比赛中的距离
比赛营面向所有对比赛感兴趣的人。在训练营中，我们回顾了比赛距离在各种比赛情况下的重要性，并进行了促进比赛距离控制的练习。
程序：
10.00 – 11.30 热身+比赛中不同的战术距离（无所事事时的距离）
12:00 – 1:30 pm 距离被踢
14.30 – 16.00 比赛情况下距离的应用
担任营地导师 提姆·海诺, 尤霍·科斯蒂艾宁、佩特里·考皮宁、桑波·帕朱兰皮 和 尤霍·兰塔。参加费为20欧元，在活动中以现金支付。现场咖啡厅和设备销售。
分类： 一般的
3.11，跆拳道运动员取得了成功。在组织的锦标赛中表现出色。
Parhaista suorituksista vastasivat Hilla Palviainen naisten alle 67 kilon sarjassa ja Sophia Vassilaki kadettitytöjen alle 44 kilon sarjassa. Sekä Hilla että Sophia veivät sarjavoitot ja saivat kultamitalit kaulaansa. Lisäksi Hillalle tuli kultaa tyttöjen alle 68 kilon sarjassa, kun sarjaan ei muita ottelijoita uskaltautunut. Hopeaa ottivat Tanja Lovikka naisten alle 49 kilon sarjassa ja Juho ”Jouko” Ranta miesten yli 87 kilon sarjassa. Lisäksi taekwondo-ohjaaja Pauli Raivio voitti miesten alle 67 kilon sarjan, tosin Lahden Taekwondoa edustaen.
比赛的水平并没有变得令人眼花缭乱，但在许多系列赛中都看到了伟大的竞争对手和比赛。希拉对被认为是顶级天才的玛丽亚·海基宁的胜利直到最后都是一场真正的惊悚。不过最终的结果已经完全明朗，分差也相当公平。
所有结果都可以在比赛页面上找到： http://www.mukwan.com/sm2012/tulokset/sm2012tulokset.pdf
昨天，2012年10月23日星期二，室内比赛按照已经熟悉的方式在赫尔辛基科纳拉的跆拳道运动员礼堂举行。
少年组优先
比赛于五点开始，由 J. Kostiainen 带领进行热身赛。这一次，我们很高兴看到在热身期间就已经有这么多热情的球迷了。比赛开始时，一些迟到者到达以完成小组比赛。据我自己算了一下，在场的小辈有20多人，这群人在短短的两个小时内就打完了57场跆拳道比赛。同时，观赛人数记录和比赛场次记录都是新的。伟大的！没有什么，只是为即将到来的比赛和室内比赛带来同样的兴奋。
那时大人
七点钟，大人们又像往常一样带着胡贾卡出发了，毕竟，二十多个成年霍霍特人已经到了。到九点钟，23场比赛已经按照比赛名单安排完毕。观看跆拳道比赛的感觉非常好，所有参赛者都带着良好的心情、饱满的心情参加了比赛。对于许多观众来说，当晚的时间比计划的要长，因为不断进行的快节奏和有趣的比赛推迟了回家的时间。
新任评委首次上班
跆拳道运动员 Janne 和 Mikko 也进行了实际工作并测试了在裁判课程中学到的技能。这样，作为旁观者，可以说进展顺利。晚上找到了做事的信心，这对于他们俩走向联赛决赛来说无疑是有好处的。热烈鼓掌，非常感谢 Janne 和 Miko 担任评委。还要感谢安娜-克里斯蒂娜和塞亚，她们负责计时员和记分员的位置。
跆拳道运动员感谢所有到场的参赛者。再次，很高兴我们有来自附近其他俱乐部的高素质选手，他们以良好的精神参加比赛，为比赛区域带来兴奋。当你踢其他爱好者时，你总是会在汤中添加自己的额外香料。那些去你自己的健身房的人。
老少皆宜的跆拳道比赛
周六，在赫尔辛基科纳拉的跆拳道运动员体育馆举办了一场公开比赛训练营。该营吸引了来自芬兰南部各地的35名热情爱好者。训练营的主题是过头踢，这在现代足球比赛中已经变得非常重要。
这一天以共同的初始舞蹈开始，之后儿童和成人都练习了两项练习。在训练营中，我们回顾了上位技术、闪避、防守，当然还有比赛中的实际应用——重点是上位踢球。演习由 Teemu Heino、Juho Kostiainen 和 Juho Ranta 指导。
跆拳道运动员感谢所有参赛者的好心情，并欢迎大家参加下周二的室内比赛，检验在训练营学到的技能。如果比赛还有进步空间，可以向TU申请更多练习 来自公开比赛的练习。
18.10.2012 pidetyssä vyökokeessa uudet vyöarvot suorittivat Tanja Lovikka (2. kup) ja Jaakko Saha (6.kup). Uudet vyöarvot myönsi Teemu. Vyökokeen perusosio pidettiin normaalin puolentoista tunnin treenin yhteydessä, ja otteluosaaminen testattiin puolentoistatunnin ottelutreenin aikana. Välissä ”huilattiin” 30 minuuttia Paulin pitämässä core-harjoituksessa. Onnea uusista vyöarvoista!
