夏季练习时间
有效期为2013年6月3日至8月9日
周一的户外锻炼分为两组。一组在 Kartanonhaa 公园练习跆拳道技术，另一组在 Malminkartanon 峰或 Pitäjänmäki 运动场进行特色锻炼。如果天气下雨，我们就在健身房训练。两次训练均于19:00从健身房出发。培训持续约 1-1.5 小时，培训班次中考虑了过渡。
暑假
大厅已关闭 8.7.-19.7.2013。如果你的合同在放假期间有效，你可以免费参加8月-9月的训练营！
标签： 万塔
星期六 18.5。佩特里·考皮宁 (Petteri Kauppinen) 带领大约 10 名热心人士探索了后踢腿的秘密。
在跆拳道运动员的室内比赛中14.5。近50名运动员
四十个孩子和二十个大人，把气氛推向了高潮。当我们有来自维赫蒂的来访评委时，这项工作仍然在我们的掌控之中。感谢 Illka Vikström 和 Lindfors 姐妹的帮助。
以下是 Hilla Palviainen 的一些镜头。
成年人
11.5。在成人联赛比赛中，TU11派出3名选手，全部在联赛中。
Elom Damalie 是第一个参加男子-74 公斤级比赛的人。然而，他输给了克劳卡拉的泰尔霍·拉萨宁 (Terho Räsänen)。这场开局不错的比赛，到了最后却陷入僵局，最后一盘没有获胜的机会。 Elom 的排名是 5.-8。
Tanja Lovikka 参加女子-49 公斤级比赛。与阿米娜·哈雷克的第一场比赛在全场比赛结束前以压倒性的积分胜利结束。决赛的对手是来自克劳卡拉的尼娜·奥拉-阿霍。第二盘中，奥拉-阿霍打出了几记主打，最终赢得了积分胜利。所以Tanja的排名是第二。
提穆·海诺 (Teemu Heino) 取代了男子重量级的位置。泰罗·库奥里科斯基（Tero Kuorikoski）的竞技能力确实有所提高，但他仍然没有武装，甚至可以与提姆（Teemu）的常规表现相媲美。 Teemu 3-0 获胜并获得系列赛第一名。
立宪民主党人
如果与系列赛的国际水平相比，索菲亚·瓦西拉克的系列赛（学员女孩-44）是芬兰最高标准之一。索菲亚在第一场比赛输给洛维萨的艾玛·雷曼后，就经历了痛苦的经历。这场比赛是当天最艰难的战斗之一，尽管比赛的结果绝不符合初步预期。索菲亚排名第3-4位。
沃克·费卡 (Voker Feka) 在加时赛中凭借出色的上身技术赢得了男子 65 公斤级系列赛的第一场比赛。第二场比赛，波里队的安蒂·瓦贾瓦拉（Antti Vajavaara）迎战他，后者一开始就主攻，但判得太重了。我看到沃克赢得了系列赛。
孩子们
孩子们中，萨拉·奎诺斯和埃迪·奎诺斯这次也在场。萨拉只有一个对手，但她以 2-0 的表演击败了对手。对于艾迪来说，这场比赛充满了逆境。在第一场比赛中，对手的盔甲被打破，因此埃迪尽管击球不错，但没有得分。接下来的两场比赛都是埃迪获胜，第三场比赛是在小组赛交叉后争夺系列赛的胜利。比赛开局不错，但第二回合一开始，艾迪就和对手双腿狠狠踢到了一起。撞击太严重，埃迪无法继续，不得不去医院检查他的腿。幸运的是，腿部没有发现骨折，但不幸的是埃迪未能获得系列赛首场胜利。脖子上挂着一枚银牌。
萨拉的最终结局：
艾迪的2场比赛：
萨拉和埃迪当天的照片：
春季最后一场联赛在波里举行。
波里跆拳道在传统的波里体育馆举办联赛比赛。 TU11 这次的团队规模稍小，但非常有能力。
地方：
波里体育馆
库宁卡安哈纳乌基奥 6
28130 钻头
TU11团队
| 穆拉耶夫 | 梅吉 | 男孩们 | D1 青少年组 (9-11) | D-青少年 -37 公斤 |
| 醌类 | 艾迪 | 男孩们 | D2 青少年组 (9-11) | D-青少年 -37 公斤 |
| 屎 | 沃克 | 男孩们 | C1青少年组（12-14岁） | 青少年C组+65公斤级 |
