Kes\u00e4n Dan-koe alkoi lauantaina 8.6 klo 9:00. Hieman ennen kokeen alkua kokelaat l\u00e4mmitteliv\u00e4t ja valmistautuivat henkisesti p\u00e4iv\u00e4n tulevaan koitokseen. Kokeen aiheuttava j\u00e4nnitys ja innostus oli k\u00e4sin kosketeltavaa. Vy\u00f6koe k\u00e4ynnistyi kunnon l\u00e4mmittelyiden j\u00e4lkeen perustekniikkaosiolla. K\u00e4sitekniikat viuhuivat kovalla tahdilla ilmaan kovien kihappien s\u00e4est\u00e4m\u00e4n\u00e4. K\u00e4sitekniikkakombinaatioista jatkettiin taekwondon peruspotkujen ja hyppypotkujen osuuteen.<\/p>\n
Potkuja ja k\u00e4sitekniikoita tehtiin pian parin kanssa, jossa arvioitiin kokelaiden kyky\u00e4 kontrolloituun ja tarkkaan tekemiseen. Kokeen ensimm\u00e4inen osuus jatkui kovatempoiseen potkuosuuteen ja ly\u00f6nteihin varmistaen, ett\u00e4 jokainen kokelas puski itsest\u00e4\u00e4n kaiken irti ja antoi kamppailijan hengen pit\u00e4\u00e4 huolen spiritin v\u00e4littymisest\u00e4 kokeen pit\u00e4jille asti.<\/p>\n
Ensimm\u00e4inen osuus p\u00e4\u00e4ttyi liikesarjaosuuteen, jossa k\u00e4ytiin l\u00e4pi jokainen poomsae huolellisesti. Sabukokelaat p\u00e4\u00e4siv\u00e4t esiintym\u00e4\u00e4n lopuksi Chonkwong-liikesarjalla. Viimeinen osuus ennen taukoa oli murskausosio, jossa testattiin kokelaiden voimantuottotaidot sek\u00e4 tekninen osaaminen murskauksessa. Laudan palaset lenteliv\u00e4t vimmatusti ilmassa ja kovat kihapit s\u00e4estiv\u00e4t murskauksia, kun kokelaat laittoivat parastaan.<\/p>\n
Lyhyen tankkaustaon j\u00e4lkeen jatkoimme taekwondon teaoriaosuuteen, jossa kokelaat mitteliv\u00e4t kesken\u00e4\u00e4n taekwondon lajihistorian ja muiden teoriakysymysten parissa. Seuraavaksi koe jatkui lajin soveltavampaan osioon, kun kokelaat esittiv\u00e4t taitojaan 1- ja 3-askeleen otteluissa.<\/p>\n
Monipuolisten askelotteluiden j\u00e4lkeen koe jatkui kohti itsepuolustusosiota. Irtaantumiset, kaksi yht\u00e4 vastaan puolustautuminen, maahanviennit ja erilaisia hy\u00f6kk\u00e4yksi\u00e4 vastaan puolustautuminen tuli jokaiselle kokelaalle eteen seuraavaksi. Sabukokelaat mitteliv\u00e4t kesken\u00e4\u00e4n ja puolustautuivat puukepin kanssa hy\u00f6kk\u00e4\u00e4v\u00e4\u00e4 kamppailijaa vastaan.<\/p>\n
Itsepuolustuksista siirryttiin testaamaan kokelaiden otteluteknist\u00e4 osaamista. Kokelaat n\u00e4yttiv\u00e4t parastaan taekwondo-ottelun teknisiss\u00e4 harjoituksissa ja osuudessa. Siit\u00e4 sujuvasti siirryttiin kokeen loppupuolelle ja sparriin eli taekwondo-otteluun s\u00e4\u00e4nn\u00f6in. Kokelaat saivat vastaan eri ottelijoita ja pyrkiv\u00e4t osoittamaan parhaan otteluosaamisensa sek\u00e4 ns. sparrisilm\u00e4n vastustajan kanssa otellessa. Loppuhuipennuksena kokeessa p\u00e4\u00e4stiin ottelemaan kahta vastustajaa kohtaan ottelus\u00e4\u00e4nn\u00f6in.
N\u00e4in tultiin kokeen p\u00e4\u00e4t\u00f6kseen seitsem\u00e4n tunnin j\u00e4lkeen noin klo 16.<\/p>\n
Ennen koetta perhoset vatsassa odotin, mit\u00e4 tuleva p\u00e4iv\u00e4 tuo tullessaan. Kun p\u00e4\u00e4stiin aloittamaan koe, keskittyminen oli tiukasti siin\u00e4, mit\u00e4 pyydettiin n\u00e4ytt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja haluttiin arvioida. Perustekniikkaosio haastoi taekwondon kielisill\u00e4 monipuolisilla tekniikkakombinaatioilla sek\u00e4 hyppypotkuilla.<\/p>\n
Omia fyysisi\u00e4 rajoja p\u00e4\u00e4stiin todenteolla koettelemaan kovaa aerobista kuntoa vaativissa osuuksissa mm. pitk\u00e4\u00e4n jatkuneissa potkutrikeiss\u00e4 ja ly\u00f6ntikombinaatioissa. Murskaukset olivat hienoa katsottavaa, ja kokelaat p\u00e4\u00e4siv\u00e4t vuorotellen valitsemaan k\u00e4si- ja potkutekniikan.<\/p>\n
Iltap\u00e4iv\u00e4n soveltavammissa osuuksissa vaadittiin nopeaa reaktiota erilaisiin hy\u00f6kk\u00e4yksiin ja kamppailutilanteisiin. Itsepuolustus ja otteluosuuden intensiivisyys piti huolen siit\u00e4, ett\u00e4 jokaisen kokelaan tuli kaivaa itsest\u00e4\u00e4n kamppailijan henki esiin.
