跆拳道运动员与俊努爱好者的传统夏日欢乐活动今年也取得了巨大成功。总共练习了10次跆拳道和技巧，并在活动期间通过到户外和健身房玩耍来放松。跆拳道运动员们向整个营队、家长、教练以及美食广场Corelli表示衷心的感谢！这对于继续夏季训练是有好处的。
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第 21 周在科纳拉举行腰带考试
春季第二次腰带考试将于第 21 周在 Konala 健身房举行。考试也适用于 Tapiola 和 Kalajärvi 爱好者。腰带考试的日期和时间如下：
3-6 岁儿童 – 周三 20.5。
- 18:00-19:00 （所有考生）
- 所有那些 不是 腰带测试的练习是 17:00-18:00，还有更多的小组成员！
7-14 岁儿童和青少年 – 周二 19.5
- 17:00-18:00 – 黄带和一根绿带完成者
- 18:00-19:00 - 两条绿丝带和绿带
- 19:00-20:30 – 蓝丝带和更高级别的表演者
- 除了参加考试的人之外，其他人通常在大厅的另一边做练习
成人 – 周四 21.5
- 18:30-20:30 – 全部
- 参加考试的人以外的人有与考试相关的练习
您可以找到皮带测试的价格 从这里。 您可以当场以现金支付考试费用，也可以事后使用正常的发票方式支付考试费用。
参加考试需要足够的练习笔记和上一次考试的几个月时间。练习中使用的技巧和动作顺序也必须在考试中掌握。如果您不知道考试中需要了解哪些动作顺序或事项，请随时询问您的教练。那些有资格参加腰带测试的人将在第 20 周开始时在健身房教练桌旁边的黑板上公布，并与练习相关。向您的教练确保您了解必要的事情。然而，考试最重要的是努力和做事的过程。
此外，参加腰带测试需要芬兰跆拳道联合会颁发的运动许可证，您可以一次订购一年 从这里。
五一节 30.4. 以及五一节 1.5. 不组织排练。这适用于 Konala、Kalajärvi 和 Tapiolanki 练习。如果训练强度很大，请询问教练是否可以参加私人课程。跆拳道运动员祝大家五一节快乐！
Lähes perinteeksi muodostunut lasten ja nuorten kesäleiri järjestetään tänäkin vuonna heti koulujen loputtua. Leiri on viikon mittainen päiväleiri, jossa jokaiseen päivään kuuluu kaksi harjoitusta, ulkoilua, lounas, välipälä ja leikkejä. Leiri soveltuu kaikille 7-15 -vuotiaille vasta-alkajasta edistyneempään harrastajaan. Ilmoittautuminen osoitteeseen info@tu11.fi. Mainitse ilmoittautumisen yhteydessä harrastajan nimi, ikä, vyäarvo (jos on) sekä mahdolliset ruoka-aineallergiat. Kannattaa ilmoittautua nopeasti, sillä leirille voidaan ottaa vain 20 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Jos ilmoittautumisia ja kyselyitä tulee paljon, voidaan vastaava leiri järjestää myös kesäkuun toisella viikolla.