| 穆拉耶夫 | 啊哈 | 男孩们 | C2青少年组（12-14岁） | C 青少年组 -49 公斤 |
| 达马利耶 | 生活 | 先生们 | 比赛联赛 (15+) | 比赛联赛-74公斤 |
| 海诺 | 提姆 | 先生们 | 比赛联赛 (15+) | 比赛联赛+87公斤 |
| 瓦西拉基 | 索菲亚 | 女孩们 | C1青少年组（12-14岁） | C 青少年组-44 公斤级 |
| 缺口 | 坦尼娅 | 女士们 | 比赛联赛 (15+) | 比赛联赛-49公斤 |
| 醌类 | 茢 | 女孩们 | E-青少年组 (6-8) | E-青少年-26公斤 |
所有参赛者 www.tpss.nl
提穆·海诺 (Teemu Heino)，男子 +87 公斤级
提姆·海诺 – 奥列格·库兹涅佐夫（俄罗斯）2-5比赛最终由俄罗斯人的主要击球点决定，芬兰人徒劳地拿起视频回放卡，视频裁判看到了击球点。赛后，库兹涅佐夫过来告诉提穆，他认为自己没有击中，因此也没有获得任何积分。
库兹涅佐夫是西班牙公开赛的卫冕冠军。
索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki)，女学员 – 44 公斤
索菲亚·瓦西拉奇 – 玛尔塔·奥利弗·埃尔南德斯 (ESP) XX-XX，索菲亚失败西班牙人的装甲被击中，还有一个可疑的头部被击中。
埃尔南德斯在 Cadet EC 中排名第三，也是去年西班牙公开赛的银牌得主。
其他芬兰人
来自 Espoo Hwarang 队的 Eevi Huuskonen 在 41 公斤级以下女子学员比赛中输给了 Paula Cerro Alvarado (ESP)。来自 Riihimäki 跆拳道的 Roosa Torttila 在女子 59 公斤级以下组比赛中赢得了来自俄罗斯的 Uliana Chernova 的首轮比赛。第二轮，瑞典选手埃梅莉·伦德伯格（Emelie Lundberg）倒下，同时至少获得了一枚铜牌。半决赛中，挪威选手弗里达·索索表现更好，鲁萨获得铜牌。
上述所有芬兰人都是由我们自己的儿子蒂姆·海诺和尤霍·兰塔执教的。
此外，莱西的伊达·塔米拉参加了女子-29公斤级的比赛，但她在首场比赛中输给了西班牙代表。
图表和结果： www.tpss.nl
星期二 14.5。俱乐部的室内比赛在每周二正常训练轮班期间组织，以便7-10岁和11-15岁的孩子在17:00-19:00进行比赛。初级组和高级组的成员可以来参加整整两个小时的比赛，但如果只能来一小时也没关系。
计分以传统方式进行。
继孩子们之后，大人从 19:00 开始开始玩耍。即使是成年人，无论年龄、身材和腰带等级。每个人都可以根据自己的抵抗力来尝试搭配。
欢迎大家参加此次活动。该活动对TU11粉丝免费，其他人需支付10欧元
会谈提高大厅的舒适度
跆拳道运动员工作室，大厅得到加强，场地秩序井然。欢迎帮忙！我们十点开始忙碌，直到喧嚣结束。提供咖啡、果汁等。
请带上您的doboks，因为我们将再次拍照以用于俱乐部的沟通。
Petteri Kauppinen 指导各个年龄段和技能水平的爱好者如何踢球
佩特里以其出色的踢球技术和积极的训练方法而闻名。在这个训练营中，佩特里指导踢球技术的正确执行和训练。彼得得到其他跆拳道运动员教练的协助。
目标
训练营的目标是学习如何热身并以合适的方式为踢球做好身体准备。另一个目标是学习练习和发展踢球技术。营地的内容通过三个练习来学习，将理论付诸实践。
程序
10.00-11.00 打腿训练如何热身？
11.30-13.00 回合踢
14.00-16.00 后踢
该训练营面向所有爱好者，价格为 20 欧元。 对于那些参加第二天的会谈的人 对于我们的爱好者 营地的价格是10欧元。有设备销售和咖啡馆。
