali on suljettu. Sulku ei kuitenkaan koske perhetapahtumia. Voit varata alueen 1 samassa taloudessa asuvan perheesi k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, jos perheess\u00e4si on 2007 tai aiemmin syntyneen henkil\u00f6n harjoittelusopimus voimassa. Voit varata kaksi tuntia per\u00e4kk\u00e4in, mutta vain kerran viikossa. Varattavat tunnit tarkistetaan j\u00e4rjestelm\u00e4st\u00e4. Alueelle 1 kuljetaan HAC:n k\u00e4yt\u00e4v\u00e4n ovesta.<\/p>\n

    My\u00f6s yksityistunteja on mahdollista j\u00e4rjest\u00e4\u00e4<\/strong>. Varaa yksityistunnit sopimalla valmentajan kanssa tunti, ja t\u00e4m\u00e4n j\u00e4lkeen varaa sali k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nne.<\/p>\n

    Yksityisvarauksien aikana v\u00e4lineiden k\u00e4ytt\u00f6 on sallittua, mutta muistathan desinfioida ne treenin loppuessa.<\/p>\n

    Huom! alle 18-vuotiaalla tulee olla vastuullinen huoltaja mukana.<\/p>\n

    VARAUKSIIN<\/a><\/p>\n

    AVI:n ohje<\/strong><\/p>\n

    ”Tila voidaan vuokrata yksityis- ja perhe-el\u00e4m\u00e4n piiriin kuuluvaa yksityist\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 varten. Sellaista k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 on esimerkiksi tilan k\u00e4ytt\u00e4minen syntym\u00e4p\u00e4iv\u00e4juhlien tai h\u00e4iden j\u00e4rjest\u00e4miseen. Yksityis- ja perhe-el\u00e4m\u00e4n piiriin ei esimerkiksi kuulu urheilujoukkueen harjoitukset tai kuntosalin k\u00e4ytt\u00f6 toisilleen ennest\u00e4\u00e4n tuntemattomien henkil\u00f6iden kanssa, vaikka tilan olisi vuokrannut yksityinen henkil\u00f6.<\/p>\n

    Sallittua enimm\u00e4ishenkil\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 ei aluehallintovirasto voi t\u00e4sm\u00e4llisesti m\u00e4\u00e4ritell\u00e4. Tilan vuokrannut yksityinen henkil\u00f6 voi tuoda mukanaan tilaan esimerkiksi personal trainerin tai muun yksityisopettajan niin halutessaan. T\u00e4llaista toimintaa ei kuitenkaan voida suositella, sill\u00e4 tarpeettomien l\u00e4hikontaktien v\u00e4ltt\u00e4minen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 tartuntariskin v\u00e4hent\u00e4miseksi.”<\/p>\n