什么： 儿童和青少年夏令营
定时： 六月第一周，周一至周五 2015 年 6 月 1 日至 5 日
在： 9:00-15:00（可稍后申请）
价格： €175（包括午餐和小吃）
营会目标： 夏令营的目的是为儿童和青少年在暑假伊始提供一次体育活动。此外，每天两次额外的练习可以比参加正常每周练习所收集的内容更精确、更通用。
更详细的日程安排和营地描述将在报名结束后发布。
跆拳道运动员健身房在 4 月 3 日至 6 日复活节期间关闭。之间。
俱乐部祝大家复活节快乐！
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跆拳道运动员年初比赛项目
跆拳道运动员年初信息
祝俱乐部全体球迷新年快乐！训练于一月份在科纳拉再次开始，时间表与秋季相同。小组划分也没有改变。如果您目前不知道应该在哪个组进行训练，请联系教练。在塔皮奥拉，训练时间和分组发生了一些细微的变化，您应该在塔皮奥拉子页面上的网站上查看。
随着春天的到来，跆拳道运动员以及其他俱乐部和联合会的活动开始变得更加频繁。最重要的春季活动已收录在本时事通讯中，但您还应该关注我们网站上的新闻发布，并订阅时事通讯（如果您尚未订阅）。芬兰跆拳道协会的活动日历也值得时常查看。参加协会的赛事和跆拳道运动员腰带考试需要持有协会的运动执照。所以如果今年的执照还没有，我就去跆拳道协会的网站上订购。
祝你度过一个美好而快节奏的一年！
2011年跆拳道运动员
年初发生的大事
16.2.-22-2。大厅装修
- 由于大厅装修，滑雪假期期间大厅特别关闭。我们正在翻新和扩建大厅。假期结束后，我们欢迎爱好者来到更大的健身房
- 如果您想帮忙进行大厅的装修工作，您可以在 14.2 的某一天有时间帮忙。 – 22.2.，宣布您加入juho的意愿（juho.ranta@taekwondourheilijat.fi）。整个星期都在装修，但大厅从早到晚都没有人。请告诉我您什么时候可以提供帮助，这样就不会出现不必要的行程。我们也非常感激地接受您自己装修时留下的任何材料。因此，请提供公平垫、莫尔顿织物、胶合板或石膏板、框架柱、螺钉、油漆等。
- 滑雪假期期间，至少在洛赫亚和图尔库组织营地
二月腰带测试
- 3-6岁： 星期三 25.2. 除参加考试者外，其他人不进行练习
- 7-14岁： 星期二 24.2。
- 成年人： 星期四 26.2。
- 更详细的时间表和分组将在临近考试时公布
- 参加腰带考试需要获得许可证并在之前的腰带考试中进行足够的练习。您可以向您的团体教练询问更多信息。
21.3。跆拳道运动员春日和赫尔辛基卡隆卡公开赛
- 春天的一天是在健身房度过的，包括训练、午餐和颁奖。欢迎广大爱好者及爱好者家长莅临本次活动
- 晚上，成年人的活动将在位于 Paavo Nurmen kuja 1, 00250 Helsinki 的 Töölö 比赛大厅的桑拿房继续进行。特别感谢参加赫尔辛基公开演讲小组的所有人，但也欢迎其他人
- 当天更详细的日程安排将在临近时间时发布
室内比赛（30.1.、27.2.、27.3.、24.4.、29.5.）
- 整个春季每个月的最后一个星期五都会举行室内比赛
- 青少年组于下午 5:00 开始，成人和青少年组于晚上 7:00 开始
- 对于室内比赛来说，拥有自己的比赛保护是有好处的。您可以从健身房的教练那里获得更多信息。
联盟冬令营 13.-15.2。在坦佩雷
- 跆拳道协会传统大营，聚集了全国各地的跆拳道爱好者
- 由四届世界冠军、奥运会金牌得主郑国贤执导
- 阅读更多信息并在跆拳道联盟网站上注册： http://www.suomentaekwondoliitto.fi/talvisuurleiri-2015/
努尔米耶尔维的室内比赛
- 跆拳道 Nurmijärvi 欢迎大家参加 2 月 7 日星期六的室内比赛。
- 更多信息： http://www.taekwondonurmijarvi.fi/?x103997=223252
14.3。洛维萨的比赛联赛和业余/青少年系列赛
- 今年第一场全国比赛在洛维萨举行
- 提前按照地址登记 信息@tu11.fi。说明您的年龄、当前体重和执照号码（运动 ID）
从这里 您可以下载 PDF 文件格式的年初公告。
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半天训练营28.12。
快来在圣诞假期磨练你的踢球技术吧！
跆拳道运动员在圣诞节之间的几天里会暂时停止实际训练，但没有必要完全呆在沙发的角落里。在星期天 28.12. 即，将组织三套动作的训练营，今年的主题是组合踢和特殊技巧踢。该营地适合 8 岁以上（黄带以上）的所有人。
有关营地的更多信息 从广告中 tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi
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儿童和青少年的皮带测试
3-6岁
周三为 3 至 6 岁儿童进行安全带测试 10.12。在正常训练期间。在这种情况下，除了参加腰带考试的人之外，其他人都不会进行练习。
7-14岁
由于皮带扣数量较多，儿童和青少年 9.12. 有组织的腰带测试分为三个不同的级别组：
17:00-18:00 – 黄带表演者
18:00-19:00 – 绿丝带表演者
19:00-20:30 – 绿带和更高带
考试参加者名单可以在大厅的布告栏上阅读。你也可以询问团体教练。
Vyökokeen hinta määräytyy suoritettavan vyön mukaan ja sen voi tarkistaa sivujen ”hinnasto” -osiosta. Maksun voi maksaa kokeessa käteisellä tai myöhemmin laskulla.
