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合同惯例将更新

标志跆拳道明确了跆拳道运动员的定价。自2013年8月13日起,所有新签订的合同均为无限期合同,开票间隔为3个月。实际上,这意味着只要继续培训就不需要续签合同。如果您想结束刷赛,您可以通知健身房教练或发送电子邮件至info@taekwondourhelijat.fi,之后我们将不会向您发送下一张发票。定价与之前的 6 个月合同相同。上卡10次,比赛和商业系列赛小组合同不会发生变化。

新价目表

团体 价格 3个月期间价格
16岁以上成人 54 欧元/月 162 €
7-15 岁儿童/青少年 49 欧元/月 147 €
3-6岁儿童 44 欧元/月 132 €
10倍卡 79 €

 

您可以在价目表页面上查看有关定价的更多信息。

http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/hinnasto/

 

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Mun 大师参观我们的健身房 - 周末锻炼项目发生变化

1964年起为文东昆大师第七代丹智道馆原成员
文东坤大师,七段
1964年起为池道馆原成员

文老师来我们健身房参观啦!

出乎意料的是,我们有机会将未来跆拳道节的首席老师、长期跆拳道影响者文东昆大师带到跆拳道运动员馆。

下周三、周四Mun老师将会在我们的健身房授课,我们会稍微修改一下这几天的时间安排,以便我们能和全组一起了解老师的教诲。

文师傅代表了将跆拳道传播到世界的一代人,这也体现在师傅自己的行动中。他不仅注重教学质量,也注重自身条件。尽管年代久远,该技术仍然处于顶级水平。

大师练习费用为每人/练习 5 欧元。以这个价格,你很少能接受这种教学水平的培训。大师的练习是为我们俱乐部自己的爱好者准备的。

没有什么,只是每个人都渴望训练和享受乐趣。在Tieto,Takuu为参与者带来了难忘的培训经历。训练中见!

请参阅下面周三、周四和周五更改后的计划。

周三和周四日程变更的练习
星期三 14.8。练习如下:

17.00-18.00 3-6岁孩子在Petter的带领下同时练习两组

17.00-18.00 11-15岁的孩子在Juho的带领下两组一起练习

18.00-19.30 13岁以上的所有人参加穆尼大师指导的练习(5欧元)

 

星期四 15.8 节目:

17.00-18.30 Mun 大师和跆拳道运动员教练(5 欧元)

19.00-20.30 Mun 大师和跆拳道运动员教练(5 欧元)

跆拳道节和精彩的哥本哈根锦标赛导致周五发生变化

周五的比赛和比赛训练被取消。

周六没有比赛训练

原定于周六开始的由 Kim Sinisalo 指导的比赛练习被取消了!

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最晚练习时间为2013年8月10日

训练图_S2013_final

星期五 9.8。没有练习。 10.8。按照赛程安排进行比赛练习。

笔记!

  • 自由轮班实践于2013年9月22日开始。
  • 周六的比赛练习已于 7.8、31.8、7.9、14.9、20.9 取消。
  • 幼儿跆拳道9月17日开始。
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Jesus Ramal 和 Suvi Mikkonen 参观我们的健身房

夏天和耶稣芬兰跆拳道协会的奥运教练 Jesus Ramal 和 Suvi Mikkonen 将于 8 月 27 日至 28 日访问我们的健身房。

周二,体育比赛将在节目中进行,顶级教练和顶级选手将提供顶级建议。

周三20:00有一次练习,对所有联赛级别的选手(R1、B1、C1)和D1的孩子开放。

协会网站动态>>

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现在开始跆拳道,2013年8月31日和9月7日开门

开始跆拳道吧!英文>>          по-русски>>

快来学习多才多艺的跆拳道吧!

现在正是开始练习跆拳道的好时机。芬兰顶级协会 Taekwondourheilijat 2011 ry 组织了两次开放日,任何人都可以通过观看、尝试和提问来了解这项运动。俱乐部的教练在那里讲述这项运动、俱乐部和训练,所以答案令人难以置信可以连续于2013年8月31日星期六和2013年9月7日星期六在赫尔辛基的Konala, Ruosilankuja 3 C找到问题。大门于 10:00 开放,开放至四点,如果有足够多的人感兴趣的话,开放时间会更长。将来,例如入门培训机会、比赛、培训月抽奖等。当然还有咖啡和果汁!

开始跆拳道没有什么年龄限制,这项运动适合所有人。小孩子学习一般的身体技能,而对于老年人,我们会以平静但仍在发展的速度进行。对于年轻而热情的人,我们的俱乐部提供快节奏的训练和学习,让他们在我国最成功的跆拳道运动员的领导下进行竞争。在我们的俱乐部里,有很多家庭,不同年龄段的孩子和家长都热情地追求自己的目标。所以不用担心,现在就开始跆拳道吧!