Kokelaille j\u00e4tettiin monessa soveltavassa osuudessa hyvin vapaat k\u00e4det n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 omasta parasta osaamistaan, eik\u00e4 kokeen pit\u00e4j\u00e4t liikaa rajanneet ja opastaneet, miten tilanteessa tulee toimia. T\u00e4m\u00e4 mahdollisti jokaiselle osoittaa oman parhaan kykyns\u00e4 soveltaa itsepuolustus- ja kamppailutilanteissa ja puolustaa itse\u00e4\u00e4n hy\u00f6kk\u00e4\u00e4j\u00e4\u00e4\/i\u00e4 vastaan.<\/p>\n
Kokeen lopun sparriosuudessa jalat painoivat ja oman fysiikan ja kest\u00e4vyyden rajoja koeteltiin todenteolla. Oli mahtava huomata, ett\u00e4 hyv\u00e4ll\u00e4 spiritill\u00e4, kovilla kihapeilla ja tietenkin periksiantamattomalla asenteella oli v\u00e4symyksest\u00e4 huolimatta mahdollista kaivaa lis\u00e4\u00e4 energiaa ja puhtia selviyty\u00e4 dan-koe kunnialla loppuun saakka.<\/p>\n
Lopun palautteenannon j\u00e4lkeen tunnelma oli onnellinen, helpottunut ja tyytyv\u00e4inen. Hymyt nousivat kokelaiden kasvoille, kun saimme kuulla, ett\u00e4 jokainen oli l\u00e4p\u00e4issyt kokeen ja sai uuden vy\u00f6arvon 7 tunnin tiukan kokeen ja kovan rutistuksen p\u00e4\u00e4tteeksi.<\/p>\n
Aamulla kahdeksan aikaa startti kotoa ja aamuauringossa kohti salia. Vaikka dan kokeita on tullut pidetty\u00e4 jo useita oman uran aikana niin t\u00e4n\u00e4\u00e4n oli jotain erityist\u00e4 innostusta ilmassa. Odotus oli, ett\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n tulee todella kovatasoinen koe, kun sali on t\u00e4ynn\u00e4 pitk\u00e4n linjan taekwondo ammattilaisia. Ja ilokseni voin todeta, ett\u00e4 kokelaat todella olivat aivan mahtavia. Parempia kuin osasi toivoa. T\u00e4ss\u00e4 saivat ensimm\u00e4ist\u00e4 dania yritt\u00e4neet parhaan mahdollisen mallin milt\u00e4 tekeminen voi parhaillaan n\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Kokeen pit\u00e4jien puolesta viel\u00e4 kerran eritt\u00e4in paljon onnea kaikille kokelaille. Voitte olla todella ylpeit\u00e4 ja tyytyv\u00e4isi\u00e4 omiin suorituksiinne. T\u00e4st\u00e4 on eritt\u00e4in hyv\u00e4 jatkaa kohti seuraavia vy\u00f6arvoja.<\/p>\n
– Petteri<\/p>\n
Kokeen valvoivat Hannu Vikstr\u00f6n, Timo Jannson ja Petteri Kauppinen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kes\u00e4n Dan-koe alkoi lauantaina 8.6 klo 9:00. Hieman ennen kokeen alkua kokelaat l\u00e4mmitteliv\u00e4t ja valmistautuivat henkisesti p\u00e4iv\u00e4n tulevaan koitokseen. Kokeen aiheuttava j\u00e4nnitys ja innostus oli k\u00e4sin kosketeltavaa. Vy\u00f6koe k\u00e4ynnistyi kunnon l\u00e4mmittelyiden j\u00e4lkeen perustekniikkaosiolla. K\u00e4sitekniikat viuhuivat kovalla tahdilla ilmaan kovien kihappien s\u00e4est\u00e4m\u00e4n\u00e4. K\u00e4sitekniikkakombinaatioista jatkettiin taekwondon peruspotkujen ja hyppypotkujen osuuteen. Potkuja ja k\u00e4sitekniikoita tehtiin pian parin kanssa,…<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49056,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"templates\/template-cover.php","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,5,438,1],"tags":[7,23,22,194],"class_list":["post-49055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etusivu","category-slider","category-uutiskirje","category-yleinen","tag-taekwondo","tag-taekwondourheilijat-2011","tag-tu11","tag-vyokoe"],"yoast_head":"\n