由于联赛决赛的安排，成人初级组和高级组的练习从本周周五19:00-20:00起取消。在此之前的青少年队训练将正常进行。
跆拳道运动员秋末通报
秋天已经过去了，就连去年暑假的人们也回到了健身房。这些团体一夜又一夜地挤满了人。对于初级爱好者来说，我们在初秋时改为按照腰带值进行分组。如果有人仍然想知道他们应该在哪个组中训练，这里有一个指南：每个在夏季或秋季开始这项运动的人都在初学者组中训练。高级组适用于所有黄带级水平，高级组适用于绿带及以上水平。 3-6岁的孩子仍然在周一和周三分两组训练。由于费用重叠或方便共享乘车，团体共享可以很灵活。
秋季比赛日程看起来相当充实，无论是室内比赛还是全国比赛。室内比赛是尝试在 Konala 体育馆熟悉的环境中进行比赛的好方法。跆拳道运动员建议大家到俱乐部的器材销售点购买自己的护具，并在不带偏见的情况下试用，全国比赛也是如此。
Mikäli haluat Taekwondourheilijoiden tiedotteet suoraan sähköpostiisi, lisää nimesi ”tilaa uutiskirje” -kohtaan sivun reunassa.
祝你度过一个美好的秋天！
T. 跆拳道运动员 2011
秋季活动
皮带测试
- 询问您所在小组的老师您是否有足够的时间进行带测试
- 周四成人腰带考试 23.10. 和 18.12. 从下午 6:30 开始
- 3-6岁初级腰带考试 10.12. 17:00（初级组）、18:00（高级组）。仅供腰带考试考生使用的练习
- 7-14岁青少年腰带测试 9.12. 17:00-18:30（黄带或第一绿带）和 18:30-20:00（二绿带及更高带）
- 青少年组 17:00-19:00
- 成人及儿童 19:00-20:30
室内比赛 14.11。和 12.12。
- 青少年组 17:00-19:00
- 成人及儿童 19:00-20:30
秋季全国比赛
- Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi
- 25.10。 21岁以下欧拉 (Eura) 的锦标赛以及青少年和业余系列赛
- 8.11。于韦斯屈莱的锦标赛冠军赛以及青少年和业余系列赛
- 29.11。比赛和运动系列赛以及青少年和业余系列赛的联赛决赛在赫尔辛基举行
联赛决赛正在寻找志愿者
- 俱乐部组织的最后一场联赛，需要志愿者协助完成各项工作
- 志愿者可以在比赛前一天和比赛当天找到不同长度和质量的任务
- 比赛当天为志愿者提供午餐和小吃。后来，谈话小组将以晚宴等形式被记住
- Ilmoittaudu palvelutiskillä tai osoitteeseen info@tu11.fi
其他城市的营地和活动
- 16.11。在克劳卡拉开设商务系列营
- 22.11。比赛在努尔米耶尔维 (Nurmijärvi) 举行的国家队训练营开幕
- 13.12。在图尔库举办本场比赛的国家队训练营
- 如果您对这些感兴趣，请向讲师询问更多信息