跆拳道比赛是老少皆宜的

12月的第一天，跆拳道运动员的体育馆里热闹非凡，28名来自各个年龄段、不同经验的热情跆拳道爱好者在比赛训练中挥汗如雨，三个半小时。

Päivän teema oli etäisyydet taekwondo-ottelussa. Ensimmäisessä harjoituksessa käytiin eri etäisyydet taktisesta näkökulmasta – mitä asioita tulee huomioida hyökkäysottelun ja puolustusottelun etäisyyksissä. Toisessa harjoituksessa käytiin läpi tekniikoiden erilaisia etäisyyksiä pitkistä ”runneri-hyökkäyksistä” clinch-etäisyyksien tekniikkaan. Kolmansissa treeneissä em. asioita sovellettiin.

从教练的角度来看，这一天是有意义的，从营员那里收到的直接反馈也很好地支持了这一观察结果。感谢所有营员！ 2013 年初的事件将在这些页面上公布，因此值得时常查看。

乙今年的许可证可以从 2012 年 12 月 1 日起购买。该许可证对 12 月份的跆拳道联盟赛事有效，但保险范围从 2013 年 1 月 1 日起有效。每个跆拳道运动员都必须持有有效的执照才能参加协会组织的腰带测试和比赛以及许多其他活动。此外，每个爱好者都应该拥有有效的保险，这在购买许可证时很容易获得。

您可以购买许可证 跆拳道联盟主页.

星期四 29.11。 2012年，Kalajärvi跆拳道课程组织了腰带测试，共有14人参加。在7-10岁的年轻组中，有12人完成了黄带，即第8届杯赛，而在年龄较大的青少年组中，有2人完成了黄带。

跆拳道基础知识有效

Kalajärvi课程秋季期间每周有一次练习，因此第一次带考前的练习总量相对较少。因此，训练严格只针对跆拳道带考试要求的内容。在腰带测试中，腰带选手的总体技能水平与年龄相关。在年轻组中，随着年龄和练习的增加，注意力的增加将显着提高下一次腰带考试的表现。

kup 腰带第 8 名的获得者是：

– 埃利亚斯·拉赫蒂宁
——奥尼·托尔波拉
– 埃利亚斯·利索拉
——桑图·米纳莱宁
——汤米·泰蒂宁
– 皮图·拉米
– 奥利维亚·萨勒纽斯
——佩尔图·哈瓦拉
——李维·兰塔卡里
– 莉莎·麦瑞莱宁
——米凯尔·科伊维斯托
——奥西·奥提拉
– 明娜·利里
——桑特里·拉帕莱宁

今天，2012 年 11 月 24 日，学生锦标赛在坦佩雷的 Nääshall 举行。参赛者共有三名来自跆拳道运动员体育馆的选手。塔尼娅·洛维卡 (Tanja Lovikka) 参加了女子 49 公斤以下级比赛，直接进入决赛，对手是克劳卡拉 (Klaukkala) 的约翰娜·涅米 (Johanna Niemi)。比赛一直打到最后，塔尼娅在第三盘凭借强势进攻扭转了局面。这场激烈的比赛最终以3-1结束，Tanja获得了金牌！

Elom Damalie 参加了 80 公斤以下级别比赛，共有 4 名参赛者。在台球榜上进行的系列赛中，埃洛姆与所有参赛者进行了较量，取得了两负一胜的成绩。波里跆拳道队的托皮·温基拉（Topi Unkila）在首场比赛中以1-2的比分险胜埃罗米（Elomi），并在第三盘结束时拿下一分。第二场比赛，洛维萨跆拳道选手尤尼·拉赫蒂宁面对埃洛米的集中注意力，尤尼以主打得分。 Jouni 10-1 的读物。第三场比赛，对手是坦佩雷金刚队的雷扎·萨利希。收集小碰撞的埃洛姆无法发挥出自己最好的技术，但他很好地利用了对手的暴力打法，并为他赢得了警告。第三节萨利赫以9-7的比分领先，埃洛姆第四次被警告，以弃权的方式赢得了比赛。一枚铜牌作为奖励！

在跆拳道运动员馆担任教练的保利·拉维奥（Pauli Raivio）参加了男子68公斤级以下组别比赛，这是本次比赛规模最大的一个项目，共有10名选手参赛。在保罗的胜利之路上，图尔库的布多奎因·艾哈迈德·阿卜杜勒加尼在第二盘结束时因分差以12-0率先落败。另一位对手是约恩苏跆拳道队的汉努·拉维凯宁（Hannu Lavikainen），我们已经和他打了三盘。不过，打得有些粘人的保利凭借常规表现以9-5获胜，知道自己在半决赛中的位置。半决赛对手是Budokwa的代表安东·萨里，平时比赛体重在63公斤以下，诺伦·萨里的经验不足以跟上保罗，第三盘分差达到14-2晋级决赛在括号中。在决赛中，坦佩雷金刚队的阿莱克西·努里萨洛在三盘后发起了抵抗。经过两盘紧张的比赛，保利在第三盘取得领先，并一直保持到最后，将最终比分扩大到3-6。对于保罗来说，经过一整天的工作，他的脖子上挂着一枚金牌！

跆拳道运动员向所有奖牌获得者表示热烈祝贺！尤霍·兰塔 (Juho Ranta) 担任教练和物理治疗师。

非常感谢所有使 2012 年联赛总决赛得以举办的志愿者！每一个大大小小的动作都是芬兰最大的跆拳道比赛的重要组成部分。

结果可以在这里找到>>

特别感谢来自 Vantaa Hwarang 的 Anastaasia、Vesa Lahti、Tatu Iivanainen 和来自赫尔辛基跆拳道俱乐部的 Henri Nordenswani。

代表我们团队的 Matti Sairanen 将于 11 月 22 日离开。去参加残疾人跆拳道世界锦标赛，认真追求奖牌。这位前几届 A6 级 80 公斤以下级比赛的铜牌得主，现在参加较低级别的比赛。

”Olen harjoitellut tosissani ja tuntuu että olen parempi kuin kaksi vuotta sitten Pietarissa”, toteaa Matti.

”Uskon että kevyempi painoluokka sopii Matille, kunhan muuttuneet etäisyydet saadaan osumaa kohdalleen. Matti on sarjaan fyysisesti todella vahva”, toteaa kisassa valmentajana toimiva Sampo Pajulampi.

跆拳道瞄准2020年残奥会

与比赛相关，还将组织一次研讨会，讨论将跆拳道添加到残奥会运动员项目中的必要步骤。跆拳道尚未进入里约，但人们对将这项运动纳入 2020 年奥运会比赛项目抱有很大希望。