分类
跆拳道运动员初夏赛事
2013年对于跆拳道运动员来说依然是热闹的一年。
夏天也会组织训练，除了两周的假期。此外，还有训练营、比赛之夜，我们还参加腰带考试。
无标题文档
| 因为 | 什么 | 给谁 | 在哪里 | 附加信息 |
| 26.4. | 考试日 | 全部 | TU11馆 | 17-19岁为7-15岁，19-21岁为成人。这些测试衡量技能和身体素质。从结果中，您可以获得有关您的优势和可以改进的领域的重要信息。 http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/invictus-testaus-26-4-2012/ |
| 29.4. | 皮带测试 | 3-6岁 | TU11馆 | 初级组下午 5 点，高级组下午 6 点。更多信息来自 Petter |
| 30.4.-1.5. | 五月的第一天 | 全部 | TU11馆 | 没有锻炼。 |
| 3.5. | 皮带测试 | 7-15岁 | TU11馆 | 下午 5 点为白腰带和黄腰带。下午 6 点为上腰带。从 Juho 或 Sampo 处确保自己的情况。参加带试的人员必须持有有效驾照并已缴纳培训费用。许可证可以直接在这里获取：https://lisenssi.sportti.fi/ |
| 9.5. | 耶稣升天节 | 全部 | TU11馆 | 没有锻炼。 |
| 11.5. | 比赛比赛 | 对于所有以前参加过比赛的人 | 波里 | 注册 4.5。在服务台。如果您需要搭车或者车上是否有额外座位，请告知我们。 http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondoliiga-jatkuu-porissa-11-5-2013/ |
| 14.5. | 室内比赛 | 全部 | TU11馆 | 儿童和青少年在17-19岁，16岁以上成人。在19-21日 |
| 15.5. | 皮带测试 | 3-6岁 | TU11馆 | 第一次考试未通过者，应重新参加考试。 |
| 18.5. | 营 | 全部 | TU11馆 | 由 Petter 组织的训练营，稍后将提供有关该训练营的更多信息。 |
| 19.5. | 蜜蜂 | 全部 | TU11馆 | 让我们对健身房进行一次春季大扫除，并改善这些地方。提供食物，参加者还可以半价参加前一天的营地。 |
| 21.5。和23.5。 | 皮带测试 | 成年人 | TU11馆 | 初级组的腰带考试将于21.5举行。高级组考试分21.5和23.5两部分进行。到正常训练时间。 |
| 25.5. | 下午比赛 | 全部 | 洛赫亚基斯卡利奥 | 去为TU自己的竞争对手加油或者在服务台注册成为组织比赛的志愿者。 |
| 3.6.-7.6 | 儿童夏令营 | 6-14岁 | TU11馆 | 前 20 个将被包括在内。您可以通过电子邮件或直接向讲师报名http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/2013/04/taekwondo-kesaleiri-2013/ |
| 3.6.-15.8 | 暑期训练时间 | 全部 | TU11馆 | 训练时间与春季相同，但周五没有训练。周一，成人组和比赛组进行室外联合训练 |
| 8.6. | 配套培训研讨会 | 全部 | TU11馆 | 在训练营中，我们会提供夏季训练的技巧和适当的技巧。 |
| 8.7.-26.7. | 暑假 | 全部 | TU11馆 | 暑假期间不组织正常锻炼。健身房每周二和周四开放供志愿训练，时间为18-20 之间。 |
跆拳道运动员祝春夏活跃！