    Kilparyhmille j\u00e4rjest\u00e4mme ulkoharjoittelumahdollisuuksia sek\u00e4 ohjeistamme erikseen omatoimiseen harjoitteluun.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Etel\u00e4 Suomen AVI jatkoi yksityisten liikuntatilojen sulkua koskevaa linjausta huhtikuun loppuun saakka. 2008 ja my\u00f6hemmin syntyneet saavat edelleen jatkaa harjoittelua salilla, mutta t\u00e4t\u00e4 vanhemmat harjoittelevat et\u00e4yhteyksin. Tarkistathan viel\u00e4 omat harjoitusaikasi tarvittaessa: HARJOITUSAJAT Kiitos teille kaikille joustavuudesta ja tuestanne muuttuvien harjoitteluolosuhteiden keskell\u00e4! Livetreenikilpailu Ohjattuja livetreenej\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n Zoomissa ma-to jokaisena iltana. Harjoitukset on suunniteltu yli 12-vuotiaille harrastajille…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":13899,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5,438,1],"tags":[],"class_list":["post-13898","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etusivu","category-slider","category-uutiskirje","category-yleinen"],"yoast_head":"\nHy\u00f6dynn\u00e4 harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hy\u00f6dynn\u00e4 harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! - Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"TU11 tarjoaa innostavan ymp\u00e4rist\u00f6n harjoitella taekwondoa kaikenik\u00e4isille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[]}},"amp_enabled":true,"head":{"html":["<meta name=\"wpsso-begin\" content=\"wpsso structured data begin\"\/>\n","<!-- generator:1 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO Core 21.12.0\/L*\"\/>\n","<!-- generator:2 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO RAR 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:3 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO REST 3.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:4 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO BC 5.5.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:5 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO FAQ 7.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:6 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO OPM 5.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:7 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO SSM 3.4.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:8 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO TIE 4.1.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:9 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UM 7.3.0\/S\"\/>\n","<!-- generator:10 --><meta name=\"generator\" content=\"WPSSO UL 4.3.0\/S\"\/>\n","<link rel=\"shortlink\" href=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13898\"\/>\n","<meta property=\"fb:app_id\" content=\"966242223397117\"\/>\n","<meta property=\"og:type\" content=\"website\"\/>\n","<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\"\/>\n","<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\"\/>\n","<meta property=\"og:site_name\" content=\"Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\"\/>\n","<meta property=\"og:title\" content=\"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...\"\/>\n","<meta property=\"og:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\"\/>\n","<meta property=\"og:updated_time\" content=\"2021-04-12T06:53:03+00:00\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\"\/>\n","<!-- og:image:1 --><meta property=\"og:image:height\" content=\"630\"\/>\n","<meta name=\"twitter:domain\" content=\"tu11.fi\"\/>\n","<meta name=\"twitter:site\" content=\"@taekwondourh\"\/>\n","<meta name=\"twitter:title\" content=\"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:description\" content=\"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...\"\/>\n","<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\"\/>\n","<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg?p=13898\"\/>\n","<meta name=\"thumbnail\" content=\"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg\"\/>\n","<script type=\"application\/ld+json\" id=\"wpsso-schema-graph\">{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@graph\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/13898\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"SportsTeam\",\n \"mainEntityOfPage\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"sameAs\": [\n \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13898\"\n ],\n \"name\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...\",\n \"alternateName\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"description\": \"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!\",\n \"image\": [\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg\",\n \"identifier\": \"13899-wpsso-schema-1x1\",\n \"name\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"description\": \"No Description.\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2021-04-12T05:38:25+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Width\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"1200\"\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-1200\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"1200\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg\",\n \"identifier\": \"13899-wpsso-schema-4x3\",\n \"name\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"description\": \"No Description.\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2021-04-12T05:38:25+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-900\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"900\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ImageObject\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg\",\n \"identifier\": \"13899-wpsso-schema-16x9\",\n \"name\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"alternateName\": \"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa\",\n \"description\": \"No Description.\",\n \"encodingFormat\": \"image\/jpeg\",\n \"uploadDate\": \"2021-04-12T05:38:25+00:00\",\n \"width\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-width-px-1200\"\n }\n ],\n \"height\": [\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"#sso\/qv-height-px-675\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"QuantitativeValue\",\n \"name\": \"Height\",\n \"unitText\": \"px\",\n \"unitCode\": \"E37\",\n \"value\": \"675\"\n },\n {\n \"@id\": \"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/etusivu\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Home\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Etusivu Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/etusivu\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/slider\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Home\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"slider Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/slider\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/uutiskirje\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Home\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Uutiskirje Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/uutiskirje\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\"\n }\n ]\n },\n {\n \"@id\": \"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen\",\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n \"url\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\",\n \"itemListElement\": [\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 1,\n \"name\": \"Home\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 2,\n \"name\": \"Yleinen Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/yleinen\/\"\n },\n {\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"ListItem\",\n \"position\": 3,\n \"name\": \"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...