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2013年秋季TU11体育馆室内比赛

DSC_0014跆拳道运动员组织室内系列比赛

最热情的人已经问了,因为接下来要组织室内比赛。跆拳道运动员将于 2013 年秋季在科纳拉的体育馆组织一系列室内比赛。下一场室内比赛将于8月27日举行。这些比赛拉开了秋季室内比赛的序幕。室内比赛仍于每周二举行,儿童和青少年 mittelös 比赛照常于 17:00 开始,成人 tohino 比赛从 19:00 起继续进行。

非常欢迎每个人挑战并接受挑战。春天,很高兴看到其他运动爱好者也在跆拳道比赛中一展身手。

¡对于TU11爱好者来说,体操比赛包含在正常训练费用中,其他则收取十欧元的参赛费。

室内比赛日期

  • 27.8.2013
  • 17.9.2013
  • 15.10.2013
  • 19.11.2013
  • 17.12.2012

这些日期也可以在俱乐部的日历中找到。

快乐但又累
特霍充分利用了跆拳道运动员的室内比赛。

 

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2013年8月10日起秋季练习时间

新的培训小组将于秋季开始。

不屈不挠 从九月初开始。这是一个针对有才华的年轻人的团体,他们在这里进行比赛训练。 Invictus 培训需要单独支付额外费用,并且您只能通过入学考试加入该团体。

对于已获得绿带的 7-15 岁儿童,周五会组织特殊练习,复习动作顺序和其他更高级的技术。

周日,节目将有一次自由轮班,届时支付了赛季费用的爱好者可以练习自己的东西。有一个黑脸教练或助理教练,你可以向他询问小费,他会负责秩序。

训练图_S2013_final

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索菲亚在希腊的暑期训练

7448_10201130097281748_1975182339_n索菲亚·瓦西拉基 (Sophia Vassilaki) 夏季在希腊接受训练。第一周过去了 基里亚科斯·帕拉西迪斯 在体育馆里,在助理教练 Haralambos Balaskas 的指导下。俱乐部的名字是佩里斯特里(Peristeri),一大批希腊顶级学员和青少年在这里接受训练,就像最耀眼的明星一样 斯塔夫罗拉·孔图去年在萨格勒布举行的欧洲青年锦标赛上获得银牌。

”Tosi kovia ja taitavia tyttöjä jotka treenaa kovaa. Rahaa vaan ei ole ulkomaan kilpailuihin. Bulgariassa olivat saaneet ainakin kahdessa luokassa kultaa.”, toteaa Laura Vassilaki, viikon verran harjoituksia seurattuaan. Alla Lauran ottamia kuvia harjoituksista.

接下来,索菲亚将在她开始训练的科斯岛继续训练。

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夏令营里,我们训练、享受阳光明媚的天气

跆拳道 跆拳道 跆拳道6 月初,Konala 的健身房和周边地区热闹非凡,6 月 3 日至 7 日,TU11 的首个跆拳道日间训练营聚集了 12 名青少年,一起训练、比赛和闲逛。营地还拍摄了一段视频,完成后将播放。
每天的活动包括两次有指导的跆拳道练习、共享餐食和户外活动。本周,大家练习了踢腿、扑打、基本技术和杂技,周五,训练营以小型比赛达到高潮,他们以双人或小组形式进行技巧部分、扑打和比赛。最快的前踢在 34 十五秒内击中目标,即使是跳踢,也必须坐在肩膀上保持拍击。在普姆斯,我们看到了一些很棒的情侣
个人表演和比赛中的欢呼声令人惊叹,距离也恰到好处!

明年夏天,再次踢球,甚至更好!

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扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 2013 年 6 月 14 日星期五的快闪训练

 

提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达
提姆·海诺 & 撒迦利亚·阿西达

来自丹麦的扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 将于 2013 年 6 月 14 日下午 6:00 指导比赛练习。

扎卡里亚·阿西达 (Zakaria Asidah) 是特瑞堡公开赛 (Trelleborg Open) 最近的冠军,也是多次获奖的奖牌获得者。本周他正在我们的健身房与 Teemu 一起训练,因为两人都将代表各自的国家参加 7 月份在墨西哥举行的世界锦标赛。

扎奇在跆拳道资料>>

主要针对成人的练习

在训练中,会复习比赛技巧和比赛演练。这些练习主要针对成年人,但年轻人也可以参加,因为 TU 自己的男孩会帮助年轻人。

对于我们自己的爱好者来说,锻炼是培训费的一部分,对于其他人,我们向每位参与者收取 10 欧元。