分类
夏季挑战赛结果已明朗
旨在提高跆拳道运动员侧分成绩的夏季挑战赛终于锁定。最终结果不是来自部分参与初始测量的人，而是来自几乎所有人。
他作为胜利者活了下来 马克·汉努拉 来自成人随访组。 Markku 的体长成绩提高为 9.36 %。你夺得了第二名 埃利亚斯·罗伊塔 来自7-10岁的高级组，通过提高他的伸展9.16 %，从而低于马库斯。第三，你的楔子 洛塔·维拉 从成人初级组7.60 % 及其改进。
跆拳道运动员将奖励比赛中最好的三名俱乐部的新T恤，您可以带着它参加，例如俱乐部的 衬衫比赛。奖品衬衫可以在健身房兑换。祝获奖者好运！
跆拳道联赛在波尔沃继续进行，TU11运动员取得成功
上周末，波尔沃跆拳道组织了芬兰跆拳道协会比赛联赛的比赛。还有初级、业余和高级系列。
在这些参赛者中，值得特别关注的是赢得联赛系列赛冠军的塔尼娅·洛维卡（Tanja Lovikka）和索菲亚·瓦西拉基（Sophia Vassilaki），以及以出色表现开启职业生涯的各自俱乐部的毕业生。
TU11球队在波尔沃联赛逐场比赛
C2、女生：
艾米莉亚·罗伊塔
艾米莉亚的比赛过于谨慎，两场比赛都以失败告终。脖子上挂着一枚铜牌。
C1、女生：
索菲亚·瓦西拉奇 -44kg
索菲亚以专业的方式赢得了比赛。最后两场比赛在全场比赛结束前结束。
D2，男生：
塞韦里·萨拉拉
塞维里保持着良好的心率，并在整个比赛中提高了他的握力。排名 4。
阿哈·穆拉耶夫
Aaha 赢得了两场比赛并赢得了她的系列赛。
梅吉·穆拉耶夫
梅吉（Megii）战斗积极，并且像塞弗（Sever）一样，一直提高她的速度，作为奖励银牌。
C1、男生：
沃克费卡-57公斤
沃克没有通过称重，但由于系列赛只有两名参赛者，所以比赛以友谊赛形式进行，最终沃克获胜。
男性爱好者：
雅科·萨哈 +80 公斤
雅科赢得了全部三场比赛，并且表现得很出色。随着主力命中，分差变得相当大。初学者的出色表现。
联赛，男子：
埃隆·达马利-74公斤
埃洛姆未能开始比赛。 2场失利获得铜牌。
女子联赛：
塔尼娅·洛维卡 -49 公斤
Tanja 在她的系列赛中只有一个对手，来自于韦斯屈莱的 Lotta Linna。尽管洛塔很年轻，但她是一位经验丰富、技术精湛的战士。因此，在一场非常激烈的比赛之后，系列赛的胜利感觉很棒。
教练：
Teemu Heino、Juho Kostiainen、Juho Ranta、Sampo Pajulampi
联赛成绩>> （注：女子49公斤以下组别有误，Tanja确实获胜）
2011 年跆拳道运动员今年秋天在埃斯波的 Kalajärvi 学校开始了基础跆拳道课程。练习分为两个不同的组别，图为7-10岁和11-16岁的组。所有练习均于每周四在 Kalajärvi 学校的大体育馆进行，年龄较小的学生在 16:30 至 17:30 进行练习，年龄较大的学生则在 17:30 至 18:30 进行练习。目前课程已过半，进展顺利！
课程将持续到十一月底，届时完成课程的学员将参加腰带考试。在考试中，将对课程中学到的技能进行衡量，所有通过考试的人都会被授予黄带。完成课程后，跆拳道训练将在赫尔辛基的 Konala 体育馆继续进行，并于今年年初在埃斯波的 Kalajärvi 举办新课程。
星期二 23.10。俱乐部的室内比赛在每周二正常训练轮班期间组织，因此7-10岁和11-15岁的孩子可以在下午5-7点进行比赛。初级组和高级组的成员都可以来比赛两个小时，但如果只能来一小时也没关系。
继孩子们之后，大人从 19:00 开始开始玩耍。即使是成年人，无论年龄、身材和腰带等级。每个人都可以根据自己的抵抗力来尝试搭配。
分类
TU11 – 衬衫比赛
参加TU11衬衫大赛！
比赛的目的是拍摄一张突出显示 TU11 衬衫或连帽衫的有趣照片。照片会放到跆拳道运动员的Facebook群组里，供大家点赞。获得最多赞的照片赢得了比赛。
竞赛实施
- 穿着 TU11 衬衫拍一张有趣的照片。
- 将照片发布到TU11的facebook群组中。团体网站设立了“摄影大赛”相册，刊登参赛照片。
（如果您无法访问 Facebook，您可以在 信息@tu11.fi 并告诉图片是谁的。我们将在群组页面上为您显示图片。） - 拍照立即开始，到年底结束。
投票也立即开始，并于一月底结束。
竞赛奖品
比赛的奖品当然让所有参赛者感到有趣和兴奋，并为获胜者提供一个月的免费训练。培训月将添加到下一份合同中。
即便如此，但更有趣！