\",\n \"item\": \"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/\"\n }\n ]\n }\n ]\n}<\/script>\n","<meta name=\"wpsso-end\" content=\"wpsso structured data end\"\/>\n","<meta name=\"wpsso-cached\" content=\"no cache for tu11.fi\/taekwondo\"\/>\n"],"json":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@id":"#sso\/knowledge-graph\/sports-team\/13898","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"SportsTeam","mainEntityOfPage":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","sameAs":["http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13898"],"name":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...","alternateName":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","description":"TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!","image":[{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object"}]},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x1200-cropped.jpg","identifier":"13899-wpsso-schema-1x1","name":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2021-04-12T05:38:25+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200"}]},{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Width","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"#sso\/qv-height-px-1200","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"1200"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x900-cropped.jpg","identifier":"13899-wpsso-schema-4x3","name":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2021-04-12T05:38:25+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-900"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-900","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"900"},{"@id":"\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg#sso\/image-object","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ImageObject","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x675-cropped.jpg","identifier":"13899-wpsso-schema-16x9","name":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","alternateName":"20210406_132428 – Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa","description":"No Description.","encodingFormat":"image\/jpeg","uploadDate":"2021-04-12T05:38:25+00:00","width":[{"@id":"#sso\/qv-width-px-1200"}],"height":[{"@id":"#sso\/qv-height-px-675"}]},{"@id":"#sso\/qv-height-px-675","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"QuantitativeValue","name":"Height","unitText":"px","unitCode":"E37","value":"675"},{"@id":"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/etusivu","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Etusivu Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/etusivu\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/"}]},{"@id":"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/slider","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"slider Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/slider\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/"}]},{"@id":"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/uutiskirje","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Uutiskirje Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/uutiskirje\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/"}]},{"@id":"\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/#sso\/breadcrumb.list\/yleinen","@context":"https:\/\/schema.org","@type":"BreadcrumbList","url":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/","itemListElement":[{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":2,"name":"Yleinen Archives Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/category\/yleinen\/"},{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"ListItem","position":3,"name":"Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana!...","item":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/"}]}]}],"parts":[["meta","name","generator","content","WPSSO Core 21.12.0\/L*","generator:1"],["meta","name","generator","content","WPSSO RAR 3.3.0\/S","generator:2"],["meta","name","generator","content","WPSSO REST 3.3.0\/S","generator:3"],["meta","name","generator","content","WPSSO BC 5.5.0\/S","generator:4"],["meta","name","generator","content","WPSSO FAQ 7.1.0\/S","generator:5"],["meta","name","generator","content","WPSSO OPM 5.1.0\/S","generator:6"],["meta","name","generator","content","WPSSO SSM 3.4.0\/S","generator:7"],["meta","name","generator","content","WPSSO TIE 4.1.0\/S","generator:8"],["meta","name","generator","content","WPSSO UM 7.3.0\/S","generator:9"],["meta","name","generator","content","WPSSO UL 4.3.0\/S","generator:10"],["link","rel","shortlink","href","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/?p=13898",""],["meta","property","fb:app_id","content","966242223397117",""],["meta","property","og:time","content","2026-04-17T09:39:32+00:00",""],["meta","property","og:type","content","website",""],["meta","property","og:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/2021\/04\/hyodynna-harjoittelumahdollisuudet-sulun-aikana\/",""],["meta","property","og:locale","content","fi_FI",""],["meta","property","og:site_name","content","Taekwondourheilijat 2011 | Taekwondoa parhaassa seurassa | Helsinki | Espoo | Vantaa",""],["meta","property","og:title","content","Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...",""],["meta","property","og:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa. Aloita taekwondo nyt!",""],["meta","property","og:updated_time","content","2021-04-12T06:53:03+00:00",""],["meta","property","og:image:url","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg","og:image:1"],["meta","property","og:image:width","content","1200","og:image:1"],["meta","property","og:image:height","content","630","og:image:1"],["meta","property","og:image:cropped","content","true","og:image:1"],["meta","property","og:image:id","content","13899","og:image:1"],["meta","property","og:image:size_name","content","wpsso-opengraph","og:image:1"],["meta","name","schema:language","content","fi",""],["meta","name","schema:type:id","content","sports.team",""],["meta","name","schema:type:url","content","https:\/\/schema.org\/SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:context","content","https:\/\/schema.org",""],["meta","name","schema:type:name","content","SportsTeam",""],["meta","name","schema:type:path","content","schema.org\/SportsTeam",""],["meta","property","article:author:name","content","Pauli Raivio",""],["meta","property","article:reading_mins","content","2",""],["meta","name","twitter:domain","content","tu11.fi",""],["meta","name","twitter:site","content","@taekwondourh",""],["meta","name","twitter:title","content","Hyödynnä harjoittelumahdollisuudet sulun aikana! –...",""],["meta","name","twitter:description","content","TU11 tarjoaa innostavan ympäristön harjoitella taekwondoa kaikenikäisille ja -tasoisille, aloittelijoista huippu-urheilijoihin. Valmennus on systemaattista ja valmentajat maamme parhaimmistoa...",""],["meta","name","twitter:card","content","summary_large_image",""],["meta","name","twitter:image","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg?p=13898",""],["meta","name","thumbnail","content","http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/20210406_132428-1200x630-cropped.jpg",""]]},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13898","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13898"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13898\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13899"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13898"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13898"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/tu11.fi\/taekwondo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13898"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}