团体邀请赛
波罗的海杯将进行团体邀请赛，芬兰队将由TU11和洛维萨跆拳道队组成。
预赛按正常比赛形式进行男子对男子比赛，决赛按团体赛规则进行。
团队：
-58公斤托尼·拉赫蒂宁，洛维萨跆拳道
-68公斤 萨米·拉赫蒂宁 (Sami Lahtinen)，洛维萨跆拳道
-80 公斤 尤霍·科斯蒂艾宁，TU11
+80 提姆·海诺，TU11
维护团队：
教练：
佩特里·考皮宁，TU11
物理治疗师：
尤霍·兰塔，TU11
技术代表及团队负责人：
桑波·帕朱兰皮，TU11
标签： 爱好
宝宝跆拳道
婴儿跆拳道为成人和婴儿提供了良好的关节锻炼时刻。参与不需要有防身术和武术经验，但欢迎大家来了解宝宝跆拳道。在课程中，我们练习例如：跆拳道基本的踢、拳、防御，以及增强肌肉状况的练习。这些课程的设计是为了让所有母亲和父亲，无论年龄、身材和健康状况如何，都可以参加。
该课程包括轻度热身、技术和肌肉健身部分以及伸展课程。虽然少儿跆拳道主要针对成人，但几乎所有环节都与宝宝密切相关。热身和锻炼时，婴儿坐在成人的腿上，同时起到很好的额外重量的作用。练习跆拳道技术时，可以将宝宝部分时间放在毯子旁边，跟着大人练习。
该课程最适合 3 个月以上、已经知道如何支撑头部的婴儿。
时间和地点
幼儿跆拳道9月17日开始。课程每周二下午 2:00 在位于赫尔辛基 Ruosilankuja 3 的 Konala 跆拳道运动员大厅举行。演习将持续到2013年12月17日。
设备
除了正常的运动器材外，您还应该带一条毛巾或毯子，以便时不时地让宝宝躺在上面。
导师
教练是 Saija Sinisalo（第一段）和她四月份出生的孩子 Vilppu。
支付
参与费用可以一次性支付（10 欧元）、购买 6 次卡（50 欧元）或支付赛季费（98 欧元）。赛季费用涵盖 9 月 17 日的全部 14 场练习赛。 – 17.12。
如果您对该主题感兴趣并且需要更多信息，请发送电子邮件给讲师： saija.siniisalo@gmail.com。注册也以同样的方式处理。
欢迎加入！
时间：2013年9月28日星期六
地点：TU11 Hall, Ruosilankuja 3 c, 00390 Helsinki
教练：Jarkko Mäkinen，青奥会教练，第五段
程序：
10.00-10.45 介绍和练习
11.00-12.00 速度和机动性
12.00-13.00 午休
13.00-14.15 运动训练青少年组
14:30-16:00 成人运动训练
您无需提前报名参加夏令营。
价格：20 欧元/参与者。协会通过俱乐部向参加费开具发票。
第二届跆拳道公开赛聚集了很多人来尝试跆拳道。
在抽签中，Marlo Hyytiäinen、Heidi Hiltunen 和 Iina Liukkonen 赢得了一个月的免费训练。祝获奖者好运！
跆拳道运动员欢迎所有对这项运动感兴趣的人士前来训练，初学者团体已开始，您可以在赛季中随时加入。
9月初，当Pauli Raivio开始在我们俱乐部担任带薪教练和秘书时，TU11向前迈出了一大步。
自然选择
”保罗过去作为助理教练已经为我们的俱乐部做出了重大贡献。由于俱乐部的工作量大幅增加，我们希望聘请一名员工来维持服务水平。保利是一个自然的选择，他的态度和知识给我们留下了深刻的印象”，俱乐部副主席桑波-帕尤兰皮（Sampo Pajulampi）说。.
监督并处理日常事务
保罗的职责几乎每天都包括指导。此外，处理日常事务也是一项重点工作。联系 Paul 的最佳方式是通过电子邮件 pauli@taekwondourheilijat.fi 或者 信息@tu11.fi 或致电 044 050 1890。
Junior Challenge 2013 和 A-juniors SM 比赛
星期六 21.9.2013, 10.00-16.00
地方：
洛维萨体育馆，
布兰登施泰因卡图 29
E、D1、D2、C2、B2系列带水池，C1、A1系列带水杯。
所有套装均使用电子装甲。
www.lovisantaekwondo.fi
苏维·米科宁 (Suvi Mikkonen) 和耶稣·拉马尔 (Jesus Ramal) 也出现在那里，他们也将指挥 8 月 28 日的演习。 20:00。
几位参赛者成长为顶尖选手的强大潜力给热苏斯留下了深刻的印象。
比赛在两个区域举行，其中一个区域使用了 DaeDo 的电子装甲系统。
英文>> по-русски>>
快来学习多才多艺的跆拳道吧！
现在正是开始练习跆拳道的好时机。芬兰顶级协会 Taekwondourheilijat 2011 ry 组织了两次开放日，任何人都可以通过观看、尝试和提问来了解这项运动。俱乐部的教练在那里讲述这项运动、俱乐部和训练，所以答案令人难以置信可以连续于2013年8月31日星期六和2013年9月7日星期六在赫尔辛基的Konala, Ruosilankuja 3 C找到问题。大门于 10:00 开放，开放至四点，如果有足够多的人感兴趣的话，开放时间会更长。将来，例如入门培训机会、比赛、培训月抽奖等。当然还有咖啡和果汁！
开始跆拳道没有什么年龄限制，这项运动适合所有人。小孩子学习一般的身体技能，而对于老年人，我们会以平静但仍在发展的速度进行。对于年轻而热情的人，我们的俱乐部提供快节奏的训练和学习，让他们在我国最成功的跆拳道运动员的领导下进行竞争。在我们的俱乐部里，有很多家庭，不同年龄段的孩子和家长都热情地追求自己的目标。所以不用担心，现在就开始跆拳道吧！
http://youtu.be/c1bKqXz-Bbc
牟尼大师的访问从昨天开始一直持续到今天。
在演习中看到了一小群规模相当不大的热心人士。他们能够享受培训的乐趣，基础知识被完善到最后的细节。
”Kivat treenit!”, totes Kasper Wargelin, treenien nuorin osanottaja.
家住巴塞罗那的韩国李师傅也参加了训练。
今天的节目，星期四 15.8。
17.00-18.30 Mun 大师和跆拳道运动员教练（5 欧元）
19.00-20.30 Mun 大师和跆拳道运动员教练（5 欧元）
我们希望所有13岁以上的人都能参加这些培训，这些培训确实适合所有人。知识中有有趣的东西，有新的东西，也有对已学知识的深化。